MARMITA FIT EM 50 MINUTOS | Receita #29 | Carne moída + mandioca, vagem e cenoura | Para a Semana

[@VeronicaLaino]

De todas as receitas que postei de marmita, qual a que você mais gosta? Qual a que você mais faz? Qual ingrediente você gostaria de ver na próxima marmita?

[@marciasilva2796]

Amo todas ❤

[@tatianapereira390]

Eu amo frango oriental #20😋😋 amo

[@fabianesantos7919]

Faz receita com batata doce bjs

[@alinegarcia5672]

Oiii! As preferidas: #6 Low Carb 😍 #7 Com carne moída 😋 E as que vão batata doce e quinoa 🤸🤸🧡 Essa séries,na verdade são ótimas! Tenho salvo esses vídeos até hoje 😋

[@coleirosemanejos1692]

Receitas com arroz e feijão, por favor

[@tatisilva4388]

Show de bola esse vídeo, vai direto ao ponto sem enrolacao mais uma inscrita

[@VeronicaLaino]

Seja bem vinda ao canal!! Que bom que gostou do conteúdo!! Eu posto vídeo novo toda semana 😃😃

[@alinesouza6811]

Um dos canais mais incríveis, extremamente útil. Parabéns e obrigada ❤️

[@VeronicaLaino]

Obrigada pelo carinho 😍😍

[@edemildemariano912]

Veronica, bom dia! Tu és muito pratica!

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que tem gostado do conteúdo!!

[@juhmoura1992]

Amo a série de marmitas faz alguma bem legal de batata doce! Ou com ovo cozido. Rsrsrsr 😘

[@VeronicaLaino]

Ovo cozido postei mês passado, você viu? É a marmita de número 28

[@danielleedite9038]

Receitas que não precisa de ir ao forno!😁😀👏👏👏👏

[@VeronicaLaino]

Tudo no fogão 😍😋

[@antoniabetaniamendes6906]

Adorei vc tá mim ajudando muito

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@reginatl8146]

Ajudou muito! Obrigada, Deus te abençoe!

[@meire9971]

Vc é tudo de bom verônica!!!

[@gabriellemoreno3667]

Aeeeeee .... Como ano esse momento de marmitas

[@VeronicaLaino]

Eba!! Todo mês tem marmita nova para vocês!

[@veronicalabre2055]

Não tem como sentir fome com essas marmitas. Todas muito bem servidas. Amei! 👍👍👍👍

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@tatianapereira390]

Amo as receitas de marmita !!! Só uma dúvida eu não gosto do sabor amargo da berinjela será que posso deixar de molho na água com sal e depois ralar ??

[@VeronicaLaino]

Ela não fica com sabor amargo fazendo desta forma que eu mostrei, mas se mesmo assim você quiser, pode sim deixar de molho, mas não vai fazer diferença ;)

[@elisguimaraes7928]

Adoro suas receitas

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que tem gostado do conteúdo!! 😃😃

[@nayramiranda2219]

Fiz hoje e ficaram ótimas. Fiz o dobro da receita. Todos em casa aprovaram.

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que aprovou a receita 😋😋

[@alinegarcia5672]

Adoro séries de marmitas! 😋🥗🥗

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que tem gostado do conteúdo!! 😃😃

[@brunaplizzari9439]

Minha mãe está super curtindo, Eu vejo e passo tudo para ela 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 E eu ficaria muito feliz de ver alguma marmita vegana🙏😁😁 já te acompanhava ainda quando comia carne, te admiro!!!

[@VeronicaLaino]

Dá uma olhadinha nas marmitas de número 3, 13 e 19 Acho que vai gostar 😋

[@lucasstreitenberger8018]

Muito boa essa marmita!

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@josueozelanne7229]

Gostaria de saber se fazendo pra semana toda desta forma e necessário congelar ?

[@nascimento4819]

RAINHA DAS MARMITAS, AMO!!

[@VeronicaLaino]

ahahahah 😂😂

[@mairabernardes3373]

Água na boca

[@VeronicaLaino]

Aqui em casa fez sucesso 😋😋

[@ArianeFerlin]

Amo seus vídeos de marmita!

[@VeronicaLaino]

Eba 😍😍😍

[@marianbrbg]

Mais uma inscrita. Amei!

[@VeronicaLaino]

Seja bem vinda ao canal!! Que bom que gostou do conteúdo!! Eu posto vídeo novo toda semana 😃😃

[@renatarspwerner7269]

Amei as dicas, receitas e combinações, obrigada!

