Posso comer OVOS todos os dias? | 3 coisas que você PRECISA saber

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Күн бұрын

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Ovo faz bem ou faz mal? Posso consumir ovo todos os dias? Se se faz ou já fez essas perguntas, o vídeo de hoje é especialmente para você! Falamos um pouco das perspectivas da nutrição moderna e juntamos com o conhecimento milenar do Ayurveda para você entender se o ovo vai te fazer mal. Assista ao vídeo para adquirir esse conhecimento preparado para você.
- TIMESTAMPS -
00:00 Introdução
01:13 Falando mais sobre o ovo
03:30 Duas perspectivas da nutrição moderna
13:56 Vamos respirar
14:37 Semelhanças da perspectiva da nutrição
17:25 O que a nutrição concorda sobre o ovo
22:23 3 níveis de ecologia de observação
29:41 A visão do Ayurveda sobre o ovo
34:30 O que o Guia Alimentar para a população brasileira diz
36:10 O que é seguir o Ayurveda de verdade
38:06 Conclusão
#ayurveda #nutricao #ovos

Пікірлер: 262

@luciod.mariano2829 Жыл бұрын

Pessoas veganas ou menos carnívoras são mais tranquilas nos pensamentos e ações.

@reginaluciadoprado104 9 ай бұрын

Assino embaixo em tudo que disse, eu não como carne vermelha há 40 anos, nem peixe, e seguindo seus ensinamentos, estou tentando melhorar minha alimentação, o mundo precisa de mais gente de verdade como você, obrigada por existir

@deisezanotti2766 2 жыл бұрын

Sua inteligência, seu bom humor, seus esclarecimentos sao surpreendentes. Vc é minha referência pra saúde ideal. Obrigada pelos seus estudos e seu compartilhamento com a humanidade.

@mariaceciliafigueiracravin8187 Жыл бұрын

Vc é muito especial ❤️❤️❤️❤️

@marianeuzaalves4928 Жыл бұрын

Qual a Alimentaçáo do vergano ??

@mariaaparecidafinamorlambe6583 8 ай бұрын

Faço de sua palavras Deise , as minhas .🙏🙏

@maracristina1580 7 ай бұрын

Eu concordo com você, nem procuro outras referências,

@taniaferreirabalbinot2396 2 жыл бұрын

Mateus, estudo meio ambiente e gostei da frase " vc nao pode ser ayurvedra sem ter consciência global", verdade.

@mariavanilda9460 2 жыл бұрын

Querido, adoraria ser tua mãe. Ela deve estar muito feliz por ter ajudado a te colocar neste Planeta.

@mariaaparecidasa519 2 жыл бұрын

Sexta-feira 13 e Matheus tocando fogo no parquinho 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣

@gabrielapontes1555 2 жыл бұрын

Matheus é muito lindo

@emilecastro9565 Жыл бұрын

Como eu me divirto nesse canal ... Fiquei imaginando a galinha 🐔 fazendo yoga, meditando. A gente aprende e se diverte.

@katianeoliveira1271 Ай бұрын

Mateus vc é um ser humano surpreendente, estou falando isso não pra que se envaideça ou pra inflamar o seu ego, mas pra dizer que vc é uma pessoa em que no meu ponto de vista vale a pena de se espelhar. Sou Vegano vai fazer 4 anos por sua influência positiva. Amo assistir vc em todas as suas publicações, vc acrescenta e muito a minha vida como um todo. Sou grata ao todo por sua existência. Continue sendo esse vider (não seu como se escreve médico ayurvedico, mas entendeu), esse ser surpreendente cheio de carisma e sorridente, mas tb sangue nos olhos quando tem que ser. Gratidão hoje é sempre.

@VanessaSouza-gv7pm 2 жыл бұрын

Nossa, vc me surpreendeu! Essa comparação entre os pontos de vista foi ótima! Parabéns dr Matheus, seguindo cada dia mais o Vida veda. Equilíbrio é tudo na vida👏🏻👏🏻👏🏻

@claudiaribeiro9298 2 жыл бұрын

Matheus acho maravilhoso esse seu posicionamento. O ayurveda é uma maravilha. Foi escrito há muitos anos atrás e com certeza teria que ter uma atualização. Pois nosso mundo está muito diferente hoje. Mas posso te contar minha preocupação? Trabalhei para uma empresa de agro (que não vou citar nomes) que fazia venda de um "produto" orgânico. E na real ... Não era 😔 depois disso nunca mais confiei em produtos orgânicos. Triste, mas realidade. Nosso mundo está em uma situação muito critica. E acho maravilhoso vc colocar essa reflexão na cabeça das pessoas. Gratidão por tanto ensinamento. 🙏❤️

@aloriach Жыл бұрын

Mateus , apartir de hoje vou deixar os ovos !!! Já sou vegetariana a 8 anos !!! Pois agora depois de toda essa consciência , deixarei os ovos !!! Nem os caipira gratidão 🙏

@milenemadeiro771 Жыл бұрын

Que bom vc trazer esse nível global pra análise da alimentação!!

