Веган тунец и еще 2 намазки на хлеб. Быстро. Просто. Очень Вкусно. Вы будете есть их ложками.

[@irinadoronina7048]

Думаю это очень вкусно! Спасибо Михаил! Благодаря вам и другим веган активистам я питаюсь только постной простой пищей. Но с семьёй сложнее... Вот выискиваю деликатесные рецепты :)

[@Daria_Dvoi]

Уже 2й раз готовлю намазку "тунец" - это действительно очень вкусно! Не знаю похожа ли она на рыбную, я не пробовала рыбную. Но муж сказал, что это гораздо вкуснее рыбной, при том, что он нут терпеть не может! 😄 спасибо большое за рецепты!

[@Елена-я4с4м]

Только что сделала и отведала бутербродик с тунцом. Это очень вкусно, спасибо за рецептик. 🔥🔥🔥👏👏👏

[@ЕленаРыжова-щ4о]

Спасибо огромное, слушаю Вас с удовольствием. Голос приятный, а рецепты замечательные. Вы молодец

[@ОльгаГригорьева-ц9й]

Приготовила вчера утром хлебушек по Вашему рецепту,сегодня намазку из горошка, вяленые помидоры есть свои,сделала бутер и с таким кайфом завтракаю🤩👏🏽💓 Хлебушек мягкий в тостере еще лучше. Очень вкусно и полезно!!! Я в восторге!!!! Всем здоровья и радости!!!😍😍😍😍😍💜💜💜

[@edaifigura]

Супер круто 🙌

[@ОльгаГригорьева-ц9й]

Та Вы ж моя находка!!! Огромная Блогодарность за искуссные🙏💜❤💜🤩 рецепты!!!!!

[@edaifigura]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@irinasamuilova2386]

Спасибо за рецепты. Пробовала намазку из зеленого горошка у подруги. Очень понравилась. Вот ее первой и приготовлю.

[@ireneschmidt1832]

Первую сделаю из зелёного горошка, потом тунец ❤

[@ВикторияГригорьева-н2р]

Благодарю!🙏👌 В веган тунец я ещё добавляю мелко порезанный болгарский красный перец. Потом эту смесь заворачиваю порционно в нарезанные кусочки нори. Это действительно очень вкусно!😋

[@photo_iris]

Спасибо за рецепт. Я успела сделать только закуску из нута (Тунец), она пришлась по вкусу всему нашему семейству. Очень вкусно! Теперь она в моей книги рейептов)

[@edaifigura]

Здорово ! Попробуйте пюре из зелёного горошка оно тоже часто становится хитом, особенно с вялеными томатами в прикуску

[@ПолинаОстапчук-ц8п]

Тунец этот бомба даже без копченой паприки , тк я спалила нут 😅, горелое выкинула а остальное вкус дымку и это бомба , спасибо вам за рецепт

[@шамильминазов-н4ы]

Вы умничка!!! Обязательно попробую.

[@venera_light2452]

Какие у вас все аппетитные блюда😍 и лёгкие рецепты, что немаловажно 👍

[@edaifigura]

Спасибо

[@cc5348]

Мммм.... Как аппетитно и необычно! Благодарю!

[@ЕкатеринаШиллер-н8к]

Очень впечатляет. Красиво и полезно👍спасибо

[@nataljagunnarsson2820]

Тунец веган готов🤗 Вкусно, зачетно! Так как я не веган то добавила мягкого сливочного масла в конце ну не было авокадо🙃и лень идти в магазин. Немного (несколько капель)кунжутного масла. Вообще очень вкусно получилось! Т.к я диабетик первого типа мне такое да ещё на хлеб 🧐🤔 но зделать из этого шарики и есть с салатом это сказка👍 Спасибо

[@edaifigura]

Я тоже не веган , но очень люблю эту закуску!!!

[@ОлесяОсадченко-н1м]

Спасибо большое за Рецепты💐

[@innakaktys8196]

Класс! Обязательно попробую!

