Пікірлер
@A_l_e_x__P_r_o 2 сағат бұрын
Хорошая тренировка получилась! А какова протяженность вашего круга по стадиону?
@Running-hiking-traveling 2 сағат бұрын
Около 410 метров
@НатальяПроненко-е8ы 3 сағат бұрын
Очень приятно видеть позитивно настроенного Руслана! Молодец! Надеюсь, что всё образуется! Скорейшего выздоровления! А Днепропетровск немного разочаровал.☹️
@Running-hiking-traveling 3 сағат бұрын
Спасибо. Очень приятно читать позитивные комментарии. А Днепропетровск он очень разный. Есть места где жизнь идёт полным ходом, а есть места где какое-то запустение.
@НатальяПроненко-е8ы 2 сағат бұрын
@@Running-hiking-travelingПонимаю. Просто, я была там десять лет назад и видела почти тоже самое. Так, тогда ещё Ломоносов и танк были на своих местах, а сейчас и их нет. Ломать - не строить🤷♀️
@batalex1495 4 сағат бұрын
Русланс интересом смотрим Ваши видео, Вы большой молодец, полноценного выздоровления, удачи и успехов. Мы с Вами.😊
@Running-hiking-traveling 4 сағат бұрын
Спасибо большое!
@igorisaev4218 5 сағат бұрын
Терпения вам и бодрости духа!! Главное не унывать!!!
@Running-hiking-traveling 5 сағат бұрын
Спасибо. Полностью согласен. Но хотелось бы уже какой-то определённости
@Ленушка-р5ь 8 сағат бұрын
Доброе утро, хотела посоветовать вам почитать. Возьмите хорошую книжку, только не русскую классическую литературу, можно американскую. Драйзера, например. Там позитива больше ❤ на диване как хорошо. Больше отдыхайте. Стоик, финансист
@Running-hiking-traveling 7 сағат бұрын
Спасибо большое. Я эти книги Драйзера в своё время читал. У меня хорошая электронная книга, я в неё закачал порядка 2000 произведений. Но за совет спасибо
@_CAHEK_ 8 сағат бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻и👍🏻Как всегда-позитивное видео.
@Running-hiking-traveling 7 сағат бұрын
Как всегда - большое спасибо за комментарий!
@НатальяПроненко-е8ы 2 күн бұрын
Очень интересное видео, Руслан, с историческими фактами. Как будто, побывала на настоящей экскурсии. Но, конечно, грустно видеть такое запустение в таком парке 😢
@Running-hiking-traveling 2 күн бұрын
Целиком согласен, но надеюсь когда нибудь всё отреставрируют.
@ramzes8283 2 күн бұрын
как я понял 265 такие же хорошие да будут
@Running-hiking-traveling 2 күн бұрын
Разница всё же есть. Особенно в плане GPS и карт
@ramzes8283 2 күн бұрын
не подскажите, в них есть always on display ?)
@Running-hiking-traveling 2 күн бұрын
Я этой функцией не пользуюсь, так что не знаю. Да и не вижу необходимости, при движении руки экран автоматически включается
@ramzes8283 2 күн бұрын
какой у вас размер запястья?)
@Running-hiking-traveling 2 күн бұрын
Я сейчас в больнице, так что не смогу ответить. Но и стандартный браслет и купленный мной на AliExpress прекрасно регулируются
@ОльгаФадеева-ъ3л 3 күн бұрын
Руслан, спасибо за возможность вспомнить студенчество!) Но становится грустно от запустения.(
@Running-hiking-traveling 3 күн бұрын
Сам ходил и смотрел на всё это с тоской. Тоже вспоминал студенческие годы
@ОльгаФадеева-ъ3л 3 күн бұрын
Поснимай просто наши студенческие улицы. А танк сохранился? Трамваи какие там сейчас? А свой институт не интересно снять? Наш пр.Гагарина ? Там кафе студенческое в районе Металлургического института было, не помню точно название - то ли "Льдинка", то ли "Снежинка"... Там было саааамое вкусное мороженое с апельсиновым сиропом! ММММм... Всё)))))) Я пошла в воспоминания)))))
@Running-hiking-traveling 3 күн бұрын
@ОльгаФадеева-ъ3л в видео, которое выйдет в четверг, будет несколько минут про горный институт, места где были когда-то памятники Ломоносову и танку Пушкина.
