Fehérjedús kenyér lencséből 🍞 finom gluténmentes recept

  Рет қаралды 20,277

Anna’s Kitchen

Anna’s Kitchen

Күн бұрын

A lencsekenyér 100%-ban teljes értékű összetevőkből készül, olaj, glutén és élesztő nélkül. Kenyeres nemzet vagyunk, megszokásból is ott van a szendvicseken túl a levesek mellett is. Már jó ideje kutatom azt változatát, ami többségében nem gabonából, hanem hüvelyesből áll. Végre megvan és én nagyon elégedett vagyok vele. A pontos recept és készítése a leírásban, lentebb. ⬇
A videó elkészítését a www.konyhai-robotgep.hu/ támogatta.
📽️ A videóhoz felirat is elérhető, csak kapcsold be fent.
Nézz még több receptet képekkel a weboldalamon itt: annuskam.hu/​​​​​​
◽ ◽ ◽ Még több tartalomért ◽ ◽ ◽
Iratkozz fel a csatornámra itt: bit.do/e8KD6​​​​​​
Ha megnyomod a 🔔 csengőt, kapsz értesítést az új videóról.
Kövess Facebookon is itt: / ​​​​​​
Kövess Instagramon is itt: / ​...​
Ebben a finom gluténmentes receptben azt szeretem, hogy nem kell hozzá semmi extra alapanyag, hogy finom és egészséges kenyeret készíthessünk.
📖 ITT AZ ELSŐ SZAKÁCSKÖNYVEM: shop.annuskam.hu/termek/egyun...
▶ SZEKCIÓK
0:00 Intro
0:50 A fehérjedús kenyér előkészítése
1:18 A fehérjedús kenyér tészta összeállítása
3:50 A fehérjedús kenyér formázása, sütése
4:48 A fehérjedús kenyér tálalása
5:12 Ráadás recept
▶ TIPP
A kenyérnek a liszt részét tudod variálni szinte minden kombinációval jól működik. Nálam azért készül rizs és hajdinaliszttel, mert ezt a kettőt biztosan tartom itthon. De csicseriborsó, köles és zabliszt is ugyanilyen jó hozzá.
▶ RECEPT
annuskam.hu/feherjedus-kenyer/
annuskam.hu/cukkinipite/
#annuskám​​​​​​ #recept​​​​​​ #lencsekenyer

