CEIA DE NATAL SEM CARNE, SEM OVOS, SEM LEITE - SIMPLES E COMPLETA

[@Luxvenus09]

Que capricho👏😍, meu marido e vegetariano a 13 anos vou fazer pra ele agora no ano novo. Feliz 2024 a todos 🎉

[@mariaannifrid]

Feliz natal e feliz ano novo 💚 espero que ele goste

[@julianabarros384]

Ceia maravilhosa!!!❤❤❤❤❤

[@mariaannifrid]

Obrigada 💚

[@Dannyih]

Amei as receitas me salvou, vai ser o meu primeiro natal vegetariano ❤

[@mariaannifrid]

Parabéns 😍 saiu um vídeo com receitas atualizadas desse ano também, dá uma olhadinha lá

[@francienemarquil1579]

Ficou linda demais, eu amei

[@mariaannifrid]

Obrigada ❤

[@kellyvale9243]

🎉amei..cou fazer ao menos as sobremesas

[@mariaannifrid]

Espero que goste ❤

[@elianecristina9018]

Puxa ... Eu simplesmente amei todas as receitas, todas tem ingredientes que eu gosto. Tudo muito simples pra fazer, acessível e gostoso.Pretendo fazer todas. Obrigada mesmo. Um natal abençoado pra vc e sua família.

[@mariaannifrid]

Que felicidade ler isso 😍. Feliz Natal ❤️😍

[@rosedroid.1]

Que legal! Neste Natal duas das visitas são veganas e eu tava procurando dicas pra que eles não fiquem de fora. Vou fazer o manjar e a rabanada pq eles vão trazer uma torta cada um.

[@mariaannifrid]

Espero que gostem!

[@aparecidaelsner1344]

Ficou tudo muito lindo. Gostei de tudo. Vou fazer. Grata

[@veganeater]

Adorei parabéns 👏

[@lucianasilveirasantos6340]

Tudo maravilhoso mas esse manjar... Socorro que delícia!😋 Parabéns!!!

[@mariaannifrid]

😍

[@luizacabral5047]

que sotaque lindo

[@mariaannifrid]

Obrigada 💓

[@joycesilva5178]

Sou ovolacto e fiz o rocambole recheado com queijo. Ficou ótimo!

[@lidianerodrigues1749]

Que linda, amo seu canal, estava super fofa vc, feliz natal Ma💓💓🥰

[@mariaannifrid]

Feliz Natal! Obrigada querida ❤️

[@fatimadani6446]

Amei as receitas práticas e saborosas😋💚

[@mariaannifrid]

❤️

[@Martinaalima]

Amei as receitas! Muito obrigada!!

[@mariaannifrid]

Feliz que gostou 😍❤️

[@kallynnesantos2600]

Ameiiiii

[@mariaannifrid]

❤️

[@camilapinheiro9652]

❤❤

[@mariaannifrid]

😍

[@claudiamatos1365]

Boa tarde querida estou querendo receitas veganas vegetarianas ois aqui em casa .eu e minha filha somos vegetarianas.

[@mariaannifrid]

Olá! Tenho algumas playlist no canal, inclusive uma com receitas veganas fáceis. Seja bem vinda!

[@JosinaResende-uy7ch]

O assado pode ser congelado p depois assar?

[@mariaannifrid]

Pode sim!

[@raissaferreira1101]

Adorei as receitas. Tenho uma dúvida, da forma de você prepara a soja você acha que fica com gosto residual? Adoro a textura dela, mas sempre tenho a impressão que por mais tempero que eu coloque, no final vem aquele gosto de ração, sabe? Tem alguma dica?

[@lidianerodrigues1749]

Eu vou indicar uma soja que uso livre de Transgênico que não tem gosto nehum, vc pode até comer ela crua de boa, na farofa, ou cozinhar acredite é maravilhosa

[@lidianerodrigues1749]

Chama Proteína de Soja Média Clara Vegano 400g Grings

[@comablack6446]

Procure uma soja de boa qualidade, as mais baratinhas ficam ruins mesmo quando bem temperadas. Indico as marcas Grings, Jasmine e Sora.

[@mariaannifrid]

Como elas falaram a qualidade da soja influencia muito, eu uso a da Sora e foi ela que eu usei nesse vídeo. Outra coisa é que eu não hidrato ou coloco de molho, nesse vídeo eu precisei para fazer a massa mas tenho um vídeo de marmitas aqui no canal que eu ensino a fazer a soja sem hidratar, nao fica com aquele gosto e textura de ração, fica perfeita!

[@naynmoura2192]

Uma forma que aprendi e faço com qualquer soja é : Ferver a soja com agua com limão, vinagre e sal (ou shoyu) Ferve por 15 min (se ver que ta secando ponha mais agua) Depois esprema até tirar toda agua (eu uso um pano de prato que comprei só pra isso) e sai a agua todinha da proteina de soja Depois tu leve pra dourar numa frigideira antiaderente (acredite tem que ser essa porque ela vai grudar em qualquer panela ou frigideira) E voce vai adicionar oleo e selar a proteina de soja com o oleo tu vai quase que torrar a proteina de soja (tu vai achar que vai queimar, mas vai dar certo) (mas também não vai por muito oleo, eu faço de olho por isso não disse medida) Eu gosto de comer ela com molho, então em outra panela refogo cebola e alho e adiciono molho de tomate dai ponho os temperos no molho (cominho, páprica defumada, pimenta do reino, sal) e finalizo com cheiro verde depois que ferver... Depois misturo o molho na carne e mexo e fica muito bom usei hoje por exemplo pra uma lasanha que fiz ficou muito bom todo mundo aqui em casa (que nem são veganos) gostaram Se voce quiser sem molho, quando selar ela poe menos oleo, e refoga cebola e alho numa frigideira separada com azeite (ou oleo tambem), ai poe na frigideira com a proteina e adiciona os temperos e termina com cheiro verde, fica boa da mesma forma! A idéia é usar o oleo pra se a base da gordura da carne, e o selamento faz com que depois que ela chupar os temperos eles não saiam facilmente com molho/agua que tu colocar. Ele fixa mais o sabor na proteina de soja. É isso

[@andreinafreittas]

🌱❤️

[@mariaannifrid]

❤️

[@nairajosianebussi5011]

Bom dia! Posso fazer é congelar ..cru ou já pronto..obrigada

[@mariaannifrid]

O assado? Pode congelar antes de assar 😊