Are Frozen Vegetables Healthy?

¿Son nutritivas las verduras congeladas?
Cómo descongelar las verduras y consejos para cocinarlas.
CONTENIDO DEL VIDEO:
0:50 Beneficio del consumo de verduras congeladas
2:57 Cómo descongelar verduras
5:25 Cómo descongelar alimentos cuando tienes prisa
REFERENCIAS:
www.nib.com.au...
pubmed.ncbi.nl...
europepmc.org/a...
#VerdurasCongeladas #BienComer #CocinarVerduras
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[@noreenrosendo8456]

Desde que decidí mejorar mi alimentación... La marca de verduras más famosa debería ser mi patrocinador!!

[@nievescabanas970]

Gracias por compartir.

[@BienComer]

Yo compro las más económicas y en calidad es prácticamente lo mismo. Saludos 🙂

[@mariauribe7216]

Hola Fernanda! Muy Buenas ideas De las verduras congeladas Muchas Gracias 🙏😃👍

[@BienComer]

Saludos Maria. 🙂

[@alexisysupandilla5487]

Yo los pongo así directo en el satén a fuego muy bajo y conforme se descongelan, se van cociendo como al vapor.. soy fan de las verduras congeladas porque para mi es más práctico y me duran mucho!

[@ricardogonzalez847]

se me olvido meterlas al congelador después de que la compre como 9 horas. Las puedo volver a congelar?

[@BienComer]

Ya no.