Бег и рак желудка. Часть 4. Как поддерживать форму во время курса химиотерапии находясь в стационаре

[@lvvlvv1111]

Супер. Здоровʼям вам та швидкого повернення до бігу!

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо. Вернём здоровье с помощью бега!

[@eugenia.b]

Руслан, какой вы позитивный человек! Здоровья вам!

[@Running-hiking-traveling]

Большое спасибо!

[@MikhailCrazyBober]

Руслан - молодец! Спортсмен в стационаре ) Круто! Хороший ролик

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо. Главное чтобы другие не повторяли. Всё таки все люди разные и очень по разному переносят эту химиотерапию

[@A_l_e_x__P_r_o]

Руслан, спасибо что не сдаетесь и мотивируете других. Мне ваши последние видео помогли морально пробежать на прошлых выходных свой первый марафон. Если с Руслан в своем состоянии не сдается и старается не бросать активность физическую, то и я смогу попробовать, решил я и все получилось удачно. Желаю вам скорейшего выздоровления. Рак это не приговор.

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо. Очень за Вас рад. Надеюсь тоже через год пробежать марафон, ну или полумарафон как минимум. Желаю Вам дальнейших успехов и в беге и в жизни!

[@NShamil]

Руслан, рак желудка - это не приговор! Стальной характер! Дай Бог и Вы пробежите свой первый марафон!🤝🤝🤝

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо. Я тоже так думаю. Но подводиться буду очень неспешно

[@igolat1]

Руслан выздоравливайте, мы все будем ждать Вашего марафона. Отчасти и Вы вдохновили меня на марафон. Я чуть старше Вас, но на следующий год на сентябрь уже подал заявку на марафон. Скорейшего возвращения в строй, всё будет хорошо !

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо большое. Желаю Вам удачной подготовки и успешного продолжения дистанции!

[@anastasiiagromikova1142]

Спасибо за видео, здоровья Вам!

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо за поддержку!

[@pandaswork]

Спасибо большое за видео.

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо за комментарий!

[@Yura_BES]

Огонь! 👍

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо

[@xaxolded1]

От онкодиспасера,перейдя на противоположную сторону,спускаетесь вниз и чуть ниже заправки сворачиваете влево,в тоннельную балку.Там классные лесные тропы с кучей горок.Сколько же беговых работ было проделано здесь за многие годы.Так что рекомендую.

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо. На следующей химиотерапии обязательно обследую эти места

[@Yura_BES]

«Космическая» классный подьем 👍

[@Running-hiking-traveling]

Да уж. Особенно хорошо видно по велосипедистам. Некоторые с трудом выруливают

[@СергейЦуник-ь8у]

Я обещал за твое здоровье пробежать марафон в Киеве. Сделал. 13 октября. Правда на 41 км стали хватать судороги. но продолжил бежать, а на 42 финиша не оказалось и на 43 км не оказалось, еле закончил на 43,64км. Не верно разметили. Чистые 42,2 вышло 3,18,48, а вот 43,64 вышло 3,26,29. У всех на дистанции 1,5-1,7 км лишних. Организаторы признали ошибку. Надеюсь в следующем году присоединишься. Выздоравливай.

[@Running-hiking-traveling]

Большое спасибо. Всё равно поздравляю с очередным марафоном. Мне уже несколько человек назначили встречу в Киеве в следующем году на марафоне. Так что у меня нет шансов соскользнуть. Буду выздоравливать и готовиться

[@virus3001]

А вы знаете причину своей болезни?

[@Running-hiking-traveling]

Даже врачи не могут этого сказать.

[@virus3001]

@@Running-hiking-traveling вопрос, если ответите, а вы часто пили алкогольные напитки?

[@Running-hiking-traveling]

@virus3001 почему не ответить. До того как заняться бегом пожалуй что часто. Но это очень относительное и индивидуальное понятие. Пару раз в месяц это обязательно хорошие гулянки с друзьями и как правило до поздней ночи. Ну и иногда просто 3-5 бутылочек пива. Для здорового человека это не критично. Нас в горноспасательной службе на этот счёт очень и очень пытались контролировать

[@virus3001]

@@Running-hiking-traveling ну понял, ну значит не злоупотребляли, странно, что иногда болезни появляются без особых причин