Veganlar Kahvaltıda Ne Yer? / Kahvaltıda Aç Kalıyoruz(!)

[@denizozdag7991]

Bu bilgilendirici video için sizlere çok teşekkür ederim🙏🏾

[@veganpiknik421]

Rica ederiiz😇

[@Nasibovaart]

Ben Vegan olarak her sabah 10 tane zeytin bir dilim kepekli ekmek bol salata yiyorum

[@snmz_mstf]

Menü çok zengin. İnsanın baktıkça iştahı açılıyor. 😍😍😍😍

[@victoriafrente3739]

😍😍😍

[@alicakmak8727]

Bu faydalı video için teşekkürler

[@veganpiknik421]

Rica ederiizz

[@cigdemteker8306]

Teşekkürler 🌼🌸

[@veganpiknik421]

🌱🌺

[@lilbro_42]

Ablacım böyle FAYDALI bilgiler paylaşanlar yok LÜTFEN VİDEO ATMAYA DEVAM ET

[@meneksebozkurt8468]

Evet bence de güzel ve ayrıntılı bir video olmuş. Ben de eti ve sütü kesmeyi düsünüyorum fakat yumurta ve balık hakkında pek emin değilim. Onun dışında böyle videolar araştırıyorum ve sizin videoyu beğendim.

[@dextermorgan5176]

Yemek yapmaya üşendiğim için sürekli yulaf süt yemekten içim kiyilmisti iyi oldu fikir verdiğiniz

[@yoreselgezi2673]

Vegan olmaya yeni karar verdim, KZbin'daki en ayrıntılı ve bilgilendirici video. Çok teşekkürler ☺️

[@Nasibovaart]

Vinegrad salatası ve borş çorbasını araştırın kesinlikle çok faydalı yemekler ve vegan yemeğiyle aynı

[@marsuwithlove]

bu güzel video için teşekkür ederiz çok faydalı olmuş. videoların devamını bekliyoruz 💕

[@veganpiknik421]

Devamı gelecek umarız, çok teşekkür ederiizz💚🌱 sena

[@aycagonen3810]

fitnut ın yeşil kapaklı olanı vardı bende 2 gündür veganım :) ve içeriğine baktım bir de ne göreyim peyniraltı suyu varmış :(

[@sla5248]

Çok samimi geldin abla

[@syb2952]

harika bir video

[@spartakusche2483]

Önerilerde cok fazla seker var , seker cok tehlikeli kalp acisindan

[@rokethasan270]

Abla 1 kere yesek niyeti bozarmı

[@geceninasg6778]

Arada kaçamak yapabilirmiyiz ??

[@isly3113]

Çok kaliteli içerik keyifle izlenir fakat e leri kesmek daha iyi bir fikir olabilir

[@azedevrimklcc8198]

👍🏽👏🏽💚🌱🐾

[@veganpiknik421]

💚🌱 Aze Devrim Kılıçcı

[@PRO-BROS]

Bir Vegan olarak ben Şekerli ürünlere de karşıyım :)

[@suleyalcn1250]

İçerik harika , teşekkürler 🌺 yalnız videoyu her ileri sardığımda çok fazla eeee ıııı kullandığınızı farkettim , sonra takildim sadece eeee ııııları dinledim :)

[@nurylmaz7416]

vegan olmaya teşvik edici

[@nurylmaz7416]

@Marse Beatz evet :)

[@bilalikizaslan6577]

Eskiden kimse kahvaltıda peynir, tereyağı,zeytin,vs.. yemezdi. pilav, sulu yemek yerlerdi. bu durum endonezya gibi ülkelerde devam etmektedir. tr,de bu durum sadece bayramlarda bir gelenek haline gelmiştir(genellikle doğu illerinde).

[@wild.mannnn]

Bizde bayramlarda sabahlari pilav sulu yemekleri yeniyor Kuzey Irakta. Ama eskiden yemezdi derken ne kadardir degismis bu gelenek?

[@houoinkyouma2147]

Yoo bro benim büyüklerde zeytin peynirle büyüdü bende yani ne kadar eskiden bahsettin bilmiyorum ama 1950 lerden beri bizim menü böyle.