@carlafranzoi9563 Жыл бұрын

Solidária com vc Matheus, com o sangue quente a respeito da: indústria alimenticia e dos comerciantes q não tem vergonha na cara muito menos mínima noção de responsabilidade. QUE COISA FEIA PREJUDICAR O IRMÃO E O PLANETA INTEIRO. ATÉ QUANDO? VAMOS💛💛💛🐜🔥 fazer a diferença com energia!!!! COM AMOR E PERSEVERENCA ETERNAS. JUNTOS

@lory9365 2 жыл бұрын

Tava sarcástico e maravilhoso como sempre! Não vou conseguir deixar de pensar na galinha que faz yoga e meditação 🤣🤣🤣🤣! Gratidão 🥰♥️

@renataporto1407 6 ай бұрын

Mateus,voce é ,antes de tudo,um grande estudioso,e com isso,traz muitos esclerescimento para agente,sem perder a sua linhagem.Gosto muito disso!!!

@brendatoso6346 Жыл бұрын

Nada em excesso é saudável

@AlexandreSchmidtBR 2 жыл бұрын

Eu já disse isso inúmeras vezes: cara, tu é demais. Gratidão por existir!

@ludmilamarinho 7 ай бұрын

O nível de colesterol ruim aumenta no organismo para se defender de inflamações. E essa inflamações vem muito do consumo de gordura vegetal hidrogenada, excesso de ômega 6, presente no óleo de girassol...

@ReflexaoXXI 2 жыл бұрын

Excelente reflexão. Esse cara está revolucionando a ciência medicinal no ocidente. Tiro o chapéu para Matheus Macedo!

@alessandramarisgodan9263 5 ай бұрын

Meu,esse cara é foda! Gosto dele demais! Não sou vegana,sou vegetariana,e ainda assim quando narro todas essas pautas de sustentabilidade,sobre o preocupar-se com o outro,com o mundo que iremos deixar....levo fama de chata,de doida,etc.... É bom ouvir gente que pensa igual sabe,às vezes me sinto só nessas preocupações. A galera não está nem aí,só querem usufruir e ainda acreditam que tem esse direito. Lavagem mental patrocinada pelo capitalismo. Triste isso tudo. Mas amei esse vídeo e tantos outros do Vida Veda,parabéns!

@aluanycarvalhodealmeida6613 Жыл бұрын

Muuuito grata por esse vídeo, é o que eu precisava para rever meu consumo de ovos

@MarceloAntunesRider Жыл бұрын

Eu sou +50 e sigo a dieta Paleo (bicho e planta), e minha filha parou de comer proteína animal aos 14 anos. Aos 15 parou com ovos e laticínios. Eu sempre digo pra ela que o mais importante não é o que vc não come, mas o que come pra substituir as restrições. Pão e batata frita???

@marinalvagoes8041 6 ай бұрын

Eu sou vegetariana preciso fortalecer esses conhecimentos me preocupo em usar bastante ovos nada demais é bom mesmo sendo bom sempre estou buscando novas receitas a boa qualidade de ovos sinto que não é tão garantido estou gostando de te assistir assistir

@dana5837 2 жыл бұрын

Meooo, que show de explicação!!! E ainda falou sobre o que os Rockfellers and Rothschilds fizeram e ainda fazem com nossa alimentação, saúde e planeta. Essa consciência global é extremamente necessária, não podemos pensar individualmente. Eu lembro há alguns anos quando ouvi que o palo santo estava em extinção, me senti muito mal e parei de usar. Sobre o ovo, eu era dessa galera vegana que ainda comia ovos de galinhas que ciscavam livres e felizes, meditavam e faziam yoga, mas sempre ficava com o estômago estufado e muitos gases, parei de comer e melhorei 100%. Gratidão Matheus, já era sua fã, fique mais ainda 🙏❤️🥰

@ligiaoroscoferreira7481 Жыл бұрын

Mateus é tão incrível que deu uma aula de economia (e eu sou economista) em um vídeo sobre ovo. 🤩🤩🤩

@georginagomes6705 Жыл бұрын

É muito bom ouvir essa lucidez que faz tanta falta à maior parte da população mundial, tenho uma filha que faz o seu papel, eu estou quase lá. Sigo de Portugal, Algarve 🌞🌞

