O MELHOR CAFÉ DA MANHÃ PARA VOCÊ DIABÉTICO

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O MELHOR CAFÉ DA MANHÃ PARA VOCÊ DIABÉTICO

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Күн бұрын

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Neste vídeo, vou compartilhar com vocês o café da manhã ideal para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Entendendo o seu metabolismo e sem precisar fazer dietas restritivas.
Gostou do vídeo? Curta e comente abaixo o que acha sobre o assunto
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Пікірлер: 646

@DrMarquezine 11 ай бұрын

Gostou do vídeo? Já deixa seu joinha e comenta abaixo o seu maior aprendizado

@monicasuelycaparrosbiscaro9093 11 ай бұрын

Kd o link do curso Dr.

@luziatucumantel3019 11 ай бұрын

Sim e mais alto em jesum

@irenepereira3875 5 ай бұрын

Gostei muito estou precisando muito

@aparecidagermano6121 5 ай бұрын

❤❤❤

@Fmvvvv 4 ай бұрын

Meu paí conta que comia lá no Piauí, de manhã: mandioca cozida, peixe assado, camarão seco, milho, chupava laranja, côco

@julietacoelho8336 Күн бұрын

Doutor, tenho 57 anos e tomava café da manhã tanto na casa da minha avó, qto na casa dos meus pais. Café simples com pão, torrada ou bolo.

@user-wo2vd5nd8f 3 ай бұрын

O que aprendi sobre diabetes eh que quando nao tinha nada comia tudo que eh porcaria mas quando fui diagnosticado com diabetes minha vida mudou radicalmente e pra melhor pq ou eu mudava ou adeus e hoje posso dizer que vivo melhor do que quando nao tinha nada entao vc que esta vendo esse video pode pensar ainda bem que nao tenho nada posso comer o que quizer esse foi meu grande erro!

@sandrasuelinunesdias6656 3 ай бұрын

É o que penso. Quer ser saudável, como o que o diabético pode comer e não coma o que o diabético não pode comer.

@celiafatimacarvalhofigueir2015 11 күн бұрын

Eu Sempre tomei café da manhã e da tarde!

@veronicagomes6903 4 ай бұрын

gente voces me desculpe , voces estão querendo cardápios , assistam o vídeo várias vezes que voces vão entender , conheci esse canal hoje , entendi tudo que ele falou

@meryassuncao4820 3 ай бұрын

Estas explicações são para quem quer levar sua saúde a sério

@marialuciaferreira8921 16 күн бұрын

Era exatamente o que eu queria saber, tenho pressão normal para baixa, preciso de alguma comida que me faça ter força.

@Nildawerneck 6 ай бұрын

Na minha família existia o hábito de tomar o café da manhã bem caprichado. Era servido bolos e biscoitos, banana ouro assada, queijo fresco, as vezes uma gemada com bastante canela ou ovos cozidos. Claro que nem todos comiam tudo isso junto mas a maioria comia bastante pois nossa rotina era bastante movimentada. Fazíamos muitas atividades com longas caminhadas (não tínhamos carro e nem bicicletas para todos.). Geralmente as famílias eram numerosas e as crianças colaboravam com todas as atividades do sítio e acessavam a escola bem distante, caminhando a passos largos e rápidos. Hoje não temos tanta atividade que justifique consumo exagerado de alimentos.

@dulcepinheiro2191 4 ай бұрын

Eu nasci em 1936, e minha mãe oferecia café com leite e pão com manteiga. Esse era o meu café da manhã.

@DarcyDCLXVI 4 ай бұрын

Sim , exatamente isso aí mesmo !! E nem existia o pão francês e sim o pão bengala e esse médico vem falar que não existia café da manhã antigamente

@TinaMariaPaiva 4 ай бұрын

Ele quis dizer um café da manhã de hotel, frutas diversas, iogurtes, queijo branco, leites, chás, panquecas low carb, etc O que tinha era café com pão ☕️ 🍞 e olha lá. @@DarcyDCLXVI

@marimendonca1072 3 ай бұрын

Os alimentos nessa época não tinham nada a ver com os de hoje!!!!