[@elliott7109]

teşekkürler:):)

[@dilarayalcn9130]

Iıığlamasından anlayamadım ki

[@ddssbb4527]

Merhaba 13 yaşıma giricem vegan olmak istiyorum büyümemi gelişmemi etkilermi

[@arzuserter5819]

Benim tanıdığım az olmayacak sayıda yetişkin vegan var, bazılarının çocukları doğuştan vegan besleniyorlar, örneğin Doktor Suat Erus çocuğunu doğuştan vegan besleme ile büyütüyor. Dr. Murat Kınıkoğlu videoları da senin için çok faydalı olur. Dr. Yeliz Utku var, oda çocuklarına doğuştan vegan besleme uyguluyor. Zaten vegan dünyaya geçiş yaptıktan sonra bilgilenmeye başlayacaksın ve yavaş yavaş sağlıklı beslenme ile ilgili endişelerin kaybolacak🐷

[@arzuserter5819]

Bol bol youtube videoları izlemek, bilgilenme anlamında sana çok yardımcı olacak.

[@amnesicagonist]

Twist’e bayıldım 😂😂

[@nurperihan8349]

💖

[@hanzade67]

yenecek çoook şey var. açlıktan ölmeyiz

[@aliyeucan194]

Kolejen ihtiyacı

[@svejnagvunx1131]

Arkadaşlar ben izledim boş video

[@cems.]

cidden boş. biz sağlıklı beslenmeyi ararken, kadın markette satılan böreği öneriyor helva da cabası 😂

[@ceyhunakgun5491]

Bus destekte eski dostundan :)

[@numancekici3236]

Ablam bi çağ kebap gömsen suratına renk gelir

[@susamlpankek8068]

Bu hazır ürünlerin bir çoğunu kendimiz evde de yapabiliriz..

[@Thunderedits2207]

Çok haklısınız kesinlikle el yapımı çok daha sağlıklı olacaktır.

[@ejderhadilleyen]

Yaw ama boyle yapinca hayvanin riziklarini yiyorsunuz birakin onlar yesinler gidin et yiyin daha iyi (!)

[@sureyyasen1073]

İnsanı sebepler nedeniyle vegan iseniz anlayabilirim fakat sağlıklı bulmuyorum çünkü öneriler şeker ve gluten dolu dün ciddi bir kanalda izlediğim belgeselde hayvansal proteinden eksik beslenen insanların kemiklerinin ne kadar zayıf olduğunu gösterdi .Sağlığımız için esas tehlike şeker ve genetiği değiştirildiği için buğday ve gluten dir.

[@sanz4194]

Bence daha iyi araştırırsan kendi dalında başarılı olan sporcuların çoğunun vegan olduğunu görebilirsin bunlardan biri Mike Tyson,Lewis Hamilton,Sergio Agüero, Bunny Du Plessis,Novak Dokavic ve daha bir çok sporcu var vegan olan bence daha detaylı bir araştırma yapmalısınız.

[@saidozyol]

Eski Roma gladyatörlerinin vegan olduğunu biliyor muydun?, İlk çağ'da yaşayan insanların aslında vegandı bu yüzden bu kadar güçlüydüler. insanın fıtratı vegan beslenmeye uygun dizayn edilmiştir. Netflix te ki The game changer ı izlemenizi şiddetle tavsiye ederim çok uzun olmayan bir belgesel

[@Gerekyok-z8l]

​@@sanz4194 Bunlar moda isleri birielri hergün çıkıp birşey diyor. Hayvansal gıda size dokunursa mesela proetini sindiremiyorsanız elbette yemeyeceksiniz onun disinda hepsi oyun.. bugün dışarıda began beslenin ya da glutensiz beslenin daha pahalı. Yani hepsi paraya hizmet ediyor.. sağlık problemi olan insanlar bazi ürünleri yemez bu kadar basit ama medha ne yaptı herkese glutensiz beslenini dayattı.. yok o daha sağlıklı imiş neye göre kime göre? Yillar önce sigaraya sağlıklı margarine sağlıklı havuca sağlıksız diyorlardi..hatta zeytinyağını horlamak için türkü bile yaptılar.. gelmeyin şu oyunlarw.

[@filizozdemir936]

Vegan olmayı bu kadar dramatize etmesinler. Hem vegan hem ekstra proteinsiz beslenmek zorunda olanlar için bu saydıklarınızla beslensem kendimi kraliçe gibi hissederdim :) peynir olmayan ama peyniri taklit eden şeylerin kıymetini bilin derim :)

[@turkgenci6253]

Bari ekmekle yeseydin

[@muzeyyengocmen3327]

Hiçbiri sağlıklı değil hepsi paketli ürün şekerli ürün hamurisi nişasta

[@giem7060]

Ne ugrascam bunlarla ya

[@klympenta]

Evet gidip çim kemirebilirsin.

[@miniyamba4255]

Sana kimse uğraş demiyor

[@ismetdurgut5582]

Şu tabaktan sonra elhamdülillah et yiyorum 😀

[@edizbilir2256]

Baya komik 👏