@vanessaribeiro3978 5 ай бұрын

Olha! Incrível. Tenho procurado melhorar cada vez mais minha alimentação depois que comecei a assistir vidaveda, massssss, confesso que há algumas coisas que ainda não consegui mudar. No início sentia culpa e estava me fazendo muito mal, entretando, agora, tenho respeirado meu tempo senão fico ansiosa e aí, como um monte de porcaria. Qto ao consumo consciente tenho estado de olho. Se a roupa for barata demais eu desconfio, justamente por causa da mão de obra escrava. Enfim, às vezes dói viver. Mas sigo... gratidão por ser leve. Não te acho radical não, vc traz vários pontos de vista. 😊

@JulianaACunha 8 ай бұрын

temos fazenda e sempre digo para quem diz comprar ovos ou legumes/verduras/frutas orgânicas: como pode ter certeza de que são orgânicos? normalmente tem menos "veneno" mas orgânico mesmo, não é..

@camilaflorescer1670 Жыл бұрын

Matheus foi pistola nessa Live 🤣🤣 mas mto bom, amoo ❤️❤️

@vivianneoliveiramoureau7787 6 ай бұрын

Cara, que alegria ter descoberto vc! Que maravilha ter participado do congresso. Nao sei como vivia sem o ayurveda.

@rejanebelle Ай бұрын

Eu sigo a linha do ovo caipira e mel! Porque tenho problemas pra dormir e a geleia real me mantém a resistência ! Sempre que paro baixa a resistência !😢

@nathassiacassiamonteiro3605 7 ай бұрын

Fico pensando no preço pra se manter uma alimentação saudável... Nem sempre tenho condição financeira de consumir ovos caipiras porque são mais caros.

@genghinicamila 11 ай бұрын

assistindo pela segunda vez .....conhecimento da vida é sobre TODA VIDA.. q coisa mais linda chega de ovo nojentão e chega de ovo ...obg Matheus

@luzziaangeli3370 Жыл бұрын

Adoro suas lives… cheias de sabedoria passadas com muito bom humor 👏👏👏🤗

@user-nf2yu8yx7o 2 жыл бұрын

Dr Matheus, deveríamos assistir a esse vídeo ajoelhados. Deveríamos compartilhá-lo até com os habitantes da lua. Doutor, obrigada!!!!!!!

@yasmincostapaulo2114 2 жыл бұрын

Matheus , onde fica as lectinas dos grãos e cereais ! inclusive do grão de bico 🤔🤔🤔

@cristinaesparteiro8922 5 ай бұрын

Apesar de ser um homem muito bonito explica as coisas maneiras simples Eu na minha opinião não á problema comer ovos todos dias 2 ou 3 não a problema.

@mariadorosariovieira8469 Жыл бұрын

Mateus o eu jeito de falar é adorável, q linguagem pacificadora!

@gilzasantos944 2 жыл бұрын

Essa discussão dá margem pra uma reflexão maior! No meu caso eu consumo ovos de galinha caipira, esse ano parei de comprar ovos de granja e alimentar essa demanda! E eu moro tipo numa chácara dentro da cidade, por mais que as galinhas tenha um espaço maior, é delimitado, não é campo aberto como em outro lugar que morei! Porém meu cunhado que cuida delas, resolveu comprar codornas daí infelizmente elas não são soltas, vivem numa gaiola pois quando resolveu soltar elas pra ter mais espaço pra viver, uns dois metros quadrados eu acho, elas pararam de produzir tantos ovos e daí resolveu prende-las novamente! E isso é muito triste de ver, tanto que pretendo parar de consumir esses ovos de codornas pois tá na mesma lógica industrial! Eu vendo essa situação de uma parte irrisória que assusta pois elas se bicam, tem pouco espaço e a vida se limita a comer e dormir imagina numa escala maior. Nessa, me sinto incoerente com a minha decisão lá atrás de não comprar ovos de galinha de granja! Tenho duas realidades no mesmo local e realmente assusta, pois cuido delas as vezes e dá um aperto no coração de ver elas presas, elas não são minhas! Tô no meu processo, e sei que pra outras pessoas já seria inviável conviver com isso, entendam que eu nunca matei galinha nem porco mas já limpei e não quero fazer isso mais, vivi na roça e me sensibilizei muito com os bichos pois teve a criação de vínculo porém a lógica na maioria das rocas e fazendas é dos bichos serem criados para consumo, já presenciei vacas, bezerros morrendo, porcos e sinceramente não suportei ficar nesse lugar de sofrimento e incoerência! Tô buscando fazer meu melhor pra mim e pro planeta dentro do meu possível e no meu tempo! E assim cada um tem que saber da sua realidade e procurar melhorar e nada dessa disputa de quem tá certo e quem tá errado, a pergunta é o que estou fazendo pra melhorar a vida desses animais ou contribuindo pra piorar! Desculpa o texto longo!