@marimendonca1072 3 ай бұрын

@@DarcyDCLXVISEMPRE tem as exceções né!! 😊

@marimendonca1072 3 ай бұрын

@@DarcyDCLXVIE ELE É ESPECIALISTA EM DIABETES, UMA DOENÇA MUITO DIFÍCIL DE CONTROLAR!! ENTÃO O FOCO SÃO OS DIABÉTICOS 😊

@renataamigurumis3766 4 ай бұрын

Vou dar o exemplo de um café da manha bem saudável, simples e barato ...Ovos cozidos ( a quantidade depende da pessoa) , uma maçã cozida por 7 minutos depois que a agua começar a ferver, coloca em cima dessa maçã um pouco de canela, essa maçã cozida vira fibra, um copo de água com limão espremido para ajudar na absorção do ferro. Pra nao enjoar pode mudar a proteina, substitui a água com limao por uma laranja, inclua castanhas como do Pará, amendoas e nozes . Eu tomo esse café da manhã as 7:30 e almoço só as 13 horas.. Sacia bastante!

@sooperonoticia 4 ай бұрын

Que merda de vida, melhor morrer

@romitavares8278 6 ай бұрын

Gostei da aula. Só fiquei aguardando as sugestões para o café da manhã que não veio 😮....!

@danielamariatrindadesilva5427 6 ай бұрын

Kkkkkkkk

@vilmarodrigues2746 6 ай бұрын

Pelo que entendi é nao comer nada, só um cafezinho... E quem não gosta de café?😎

@losilcroche3847 5 ай бұрын

Devia trocar o título do vídeo.

@mariasvbelo4059 5 ай бұрын

Invista em proteína ou pule kkkk zero carboidrato

@ThePolizeli 4 ай бұрын

A dica foi bem rápida. Ele disse que o café da manhã tem que ser uma proteína pois o nosso corpo está sem proteína naquele momento do dia.

@rosamedeiros3840 4 ай бұрын

Tenho 75 anos. Minha infancia: cafe : café preto pão com manteiga, almoçou: o que tivesse. 15h. Cafe da tarde igual da manhã, jantat igual almoço mas tudo com parcimonia. Hoje tomo café, leve pela manhã, almoco , como pouco, tarde / noite lanche . Não janto. Sou pré diabética

@lucymaria7613 20 күн бұрын

Verdade o café da manhã há 50 anos atrás era apenas um cafézinho.

@mariaadelina9562 11 ай бұрын

As vezes lemos um livro e não conseguimos entender, então precisamos ler novamente, assim fiz,e entendi,eu e meu esposo fizemos um checap resente,comemos praticamente a mesma coisa, ele recebeu os parabéns da médica resultado dos exames tudo maravilhoso, já eu metformina, lozartana,hct, sinvastatina etc, comida bem simples,sem conservantes, enlatados, zero refrigerante, diferença entre nós dois,ele café zero açúcar, consome frutas a vontade e de quebra trabalha no pesado e como meio dê transporte sua amada bicicleta

@mariabrianezi293 10 күн бұрын

Minha família só tomava.cafe puro, pra ir pra roça. O almoço era as 10 h

@user-fm8lv1ti4w 10 күн бұрын

Chá do graozinho verdinhk do café, uma xícara meu amigo falou que controlou a glicose dele,e que é alta demais, mas mediu melhorou para,subiu,toma e tem ter medidor em casa ele falou.

@nadiamaria498 11 ай бұрын

Assistir maria Amélia Drummond excelente nutricionista para diabéticos

@claidesdelazeridefaria3790 5 ай бұрын

Maria Amélia Drummond

@gersonbrennanjr5281 11 ай бұрын

Fui diabetico durante cinco anos a treze estou curado, com a dieta cetogenica!

@janesouza1860 9 ай бұрын

Por favor que dieta e essa ? Diabetes nao tem cura 😢

@hebervalerio3849 7 ай бұрын

Meus parabéns amigo. Mas vc fez a dieta cetogênica por quanto tempo?

@cleidesilva5564 6 ай бұрын

Como funciona essa dieta ? Onde posso me informar sobre ? Grata

@ednosimplicio2379 6 ай бұрын

Você pode agora comer qualquer coisa ?

@danielamariatrindadesilva5427 6 ай бұрын

@@janesouza1860aqui no KZbin tem vários canais falando sobre essa dieta

@user-fm8lv1ti4w 10 күн бұрын

Quando tem diabete só alta , meu amigo me faloy,chá do café, do graozinho cru e mede,abaixou para,subiu toma uma xícara do chá . Falou até vista dele melhorou embasamento. Mas medir direto né.