[@lugamagomes]

Amo sua marmitas facilita muita a vida 😍

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que tem gostado do conteúdo!! 😃😃

[@Juhfrancatupper]

Amei

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@n.mfreitas5643]

Você é demais, amo seu canal!! queria pedir que fizesse marmita pra segunda sem carne também... obrigada linda ❤ 💞🌼

[@VeronicaLaino]

Sugestão anotada!

[@analeticia4973]

Amei essa série das marmitas!!!!!❤️❤️❤️

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@claudeteserafimdasilva4670]

Amo todos ingredientes

[@VeronicaLaino]

Eba 😋😋

[@zeonicemendes5451]

Amei as marmitas😋adorooo aipim😋😋😘😘❤️

[@VeronicaLaino]

Eba 😍😋😋😋

[@daysegomez7450]

Adoreei..

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@arimeciafagundes2513]

Maravilhosa como sempre, adoro suas receitas

[@VeronicaLaino]

Obrigada pelo carinho 😍😍😍

[@crisluz8875]

Vou fazer 🤤

[@VeronicaLaino]

Eba! Depois me conta o que achou 😉

[@Hebert7100]

Farei pra essa semana já! Amo💗 obrigada 😘

[@VeronicaLaino]

Depois volta aqui para contar o que você achou da receita 😉😋😋

[@divinojeans8602]

Ameei

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@mariaCastro-fd1kp]

Essa série é uma mão na roda.

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@damaristrolesi8930]

Oi Veronica‼️ Me inscrevi no seu canal Estou amandooO

[@VeronicaLaino]

Eba!! Bem vinda ao canal!! Eu posto vídeo novo toda terça, quinta e sábado 😃😃

[@andressarocha655]

Não sou muito fã de carne moída, mas gostei das ideias. Poderia ver a possibilidade de fazer marmitas mais molhadas, tipo sopas de lentilha , de ervilha ou purê de grão de bico que são alimentos com proteina.

[@VeronicaLaino]

Esta daqui de lentilha fica espetacular: kzbin.info/www/bejne/Y2mainhqo9KoqdE

[@marilsabonfim845]

Adorei bem prático bjs

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@daisy81571]

Eu gostaria de marmita com grão de bico que de pra congelar (Só pra facilitar a vida kkkk) Agora qual receita eu mais gosto tá difícil amo todas 😍

[@VeronicaLaino]

Sugestão anotada!

[@eunicebarbosa2486]

Gosto de todas, principalmente da marmita receita número 1, nunca mais comi frango "ressecado"... rs...

[@VeronicaLaino]

Aeeeee! Ninguém merece frango seco 🙈🙈

[@anapaulablack18]

Amo suas marmitas, já fiz algumas Acho essa sua frigideira linda

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que aprovou a receita 😋😋 Esta frigideira é da ceraflame.

[@samarasabrina4355]

To aqui, vim do Instagram agora mesmo e eu fiz a sopa detox nao achei os rabanetes e fiz com o que eu tinha mesmo. E as marmita sim vou fazer esse final de semanas

[@VeronicaLaino]

Depois volta aqui para contar o que você achou da receita 😉😋😋

[@flaviaribeirobsb]

Deu vontade!

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@costaesandra]

Que fogão e este , amei !!

[@VeronicaLaino]

É de camping à gás.

[@lianaribeirodacosta8351]

Huuuuuum 😋😍😋😋

[@marciasilva2796]

Você é show! Muito obrigada ! Um abraço e sucesso pra você ❤😘

[@VeronicaLaino]

Um abraço apertado pra você ❤😘

[@anisiapinheirodasilveira7020]

Oi amei a marmita de mandioca vou fazer amanhã posso mesmo congelar carnes já pronto para comer depois ainda frcam as vitaminas

[@VeronicaLaino]

As vitaminas não alteram no processo de congelamento 😉

[@maysasoli6181]

Amei 😍😍

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@leonardooliveirasantos3874]

Mto bom adorei vou fazer

[@VeronicaLaino]

Depois volta aqui para contar o que você achou da receita 😉😋😋

[@afonsoaraujo6424]

Adoroooo

[@VeronicaLaino]

Eba!! 😍😍

[@luannaferreira7969]

Melhor série do canal 😍

[@VeronicaLaino]

Eba! Que bom que tem gostado 😍

[@elisangelagalderisi3154]

Boa noite. Amo seus vídeos , não como carne, posso substituir por frango?.