@keilabos 2 жыл бұрын

Valeu pelo desabafo, Gilza! Senti aqui sua tristeza, dá pra entender seu processo, que afinal é o mesmo de MUITO de nós🙏💗

@gilzasantos944 2 жыл бұрын

@@keilabosQue bom que sentiu isso, quando a gente tem noção dos processos fica difícil não pensar a respeito, não dá pra desver né? Como manter a coerência mediante a isso? É a pergunta que sempre me faço, se estou sendo coerente!

@dannicangussu7024 Жыл бұрын

Perfeito. Toda a minha história é parecida com a sua. A diferença é q aí vc convive com as codornas presas. E aqui, já não aceito mais. Eu já sou vegana mas meu esposo não. Então tenho feito o q posso para os animais e o planeta. Mas sempre fica essa dorzinha no coração, esse sentimento de culpa, e incapacidade. Vc já tem uma consciência, agora é só seguir e nunca retroceder. Paz 🐾🌼🕊️🌱

@gilzasantos944 Жыл бұрын

@@dannicangussu7024 parabéns Dani, é bom ler isso! E adivinha o que aconteceu com as codornas, o triste fim! Mas achei melhor assim do que elas ficarem presas toda vida!

@anamariapereira9186 Жыл бұрын

Esse pessoal que vive da exploração animal, um dia vai chegar a conta deles

@anamariaalves67 2 жыл бұрын

Felizmente tem pessoas jovens que sabem viver e repassar a verdadeira sabedoria alimentar e comportamental com inteligência para o mundo! 🐤🐣🐣🐣🐥🌿🌲🕷🐞🐝EXCELENTE!

@reginaluciadoprado104 Жыл бұрын

Boa demais suas palavras, assino embaixo, mas confesso que acho difícil fazer tudo certo sendo que 99% das pessoas ao seu redor fazem errado, me criticam por eu não, comer carne vermelha nem peixe, nem laticínios, e até me acham uma chata que não dá para convidar para comer na casa das pessoas, pois eu não como o que a maioria come, estou procurando os meus iguais

@leidegoncalves2180 2 жыл бұрын

Essa live é verdadeira mesmo, eu gosto de comer ovos, mas ele não me faz bem. Ataca minha parte circulatória. Sinto melhor com vegetais e leguminosas. E se policiando ainda"quantidade". Parabéns Dr Matheus pela explicação! Gratidão!

@janesfribeiro6906 Жыл бұрын

PARABÉNS MATEUS! Eu como apenas um ovo todas as manhãs, viciada já mas procuro sempre os de maior qualidade. Enfim BOM SENSO SEMPREEEEEE. Vc nos trouxe Excelentes reflexões! GRATIDÃO!!!

@lorenahoff 6 ай бұрын

Matheus é TUDO, não sobra pra ninguém...rsrsrs

@rosanemariavargas2429 10 ай бұрын

Mateus amei esse teu vídeo 🎉.Uau cara tu falou tudo e é isso ...Não adianta pregar de bonitinho e inocente e destruir metade do planta comendo coisas sem ver a procedência, que matam destroem desmatam e desrespeitam a vida ou as vidas!! Abração ❤

@janyoliveira65 Жыл бұрын

Maravilhoso o 0800 de hoje! Enxergar mais longe, fazer o esforço de ir além das aparências....perceber-se na conplexidade da vida!

@areaneohnesorgeoliveira8061 Жыл бұрын

Incrível!! O que vc disse nessa aula que parecia tão inocente, daria pra fazer um congresso internacional.

@rosemarieg.cardoso4289 Жыл бұрын

Seu "sarcasmo" nesse vídeo , foi a pitada de humor ideal para a gente não chorar cântaros com a realidade que você apresentou, de forma inteligente e lúcida. Comer com segurança e tranquilidade se tornou um pesadelo, mas como você bem disse é mais fácil ser vegano. Ainda não sou totalmente, mas a cada dia me afasto mais dos alimentos de origem animal. As carnes já foram....só faltando os ovos (gastando rios de dinheiro para comprar os felizes rsrsrs) , queijos e peixes. Vou chegar lá !

@clementinaalves3374 2 жыл бұрын

Sou obrigada a comer ovos do mercado. Não temos outra alternativa. Ou comer ou morrer de fome.