Пікірлер: 44
2 жыл бұрын
📋 A pontos recepthez a link a videó alatti leírásban van, de megtalálod itt a annuskam.hu/feherjedus-kenyer/ oldalon. Köszönöm szépen, hogy megnézted ezt a videót is, remélem tetszett és inspirált egy finom étel elkészítésére. 🤍 A főzés gondoskodás. 🤍
@margitgagyi741
@margitgagyi741 2 жыл бұрын
Köszönöm szépen!
2 жыл бұрын
😊🤗🥰
@andreavincze7263
@andreavincze7263 9 ай бұрын
Nagyon finom lett, köszönöm!
7 ай бұрын
Nagyon köszönöm ezt a csodálatos visszajelzést. Nagyon jól esett. 🥰❤️🥰
@nikolettabenesne5781
@nikolettabenesne5781 2 жыл бұрын
Nagyon tetszik mindkét recept 🤗EZT is kipróbálom, mint megannyi receptedet😊Köszönöm 😊
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen! Örülök, hogy tetszik 😊🤗🥰
2 жыл бұрын
Szia Annuskám!! Ez egy igazán zamatos, ízletes kenyér lehet! Biztos ki fogom próbálni!👌👍 Köszönöm a receptet!🥰 Kellemes hétvégét kívánok a családnak!🤩
2 жыл бұрын
Drága Ildikó! Köszönöm szépen! Örülök, hogy tetszik 😊🤗🥰
@andrasneforizs151
@andrasneforizs151 2 жыл бұрын
Szia Annuskám. Nagyon ötletes dolgokat mutattál,meg fogom csinálni.Köszönjük szépen.Szép napot kívánok az egész családnak.
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen! Örülök, hogy tetszik 😊🤗🥰
@fenyvesilaszlo7661
@fenyvesilaszlo7661 2 жыл бұрын
Nagyon tettszik a lencsekenyér ötlet... Kipróbálom.. Köszönöm szépen! 😊
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen! Örülök, hogy tetszik 😊🤗🥰
@evaszucs5514
@evaszucs5514 2 жыл бұрын
Nagyon tetszik mindket recept. Köszönöm!
@andreaszabo8041
@andreaszabo8041 Жыл бұрын
Csodás 😍
Жыл бұрын
Örülök, hogy elnyerte a tetszésedett!😊🤗🥰
@imreszabo5158
@imreszabo5158 Жыл бұрын
Szuper
Жыл бұрын
Köszönöm szépen! Örülök, hogy tetszik 😊🤗🥰
@noravonallmen1771
@noravonallmen1771 2 жыл бұрын
Szia Annuska! nagyon megtettszett ez a kenyér, igy pont most készitem. Eggyet hianyolok, hogy nem irod, hany fokon kell sütni. En most betettem 220 fokra, majd latjuk hogy hogy fog sikerülni. Amugy köszönöm szépen ezt a receptet.
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen! Örülök, hogy tetszik 😊🤗🥰 Mindig írom a fokot és a sütési módot, sajnálom, hogy nem olvastad el a receptet.
@noravonallmen1771
@noravonallmen1771 2 жыл бұрын
@ ohhh bocsànat.. most làtom.. pedig 2x is àtnéztem a receptet.. màr tiszta hülye vagyok.. 🙈
@viktoriacsurja7708
@viktoriacsurja7708 2 жыл бұрын
Kipróbáltam, nagyon finom a végeredmény, a recept szuper, köszönöm szépen!😍 Olyan kérdésem lenne, hogy kb. egy szelet kenyér kalóriatartalma mennyi lehet?
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen! Örülök, hogy bevált. 😊🤗🥰 A kaloriabazisba azt hiszem be lehet írni az alapanyagokat, hogy kiírja az össz tartalmat, aztán súlyra lemérni egy szeletet és visszaosztani.
@adriennnagy4711
@adriennnagy4711 Жыл бұрын
Kedves Annus! Nagyon jó recept, tegnap megsütöttem és nagyon finom lett. Annyi kérdés, hogy mit javasolnál tárolási megoldásként ha nem szeretném lefagyasztani? Hány napig állhat el szoba vagy hűtőmérsékleten és miben lenne a legjobb tárolni? Köszönöm
7 ай бұрын
2-3 napig tárolható, de nekem csak a fagyasztás jött be szeletenként. Aztán pirítós sütőben egy kör alatt frissre kiolvad 🥰❤️🥰
@DXNHealth
@DXNHealth 2 жыл бұрын
Kipróbálom mindenképpen mindkét receptet és megosztottam a videót a Facebook idővonalamon. :)
2 жыл бұрын
Nagyon köszönöm a kedvességedet és a támogatást! 😊🤗🥰 Nagyon jólesik.
@DXNHealth
@DXNHealth 2 жыл бұрын
@ Igazán nincs mit. Ez természetes. :)
@tundesarkany541
@tundesarkany541 2 жыл бұрын
Szia Annus! Nagyon tetszik a recept! Kérdezni szeretném, hogy ha sütőport nem ehetünk, működhet e szódabikarbónával is? Mit javasolsz?
2 жыл бұрын
Ha a sütőport nem eheted, akkor a szódabikarbóna se javasolt, mert az a fő összetevője a sütőpornak. Némi citromsav van általában mellette, hogy működni tudjon. Ha szódabikarbónát használunk, akkor mindenképpen házilag kell sütőporrá alakítanunk azzal, hogy adunk a recepthez citromlevet vagy ecetet.
