Ветрозащитный чехол, запасной аккумулятор для GoPro. Компактный микрофон. Посылка с AliExpress

[@_CAHEK_]

Поддерживаю👍🏻бро.

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо

[@minia7979]

привет русс давно не видно было)))рады увидеть снова

[@Running-hiking-traveling]

Привет. Пока только чуть отхожу от первой операции, всего лишь подготовительной.

[@minia7979]

@@Running-hiking-traveling мужество "стоическое" отношение должно быть в борьбе с болезнями.."повесить нос" вариант губительный и сразу

[@Running-hiking-traveling]

@minia7979 конечно. Поэтому пока не теряю присутствия духа и жду возможности вернуться к нормальной жизни

[@minia7979]

@@Running-hiking-traveling надеемся что так и будет..и пробьешь какой не будь личный рЭкорд)))

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо. Рекордов будет очень много, потому что начинать буду с нуля. Но тем интереснее

[@yiriah4115]

Руслан, сними видео о своём питании до болезни. Нам известны объёмы твоего бега, твой пульс, темп и прочее и, было бы полезно, посмотреть на реальный рацион, количество пищи, витаминов, бадов и т. д. Желаю тебе удачи! Город Днепр.

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо. Но у меня просто не было никакого рациона. Ел всё что мне хотелось в данный момент. Из-за своей лени часто просто хлеб с колбасой. Ну может единственное это полноценный обед - первое, второе и запить что-то. Раз в неделю позволял себе пару бокалов пива. В поездках то что в кафе продают. Вот и весь рацион

[@yiriah4115]

@@Running-hiking-traveling спасибо

[@slavasiroklyn9607]

А у родственников были случаи рака? Можно не отвечать, сорри...

[@Running-hiking-traveling]

@slavasiroklyn9607 не вижу ничего страшного в этом вопросе. На настоящий момент нет. А вот от чего раньше умирали люди, они вероятно и сами не знали. У возрастных людей я думаю ставили стандартные диагнозы