Versión completa: Claves para una alimentación saludable. Carlos Casabona, pediatra

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“Comemos más de lo que necesitamos y comemos mal”. Con esta reflexión, el pediatra Carlos Casabona señala los errores más extendidos sobre nutrición que influyen en las altas tasas de obesidad infantil. Destaca el papel que tienen las familias en la educación alimentaria de los niños y la importancia del ejemplo de los padres en la adquisición de hábitos de alimentación de los niños “Si tú comes fruta, tu hijo comerá fruta”, afirma.
El pediatra y divulgador Carlos Casabona se ha convertido en un referente en nutrición y prevención de la obesidad infantil, que es una de las asignaturas pendientes en la sociedad contemporánea. En su libro ‘Tú eliges lo que comes’ y en sus conferencias sobre pedagogía nutricional, Casabona aporta pautas y claves de la alimentación saludable, que solo se puede transmitir a través de la educación y el ejemplo.
#AprendemosJuntos

[@juliobasulto_DN]

¡Magnífico! Si lees esto, Carlos, enhorabuena...y sobre todo muchísimas gracias por citarme en el minuto 50:16. ¡Qué grata sorpresa! ¡Un abrazo!

[@carloscasabona]

Formamos equipo desde hace años y no hago más que agradecer todo lo que has hecho y sigues haciendo por la salud pública, divulgando con libros imprescindibles y conferencias por toda la geografía española ( y alguna europea). Abrazo de vuelta.

[@Laura_Iri-ARTE]

Me encantan estas series, fascinada con tanta información. BBVA y El PAÍS muchísimas gracias por invertir en conocimiento y compartirlo.

[@pilarfernandezgonzalez9035]

Me pregunto cómo puede ser que 7 personas hayan valorado negativamente este vídeo!!! 😡 Maravillosa y completa explicación que toca todos los temas, no dejando nada en el tintero. ¡Extraordinario e imprescindible Carlos Casabona! Gracias por compartir tu sabiduría.😘

[@RetroTinkerer]

Pilar Fernández González la ignorancia es muy atrevida y tocarle las creencias a la gente suele causar esas reacciones de rechazo profundo... tanta gente que solo quiere que le confirmen lo que ya creé, una desgracia!

[@carloscasabona]

Gracias por tus elogios, Pilar. Los negativos son parte del juego, pero son minoría (un 3% aproximadamente)

[@erwinnavarrete910]

Porque personas idiotas existirán siempre. Es bueno que existan. Ojo que en algunos aspectos la minoría tiene la razón. Todo dependerá del tema y el contexto. El tema del video afecta a muchos negativamente, ya que le dicen lo mal que lo hacen, y eso duele. Recuerda que todos los padres creen que son extraordinarios, y muchos adoptan costumbres por presión social y la simple ignorancia.

[@rosariocortes8832]

Diganle de mi parte por favor, que muchas gracias única palabra que conozco para externarle el bienestar que deja en mi y en muchos otros.

[@carloscasabona]

Gracias a tí, Rosario por tu apoyo. Es un placer comunicar salud.

[@anitaavvh3426]

Muy buena charla...sencilla y clara.Muchas gracias por difundirla!

[@MARU99587]

Espectaculaaaar!..en mi caso cuesta mucho q mis hijos se alimenten saludable ..opto x darles mi ejemplo...yo siempre como saludable,prueban y no quieren más...yo seguiré insistiendo probando mi menú..gracias..excelente video.👍

[@maximaaretaramirezzarate6345]

Este hombre si que es un profecional que vale la pena escucharle.Hoy en dia hay demaciado informacion y muchas charlatanerias.Gracias.

[@nataliainterprets]

¡Uno de los mejores vídeos que he visto sobre la alimentación infantil! Muy recomendable. Me encantó lo de los “chucheales”.

[@carloscasabona]

Gracias, Natalia.

[@juliobasulto_DN]

Ah, además de la felicitación y el agradecimiento que he incluido en mi anterior mensaje, aprovecho para poner el link de la versión reducida de esta entrevista, por si alguien solo tiene 5 minutitos➜ kzbin.info/www/bejne/fXjSdoeXgJ6Yh5Y

[@miryamgallegomoreno9446]

Felicidades Carlos, como siempre muy ameno y educativo. Comparto para hacer la máxima difusión.

