Vibrationsplatten bei Osteoporose: Was sagen Studien?

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Күн бұрын

Пікірлер: 12

@KarinSch-b3l Ай бұрын

Super interessant..ich habe mich nach meiner Diagnose Osteoporose intensiv mit diesem Thema beschäftigt.Die Chemie habe ich abgelehnt da ich nicht einsehe mir dadurch noch neue Baustellen zu öffnen.Seit zwei Monaten besitze ich eine Vibrationsplatte.Natürlich habe ich vorher viel darüber gelesen.Für mich kam nur ein Medizinprodukt in Frage.Ich benutze die Platte zweimal am Tag.Hatte einen Kreuzbeinbruch und muss sagen das es immer nach der Anwendung ein entspanntes Gefühl verursacht.Natürlich nehme ich noch die üblichen Vitamine ein.ich bin 66...weiblich und immer in Bewegung.Ein Versuch ist es wert..zumal ich noch sechs Tage die Woche berufstätig bin.Ich habe der Krankheit den Kampf angesagt.

@KarinSch-b3l Ай бұрын

Sorry. Konnte da jetzt nichts finden.😮

@KarinSch-b3l Ай бұрын

Das Video von Christian Schroth ..Studien Vibrationsplatten......das mit dem Kraftraining hatte ich auch im Visier..weiss man ja das Bewegung das A und O ist.Man muss einfach das Beste daraus machen..bleibt einem ja auch nichts.Leider findet man keine Hilfe bei den Ärzten..denen ist das ja auch egal..hauptsache man unterstützt die Pharma.Wenn ich mir vorstelle das mein langjähriger Orthopäde mir ohne eine Diagnose Stosswelle verkaufen wollte läuft es mir eiskalt den Rücken runter.

@christianschroth Ай бұрын

Das klingt doch an sich schon recht gut. Der erste Punkt, bevor man überhaupt an die Therapiemaßnahmen geht, ist die Analyse der Ursachen. Dann kann ich wesentlich besser mögliche Lösungensansätze planen.

@christianschroth Ай бұрын

Diese Situationen sind in der Tat, immer wieder sehr "ärgerlich". Für neue Impulse ist KZbin oft recht gut, nur ist das reine Verlassen auf die Videos immer etwas zu kurz gegriffen. Es sollte dann nichtsdestotrotz noch etwas individueller werden. Indem man sich mit einem Spezialisten zusammensetzt, für eben die jeweilige Erkrankung.

@KarinSch-b3l Ай бұрын

Nun ja die sogenannten Spezialisten haben mich 3 Monate auf Hexenschuss behandelt..bis ich ein MRT verlangt habe.Da kam das raus mit dem Kreuzbein.Auch dann noch nichts gesagt von wegen Knochendichte messen.Weitere zwei Monate mit Kortison behandelt.Erst ein Neurochirurg hat mich zur Messung geschickt.Vertrauen ist da leider abhanden gekommen.Ich frag mich noch immer was der wohl mit der Stosswelle vorhatte...den Rest auch noch zertrümmern..keine Ahnung.

@birgitwallner5481 18 күн бұрын

Super! Dann mache ich wohl alles richtig! Mache Krafttraining und gehe zusätzliche auf die Vibrationsplatte. Amplitude genau ausgerechnet, das ist super wichtig. (Ich hatte bisher 6 Wirbelbrüche, seit fast 2 Jahren keine neuen Brüche, nehme keine Bisphosphonate, aber viele, genau durchdachte NEMs). Ach so: Die Osteoporose ist bei mir "sekundär", habe einexseltene Erkrankung, die zugrundeliegt.

@christianschroth 17 күн бұрын

Wahrscheinlich machen Sie schon sehr vieles richtig. Im Falle der sekundären Osteoporose muss die Behandlung natürlich besonders ausgelegt sein.

@birgitwallner5481 17 күн бұрын

@christianschroth ja, das stimmt natürlich. Es ist vielfach auch ein vorsichtiges Herantasten. Aber gar nichts machen geht ja auch nicht. Nehme übrigens auch noch gut austarierte NEMs.