Veja quais são as 5 principais fontes de gordura no fígado!

[@CesarMilaniBio]

Dr. Guilherme, parabéns pelo fantástico trabalho e pelos vídeos ricos em informações de qualidade. Sou professor de biologia e tudo isso está sendo de grande valia para mim, pessoalmente e profissionalmente. Os assuntos envolvendo bioquímica e metabolismo energético, ganharam um fortíssimo reforço com a ajuda de seus conteúdos. Muitas vezes, os livros didáticos e apostilas para o Ensino Médio e pré-vestibular, carecem de informações atualizadas sobre esses assuntos ou então, são abordados de forma incompleta. Na minha vida pessoal, foi uma revolução na qualidade de vida. Vou fazer um breve relato...rs Essa semana completei 2 meses de dieta lowcarb e jejuns intermitentes que variam de 12 à 16 hrs, dependendo do dia. Concomitante a isso, iniciei no mesmo período atividades físicas diárias (musculação e atividade cardio), o resultado foi: muito mais disposição no dia a dia, despertando entre 5 e 5:30 da manhã, pronto para a batalha diária, perda de 10kg!! De 96kg para 86kg. E nas próximas semanas vou realizar exames para verificar, colesterol (estava limítrofe), testosterona (que estava baixíssima) , TSH e T4 ( pois tenho hipotireoidismo), estou bem otimista com os novos resultados. Se me permite, seria uma grande satisfação compartilhar os resultados laboratoriais contigo, quando estiverem prontos. Muito obrigado por fornecer esses valiosos conteúdos. No aguardo por mais vídeos...rs Forte abraço.

[@DrMarquezine]

Que legal, César! Este tipo de comentário dá um gás no ânimo de quem está produzindo conteúdo, hein?! Este é o meu objetivo, fico feliz que tenha te ajudado! Muito obrigado por vir aqui me contar!

[@henriquecardosoribeiro4230]

Como "ensinar" a pirâmide alimentar nesse contexto? Isso precisaria ser revisto com urgência em nome da saúde pública.

[@renato4583]

...já paguei caro por consultas e exames em gastros. Há 30 dias sigo essa estratégia alimentar, voltei a dormir bem e a digestão equilibrou muito Fiquei animado e fui para a academia ...a meta agora é perder toda a gordura abdominal. Tenho 59 anos e estou muito grato por essa consulta ...com valor inestimável

[@byjazzandbossaleao478]

Obrigada doutor Marquezine! O senhor está salvando minha vida porque os meus endocrinologistas todos ficam dizendo que posso comer tudo e depois que descobri seu canal, eu que estava pré diabética, mudei meu quadro depois que retirei carboidratos da dieta e estou normal. Com só 2 meses de dieta eu estou com todos os valores de uma pessoa normal e até perdendo peso. Doutor, o senhor é abençoado demais e é o melhor endocrinologista do Brasil hoje porque é sincero, cândido, honesto...um médico fe verdade. 👏🏾

[@regininha6878]

Dr. Marquezine, modifiquei meus hábitos alimentares após descobrir seu canal. Gratidão por seus ensinamentos. Tenho esteatose hepática grau 1. Comecei a ressiguinificar minha vida. Retornarei daqui a 03 meses. 🙏

[@nadiraparecida2934]

Minha esteatose estava grau 3 com sua dieta reduzi pra grau 1 e pretendo zerar essa conta . Gratidao

[@temdetudo694]

Minga vida mudou depois que Deus colocou o Senhor no meu caminho! Deus abençoe infinitamente 🙌🙌

[@otilialinscedrim1201]

Dr Marquezine... eu sou aquela moça que entrou em uma live ... ao vivo Estava naquele dia com glicose 117 e eu disse que era de Maceió. O sr perguntou se tinha muita gente diabética e o que comíamos eu falei que era pirão... não acredito! Minha dosagem de glicose está a 144 ... hoje, diabética!