@noeligotelip7488 5 ай бұрын

❤gente ele deu as informações de que nao se deve exagerar na alimentação matutina e em especial evitar os carboidratos.

@thelmasantosdemelosantosde1893 8 күн бұрын

Já tinha pensado e algumas vezes achei que percebia isso.

@MariaJose-oz9sw 11 ай бұрын

Grande verdade. Meus avós eram assim almoço as 9.40 por aí pq o pessoal levantava as 4 da madrugada. Kkkkkkkkkkk

@regininha6878 11 ай бұрын

Esse café da manhã deveria ser para todos: diabéticos e não diabéticos.

@alderivanegri8907 3 ай бұрын

Sou bem mais velha que o Dr. Marquezine e sempre tomei café da manhã: pão com manteiga, queijo, biscoito de polvilho, etc. Infelizmente tive que abandonar todas essas delícias, por uma dieta bem sem graça. Mas é vida.

@mauravieira7052 2 ай бұрын

Sou da roça. E realmente o café da manhã era café preto.

@antoniotadeubraga1262 5 ай бұрын

E eu queria só um cardápio de café prá diabético o doutor deu uma aula aí. Mas podia ter dado um cardápio do café ai né .

@leilamariamagno7138 5 ай бұрын

Justamente, falou, falou mas não falou quais alimentos.

@rosapinheirocotta2555 3 ай бұрын

eu também estava aguardando

@cecilia_soul Ай бұрын

Ovos cozidos, abacate (temperar com pimenta moída, pouquinho sal, salsa picada, limão, e pedacinhos de tomate), chá preto, chá de especiarias (sem açúcar kkk), iogurte natural (de 2 ingredientes : leite e fermento lácteo) com 1 colher de fibra (chia, aveia, granola sem açúcar). Esse é o meu até enjoar kkk dps faço substituições na mesma faixa nutricional.

@RibamarSilva-rv4lm 4 ай бұрын

Verdade a cinqüenta anos atrás, no inerior café da manhã era farinha de mandioca amarela torradinha, café com açúcar escuro e roça!

@hasyashuli1595 6 ай бұрын

❤ minha conduta é cetogênica, carnívora, e low carb, e jejum prolongado por 5 dias, 16-18 h. Jejum apartir de 14-15 h. Tenho duas irmãs diabéticas, e são as únicas na família... Obrigada quanto conhecimento maravilhoso.

@valeriaribeiro8553 6 ай бұрын

Nao tem mais ou menos, esquece carboidratos refinados e açúcares. Dieta cetogenica e comer carnes e legumes, verduras, acima da terra, queijos! Ou seja proteínas.

@elizeteecher1311 4 ай бұрын

Eu sou desse tempo, fui 4 anos na escola de manhã e nunca tomei café, não tinha nada do que tem hoje e como tínhamos saúde

@30Iolanda 3 ай бұрын

Em casa sempre teve cafe da manha, eu tenho 60 anos. Meus pais tomavam café da manhã desde pequenos tbm, nunca ouvi falar que essa refeição não existia antigamente

@renestern1821 3 ай бұрын

Nós comíamos pão c manteiga e café com leite somente. Acho q ele quiz dizer um café-da-manhã farto c/ pães, cereais, bolo, suco etc. As pessoas comec,aram a tomar brunch ao invés de um café-da-manha mais parco. Imagino q pq há algum tempo se lia q o café da manha é a refeição mais importante. Mas não podemos esquecer q normalmente o almoço é farto tb.

@cristinapavani2666 11 ай бұрын

O pobre sai de madrugada, mas antes come 3 pães c margarina e café melado ( zero sustança )

@fatimaramos8512 11 ай бұрын

😂😂😂

@gildojose8404 Ай бұрын

Deus abençoe você dotor Guilherme nota 10 pra você sou seu fã

@jurandiramaral7233 Ай бұрын

Você me fez lembrar do interior aonde nasci hoje tenho saudades daquela alimentação da roça não tinha diabetes colesterol triglicérides só saúde

@mariasocorro4491 4 ай бұрын

Eu sempre soube que estava errada minha alimentação De vez enquanto alimentava me direito.Aos 62 anos hoje por causa diabetes e outros estou levando a sério pelo mal estar e ouyras complicações dr saúde. Só pra ter uma ideia quase não podendo andar.Melhorei depois da mudança alimentar

@cleuzamanrique159 6 ай бұрын

Dr.sou pré diabética e me preocupo.Estou ouvindo seus vídeos, e estou gostando .Preciso realmente mudar meus hábitos, estou tentando .Gratidão Dr.