@ОльгаФадеева-ъ3л 2 күн бұрын
@@Running-hiking-traveling С нетерпением жду)
@Sieg27 3 күн бұрын
Любимый Днепр. Хороший парк но нужно после войны вложить денег. ❤ Спасибо отличный обзор с датами.
@Running-hiking-traveling 3 күн бұрын
Спасибо за комментарий!
@ДмитрийСмирнов-й3з 5 күн бұрын
Зачем людей обманываете? У него свет не белый а голубой,беда всех пецелей..
@ОлегТихов-ь1к 5 күн бұрын
пока не понятно насчет самой зарядки, купил с атб, заряжаеться только при свечении, или при подключении к сети
@Running-hiking-traveling 5 күн бұрын
Я уже наверное год не пользуюсь и не помню как она заряжается. Но не разу не подвела когда были отключения света
@Alex-dv1eu 6 күн бұрын
Друг, ты сильный, сильный Духом и телом, но сейчас не насилуй себя, только в удовольствие, очень лёгкая тренировка. Организму нужны силы для восстановления от химии.
@Running-hiking-traveling 6 күн бұрын
Спасибо. Знаю, но иногда трудно сдерживать себя. Но всё это делаю исключительно в удовольствие
@igorisaev4218 6 күн бұрын
Удивительный вы человек Руслан! Выздоровления вам! бодрости и сил!
@Running-hiking-traveling 6 күн бұрын
Спасибо. Как я могу сдаться когда такая поддержка!
@Yura_BES 6 күн бұрын
Руслан молодец! Держись. Только аккуратно пожалуйста.
@Running-hiking-traveling 6 күн бұрын
Спасибо. Я и так очень уж перестраховываюсь. Иногда даже кажется стал немножко трусливым. Но держусь!
@Master-v6x 6 күн бұрын
Будет брат всё ок сто процентов если хотя бы месяц на сыроедении
@Running-hiking-traveling 6 күн бұрын
Спасибо. Но к этому я пока не готов. Мне и так-то почти ничего нельзя есть
@НиколайМокан-п2з 7 күн бұрын
Желаю вам всего хорошего
@Running-hiking-traveling 7 күн бұрын
Спасибо
@domaroshiner-hut 7 күн бұрын
Великолепный результат. Не помню, писал в Гармине или нет, через день после "химии" очень хорошо сделать восстановительную капельницу.
@Running-hiking-traveling 7 күн бұрын
Мне после каждой химии ещё два дня делают эти восстановительные очищающие капельницы
@tashabugbug2132 7 күн бұрын
Сил и здоровья . С Вашей силой воли у болезни нет шансов❤
@Running-hiking-traveling 7 күн бұрын
Спасибо большое. Надеюсь очень на это!
@Stepashka332 7 күн бұрын
Да-да, Руслан. Не сдавайтесь! Терпения вам и здоровья
@Running-hiking-traveling 7 күн бұрын
Спасибо. Терпения пока хватает, надо бы чуть больше здоровья
@МихаилМихайлов-ь8ч 7 күн бұрын
От всей души желаю бега, здоровья и победы над болезнью!
@Running-hiking-traveling 7 күн бұрын
Спасибо
@_CAHEK_ 7 күн бұрын
Руслан-молодец, всё вовремя сделал.🤝Я вчера друга проводил😢,рак желудка перерос в цирроз печени.45 лет было....9 детей.
@Running-hiking-traveling 7 күн бұрын
Спасибо.
@defencee 7 күн бұрын
Здоровья и еще раз здоровья!
@Running-hiking-traveling 7 күн бұрын
Спасибо!
@articnel1 7 күн бұрын
Силы тебе. Не сдавайся! Ты мужик сильный.
@Running-hiking-traveling 7 күн бұрын
Спасибо большое!