[@marcoaureliomenezess2103]

Como vai, tudo bem? Eu descobri por acaso em um ultrassom e por tudo que analisei sobre meu estilo de vida que é bom, sem frituras, praticante de atividades físicas desde sempre, não fumante, não bebo, mas o consumo de pão desde criança era absurdo, pão francês, além do chocolate que Eu não passava um dia sem, mas isso passou. Agora é só refazer os exames pra saber como está o fígado, mas estou tranquilo.

[@deniseguerrero3959]

Olá Guilherme Markezine, eu concordo em cuidar do meu fígado gorduroso só com jejum e dieta , mesmo porque estou sem grana pra comprar tanto remédio que o clínico me passou obrigada eu vou te ouvindo 😉

[@renatodequeirozpadilhapadi6341]

O Príncipe da Medicina. Fortaleza-Ceará.

[@DrMarquezine]

Conhece alguém com fígado gorduroso? Algumas das principais causas a gente pode tentar controlar! Assista, compartilhe e me conta se ajudou. Abraços

[@valeriaemerick2363]

eu mesma...

[@anapaulalustosa76]

Boa noite Dr. Te conheço a poucos dias, mas já sou grata por sua disponibilidade de nos passar todas essas orientações que outros médicos não passam. Minha história é longa, desde 2004 que apresento fígado gordo, com enzimas muito alteradas, fiz biópsia deu negativo, não tive na época uma orientação para fazer essas escolhas e mudar minha situação, passados mais de 6 anos, tive um diagnóstico de Cirrose hepática não alcoólica com 42 anos, foi um susto imenso, hoje depois de 9 anos, depois de emagrecer 25kg, a doença está compensada, mesmo tendo um F4 de fibrose, não tenho nenhuma sintoma, mas hoje me alimento super bem, mínimo carboidratos (um dia eu zero rsrs) e faço atividades físicas! Então hoje meu esposo está com esteatose moderada e os médicos que viram a ultrassom disse que estava normal que não precisava se preocupe, mas agora estou cuidando dele! E estou colocando ele pra assistir seus vídeos! Quando ele repetir a ultrassom compartilho aqui. Muito obrigada! Gratidão!

[@jairodomingues5098]

Fiz dieta carnívora e jejum não tenho mais esteatose hepática e emagreci muito mas minha diabete está 7.3 glicada

[@coisasdenaruto6133]

Eu tenho, estou a 1 ano tentando reverter

[@antoniorodrigues9248]

Esse canal e o melhor que assisti

[@MariaJesus-eq3rw]

É muito aprendizado, independente, de se ter a doença ou não, todos deveriam ouvie essas informações. Obrigada dr. Que Deus o dê em dobro.

[@carmemluciabisinoto7245]

Estou começando a ver uma luz no fim do túnel Esperança por dias melhores Gratidão pelas orientações Deus abençoe esse seu trabalho

[@JNycXx]

Foi assim que eu comecei, pastel com café era a minha refeição da manhã, hoje estou com resistência insulínica, assistindo seus vídeos para aprender a comer. Gratidão.

[@paulocosta7373]

Maravilha de video. Tudo é bom senso para evitar remedios e complicaçoes. Temos que estar concientes do que e quantidade que botamos pra dentro.

[@Orly253]

Excelente aula!!! Estou na última cartela do ciprofibrato(Lipiless). Já que estou a quatro meses em reeducação alimentar, que inclui redução de ingesta de frutas e carboidratos, vou repetir os exames para constatar se a necessidade do medicamento permanece. Tenho quase certeza qye a taxa de triglicérides baixou consideravelmente. 🤔🤗

[@Ivfarias]

Eu fiquei com esteatose TD por causa dos remédios que tomei, aí percebi que estava me fazendo mal, e no começo de TD foi por causa da esclerodermia sistêmica, tomei muito remédios, e nesse ano percebi e fiz o que, parei de tomar e fiz depois o exame de ultrassom estava no 3 graus, e foi pra 2 grau, e na última ultrassom ficou em 1 grau, e emagreci bastante, e agora vou fazer o PCD com vc.obg.