@claudiogribeiro 4 ай бұрын

mude começando indo pra uma academia de musculação....pesquise musculação para diabético......

@limaconstrucoes4084 5 ай бұрын

Boa tarde,nasci no nordeste no sítio tenho 72 anos sempre tomei café

@inessiebra159 Ай бұрын

Meus avós se alimentavam assim !! Almoço 10 horas da manhã.👍

@user-rn9ob5oh8o 29 күн бұрын

Bom dia,Dr Marquezine. Eu agradeço por tudo. Os seus vídeos são excelentes para nós diabéticos e demais pessoas, que desejamos obter excelente saúde.. Gratidão por tudo.🙏🙏🙏🙏

@user-fm8lv1ti4w 10 күн бұрын

Meu pai tem intestino preso e come farinha piciluin,emagresceu 20 kg ,porque pessoa indo no banheiro perde peso , come uma colherzinha pequenininha na comida uma vez ao dia.

@valentexavier23 2 ай бұрын

Obrigada por esta explicação que nenhum medico nunca passou, agora entendo pq sempre a glicemia esta alta pela manhã. Viver com saude é viver com responsabilidade alimentar. Gratidão

@rosemarysantos1542 11 ай бұрын

Faltou falar sobre qual seria o café da manhã para o diabético ? Faltou dizer

@DrMarquezine 11 ай бұрын

Eu me recuso a escoher um alimento pra você, simplesmente pelo fato que você não precisa comer a mesma coisa todo dia pra funcionar. Prefiro que você aprenda a escolher por si própria. Não faz mais sentido?

@reginamartinscostadeolivei7364 11 ай бұрын

Verdade não consegui entender se é pra comer bastante ou não comer nada ele não falou qual o melhor cafe

@luizxavier6647 7 ай бұрын

@@DrMarquezine O senhor causou mais confusão do que esclareceu. Fez um vídeo com um título que não correspondeu ao conteúdo. Não é necessário afirmar nada taxativamente, mas não deve se omitir de dar recomendações.

@sandrasuelinunesdias6656 3 ай бұрын

@@reginamartinscostadeolivei7364 O certo é comer pouco e não um café da manhã de hotel.

@noemificha3688 11 ай бұрын

Gostei da explicação!! Tenho 62 anos e 30 de diabetes sempre comi demais desde criança. Tava no descontrole total de comidas. Enfim a 4 meses estou bem melhor na alimentação,não pulo café da manhã:café com leite sem açúcar e adoçante como 3 ovos às vezez 1 pão francês ou batata doce cozida. E assim vai pelo dia.melhorei muito .

@odairnunesamorim2320 Ай бұрын

Meu café da amanhã é apenas uma xícara com apenas. Obrigado dr pela informação PARABÉNS

@reginavitoriatezza5745 4 ай бұрын

Sou pré diabetica e tomo dois cafe da manha , um lá pelas sete da manha , e outro lá pelas dez , sinto muita fome e sou magra , e seja o que Deus quiser

@user-zr3zh6xi2m 3 ай бұрын

Deus? Você!

@turismologodouglas 2 ай бұрын

Eu regulei diabetes em 2 semanas seguindo esse médico. Gratidão 🙌

@UseOqueTem84 3 ай бұрын

Mais fácil de entender, impossível! Vídeo importantíssimo! Grata por compartilhar seu conhecimento Dr.

@margaridafernandapaes6148 5 ай бұрын

Dr.,por gentileza O que comer quando se levanta com fome, cite possibilidades, isso, aquilo, mas precisamos comer alguma coisa, estamos com fome... Muito obrigada.

@leonildamartinhacorrea9066 3 ай бұрын

Ovos mexidos,omelete, ovos cozido, filezinho de frango, hambúrguer caseiro de carne moída e evitar os carboidratos simples

@rosapinheirocotta2555 3 ай бұрын

por mais que eu gosto de carne, não consigo comer carne no café da manhã.filezinho no café da manhã??? Eu como 2 ovos cozidos 1 xícara de café com leite sem açúcar e uma porção de abacate também sem açúcar.as vezes uma vez por semana como um pão francês.