@АлександрБукевич-г3с 8 күн бұрын
Что нам с нашим грипозным посм там делать
@Alex-dv1eu 8 күн бұрын
Круто! Какого возраста Вы? Мне в феврале 57, вес 70 кг при росте 176. Хочу к д.р. пробежать десятку до 57минут. Полтора месяца назад начал, 3 тренировки в неделю, просто бег трусцой. Последняя тренировка 2500 за 17 минут. Думаю, как Вы говорите, надо разделить нагрузку, включив тренировки интервальный бег. Как думаете, реально за 3 месяца?
@Running-hiking-traveling 8 күн бұрын
Мне сейчас 57, значит тогда было 55. При росте 176 с тогда мой вес был порядка 84 кг. Думаю вполне реально, главное чтобы Вы в это верили
@Alex-dv1eu 8 күн бұрын
@Running-hiking-traveling Благодарю Вас! И желаю скорейшего выздоровления!!! Вы сильный Человек и всё будет хорошо!!!❤️🤝
@Alex-dv1eu 8 күн бұрын
Я Вам обязательно напишу о результате!
@Running-hiking-traveling 8 күн бұрын
@Alex-dv1eu спасибо большое!
@Виктор-ы2б3г 9 күн бұрын
Скорейшего выздоровления! Держим кулаки!
@Running-hiking-traveling 9 күн бұрын
Спасибо большое!
@НатальяПроненко-е8ы 9 күн бұрын
Очень красиво! С удовольствием посмотрела это видео! Жду репортаж из парка им. Шевченко 😉
@Running-hiking-traveling 9 күн бұрын
Теперь, раз наобещал, придётся идти снимать. Но на самом деле я это делаю с удовольствием
@НатальяПроненко-е8ы 9 күн бұрын
@@Running-hiking-traveling Это чувствуется во время просмотра видео. И настрой оптимистичный - тоже хорошо! Молодец!👍💪
@_CAHEK_ 9 күн бұрын
Привет Руслану-победителю всех болезней 💪🏻😎
@Running-hiking-traveling 9 күн бұрын
Спасибо. Хотя бы эту победить и я был бы очень доволен!
@_CAHEK_ 9 күн бұрын
@@Running-hiking-traveling Молодец, всё будет хорошо с таким настроем.Всему своё время-твоё ещё не пришло.
@A_l_e_x__P_r_o 10 күн бұрын
Набережная 30 км?!😮 а по ней можно непрерывно бежать все эти 30 км?
@Running-hiking-traveling 10 күн бұрын
По части которая называется Заводская не знаю, а вот по Сичеславской и Победы однозначно. А это минимум 11 км в одну сторону и хорошая поверхность для бега
@A_l_e_x__P_r_o 10 күн бұрын
@ супер! Вот наверное там длительные хорошо устраивать
@Running-hiking-traveling 10 күн бұрын
@A_l_e_x__P_r_o я бы так и делал. Но пока другие цели. А вообще после выздоровления обязательно пробегу
@Stepashka332 10 күн бұрын
Гораздо лучше чем в тапочках по коридору🙂 Спасибо за экскурсию 🙏
@Running-hiking-traveling 10 күн бұрын
Однозначно лучше. Спасибо!
@TinaAvetisyan-bn7nh 10 күн бұрын
Очень красивый город приятно было посмотреть, дай бог мирного неба украинскому народу и всей планете земля❤❤❤
@Running-hiking-traveling 10 күн бұрын
Спасибо. Пусть всё будет так как Вы написали!
@НатальяРощина-т7о 10 күн бұрын
Спасибо за прогулку , жду продолжения😊
@anatolischafer3957 11 күн бұрын
добрый день,могли бы ссылку дать на носки ???
@Running-hiking-traveling 10 күн бұрын
Я только что нашел это на AliExpress: грн.703.17 | Уличные водонепроницаемые носки для мужчин и женщин для спорта, походов, зимних лыжный носок, теплые дышащие водонепроницаемые носки a.aliexpress.com/_EIH2M8t
@НиколайКлюшкин 11 күн бұрын
Метод Шевченко
@АльфияМакеичева 11 күн бұрын
Прям и не верится,что война ,красота такая ,спокойно
@The_Poho 11 күн бұрын
👍
@ЕленаПатрина-э6в 14 күн бұрын
Доброго дня! Какой вы молодец! Я сейчас отхожу от химии.... Еле ползаю, хочу с Вас взять пример! Спасибо что делитесь ! Здоровья вам!!! 🔥🔥🔥
@Running-hiking-traveling 14 күн бұрын
Желаю Вам выздоровления! Мне третья химия тоже тяжело далась. Всем нам крепкого здоровья!
