Рет қаралды 14,815
MEGJELENT: Jövőd a tányérodon c. vegán receptkönyvünk!
Részletek és infók: veganblog.hu/j...
INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: veganblog.hu/i...
Már nagyon sok szalámival kísérleteztünk, de ilyen jót még nem sikerült csinálnunk. Nagyon jól szeletelhető, nem esik szét, nem morzsálódik. Mivel nem tartalmaz hozzáadott zsírt, olajat, ezért senki ne várja, hogy teljesen olyan lesz, mint az "eredeti". Ez egyáltalán nem zsíros. Kitűnő szendvics feltétnek, pizzára.
Hozzávalók:
1/2 bögre (bögre =2,3 dl) hajdina - legalább 6 órára beáztatva, majd lecsepegtetve
1/2 bögre köles - beáztatva, lecsepegtetve - aki kerüli a kölest, használhat quinoát
1/2 bögre natúr napraforgómag / dió vagy más olajos mag, akár vegyesen (mi tökmagot és napraforgómagot használtunk) - ezt is áztassuk, majd szűrjük le
1 evőkanál cukormentes szilvalekvár
1 evőkanál dijoni mustár
2 evőkanál cukormentes ketchup/paradicsompaszta
1-1,5 kiskanál füstölt paprika
2-3 kiskanál pirospaprika
1-2 evőkanál folyékony füst
2-3 kiskanál fokhagymapor
1 kiskanál hagymapor
2 kiskanál őrölt kömény
1/2 kiskanál bors, kurkuma
1-2 kiskanál kakukkfű
2 kiskanál sómentes ételízesítő
3 evőkanál (gluténmentes) szójaszósz /kókusz aminó, ha szójamentesen szeretnénk - de ki is hagyható, helyette víz, és több só, fűszer
1 kiskanál só - ízlés szerint
3 evőkanál útifűmaghéjliszt
3 evőkanál őrölt lenmag
1/2 bögre víz
Teljes recept:
veganblog.hu/r...
Honlapunk: veganblog.hu
Facebook: /veganb...
Insta: / veganblog.hu
Vegán receptek csoport: groups/...
Pinterest: / veganbloghu
Heti hírlevél: veganblog.hu/f...
#vegán #szalámi #gluténmentes #olajmentes #teljesértékű #szójamentes