[@uzuktemrieva7563]

Благодарю 👍👍💯💯

[@ИринаПунтус-ю9ю]

❤Клаааааасссссс!!!

[@liisaification]

Ух ты какая нямка)

[@Татьяна-м9к5ю]

Ооочень интересный рецепт, обязательно попробую в скором времени, а то паштеты только из фасоли да из гороха, надо разбавить немного)

[@НиколайУльянов-у1ы]

Классно, побежал в магаз за нори с авакадо)

[@ireneschmidt1832]

Сегодня сделала паштет из зелёного горошка- это очень вкусно, и быстро в приготовлении. Маленький вопросик- как долго хранится?Благодарю за чудесный рецепт, следующие паштеты на очереди. Нут замочила. 👍💯‼️💜

[@edaifigura]

супер я рада что вам понравилось

[@edaifigura]

Какую из этих намазок на хлеб Вы бы попробовали? А вы готовили веган тунца? Похожа ли эта закуска для вас на рыбную?

[@kaleriafrank5267]

Попробую сделать с горошком)

[@margaritayushina810]

Полезные рецептики веганские и вегетарианские;) очень классные и вкусные!! kzbin.info/www/bejne/jKTThYCBidt5hJo

[@ТатьянаПочевалова-к6и]

Дякую

[@alsveta26]

Расскажите как вы делаете без глютеновые булочки :). Ваш хлебушек с мукой нута, я делала получается очень вкусно, благодарю вас🙏

[@edaifigura]

Булочки делаю также просто формирую не хлеб а булочки и выпекаю в духовке

[@juliaotis4458]

С авокадо просто бомбезная 🤍 обязательно попробую сделать 😍

[@edaifigura]

Напишите потом впечатления свои. С горошком тоже попробуйте у меня на мастер классах все от неё в восторге и удивляются, что зелёный горошек может быть таким вкусным. Хорошо конечно этот паштет сочетать с чем то.

[@juliaotis4458]

Еда и Фигура. Anti-age kitchen. Да, тот рецепт тоже выглядел необычным, вкусным) попробую👍🏼

[@Kat-Phela]

Чем можно заменить кокосовое молоко в рецепте с горошком?

[@edaifigura]

Обычными сливками

[@Gabi-cz4si]

А рецепт хлебушка подскажите!

[@edaifigura]

Рецепт хлеба без глютена, прохожий на белый пшеничный выйдет на этой неделе, поставьте уведомление, чтобы не пропустить. Вчера вышел хлеб из зелёной гречки, он тоже без глютена

[@ТатьянаЧен-й7е]

10:29

[@allaboss9504]

Что такое нут это горох?

[@edaifigura]

Это разновидность гороха, но на вкус он отличается от гороха

[@nataljagunnarsson2820]

Ещё его называют турецких горох

[@ggfbjvff9344]

Это хумус

[@НатальяАндреева-я1и]

Я уже похудела , и хочу набрать вес, но не получается. Мне 65лет вес56,5 рост161. Какими продуктами набрать вес, у меня не получается.😢

[@edaifigura]

здесь лучше обратиться к врачу нутрициологу привентивной медицины, который занимается этой проблемой

[@gulnaramu]

Что можно вместо лука? Не едим лук

[@edaifigura]

Не добавляйте лук

[@meddler1]

Асафетиду же ж, а чтоб похрустывало🤔 айсберг, к примеру

[@lotossamura471]

Ложить?! Серьезно?!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@НатальяОвод-п8э]

Да тут полдня надо потратить на одну замазку!!!!!!!

[@n.k.g.2130]

На рыбу не похоже совсем, и я этому очень рада, ибо рыбу не переношу. И вообще, "веган тунец" - это нонсенс. Нормальный веганский продукт не должен вызывать напоминание о мясе даже своим названием. Но это, конечно, ваше дело.

[@En_Dry]

Стыдобище! Не аквафаба, а отвар!

[@edaifigura]

Если Вы хотите называть себя стыдобищем называйте. Я тут причём ? Мне зачем сообщать ?

[@Кира_Гипсей]

Много лишнего текста.