Vendégségben voltunk: Golenya Ágnes a büszke vegán nagyi - beszélgetés + 3 recept I veganblog.hu

#GolenyaÁgnes #spirifőzés #vegán
🆒Különleges alkalom volt a mostani videózásunk, picit betekinthettünk Golenya Ágnes írónő magánéletébe. Márknál és Ancsinál (Ági fia és menye) voltunk vendégségben, náluk forgathattuk a videót.
☑️Ági bemutatta az intuíció alapján való főzést, sütést. Ákossal egy különleges sütőtökös sütit készítettek.
☑️Ági unokája, Lili, szusit készített, Ágit, mint büszke vegán nagyit láthatjuk💙
☑️Ági másik unokájával, Lucával, porcsin levest főzött
💙És közben persze beszélgettek Ákossal, sok hasznos infó elhangzik a táplálkozásról, spiritualitásról, Ági új könyvéről, mely gyerekeknek íródott, és hamarosan megjelenik
🔵És végül egy szuper hír:
a www.kristalyvilag.hu - n Ágnes könyvei 20% kedvezménnyel vásárolhatóak meg a
VEGANBLOG20 kuponkóddal (az akció e-könyvekre és más termékekre nem vonatkozik)
Könyveink:
💚Jövőd a tányérodon - 185 egészséges, vegán recept veganblog.hu/jovod-a-tanyerod...
💙Jövőd a tányérodon 2. - Újabb egészséges vegán receptek
veganblog.hu/jovod-a-tanyerod...
💜Jövőd a tányérodon 3. - Még 111 #egészséges#vegán recept
veganblog.hu/jovod-a-tanyerod...
A receptek a könyvekben beleillenek #gluténmentes #teljesértékű étrendbe, mind #lisztkeverékmentes !!!
Sütőtökös süti:
Ez a recept úgy készült, hogy azt és annyit tett bele Ági és Ákos, amennyit éreztek.
Tehát a pontos mennyiségek nincsenek meg. Te is használd bátran a megérzésed, igazából nem lehet elrontani. Ha túl hígnak érzed, tegyél még hozzá néhány evőkanál zabpelyhet, az felszívja a nedvességet.
🔵Hozzávalók:
3 bögre (bögre=2,3 dl) / kb. 750 ml sütőtök püré
1 evőkanál őrölt lenmag +3 evőkanál víz - előre beáztatva
házi datolyapaszta - kb. 16 szem közepes datolyából - egy kis vízzel összeturmixolva
1 csomag kénezetlen aszalt sárgabarack - egy kis vízzel összeturmixolva
kb. 1,5-2 dl csicseriborsó lé (aquafaba)
1-1,5 bögre (gluténmentes) zabpehely
1 bögre darálatlan mák
1/2-3/4 bögre darált dió
ízlés szerint még édesítő - mi steviat használtunk
fahéj, szerecsendió, Bourbon vanília őrlemény, őrölt szegfűszeg, szegfűbors
Teljes recept:
veganblog.hu/recept/sutotokos...
Sushi recept:
veganblog.hu/recept/vegan-sushi/
Porcsinleves:
Hozzávalók:
1 nagy adag porcsin - megmosva
1 fej hagyma - négybe vágva
só, kurkuma, bors
víz
tálaláshoz:
Chlorella
fekete kömény
szójaszósz /tamari
sörélesztőpehely
Teljes recept:
veganblog.hu/recept/porcsinle...
‪@PurisacaGolenyaAgnes‬

[@Haniella]

Nagyon tetszett ez az intuitív főzés és a hölgy pozitív, kedves kisugárzása. ☺️ Cukik a kislányok, példaértékű nevelés. 🫶 Köszönöm a videót!

Nagyon örülünk 🥰😍 nagyon szépen köszönjük a kedves soraid💙💙💙

[@jeneiimre6700]

Nagyon szépen köszönjük a recepteket! 🙂🙂

Mi is köszönjük szépen ♥️😍😍

[@liviazahradnicek3205]

Köszönöm ezt az ertekes elöadast a finom receptekkel

Nagyon szépen köszönjük, örülünk, hogy tetszett 💙💙💙

[@MissFrutty]

Angliában az etikai veganizmus egy védett hit (protected belief), ami bele van foglalva az Equality act 2010-be is. Tehát ugyanúgy, ahogy nem diszkriminálhatnak egy zsidót, nem diszkriminálhatnak egy vegánt sem.

Egyszer hátha itt is így lesz ❤

[@kata1099]

Köszönjük nagyon hasznos volt😘🤗💞

💙💙💙mi is köszönjük szépen

[@edithfiatal4657]

Kedves Ágnes én magam 65 éves vagyok és én gyerek koromtól nem eszem sem húst sem halat. A gyermekeim már alapból nem kaptak állati dolgokat már az anyatejen keresztül sem és állíthatom, hogy nem hiányzik az embernek, még a gyermek betegségeket sem kapták meg, pedig szándékosan szerettem volna , hogy megkapják. Soha életükben nem voltak betegek és az iskolában is mindig a legjobb teljesítményt nyújtották. Kaptunk mi is támadást a közösségen keresztül, iskola, szülők és ok maguk is spirituális életet élnek. Mi már nem tudnánk másképp élni 😍❤️

Ooo, ez nagyon szuper ❤️❤️

[@agnestoth3802]

Köszönöm, ismét nagyon szuper beszélgetés volt, tetszett az intuitív főzés🙂 A kislányok édesek voltak, gratulálok hozzájuk🙂 A konyha oedig valóban gyönyörű, a kék mintás falburkolat esetleg tudható, hogy honnan való?

Nagyon örülünk, hogy tetszett 😍 megkérdezem az illetékest 😉♥️

Mosható tapéta,Diego 😉😍

[@agnestoth3802]

@ Nagyon köszönöm 😍

[@h.Blanka]

Sziasztok! A sütőtökpüré az elején szintén nyers volt? (Csak turmixolt sütőtök?) Vagy megfőzte előre Ágnes? Ez nekem nem derült ki a videóból.. Nagyon cukik a gyerekek, és nagyon szépek!:) Tényleg szomorú, amit a végén az étkeztetés kapcsán beszéltetek.:(

Meg volt sütve, és kikanalazva sztem. 💕

[@h.Blanka]

@ köszi!

[@zitaczegledy2818]

Nekem csak az nem tetszik,hogy Ágnesnek nincs a haja feltűzve, én amúgy szoktam rögtönözni sütés-főzés közben.és hallgatózok is.bocsi,de muszáj volt,mert ez kicsit zavart engem.

[@sandorgubicza709]

❤️❤️🥰🥰