[@VeronicaLaino]

Olá! Pode sim!

[@patriciamoura9522]

Amei😍😍😍

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou 😍😍

[@crisanjos7500]

Olá verônica a minha dificuldade é comer sem arroz e feijão, o que posso diminuir para colocar sempre arroz e feijão Porque não consigo comer sem eles tem que ter pelo menos uma vez por dia principalmente no almoço

[@VeronicaLaino]

Tira 100% da mandioca e coloca o seu amado arroz e feijão ❤️

[@coleirosemanejos1692]

Não é só vc, eu também amo arroz com feijão, como todos os dias,no almoço e jantar

[@crisanjos7500]

Ai que tudo!! Obrigado por me responder💕

[@ritabarbosa4280]

Olá Verônica!! Estou encantada com as suas marmitas!! Gostaria de saber se eu posso congelar? E por quanto tempo?? Obrigada 😘😘

[@VeronicaLaino]

Olá! Tudo bem? A forma de armazenar está na receita por escrito, dá uma olhadinha na descrição do vídeo 😉

[@martasilvalima4141]

Oi Verônica, boa noite! Amo todos seus vídeos. Fiz a sopa e o suco dos três dias Detox, mas tenho problemas com o chá, posso substituir por fruta? Não sei se vc já fez, vou procurar, se não, que tal uma marmita com peixe? Amo peixe😋. Bjos

[@VeronicaLaino]

Não pode substituir por fruta, neste caso, beba apenas água. Tem marmita com peixe sim, dá uma olhadinha na playlist de marmitas 😋

[@pricillaportela703]

Ola verónica adoro suas marmitas!!!!! Mas tenho uma dúvida, pq são sempre 4 marmitas? Normalmente levo 5 por semana! Se puder tirar essa dúvida!😚

[@VeronicaLaino]

Perfeito Eve! Porque a comida só é segura para consumir por 4 dias na geladeira 😉

[@flaviaamericano8951]

Pode congelar???

[@zirlanesantana6400]

Veronica qual o tamanho dessa marmita que voce usa? Beijos

[@VeronicaLaino]

Elas são de 669ml

[@natyskywalker7762]

Veronica pode congelar depois??? Ou so colocar na geladeira?

[@giselefernandes4675]

Tbm gostaria de saber isto...

[@VeronicaLaino]

Olá! Tudo bem? A forma de armazenar está na receita por escrito, dá uma olhadinha na descrição do vídeo 😉

[@91454401]

@@giselefernandes4675 Validade: 4 dias na geladeira. O congelamento altera a textura dos vegetais, se você não se importar, pode congelar por até 2 meses

[@91454401]

Validade: 4 dias na geladeira. O congelamento altera a textura dos vegetais, se você não se importar, pode congelar por até 2 meses

[@claudiaffoliveira2238]

posso comer essa marmita com uma bela salada de alface e tomate ???

[@VeronicaLaino]

Claro! Quanto mais legumes e verduras adicionar melhor 😍😍

[@carlostregnaghi1524]

Oi, qual o volume do pote da sua marmita para ter idéia das porçoes?

[@VeronicaLaino]

Elas são de 669ml :)

[@karinetimmbarros1598]

Pode congelar? Nao encontrei na descrição do vídeo se pode ou não...

[@VeronicaLaino]

Está no final, na parte escrito: validade :)

[@dipelomundo5003]

Pelo oq posso substituir a vagem? Não gosto de vagem... Rs

[@VeronicaLaino]

Tenho uma playlist somente com receitas de marmita! Pode utilizar um dos legumes que sugeri nas outras receitas! Acesse: bit.ly/vlytmarmita

[@daysegomez7450]

Esses potes que vc coloca a comida pronta, é de plástico ou vidro?

[@VeronicaLaino]

São de plástico, por isso eu não adiciono a comida quente e não utilizo ele para aquecer o alimento.

[@lilaju12]

Oi Veronica sou vegetariana pra substituir a carne moída posso colocar beyond plant based meet ?

[@VeronicaLaino]

Eu não conheço este produto que você citou 🙈 mas pode substituir por alguma leguminosa 😉

[@lilaju12]

Veronica Laino esse plant based e uma carne vegana a base de proteína da ervilha . Obrigada Veronica. Amei essas marmitas ! Vou fazer

[@KelenNeris]

Oi coração a berinjela não vai ficar amarga na carne?