[@lenitedossantoscunha1564]

Pra mim ficou claro dr ,agradeço por estar aprendendo muito com vc 👍

[@mariaaparecidarocha3973]

Oi doutor passei mal esse fim de semana tô com colesterol alto bem como pouco mas mesmo assim passo mal também não como toda hora a eu capino meu quintal eu gosto de t te trabalhar hoje tô bem fraca sou de Coromandel MG sou Cida Rocha

[@XSafira]

Achei interessante restringir carboidratos para acelerar a queima de gordura do fígado ❤

[@valeriaemerick1271]

Sempre achei que comer fruta fosse boa fonte de vitaminas e fosse saudável..

[@jadeildessalomao3875]

E sim uma boa fonte porém tem ressalvas

[@AngelaOliveira..]

❤ Doutor obrigada pela explicação Deus abençoe.😊

[@dilfigueira5498]

Tô entendendo situações que não entendia. Valeu!

[@zelandiakiselar2560]

Muito bem explicado. Admiração Dr.Guilherme

[@fabiopadilha9407]

Fabio Sao jose dos campos obrigado Dr. TMJ

[@lunapietro8134]

Parabéns dr Guilherme Marquesine, seus vídeos são excelentes aulas com mt conteúdo. Agradecida!

[@sandrapereira6570]

Adoro esse jeito tranquilo de falar

[@eaquileslima]

Abordagem fantástica.

[@mariaregina4711]

Obrigada Dr. Guilherme.Deus lhe abencoe por nos ajudar.

[@ritafonte-boa9715]

Excelente explicação. A melhor que já ouvi, a mais instrutiva. Obrigada

[@clarahortence6515]

Ótimo conteúdo ❤

[@ronaldriorj]

Grande contribuição intelectual! Grato pelo vídeo

[@DrMarquezine]

Obrigado pelo elogio Ronald! Tem uma live recente sobre este assunto, viu? Depois dá uma olhada! Abs

[@pauloemilioruzziruzzi7225]

Obrigado 🙂😃😃

[@andrevarga3422]

Excelente Obrigado

[@mariaaparecida1099]

Nossa amei essa explicação

[@telmaoliveira4939]

Quem parabenizar o sr ou o César Milani? 😆 Excelente vídeo, dr Marquezine 👏👏👏. E o depoimento do César, fantástico. Trouxe um enriquecimento harmonioso. Parabéns pelo seu trabalho 😷🙏🙋

[@geraldop.2285]

Muito obrigado doutor

[@cristianaskraba]

Excelente explicação! obrigada !!

[@ednaaguiarmirandamaia5512]

Muito boas informações. Tenho esteatose. Vou seguir seus conselhos.

[@pauloemilioruzziruzzi7225]

Obrigado!!!

[@marcoaureliomenezess2103]

Dr., me adaptei com extrema tranquilidade com o Jejum Intermitente, então, seria interessante fazer o J.I. em dias alternados, a cada dois ou mais dias, por favor?

[@joaomarioteixeira1800]

Falou tudo, show de bola!

[@DrMarquezine]

Obrigado Mário! 👍

[@nairgoes3785]

Obrigada Doutor por nos passar este conhecimente, estou maratonando os seus videos❤tem me ajudado muito

[@DrMarquezine]

Me ajuda a divulgar o canal?

[@cidinhacorrea7399]

Dr. quem está pré diabética ou diabética pode fazer o jejum intermitente???

[@danieleaparecidasantos1310]

O que devo faser para ñ comer muito quando estou ansiosa?