@СветланаСорокоумова-у4я 14 күн бұрын
Руслан, преклоняюсь перед Вашей силой духа! Здоровья Вам! Всё будет хорошо! Жду каждый выпуск даже больше, чем в те времена, когда вы готовились к марафону. Вы обязательно пробежите его. Я в октябре пробежала свой первый в 55 лет и отчасти это Ваша заслуга. Спасибо❤!
@Running-hiking-traveling 14 күн бұрын
Спасибо. Очень приятно такое читать. Я верю что тоже смогу пробежать свой марафон. Тем более он будет для меня ценен в таких обстоятельствах. Но как же тяжело всё время начинать сначала!
@СергейБеляев-д4п2щ 14 күн бұрын
Руслан доброе утро! Почитай про такой препарат АСД, может пригодится, я применял во внутрь для повышения тонуса. Так то на вкус редкая гадость, но говорят полезно. Буду рад если поможет. Здоровья тебе!!!
@Running-hiking-traveling 14 күн бұрын
Спасибо. Здоровья нам всем!
@СтранникБенедик 15 күн бұрын
Очень разумно! Ходить и правда можно везде и это факт!
@A_l_e_x__P_r_o 16 күн бұрын
Эти часы держат заряд только 7 дней? Как-то маловато. Мои Coros Apex 2 Pro 21 день стабильно работают при режиме тренировок до 8 часов в неделю c GPS
@Running-hiking-traveling 16 күн бұрын
Не совсем. Семь дней когда вклечены абсолютно все настройки GPS. Меня это выручает очень. Потому что когда у нас глушат GPS, то у моих знакомых большие проблемы с отображением трека. У меня всё показывает шаг в шаг. На обычных настройках держат дольше
@A_l_e_x__P_r_o 16 күн бұрын
@ а зачем вам супер точное gps позиционирование? Насколько я понимаю вы преимущественно бегаете по одному и тому же стадиону ведь
@Running-hiking-traveling 16 күн бұрын
@A_l_e_x__P_r_o я же объяснил. Если у меня показывает круг 400 метров, то у знакомых может его же показать 100 метров, а может 1,5 км. Отсюда все показатели тренировки будут не верны. И им их просто приходится удалять. Плюс до болезни я участвовал в трейлах
@TheKospanov 17 күн бұрын
Здоровья, Руслан!
@Running-hiking-traveling 17 күн бұрын
Спасибо большое!
@Ленушка-р5ь 18 күн бұрын
Набережная из фильма "Родня", да? Михалков в молодости хорошие фильмы снимал
@Running-hiking-traveling 18 күн бұрын
Спасибо за интересный комментарий. Реально интересно!
@maksimneuz 18 күн бұрын
Победы, но не вашей бандеровской, а советской!
@igorkhon 18 күн бұрын
Привет бывшему коллеге! Удивляюсь твоей выносливости и упорству.
@Running-hiking-traveling 18 күн бұрын
Привет действующему горноспасателю. Если не пытаться бороться, то и загнуться можно. А я ещё марафон какой нибудь за бугром не пробежал!
@igorkhon 18 күн бұрын
@@Running-hiking-traveling у тебя все получится!
@Running-hiking-traveling 18 күн бұрын
@igorkhon спасибо. Тоже на это надеюсь!
@СтранникБенедик 18 күн бұрын
Красиво и совсем не тревожно!
@Running-hiking-traveling 18 күн бұрын
Бывают всякие моменты, но про тревожные не хочется говорить и показывать
@Alex-xl3bc 19 күн бұрын
..красиво).. бро, уважение.. держу за тебя кулачки
@Running-hiking-traveling 19 күн бұрын
Спасибо. Сегодня вообще нахаживаю километры не выходя из больницы. Но 15 тыс это просто для меня обязательно