Verdauungsprobleme? 6 schnelle Tipps bei Blähungen, Durchfall, Verstopfung nach TCM

[@Mia-et6du]

Supermässig ❤Danke danke❤

[@ninakaiser2930]

Super Tips, vielen Dank! Kudzu habe ich mir gleich bestellt - und das Buch auf meine Liste gesetzt 😊

[@UtaNicolaus-vb9jy]

Das ist so interessant und hilfreich 💖 Herzlichen Dank🙏

[@elisawiedl1978]

vielen lieben Dank für dieses so iteressante Video! lg.

[@elak372]

Vielen herzlichen Dank. ❤

[@Mia-et6du]

Habe nach Antibiotika Magen Darmflorabrobleme.Was halten sie von Kefirtrinken?

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Kefir ist nach TCM abkühlend und befeuchtend und damit für unsere Verdauung (Verdauungsfeuer) nicht so günstig. In der TCM gibt es andere Tipps für die Darmflora, siehe hier: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/wie-du-deine-darmflora-unterstuetzen-kannst-auch-ohne-jogurt

[@rebeka-rma1213]

Beim Einweichen der Trockenpflaumen kann man das Einweichen-Wasser dann auch trinken oder nur die Eingeweichten Pflaumen essen?

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Ja, das Einweichwasser hat auch eine gute Wirkung.

[@Raspushia]

Genau mein Thema Dezember Corona und mittlerweile 7 Monate nur Brei Stuhl Magen Darm Spiegelung ohne Befund Stuhl Analyse ok nur bisschen candida.....Danke für die Tips Bin verzweifelt

[@Sonne888]

Hast du dich impfen lassen?

[@Raspushia]

Ja 2 x und Anfang Dezember 23 leicht Corona Von da an NUR noch Brei Stuhl Kein Durchfall Eher verschlackte Verstopfung Ärzte sind mit Schulmedizin am Ende Für Labor Stuhl Analyse und Heilpraktikerin schon über 500 Euro ausgegeben und vor paar Tagen kam Blut Kurzfristig Magen Darm Spiegelung diese Woche durchgeführt, aber alles gut und ich so weit wie vorher. Der Gastro doc sagte, nach Corona hätten viele Probleme und sei in der Regel nach 1 Jahr wieder gut

[@hakikaandernos2117]

Candida "versteckt" sich gut. Auch ein geringer Befund im Stuhl kann lästige Symptome machen. Oreganoölkapseln und Zucker- sowie Weißmehlverzicht können helfen. Alles Gute!

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Schau mal hier auf meinem Blog, da findest du ausführliche Tipps bei Candida: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/candida-darmpilz-aus-sicht-der-tcm-ein-kapitel-aus-dem-ebook-das-abc-der-verdauungsbeschwerden Alles Gute! 😍

[@noranyiri350]

Ich mag einfach keine breiigen Speisen und Cremesuppen, weil ich was zum kauen brauche. Was hältst du von Sauerteigbrot? Ich backe es selbst. Irgendwie finde ich nicht das richtige. Habe eine Weile früh Hirse oder Quinoa gegessen, mich auch wohlgefühlt, aber auch gleich zugenommen. Bin Blutgruppe O. Was hältst du von der Blutgruppendiät?

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Zu deiner Brotfrage habe ich dir gerade schon beim anderen Video geantwortet. Blutgruppendiät hat nichts mit TCM zu tun. Ich habe auch keine persönlichen Erfahrungen damit.

[@noranyiri350]

Liebe Katharina, ich bedanke mich ganz herzlich, dass du mir auf meine vielen Fragen geantwortet hast. Ich liebe die TCM und beschäftige mich schon länger damit. 💚🍀

[@glucksmomentebybirgit5802]

Ich habe eine Frage bitte... Die TCM Ernährung hört sich sehr Kohlenhydratlastig an. Wie macht man das bei Diabetes? Dankeschön 🙏

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Du kannst auch nach TCM essen, ohne viel Getreide zu essen. Das Wichtigste ist, mehr zu kochen und weniger Brotmahlzeiten, Milchprodukte, Zucker und Rohkost zu essen. Tipp: Gib zu Fleisch, Fisch, Ei und Co. immer Gemüse und Kartoffeln dazu und bereite das tierische Eiweiß gut bekömmlich zu (eher dünsten und kochen statt grillen oder bei hoher Temperatur braten). Hier findest du einen ausführlichen Artikel zu Diabetes nach TCM am Blog: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/diabetes-nach-tcm-ursachen-und-die-wichtigsten-ernaehrungstipps 😍

[@corneliaklaraghadami8455]

Fenchel in der Suppe essen😊

[@gerlindeklier4967]

Ich hatte mir auch einen Tipp bei Blähungen gewünscht. Fenchel-Kümmel-Tee hilft leider gar nicht

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Liebe Gerlinde, hast du mal Pfefferminztee oder Schafgarbetee probiert? Oder den Reis-Karotten-Tag? Ansonsten ist es gut, sich auf die Suche nach den Ursachen zu machen, also was die Blähungen auslöst. 😍