[@CherWilt]

Essa era uma excelente oporrunidade para emendar o tema com o fenômeno do alvorecer, não acha, Dr.? Apesar de eu ser pré-diabético, seguir rigorosamente suas dicas, ás quais, desde já agradeço! Tenho esteatose hepática nível 2, e após o jejum "intermitente", percebi elevação da minha glicemia de jejum para 126mg/dL... Porém, minha pós pandrial em pico de 1hr. chegou, em média á 142mg/dL! Tá correto? Obg!

[@guilhermepessoafazolo8929]

Excelente vídeo Guilherme.Realmente o mundo está intoxicado por açúcar.Interessante pensar que comer gordura parece pelo que estou entendendo melhor que comer carboidratos.

[@DrMarquezine]

Valeu Gabriel! Carboidratos parecem mesmo ser os piores - especialmente se forem refinados!

[@guilhermepessoafazolo8929]

É o Fazolo Guilherme ,meu filho Gabriel não sei mudou o meu nick no youtube kkk logo nos encontramos no seu consultório,.

[@rosirescuri7690]

Excelente vídeos

[@LidiaMancia18]

Excelente didática ! Me ajudou muito !

[@mfneves00]

Dr.Marquezine, o quê é Homa beta??? Tenho isso baixo 88.

[@suelyvieira4911]

Excelente sua explicação.

[@rosemarytavares5177]

Ficou claro

[@vanjadecastro4782]

Dr. Guilherme, boa tarde! Gostaria de saber se além de uma alimentação regrada , se o chá de boldo também ajuda a tirar a gordura do fígado. Vejo muito esses benefícios aqui net sobre o chá. Tem fundamento mesmo isso? Agradeço desde já. Grande abraço!

[@DrMarquezine]

Não sei nada de chás, mas a principio é pq não dão resultado, mesmo. 👍

[@nutriZátopek]

Informação valiosíssima.

[@DrMarquezine]

Obrigado

[@MariaAparecida-jt1ik]

Gostei muito desse video como sempre uma esplicacao que nao deixa duvidas eu tenho gordura no figado entao estou preocupada. Doutor que tipos de carboidratos devo consumir obgdo

[@DrMarquezine]

Aparecida, geralmente o fígado gorduroso é um sinal dos estoques hepáticos para glicogênio (carboidratos) estarem cheios. Então a resposta que eu quero deixar claro é a seguinte: estudos mostram que quando a quantidade de QUALQUER carboidratos fica bem pequena, o corpo começa a queimar gordura e a esteatose some em questão de semanas. Mas tem que ser pouco, muito pouco. Ao redor de 30g de carboidratos ao dia - não tem muito espaço pra pães, arroz, etc. Eu comeria uma fruta pequena e o resto viria de legumes. Mas eu sei que as pessoas relutam, estranham... Experimenta, hidrate-se bem e vá com calma. Depois me conta.

[@sergiomoc]

Como fazer para reduzir?

[@rosamarianascimentocavalca2712]

Eu gostei e aprender sempre é bom

[@Archimadive]

Muito bom parabéns pelo vídeo

[@anamariadantasniedenzu4900]

Muito obrigada.

[@luzimarrosalopes6573]

Muito bom!

[@martaandrade2746]

Dr eu tenho gordura no fígado, gostaria de fazer uma consulta com o Sr. Onde fica seu consultório. Gostei muito do que o Sr falou. Espero resposta.

[@edgarddeassisbatista7804]

dr marquezine, eu faço e como farinha de coco, isso é ruim para o diabetico?

[@sandraengracia5789]

GRATIDAO DR!!!!!❤❤❤❤

[@carmenlima8347]

Adorei muito bom

[@CherWilt]

Dr., dieta cetogênica não aquela á base do consumo de gorduras?? Nesse vídeo o Sr. Falou que umas das causas da esteatose é o consumo regular de gorduras e carbohidratos, correto?? Então, qual a versão verdadeira dessa polêmica?? Será que não confundiu a cetogênica com á low carb? São distintas, concorda?