[@VeronicaLaino]

Ela cozida no meio da carne não tem sabor de absolutamente nada! Experimenta que você vai se surpreender 😃

[@adrianarosaria6254]

Amo todas, ja vim aqui rsrs bjsss te adoro

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que tem gostado do conteúdo!! 😃😃

[@LeticiaOliveira-zx1yo]

Essas marmitas podem ser congeladas?

[@VeronicaLaino]

Olá! Tudo bem? A forma de armazenar está na receita por escrito, dá uma olhadinha na descrição do vídeo 😉

[@lianaribeirodacosta8351]

Hum ...hum...hummmm

[@elizabetedapaixao1223]

Estas marmitas são de quantos ml ???

[@VeronicaLaino]

Elas são de 669ml

[@cleidedornelles5845]

♥️

[@VeronicaLaino]

Eba ❤️❤️❤️

[@leticiabianchi4231]

Sua panela de pressão é de quantos litros?

[@VeronicaLaino]

Eu acredito que ela tem 4,5 litros.

[@reginamunzlinger5556]

Veronica, porque sempre são 4 marmitas e não 5, a semana de seg. a sexta, porque não é a semana completa? Obrigada. Bjs

[@VeronicaLaino]

Respondi esta dúvida aqui: kzbin.info/www/bejne/fJmaanh9drBri6M Tem timestamp na descrição ;)

[@ramonazamma3932]

Oiieee!!! Posso trocar a berinjela por abobrinha??

[@VeronicaLaino]

Nunca fiz este teste. Se você testar depois conta pra gente como ficou!

[@gislanesilva1765]

Posso acompanhar a marmita com salada

[@VeronicaLaino]

Claro! Salada é sempre bem vinda 😋🥗

[@anisiapinheirodasilveira7020]

Queria dicas de compras de alimentos bom para diabeticos idoso e como fazer isso por um mes eu para suprir com maior qualidade sempre acabo comprando comida pronta e gasto muito affffff e quando compro para fazer geralmente compro demais e estraga afff somos duas pessoas obrigada

[@VeronicaLaino]

Menina para de comprar comida pronta e faz as marmitas Low Carb que posto aqui no canal! Faz elas no domingo e vai consumindo ao longo da semana, sempre respeitando a validade descrita no fim da receita 😉

[@joicefernandessouza4500]

😍❤❤❤

[@VeronicaLaino]

Eba 😍❤❤❤

[@tassielalimagomes5158]

Qual o tamanho da marmita?

[@VeronicaLaino]

Em torno de 500ml

[@aleinad121]

👏😍😍

[@VeronicaLaino]

Eba!! 👏😍😍

[@biagabeloni5255]

QUANTAS GRAMAS CADA MARMITA DESSAS?

[@VeronicaLaino]

O pote tem 669ml, eu nunca pesei ela pronta...

[@biagabeloni5255]

@@VeronicaLaino Eu queria saber a capacidade do pote mesmo, obrigada !!! :)

[@natyolivier6077]

🔝🔝🔝🔝😋😍

[@VeronicaLaino]

Eba 😃😃

[@patriciapaulaoliveira435]

Mandioca?! Sério isso, Veronica? Uhuuu!

[@VeronicaLaino]

Sim! Comida de verdade!

[@canalluludapomerania9955]

ACABEI DE ME INSCREVER NO SEU CANAL. AGORA VOU ESPERAR UMA MARMITA COM LULA OU OUTRO FRUTO DO MAR.

[@VeronicaLaino]

Marmita com lula não vai rolar, ao aquecer ela vai ficar borrachuda, não vai ficar legal.....

[@vallentinasodre4081]

Maravilhosa ,menos a beringela 🤐

[@VeronicaLaino]

Ela cozida no meio da carne não tem sabor de absolutamente nada! Experimenta que você vai se surpreender 😃

[@renatasilva2727]

O q usa no lugar da beringela eu não gosto dela!

[@VeronicaLaino]

Menina experimenta esta receita, pois já ofereci para diversas pessoas que DETESTAVAM berinjela e ninguém reparou que tinha ela na carne moída, quem sabe assim consegue incluir ela no seu cardápio ;)

[@Mary-qn2ql]

Ótimas receitas mas muito SAL.👎

[@VeronicaLaino]

Se você acha que é muito basta reduzir! Mas já aviso que o povo fala que minha comida é super sem sal....

[@barbarasena9521]

E pode congelar?

[@isabelvasconcelos6807]

Amei 😍

[@VeronicaLaino]

Eba!! Que bom que gostou Isabel 😍😍