[@carloscasabona]

Gracias a tí, Myriam

[@lauramarinabecerrahernande1367]

Impecable la asignatura no es solo para los niños es en gral para todos excelente el consejo del Nutricionista de buena alimentación el saber vivir

[@IsaacTeLoResuelve]

Excelente aportación. Felicidades al equipo, al doctor y a BBVA por estas importantes palabras.

[@cristinabrazaoabal5249]

Que buena conferencia. Muy pedagogica. Muchas gracias.

[@mildrekbastidas2514]

Gracias por compartir sus conocimientos Dr. gran ayuda para las familias completas !!!

[@carloscasabona]

Es mi trabajo desde hace años, ayudar sanitariamente a los que lo necesitan. Gracias a ti por comentar.

[@mosqke]

Imperdible y super completo. No dejaron tema fuera ☺️

[@carloscasabona]

Bueno, bueno, graciassss, Jorge, pero creo que aún se podrían tocar más temas... pero tampoco se trata de cansar a los que nos oyen. Saludos cordiales

[@sonsolesromerogil1224]

Estupendo video e increíble pediatra!! Me ha encantado, gracias por difundir 👌🔟

[@alexcamean5337]

Gema? Que lindo nombre nunca lo había escuchado.

[@FernandoMBono]

Maravillosa entrevista 👏👏👏👏

De acuerdo en todo menos en un aspecto: no se habla nada de la calidad de los alimentos. ¿Por ejemplo, es lo mismo un pan integral (o falso integral) o un integral 100 % de grano entero de centeno ECOLÓGICO? Lo mismo se puede decir de los aceites, carnes, frutas, verduras,... Es muy diferente lo convencional de lo ecológico. Pesticidas, plaguicidas, fungicidas, hormonas, antibióticos,... ¿Eso está bien para la salud?

[@patysancho3641]

Buenas, sobre el minuto 33 mas o menos se dice que se ha desmontado el mito de que las proteínas vegetales son iguales que las animales. Desde mi punto de vista dice cosas muy coherentes, pero éso no es cierto las proteinas Animales con mucho mas completas (tienen un mayor valor biológico que las vegetales), otra cosa es que no sean obligatorias las animales y podamos ser vegetarianos o veganos y no tener ningun tipo de problema.

[@MARU99587]

Hola..totalmente de acuerdo.mi hematólogo me lo dijo...nada mejor q un churrazco vuelta y vuelta.bendiciones

[@veronicatorres5563]

Muy importante todo

Extraordinario

[@carloscasabona]

Gracias, David. Cada adjetivo, cada palabra de reconocimiento, me estimula a seguir luchando por una infancia mejor.

[@anakoc5691]

Es genial, totalmente de acuerdo, súper bien explicado y fundamentado, a difundirlo

[@rous1369]

"Chucheales" Perfectamente descritos los cereales procesados. :-)

[@ludygonzalezvargas2171]

bravooo!!

[@saioamartinez3668]

Maravilloso el vídeo! ☺

[@carloscasabona]

Gracias, Saioa. Me alegro de que lo encuentres tan positivo

[@paulinamedina3360]

Muy completo 👍

[@carloscasabona]

Gracias, Lina

[@eduardovaldemar1137]

Me encanta,me encanta el contenido BBVA Bancomer.😊

[@carloscasabona]

Todos los vídeos son buenos y dan ideas.

[@juanjogomez9545]

Son mejores que las de ted

[@miguelmontillaguerrero8674]

Buenísimo, me quedo con que además de educar en casa también en el colegio tendría que haber una asignatura de nutrición es imprescindible

[@INHUPLA]

La sal también es uno de los venenos blancos,

[@alvaroperez74]

Go!

[@TripleSith]

Podes comer lo que quieras siempre y cuando hagas ejercicios tanto físico como mental que muchos descuidan el cerebro y terminan estúpidos. Los estudios de hoy los contradicen mañana llevar una vida balanceada en todo aspecto y salud no les va a faltar

[@jesusbustamante5561]

Que las proteínas no son importantes en el desayuno? Con razón éste señor es puro huesos.