@ivonedefatima4686 29 күн бұрын

Adorei a aula ! Tudo que falou é muito importante 😊

@meiretakatamarchese709 4 ай бұрын

Gosto muito do jeito que esse Dr. Explica as coisas para diabéticos,muitas vezes nós mesmo o que sofremos com diabetes não entendemos plenamente o que temos!!!!!!! Muito obrigada!!!!!!!!!!!

@silviasasilva9617 4 ай бұрын

Verdade minha sogra é diabética tem que saber lidar com essa doença

@romildamarques5213 11 ай бұрын

I Amo cafe da manhã.

@suelicardoso9997 3 ай бұрын

Eu idem,minha refeição predileta.

@silvioalmeidafilho8586 2 ай бұрын

Muito obrigado Doutor, a sua orientação foi muito útil para mim pois sou diabético tipo 2.

@valrios8437 11 ай бұрын

Esse fenômeno do alvorecer acontece comigo mas há 3 anos eu estou fazendo jejum e só tomo na xícara de café preto de manhã aprendi com VC.. faço atividade física já ganhei massa

@DrMarquezine 11 ай бұрын

Já escutou por aí que não dá pra ganhar músculo sem café da manhã? 😉

@valrios8437 11 ай бұрын

@@DrMarquezine depois que eu parei de comer e começar a fazer jejum foi que eu comecei ganhar músculo

@rcassia 11 ай бұрын

Eh muito confuso para mim: e aquela história de que o diabetico não pode passar maia de duas horas sem comer? Aqui no KZbin uma nutricionista indica farinha de aveia, a outra condena. Minha medica disse que estou diabética com A1C de 6.8. Mas meus numeros diaries são baixos. Sinto-me muito muito confusa. Mas gostei de seu video. Obrigada.

@lucimeireazevedo4044 5 ай бұрын

Tomo café todos os dias antes de treinar.

@robertowendellvieiradeoliv9 4 ай бұрын

Bacana demais! Profissional corajoso de ir contra o sistema. Seguir, curtir, comentar e recomendar sempre.

@margaridasilveira6190 4 ай бұрын

Eu toda a vida doutor tomei café da manhã desde que eu era criança

@ismar243 3 ай бұрын

ESTE MÉDICO ENDOCRINOLOGISTA E EXCELENTE

@meirebastos7754 6 ай бұрын

Continuo a nào saber o que comer amanhã.... Vou aprender nesse curso?

@neusa6875 4 ай бұрын

Dr tenho 77anos nunca tomei hormônio, mais agora depois dos 70 anos me sinto cansada e sem disposição,, toma café com leite e um pãozinho,, não tenho diabete mais o médico falou pra fazer dieta ❤

@marcosantoniodasilva3044 4 ай бұрын

Crescemos comendo o que tinha, muitas vezes íamos pra escola em jejum, melhoras vieram quando chegou um mingau no Grupo Escolar Dragão do Mar. A falta de café não era desculpa pra faltar a escola. Hoje, como ovos, frutas, cuscuz com queijo...

@aureacristina1848 3 ай бұрын

Meu esposo é diabético e os seus vídeos está ajudando bastante.

@eglefrizzera1640 4 ай бұрын

Eu , tenho 63 anos e na infância era pão com manteiga , leite e café antes de ir para escola a pé alguns quilômetros 😊. Meus avós italianos comiam polenta com leite. Aí tinha merenda, sopa ou oque a escola fornecia. Agora proteínas e cafe.

@fernandaoliveira1680 3 ай бұрын

Comer proteína pela manhã, se acordar com fome. Estou testando há uma semana e está dando certo. Vlw demais a dica

@mariadulcebarbosaaguiar7156 11 ай бұрын

Foi criada em fazenda , era o famoso tira jejum , arroz carreteiro , mandioca , banana , café ,leite bolo ,queijo rapadura , outras vezes era arroz com ovos frito , aqui em Mato Grosso do Sul era assim o café da manhã antigamente no interior.

@margaridasantos2642 4 ай бұрын

Sou Diabética, e deparei com os seus vídeos, estou adorando, e estou te seguindo, vou seguir os seus conselhos, obrigado Dr

@saletepf8591 Ай бұрын

Obrigado dr. Tem me ajudado muito

@denisepiresdossantos4796 3 ай бұрын

Dr. Marquesine,cresci com problemas de peso. Na adolescência a síndrome de ovarios policísticos, me trouxe muitos priblemas fisicos e emocionais. Será que sempre tive resistência insulínica ? Hoje aos 63 anos continuo lutando contra os resultados da diabetes do tipo 2. Hoje tenho 62 quilos, me sinto excelente, mais carrego ainda os efeitos da diabetes tipo 2. Tenho pavor de desenvolver Alzheimer como minha prima que teve a sindrome de ovários policísticos.

