แซนวิชอโวคาโด โบโลน่าสูตรวีแกน อาหารเช้าง่าย ๆ ใน 10 นาที อร่อยเวอร์ ! | Vegan Startup

[@ChanidapornKwaopun]

น่าทานมากๆ ค่ะ ทุกเมนู เวลามาดูคลิปของเชฟ พรุ่งนี้อยากทำตามทุกครั้ง และอยากทราบว่าเชฟใช้น้ำมันมะกอกยี่ห้ออะไรค่ะ

[@snowflake.8452]

โบโลน่าจากพืช..สุดยอดอ่ะเชฟ...ขอบคุณที่แนะนำสิ่งดีๆ / อโวคาโด ทานทุกวันเลย ../ แซนวิชน่าทานมาก...ขอบคุณครับ

[@veganlokaa]

ยินดีครับผม

[@tg27606]

ชอบตรง เชฟ บอก อื้อหืม ตอนพลิกขนมปัง แสดงว่าชอบแบบย่างกรอบ นิดๆจริง ตอนทานก้อน่าอร่อย ต้องทำละครับแบบนี้

[@veganlokaa]

ขนมปังปิ้งคือที่สุดครับ อิอิ

[@tg27606]

@@veganlokaa 😄😄😄

[@motiv437]

น่ากินค่ะ

[@tg27606]

ขอบคุณเชพวินครับ สำหรับเมนู ดีๆ ติดตามทางยูทูป เฟสบุคตลอดครับ

[@veganlokaa]

ขอบพระคุณมาก ๆ เลยครับผม

[@God2hands]

น่ากินสุดๆค่ะ ชอบแซนวิชแบบนี้อยู่แล้ว ไม่เลี่ยนดี เชฟทำอะไรก็น่ากินไปหมดเลย นี่ทำตามหลายเมนูแล้วค่ะ 😋

[@veganlokaa]

ขอบคุณที่ติดตามนะครับ ^___^

[@kanoky7076]

🥪น่าอร่อยจังคะ น่าทานมากๆ 👍 ยิ่งเห็นเชฟทานแล้ว ขอสักคำได้ปะคะ😋 ถึงแม้จะไม่ใช่VeganหรือสายPlant-based แต่ก้ทานได้หมดเลยคะ เน้นๆขอให้จัดอยู่ในกลุ่มอาหารสุขภาพ ขอบคุณสำหรับการรังสรรค์เมนูที่น่าทานหลากหลายเมนูนะคะ👍👏

[@kewaleeseehaprom3642]

ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆนะคะ☺️☺️🙏🙏

[@veganlokaa]

ยินดีครับ

[@shenacheng9203]

ขอเมนูที่ทำด้วย ทับทิมค่ะ

[@KiiKiiMuieJii]

เสียอย่างเดียว โบโลน่าเค็มครับ

[@itsarakwangkai4336]

ถ้าไม่มีโบโลน่า เมนูนี้ใช้อะไรแทนอีกได้ไหมคะ ที่จะให้เข้ากับอะโวคาโด้

[@ป้าเปิ้ลเชิญชม]

น่ากินมาก.....อาหารทุกเมนูของเชฟวิน ดูดีมีคุณภาพทั้งนั้นเลยค่ะ. กดติดตามนานแล้ว ป้ากดไลท์ทุกครั้งที่ชมคลิปค่ะ มีทซีโรไม่มีส่วนผสมของนมและไข่ด้วยใช่ไหมคะ หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง?

[@veganlokaa]

ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ ไม่มีไข่แล้วครับ vegan ทานได้ครับ 7/11 มีขายนะครบ

[@ป้าเปิ้ลเชิญชม]

@@veganlokaa ขอบคุณค่ะ. ป้าจะไปซื้อที่เซเว่นค่ะ

[@NikomWongho]

เหมือนรู้เลยครับ กำลังหาเมนูง่ายๆ แบบนี้ เพราะจะไปเดินป่า อยากได้ที่ไม่ต้องปรุงมาก ไม่ต้องใช้มีดอุปกรณ์มาก และขอถามคำถามนอกคลิปว่า ไข่ข้นจากถั่วลูกไก่ เราใช้น้ำมันมะกอก แทนเนยได้ไหมครับ

[@veganlokaa]

ใช้แป้งถั่วลูกไก่ได้ครับ หรือจะยีเต้าหู้แข็งแหลก ๆ ก็เหมือนไข่คนนะ ใช้น้ำมันมะกอกแทนเนยไปเลยครับ ทดแทนได้เหมือนกาน

[@chubbypanda7024]

อยากทราบวิธีเก็บอโวดาโดส่วนที่เหลือที่ยังไม่ใช้ค่ะ ทำไงถึงจะไม่ดำคะ ขอบคุณค่ะ

[@veganlokaa]

ใช้ส่วนที่ไม่มีเม็ดมัน ส่วนที่เหลือเก็บทั้งเม็ด ทาน้ำมะนาวเล็กน้อย แล้วแร้ปพาสติกครับ

[@chitradasingmon9407]

เมล็ดเชียกับเมล็ดแมงลักมันเหมือนกันไหมคะ

[@veganlokaa]

ไม่เหมือนครับ คุณประโยชน์ต่างกันครับ แต่ลักษณะใกล้เคียงกันครับ

[@MrDod1967]

☕☕☕☕☕

[@ตะนาว419]

ขอบคุณสำหรับสูตรครับ facebook.com/were.su/posts/pfbid0275JiMPiTNz4ixitWhx4Px1Tai7Pn4wwZo965kWcTPbuEk3kzFdihXMtuhRDwmqTAl