Verduras congeladas saludables ? El coach nutricional. Roberto Vidal nutricionista

[@hrodemartin]

Pues las setas en general son caras, y las congeladas son más baratas ¿o en el peso cuentan el agua? A mi no me gusta mucho cocinar, y tiro bastante de verduras congeladas. La gente cree que son peores porque "bah, eso es congelado", pero yo me río porque sé que no tienen ni P**A idea. Un vídeo CIERRA BOCAS perfecto, cortito para que les entre en la mollera sin querer. Eres muy grande, tocayo 💪🏼 Por cierto, lo que es barato es el plan adaptado que ofreces, yo estoy afinando gracias a sus seguimientos y lo llevo genial. A 16€/mes está tiradísimo, y te trata genial, de hecho yo he tenido que dificultar los ejercicios porque es demasiado permisivo 😜

[@ElCoachNutricional]

Muchísimas gracias Tocayo!!😊 💪 🔥 ❤️

[@manolisanchiscuenca884]

Sisisis recetas pocholo😀

[@luisaescobarcarrasco9797]

Recetas pocholo por favor 🙏

[@Euromillones-jb1bw]

Muy interesante Coach 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@patriciatomasestruch9814]

😍😍😍😍🤗🤗 Receta Pocholo 🙏🏻 Muchas gracias por cuidarnos. Cuídate mucho. 💙

[@f9ieg89]

Receta pocholo ya!! Y jamas cambies la musica sexy de fondo me hace muy feliz y mucha gracia jajajajajajaja

[@vicsionrafiki5059]

pues pasate a ver el anime de detective conan q es suya xD

[@Hoseh.]

Sexy? El subconsciente te ha delatado, es de una serie de dibujos animados que NADA tiene que ver con nada sexy: un "niño" demasiado inteligente que es detective.

[@mariaisabellopeztovar7380]

Buenísimo vídeo como siempre. Y no decepcionas, genial. Y con tanto humor 😂 que buena falta nos hace.

[@omega0_0]

Resolviste una de mis dudas existenciales!!!! Como extrañaba los life hacks de nuestro Coach preferido! Gracias!

[@mariasanchezrubio6723]

Receta pocholo !!!!!! Eres genial,me encanta tú trabajo !!!!!!😊😊

[@juancarloschecaolmo4493]

Gracias estaba consumiendo últimamente el wok asiático y ahora sé que es saludable y está muy bueno 👌🏻

[@zoihurtado5512]

Receta Pocholo !!! Excelente video, muy informativo. Saludos desde la Rioja !!

[@carmenalvarezbarroso9227]

Me identifico con lo que comentas en el vídeo. Agradecería que nos enseñes a preparar la verdura fresca. Receta Pocholo. Saludos.

[@anamayo66]

Un aporte informativo; son una muy buena opción para los pacientes con insuficiencia renal crónica. Contienen algo menos de potasio que las frescas, algo muy importante para estos pacientes.

[@sayurisansar9333]

Muchas gracias por esta información. Gracias

[@dianan1768]

Nuestra familia desde la pandemia consumimos todos solo verdura congelada por precaucion y la verdad que estamos encantados!!! Desperdicio 0,tiempo ahorrado como tu dices, y el sabor si lo sabes cocinar no es nada despreciable Pero queremos receta pocholo !!! Por ideas que no falten

[@nikadorado121]

RECETA POCHOLO jajaja qué genio eres.

[@yvonne5187]

Cómo siempre gracias..por informarnos tan bien y tan divertido👍👏👏

[@Rosa.A]

Desde que vi que ahorra más en tiempo y dinero comprando las verduras congeladas, pocas veces compro frescas, pues antes tiraba mucha a la basura y ahora no. Receta Pocholo 🙏🤪!

[@cormoya]

Tienes algún video sobre el humus de Mercadona???

[@mikelirureta548]

Si se puede, por su sabor y precio mejor que sean frescas. Aunque las verduras congeladas con muy socorridas si no tienes mucho tiempo y para el invierno so muy buena opción

[@novatodenvercolorado9958]

Me encantan tus vídeos

[@juanjosegonzalez7430]

RECETA POCHOLO PLIS!!!!!

[@_____byAlvarit0]

QUE GRANDE ERES COACH ;) , OYE EL RISSOTO QUE TAMBIEN ESTÁ EN LOS CONGELADOS DEL MERCADONA , ES SALUDABLE ?

[@olgamartinez3421]

Recetas Pocholo por favor!! No tengo tiempo y esos paquetes de verduras son ideales, pero algunos un poco sosos. Hoy precisamente he comido el Ratatouille de verduras a la parrilla, y justo después veo tu vídeo 😂

[@johannacardoso967]

A la espera de la Receta Pocholo 🤤

[@microfono2es]

Receta pocholo!!! Me parto con tus videos y encima ofreces consejos de calidad, grande!!!