@inessiebra159 Ай бұрын

O Sr falou com competência. Parabéns . Entendi Tudim!!!!!!✌️😍👍

@mariadaaparecidabarbosacoi8438 11 ай бұрын

Muito obrigada por essa informação doutor! Sou pré diabética,e luto muito pra não ficar diabética totalmente! Vc está certo, meu pai comia de manhã cedo bem cedo ,era carne,ou seja linguiça com farinha, farofa e feijão com carne, isso sim dava sustância 😂😂

@DrMarquezine 11 ай бұрын

Substância é a palavra mais importante e que saiu de moda, Maria! 😉 Não acha?

@ElianeSilva-qz3br 11 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼

@manoelquilhermebelonealves6541 2 ай бұрын

@gerson É evidente que se você voltar a comer o mesmo de antes ( alimentos inflamatórios). Você vai ficar diabético de novo. Parabéns pela reversão.

@reinaldopinila9204 11 ай бұрын

O meu café da manhã é yogurt natural que eu mesmo faço e dois ovos cozidos

@danisantos3905 2 ай бұрын

Como vc faz esse iogurte natural?

@reinaldopinila9204 2 ай бұрын

@@danisantos3905 olá eu aqueço o leite a + ou - 40 graus, vou colocando um pouco numa xícara e coloco o dedo tem que estar quente mas que vc suporte o calor, ai para cada litro de leite coloco um frasco de iogurte natural, faço numa panela de pressão, para ficar bem fechado , geralmente faço a noite e deixo descansar até outro dia.

@bimaximot 4 ай бұрын

Dr. Estou adorando seus conteudos, o sr não imagina como tem me ajudado. Realmente, depois q eu entrei na menopausa comecei com essa "marvada" diabetes, e tudo que o Dr falou está certo.... De manhã sempre é mais alta. Parei o pão integral.Obrigada!

@mariliscarvalhodefreitas1571 25 күн бұрын

Eu sou da época que só tomava café ☕ preto, leite, manteiga,nem tinha como armazenar, pães e biscoito era um luxo, vim tomar refrigerantes depois de 12 anos 😅eu morava na região ribeirinho do estado do Pará

@nataliasoniaelias-psicolog4106 7 ай бұрын

Sou diabética do tipo 1, tenho 48 anos de vida e de diabetes, e gosto de assisti-lo, embora mais voltado para o tipo 2.

@renestern1821 3 ай бұрын

Muito bom!!!

@mirianguimaraes8241 2 ай бұрын

Só vi franqueza assim no Dr . Lair Ribeiro ! Só agradeço ! 😊 ❤

@mariaramosdecampos2854 11 ай бұрын

Hoje em dia nós levantamos tomando de dez a 12 remédio de manhã e à noite!

@joaoferreiradefrancajr1759 3 ай бұрын

Perfeito o recado. Compreendi que seletividade é tudo.

@arnaldograna5160 11 ай бұрын

Boa noite Dr.Marquezini,desta vez o senhor deu um show ,o senhor foi 13:04 direto no assunto ,foi brilhante.

@DrMarquezine 11 ай бұрын

Obrigado Arnaldo! Compartilha no grupo aí pra dar uma força? 🙏

@elisabethmarina8006 3 ай бұрын

Eu não tinha o hábito de comer nada no período da manhã, mas tomava meia xícara de café açucarado. Semana passada eu ouvi alguém dizer exatamente isso que o Dr. Está falando, então comecei a comer um ovo mexido antes de tomar meu cafezinho.

@tessrio 5 ай бұрын

Chego a conclusão que o breakfast americano, super criticado pelos brasileiros por seu teor de proteína e gorduras, é muito melhor do que o cafe da manhã brasileiro, cheio de carboidratos!

@nenecadj 4 ай бұрын

Você falou, falou bonito, mas não disse afinal qual o melhor café da manhã para o diabético. Seria nenhum? Um copo de água? E quem acorda com fome, faz o que? Fica com fome? Espera até o almoço?