@tundesarkany541
@tundesarkany541 2 жыл бұрын
Köszönöm szépen !
@attilanenagyibolya1968
@attilanenagyibolya1968 Жыл бұрын
Nagyon teszik a vöröslencsés kenyér receptje. Mit gondolsz, Annuska, a lencsét lehetne helyettesíteni vöröslencse liszttel? Van rá ötleted?
Жыл бұрын
Örülök, hogy tetszik 😊🤗🥰 én semmiképpen sem helyettesíteném, mert az túl finom és nagyon tömör lesz belőle ez a kenyér. A nulláról kellene a vöröslencseliszthez kikeverni a jó arányokat, hogy puha bélzetű, finom kenyeret kapjunk.
@attilanenagyibolya1968
@attilanenagyibolya1968 Жыл бұрын
Értem. Köszönöm szépen a válaszodat.
@sutoszabina2509
@sutoszabina2509 Жыл бұрын
Szia :) GM mentes dobos tortát tudsz majd csinálni ? Előre is köszönöm
Жыл бұрын
Dobos tortat nem tervezem megosztani, ezért inkább leírom. Ugyanúgy készítem, mint a rendeset, csak búzaliszt helyett fehér rizslisztet teszek bele. Ezzel vált be a legjobban. 😊🤗🥰
@edinaszonyi722
@edinaszonyi722 Жыл бұрын
Kedves Annuskám! Mindkét recept nagyszerű, köszönet értük, ki fogom őket próbálni. 🥰 Lenne egy kérdésem: Említetted, hogy más lencsével is elkészíthető a kenyér. A lencsefélékre elég érzékeny vagyok, ezért érdekelne, hogy próbáltad-e már ezt a kenyeret normál lencsével készítve, s ha igen, nem puffaszt-e jobban, mint a vörös lencsés változat? Valamint lenne egy javaslatom, ha megengeded: A bónusz recept is nagyon klassz, el is mentettem magamnak a videót. Azonban ha később keresni fogom, a videó címéből nem derül ki, hogy melyik recept mögött bújik meg a cukkinis lepény. Ha beleírnád annak a nevét is a címbe, könnyebben rá lehetne találni.
Жыл бұрын
Kedves Edina egyéni, hogy valakit jobban vagy kevésbé puffaszt-e, ez a saját mikrobiomunk egészségi állapotától függ. Engem rettenetesen zavart, hogy problémás volt némely hüvelyes emésztése, ezért gasztroenterologushoz fordultam és rendbe szedtük, hogy semmi ne okozzon problémát. A javaslatot a címre köszönöm, de ha rákeresel kiadja a második receptet is. Nem kell emlékezetből megtalálni. 🥰
@zsuzskaajka
@zsuzskaajka 2 жыл бұрын
Szia ! Nekem kivételesen nem sütéssel kapcsolatos kérdésem lenne :) Azt szeretném kérdezni, hogy milyen programot használt feliratozásra ? Köszönöm szépen a választ !
2 жыл бұрын
Szia, Premier Pro-t használunk a videóban beúszóra. Ha a beszédem feliratozására gondolsz, a KZbin-nak van hozzá egy szerkesztő felülete. 🥰
@zsuzskaajka
@zsuzskaajka 2 жыл бұрын
Arra gondoltam, igen ! Köszönöm szépen 😊
@nikolettakrammer6087
@nikolettakrammer6087 2 жыл бұрын
Kedves Annus! Egyszer majd csinálnál egy cseresznye lekvár befőzés recept videót is? Szoktál cseresznyéből levárt főzni? 💕😊
2 жыл бұрын
Kedves Nikolett, pont ugyanúgy készítem, mint a baracklekvárt, ami már fent van 🥰
@nikolettakrammer6087
@nikolettakrammer6087 2 жыл бұрын
Köszönöm hogy válaszoltál ❤
Pizzás pogácsa recept, kedvenc vendégváró ételek
9:34
Annuskám
Рет қаралды 20 М.
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 30 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 103 МЛН
Me: Don't cross there's cars coming
00:16
LOL
Рет қаралды 8 МЛН
Minden, amit a gluténről tudni kell - 1. rész
13:08
KajaLabor
Рет қаралды 69 М.
Gluténmentes kenyér 15 perc alatt
14:28
Tebe
Рет қаралды 3,5 М.
I lost weight thanks to this red lentil flour free bread. Useful and very tasty
8:13
Looks realistic #tiktok
0:22
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 9 МЛН
РИСКОВЫЙ ШКОЛЬНИК На велосипеде #shorts
0:15
Леха МАК
Рет қаралды 4 МЛН
Обморожение Пальцев Альпиниста
0:18
Илья Калин
Рет қаралды 1,1 МЛН
good-natured puppy #viral #trending #dog
0:27
Kẹo cute
Рет қаралды 6 МЛН
good-natured puppy #viral #trending #dog
0:27
Kẹo cute
Рет қаралды 6 МЛН
Покатались на сноубордах😂
0:10
FERMACHI
Рет қаралды 5 МЛН