[@manuelnaranjobk]

Gracias por tus vídeos. La mejor información. Receta Pocholo!

[@emmapena4493]

Genial como siempre. Imprescindibles en mi casa la cebolla, ajo y pimientos congelados. 👍

[@VicenMartinezArias]

En un video decias que las migas de coliflor son malas por los aceites empotradoras, pero he mirado los ingredientes y no tiene. ¿te refieres al prepararlas en sarte con aceite? yo las como cocidas

[@marisarodriguez1408]

Yo quiero q hagas recetas pocholo ,rápidas para las q andamos con poco tiempo gracias

[@gemal1404]

Receta Pocholo please!! Minteresa.😋

[@f9ieg89]

Habla de las dolce gusto! Las capsulas mas saludable!! Por fiii y con esa musiquita sexy

[@judith2991]

Coach, qué pasa con las verduras en lata o en pote de vidrio ?

[@raquelgarzaniti1918]

Gracias 🙏 amigo

[@a5generacion7]

🥰recetas Pocholo. Eres genial

[@elgato5060]

Genial como lo haces y como lo explicas un 10 sigue campeon

[@charoortega2969]

Vuelvo a este vídeo porque he probado el Wok asiático y por favor, qué ricooooooooooooooooo!. Gracias!!!

[@sarayrollonrodriguez9814]

Me has leído el pensamiento millones de gracias....por fa haz un video de ponerle un poco de alergia a esas verduras congeladas...besisss

[@marianav8935]

Genial video!!!!! 🤗🤗🤗🤗😍

[@anag93]

Hola Coach, si yo corta la verdura y la congelo en casa , ¿entonces si pierde propiedades?

[@antonioantonio5106]

Coach un vídeo con las carnes recomendadas sería espectacular

[@BrunoMerinoBenitez]

Yo suelo comprar; las verduras congeladas, así me facilita el trabajo ya que me preparo todos los días mi comida y la de mis hijos, también así no tengo desperdicios. Recetas pocholo please, yo les suelo dar a algunas más sosas un toque de ajo en polvo, pimienta, y sal. Gracias por el video, las verduras al wok me las apunto para la próxima Saludos

[@isabelm.983]

Hola Roberto te encontré por casualidad en las redes hace muy poco y que pena no haberte encontrado antes, me encantan tus vídeos y estoy aprendiendo mucho lo explicas todo super claro, muchas gracias por compartir con todos nosotros tus conocimientos y por favor receta pocholo...😘

[@MMuniente]

¡¡¡Queremos recetas pocholo!!! 🤩🤩🤩🤩

[@sergioeduardomayorgamolina1252]

Muchas gracias por tus vídeos, soy fan tuyo desde que te vi por primera vez, me encantan tus vídeos y tu sentido del humor😆😄😄. Por favor, Pocholoooooo

[@Mary-vy6xd]

Yo a veces las compro frescas y si es mucha cantidad, las corto en taquitos, a tiras o rayo a modo de espagueti (como con el calabacín) y las congelo en bolsas herméticas. Pero también combino con productos congelados (el ajo, perejil, cebolla...)

[@angelaa8076]

Hola, me encantan tus consejos Estoy con las verduras deacuerdo contigo, consumo tanto frescas como congeladas, y algunas son más baratas las congeladas Recetas Pocholo Ya 💓💓💓

[@AndreBupar]

Por supuesto una buena receta pocholo estaría bien jaja. Yo solo suelo comprar espinacas y guisantes congelados lo demás siempre fresco.

[@Jeangray784]

Receta pocholo siiiiiii 👍👍👍

[@SanSanFairy]

Recetaaaa please❤

[@rafaelferrerverdejo3444]

Muy buenos días Recetita Pocholo ya. Por cierto qué opinas del aguacate del merca si si ese que se vende en bote ya preparado.

[@cristykus2418]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽me encantan 👌🏾👌🏾👌🏾

[@benjaminfranklin9978]

Me interesa la Receta Pocholo

[@adrianamariasaldarriagamun1355]

Receta pocholo, gracias!!!

[@albertos.2018]

Receta pocholo 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ibanguerra8909]

Yo siempre pensé q no eran muy recomendable las verduras congeladas,muchas gracias por lo bien informados q no tienes👌

[@mariadoloreslisonnavarrete6753]

Recetas Pocholo y saludables 👏

[@manuelmartinezlopez7338]

Ferreira ajo una guindilla y pimentón dulce añadir la verdura cocida y un chorreón de vinagre de manzana

[@bryancamilobustamantegonza8776]

Interesante

[@_Elixir]

Receta Pochoooloooo!, dónnde está mi mochilaa??