@niltonsiqueira8340 3 ай бұрын

O Sr não disse o devemos realmente comer como café da manhã, título do vídeo ( melhor café da manhã)

@patriciaorlette5454 2 ай бұрын

É não comer no café da manhã, uma vez que sua glicose está mais alta pela manhã. Mas, se tiver muita fome, prefira proteína: coma ovos, queijos, NUNCA pão, aveia, tapioca, ou seja, carboidratos e, claro, sem açúcar né.

@fatimamascarenhas4895 2 ай бұрын

Estou ótima Dr abaixo de Deus estou me sentindo melhor com as suas dicas😅e olha que só tem dóis dias obrigada

@luizclaudiocalvi3662 2 ай бұрын

Difícil viu? Vai ver que nem água pode tomar

@luizclaudiocalvi3662 2 ай бұрын

Deviam fabricar ração pra diabético, aí não vai ter erro

@mariahelenarodrigues4931 4 ай бұрын

Doutor da a receita do pao pra nos, por favor.

@silviasasilva9617 4 ай бұрын

Use farinhas para diabéticos

@user-fx8xh9wc6t Ай бұрын

Prezado, chega... E vamos direto ao assunto!!!

@cleimariamachadopalmela9195 11 ай бұрын

O melhor canal p diabetes

@user-kb5dj5sq5w 3 ай бұрын

Eu não sei meus avós, eu sempre tomei café pela manhã. Pão, ou cuscuz, mingau. E tenho 65 de idade. E sempre via eles comendo pela manhã.

@fdonsdons 4 ай бұрын

Ainda bem que tem mais vídeos sobre esse tema de café da manhã para diabéticos, no seu canal, apesar que possivelmente possa ter recomendado indiretamente não comer nada na parte da manhã e ou deve ter esquecido de mencionar os alimentos que podem. 🤔😁👍

@anaclaudiamelo4063 2 ай бұрын

Dr. , sabe porque eu gostei do Sr. Porque fala a real. Eu tenho muita dificuldade com os médicos, porque eu digo pra eles fala pra minha mãe tudo que está falando pra mim. (Ela é idosa). Eles ficam sei lá receosos. Aí quando eu vou falar, ela pensa que eu estou tirando a minha cabeça. Depois ela fica dizendo só vou fazer se o Dr. falar. Eu digo mas foi o Dr. mãe 😅. Ela é teimosa. Tenho dificuldades. Mas aos poucos, estou assistindo os seus vídeos e aplicando com ela. Exercícios é um deles.

@regamorim8627 5 күн бұрын

Achei que você ia falar sobre você, ezigir da sua mãe é fácil queria ver se fosse você 😂

@veralinacandeias3024 5 ай бұрын

Verdade ❤

@elizeteoliveira5707 5 ай бұрын

Cada um conta um conto . As pessoas que trabalhavam na roça ,comiam feijão ,carne farinha ,e café ,pela manhã .kkkkk

@gilmardias1754 5 ай бұрын

Interessante, eu não tenho fome pela manhã assim que acordo , tomo somente café coado . Sinto fome lá pelas 10h , as vezes como alguma coisa, as vezes espero o almoço.

@suelygomes4972 5 ай бұрын

Nutrólogo maravilhoso nota 💯

@DrMarquezine 5 ай бұрын

Nutrólogo, quem? 😉

@cristinacesar8644 Ай бұрын

Top!❤

@EDIRAN. 3 ай бұрын

Gratidão por compartilhar. São Paulo - SP.

@MariaJose-hm1hh 6 ай бұрын

Fiquei aguardando o melhor cafe

@josecarlosdejesus7760 5 ай бұрын

Esses médicos são cheios de truques...

@nailsonbatistasilvanailson6532 4 ай бұрын

Kkkkkkkkkk

@nilzeteduarteduarte1999 3 ай бұрын

Sim verdade as vezes nenhuma pão comia mandioca batata doce

@emersonbrasil73 5 ай бұрын

Rapaz achei que vc ia mostrar um prato elaborado... fiquei na mesma! Mais valeu

@marcocabral5068 2 ай бұрын

Doutor minha glicose estava 360, mudei alimentação e cortei açúcar tem 1 mês, perdi 10 kg e glicose 230. Estou no caminho certo?

@quiteriaviana3563 4 ай бұрын

Verdade, come-se por gula na maioria das vezes! Eu sempre comi a mais... estou mudando aos poucos. O pior é se sentir mole, enjoada e ter que estar furando os dedos. Para comer ou não. O início é difícil, mas sei que pode piorar!!!😅😅