[@lucianomagalhaes1485]

VALEU...

[@seguidoresdecristo526]

Dr Guilherme diabético pode comer pipoca

[@DrMarquezine]

Milho frito? Será um bom alimento pra sua saúde? 🍿

[@martaandrade2746]

O Sr atende pela Unimed?

[@silvanayt1245]

Não bebo não tomo suco e tenho gordura no fígado 45 por cento fiz ressonância magnética..

[@ridleygf7431]

Bom 😮

[@marisatundisiguimaraes8716]

Tratar qualquer doença sem remédio é bem melhor !!

[@betobarao1188]

Citogenética é a dieta principal. Com ela tudo muda naturalmente. Diabetes Fígado gorduroso e outras doenças que o organismo só agradeçe . Agora quanto a dieta deve ser extremamente radical aos carboidratos e açúcares. NÃO É NÃO . Faço essa dieta é simplesmente ignoro tudo o que não se deve comer .

[@mariagoretedealbuquerqueme7430]

O que devemos comer?. Você pode nis ajudar a.montar nosso cardápio? Gostaria de encorajar pessoas que trabalham com.alimentacao, para investirem em cida para pessoas doces. Você pode ajudar?

[@MariaDalvaMarcelino]

❤❤❤

[@joseheriberto4052]

👏👏👏👏🙌🙌🙌

[@monicasuelycaparrosbiscaro9093]

Prefiro esvaziar a banheira! Amado Dr Guilherme Marquezine

[@severinadeoliveiraoliveira9422]

Viver sem medicamento

[@MariaAparecidaBertolini-v4p]

🥰🙏❤️

[@pedroka7013]

Dr. Sou de Curitiba,Fiz um exame de ultra som no fígado quando eu ainda tinha o plano , infelizmente saí da empresa e não pude mandar o exame pra médica . A médica que fez o ultrassom disse que tinha alguns cistos de gordura na vesícula, mas só o médico poderia avaliar pelo tamanho . E só o médico poderia avaliar. Até agora o exame tá só no envelope. Eu olhei e não consigo interpretar aquelas imagens alienígenas kkkkk

[@DrMarquezine]

Esteatose (se for este mesmo o caso) é uma doença moderna, ninguém nem a conhecia 15 anos atrás. Além disto, ela só reflete a sua rotina. Olhe menos para o exame e mais pra sua comida (e bebida!) que vc resolve! 👍

[@Orly253]

#escoladodiabetes #ummilhaoamenos

[@divaldooliveiradesouza4090]

Frutas e veneno puro qualquer tipo de carboidrato veneno também ☮️💯🌟🐈💫💚😜🤪💟😂❤😍😍😍💕💕

[@manoelpuma2117]

Por que o Dr. não da nome aos bois, diz quais as frutas que o diabético pode comer e a quantidade os carboidratos para diabéticos e quantidades pelo que estou vendo o senhor não come nada que o senhor sabe eu não discuto mais o senhor não apresenta soluções e ai comer o que.

[@DrMarquezine]

Obrigado pelo comentário Manoel. O negócio é que o problema não é a comida - o paciente é que tem problemas para metabolizar o carboidrato do alimento Veja aqui se fica mais claro, mas tente entender as regras do jogo, aí não se perde mais kzbin.info/www/bejne/oIrQY5h8mtqYrq8

[@chumbschumbs4466]

Vo diminuir o azeite na pizza. :)

[@DrMarquezine]

Boa, Chumbs Chumbs! 😅

[@mariagadelha1704]

Não é diminuir o azeite da pizza é retirar o trigo, pão, bolo, macarrão, arroz, batata portuguesa, isso é carboidrato que se transforma em açúcar e gordura no fígado. Ok. Querida.

[@maisqpoesia9999lcg]

Muito obrigado!

[@nutriZátopek]

Muito obrigado.