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O que são os 4 PILARES DA SAÚDE? | Guia prático para TRANSFORMAR a sua saúde

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Vida Veda 🌿 Ayurveda

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Күн бұрын

Пікірлер: 24
@pretaoliveira8148
@pretaoliveira8148 Жыл бұрын
Preciso seguir,estou 2 da manhã assistindo Mateus falando do pilar do sono😢
@eilanecunha9784
@eilanecunha9784 2 жыл бұрын
Alimento que amo e me faz bem: arroz com lentilha e legumes. Tranqueira que gosto e quando como em quantidade me faz mal: massas🍝 pizza 🍕pão 🥖 .
@LuizFernando-jz2cc
@LuizFernando-jz2cc 8 ай бұрын
Sinceramente eu busco deixar meu corpo falar o que ele precisa. É curioso porque parece funcionar, eu quando olho algo e meu corpo parece dizer "isso vai te cair bem, isto não vai" e assim eu sigo. Hoje minha dieta é totalmente vegetariana e sinto que mesmo nela eu acabo tendo algumas coisas que eu preciso comer e outras não. Muitas vezes olho a pimenta e não me dá vontade de comer e outras ela me vem como algo necessário, assim por diante. Buscco claro ter uma alimentação rica em fibras, proteinas, carboidratos e isso de forma o mais equilibrada possível, visando também o foco em fazer Yoga, meditação e entoar mantras em sanscrito para equilibrar as móleculas do meu corpo. Me sinto ótimo assim, sinceramente nunca me senti tão bem na vida e em paz comigo mesmo. :)
@rebecabeconha
@rebecabeconha 2 жыл бұрын
Agora a noite por exemplo enquanto vejo o vídeo estou me alimentando com sopinha de inhame com bastante alho e cebolinha,e pra sobremesa mexirica... Sempre opto pelas frutas e legumes sazonais👍
@cleobenigno979
@cleobenigno979 2 жыл бұрын
Gosto de fazer comidinhas com base de grão de bico: ensopados com legumes e hambúrguer fica uma delícia. Vocês dois são incríveis! 😍🥰❤️🙏🏻
@catarinadefatimaxavieroliv9290
@catarinadefatimaxavieroliv9290 Жыл бұрын
Amoo os feijões...é básico para mim...😊
@danielamartins3125
@danielamartins3125 3 күн бұрын
Meu alimento preferido que me fez bem: Limão. Limão me faz reviver! É um antídoto poderoso pra mim. E arroz, gente arroz é vida! Kkk Me faz mal: Leite. Leite é sempre pesado pra mim.
@leidegoncalves2180
@leidegoncalves2180 2 жыл бұрын
Matheus eu amo lentilha, ervilha, feijão azuk, arroz cateto, quinoa. Todos os vegetais, caminhadas todos os dias! Grata.
@catarinadefatimaxavieroliv9290
@catarinadefatimaxavieroliv9290 Жыл бұрын
Grata sempre❤
@mariadefatimasantana112
@mariadefatimasantana112 2 жыл бұрын
Ótimo tornar ao conhecimento do público interessada. Essa democracia do conhecimento é excelente👍😊
@lenibrito6304
@lenibrito6304 2 жыл бұрын
Matheus, bom dia, gratidão pelos ensinamentos esclarecimentos! Um grande e forte abraço! 😘
@rosebatistabittencourt7311
@rosebatistabittencourt7311 Жыл бұрын
Adoro frutas, qdo não tem em casa fico ansiosa, me dá um chilique kkkk Comida ruim, chocolates tipo caixas de bombons ruins kkkkk, minha perdição q ainda não consegui eliminar... Durmo mal, acordo cansada e acordo de hora em hora a noite e bebo água toda vez... Tenho fibromialgia, dores q parece que vou ter um troço, a noite então parece q peso 300kilos...
@reginacelia9665
@reginacelia9665 2 жыл бұрын
Alimento que me faz bem verdura e legumes e melancia 😋😋
@carlaoliveira4077
@carlaoliveira4077 2 ай бұрын
@lianamartins8491
@lianamartins8491 2 жыл бұрын
Alimento da vida é Paçoca!! Hahaha amei!
@mariaaparecidafinamorlambe6583
@mariaaparecidafinamorlambe6583 Жыл бұрын
Infelizmente meu sono é muito interrompido, pois cuido de minha mãe de 94 anos. Quando consigo durmo de dia mais não sinto muito bem.
@janesfribeiro6906
@janesfribeiro6906 Жыл бұрын
Muuuuuito bom! Grata!!!
@sandrasilva8563
@sandrasilva8563 2 жыл бұрын
Meu alimento da vida é banana 😄 Te adoro menino😘
@monicamacedo4272
@monicamacedo4272 2 жыл бұрын
🙌🥰
@dani_zimmer
@dani_zimmer 2 жыл бұрын
sopa de lentilha com cabotia😍😍😍
@mariliafreitas5513
@mariliafreitas5513 2 жыл бұрын
Onde está o link?
@satyayogajunin
@satyayogajunin Жыл бұрын
Matheus. Eu amo as leguminosas e geralmente faço humus delas, mas me geram gases e distenção (agora me surge a dúvidad: não se é o mesmo distenção e inflamação). Além disso, tenho ouvido que elas não são recomendáveis quando você sofre de alguma doença autoinmune. Poderia falar sofre isso: doenças autoinmunes? Obrigada!
@vidaveda_
@vidaveda_ Жыл бұрын
Claro, Carla! Já fiz alguns vídeos aqui no canal sobre doenças autoimunes.
@carolinacesar4088
@carolinacesar4088 2 жыл бұрын
Hahaha Morri Alimento da vida: paçoca 😂
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