[@luzmariamartinezalcaraz5375]

Receta Pocholo🤣🤣🤣es un encanto oirte, sigue así eres genial!!!! 👏👏👏👏👏

[@TheAlwaysin]

🙌🏻 Recetas Pocholo!!!!🙌🏻

[@alexpeinadoperez5701]

Recetas pocholo ya por favor, me salvarían 🙌

[@Maria-gi6mt]

Receta Pocholo🌹💖

[@ananavarro7522]

Receta Pocholo... sin dudarlo!! Gracias

[@cepelinosoria7165]

Receta pochola por favor

[@jesusmanuelgarciaperez385]

Resseta Possholo... Plissssss

[@SBejar]

Receta pocholo please!!

[@mvc7966]

Me encantan las verduras pero no cocinar... así que soy una fan de las congeladas 😊

[@estoicoooo]

Muy buenos!

[@gregorioalfonsogallego9153]

Recetas Pocholo xfa!!

[@algosecuece2359]

Yo no suelo comprar congeladas,pero es bueno tenerlo en la nevera

[@rosaferragud239]

Recetas Pocholo😂😂 y verduras mojadas al descongelarse, que hacer con esa agua

[@pipikan4768]

Lo primero toma tu like Roberto !!! y lo segundo .... Receta Pocholooooooo !!!!!

[@500mg]

1:02 La cámara dentro de la cámara. Poesía verduril.🥕🥒

[@vivianaguerrero7408]

RECETAS POCHOLOOOO !!!💪🙋‍♀️

[@NonFormalEducator]

El único inconveniente de las congeladas es el plástico, que no es reciclable en España por mucho que ponga que al amarillo.

[@xabivioquebosch4950]

Siempre pensé que serían peores que las frescas pero como bien dices si vas al desperdicio porque se hacen feas en el almacenamiento…. De ahora en adelante compraré congeladas✅💪🏼💪🏼💪🏼

[@xaviCAT96]

Receta Pocholo ya pls

[@juanmanuelfelixdiaz8820]

Solo yo suelo comer verduras en casa y es verdad que la congelada no es tan atractiva como la fresca pero era un despilfarro tremendo, y vi un vídeo una vez no recuerdo de quien diciendo que las verduras asadas de Mercadona no eran buenas por que tenían azúcar pero buena esto ya a aclarado por qué

[@josea.guzman1577]

¡¡¡RECETA POCHOLO!!! 👏😄

[@yolandaolivares4343]

Receta Pocholo!! Estoy enganchada a tus vídeos 😘

[@diegogarcia2857]

Que piensas de los potitos de frutas del Mercadona ??

[@frankig6471]

Qué alegría me has dado porque casi toda la verdura me la hago congelada✌🏼

[@rosauradoce1672]

Receta Pocholo porfa

[@hippopotamussskaarj6810]

Jajajaja, pocholo llevaba especias, de eso no nos cabía duda 😂

[@carlosaguirregutiez1206]

Receta pocholo!!! 🎉🎉🎉🎉

[@karmenpg2155]

Recetas Pocholo, porfavor. Gracias

[@bernardoizquierdoproject7195]

Receta Pocholo para ir tan loco como él y la de verduras tb...

[@rafaelzuritaperalta3102]

👏👏👏👏

[@davidniemira]

RECETA POCHOLO, que si con los helados saludables me funcionó, con esto también me va a funcionar.

[@silviafrfr7101]

Hola! Antes que nada felicitarte por tu trabajo y videos!! Sólo quería compartir una reflexión contigo... En el proceso de congelación, y también conservación, hay un gasto de energía elevado así como una emisión de gases muy grande, así pues no es mejor ir al mercado de tu zona, comer las verduras de temporada, hablar con el tendero acerca de la procedencia de esas verduras (de proximidad, ya que si vienen de fuera la contaminación y los perjuicios para los agricultores de la zona es descomunal), etc. ¿Se trata de tomar conciencia, no?? ¿Acerca de qué comemos y porqué, no?? ¿??Qué opinas???

[@AngelDiaz-ki3mj]

Receta pocholo pero ya!! 😂😂😂👏👏👏

[@11morBi]

Receta Pocholo 🎉🎉🎉🙏🏼

[@Sandra-qt6sv]

Viva la verdura congelada!

[@iviyo6634]

Receta de Pocholo ya !!!!

[@FSBBfsanchez]

2024 receta pocholooo please

[@isabel-jl]

Receta Pocholo, please 😘👋

[@davidgimenezmunos7974]

Receta pocholo porfavor 🙏 😋😋😋

[@mariaisabelparra8523]

Hola, si que me gustaría que pusieras la receta Pocholo, para hacérsela a mi sobrina que es vegetariana

[@JefeMaestroN1]

Suelo comprarlas

[@Alohamafriend]

👏👏👌👌

[@xelAroca]

Pocho receta sin azucaca