@daniserpa8544 Күн бұрын

Tilápia é de água doce 😅e não do mar .

@treborsilver 7 ай бұрын

Eu tenho um sobrinho que ele come 7 ovos cozidos. O cara quando solta um peido ninguem fica na sala, e é em sequência de 15 em 15 minutos. No momento ele dirige Uber😅😅😅😅😅

@josianeleitee 11 ай бұрын

Não é fácil mas é possível ...

@jasmirragomes Жыл бұрын

Adorei👏🏻👏🏻 a galinha que faz yoga kkk

@mariaaderlenegouveia5251 2 жыл бұрын

ABENÇOADO VIVER A TODOS🙏🏼🙏🏼🙏🏼 MATHEUS você poderia fazer um vídeo sobre o sal, se você já fez alguém me envia link, por favor 🙏🏼 Sempre coloco ‘like’ porque você fala com coerência e também compartilho🤗

@sinarapadovani1578 Жыл бұрын

Que aula foi essa... simplesmente a melhor explicação que já ouvi! Obrigado por compartilhar tanto conhecimento 🙏

@0921AV Жыл бұрын

Excelente!!! 👏👏👏. Mas fiquei triste, sei de tudo isso e não consigo parar de comer ovos e carne. Por que???

@yolandatravassos5590 Жыл бұрын

Boa tarde Mateus sou estreante no canal .Aprecio a medicina indiana e até faço alguns pratos desta gastronomia. Mas tenho diversas dúvidas .Eu defendo que posso comer alguns alimentos porém com moderação sem exageros. Só não como porco camarão e frutos do mar em geral. Embutidos nenhum. Refrigerante nenhum.Ovos eu como cozidos e de preferência caipira. Muita verdura crua frutas e raízes. Pão 100 por cento natural .Minha manteiga é o abacate. Na verdade comer o mais natural possível acho correto. O veganismo eu penso ser mais uma filosofia de vida sei lá. Não curto tudo que o veganismo usa.

@TaniaMaria-dm8ft 2 жыл бұрын

Que sensacional esses tapas na cara! Precisamos tirar os véus dos olhos para enxergar a REALIDADE! Vamos acordar povo!!!

@yolandatravassos5590 10 ай бұрын

Achei vc Mateus e estou muito atenta ao que você está falando .Amo saber e conhecer .Preciso saber se você atende online pois estou em Santa Catarina São Francisco do Sul Praia da Enseada embora também seja carioca estou morando aqui há 3 anos .Preciso muito tirar dúvidas com você. Mande seu contato e o valor .Muito obrigado

@emilsemorette4097 Жыл бұрын

Estou doente,minha glicose alta, pré diabética, colesterol alta, triglicérides altos, hipotireoidismo,estou estragada

@welitagouvea3099 6 ай бұрын

Eú sóu vegana sóu muito feliz muito muito mesmo

@jubilonsoares2800 8 ай бұрын

Uma lição de geopolítica, na verdade. Muito bom

@nscomunicacao9690 8 күн бұрын

nossa, queria ser sua amiga , grata pela luz

@MariaLucia-ek3gz Жыл бұрын

Boa tarde Dr eu quase não como carne vermelha , fico com dores já sei meu tipo sanguíneo A B positivo por isso me sinto inflamada ... legumes e verduras me sinto bem obrigada.

@leilianem.r.falcao6790 11 ай бұрын

É um tapa na cara atrás do outro Brasil! Trabalhando e aprendendo!

@pilarlyra3439 2 жыл бұрын

Boa tarde , tudo que vc disse a respeito da criação da aves é verdadeiro, sigo uma dieta ainda lacto vegetariana ,pois consumo queijo de origem animal e ovos , procuro comprar ovos de referência , esses grandes e brancos não tem sabor e tem mau cheiro. Nessa Live vc se deixou levar pela emoção , e compreensível.

@alineseype8434 2 жыл бұрын

E os grãos são todos transgênicos, pense nisso 😭

@rhoneri 2 жыл бұрын

Amo sua linguagem e sinceridade! Sempre penso nos impactos que causo na natureza, as vezes paro e fico pensando que estou sozinha nisso e que a estranha sou eu. 🫣

@anamariapereira1846 Жыл бұрын

No meu caso eu crio as minhas galinhas no sitio. 😊

@Marise2010 8 ай бұрын

Ayurveda, a ciência da vida, que é muito mais do que conseguimos perceber!!! Gratidão pela partilha amorosa de sempre!!! Mesmo com as puxadas de orelha que servem ao um propósito maior!!! A'ho!!!

@carmemparente6191 Жыл бұрын

Esse vídeo mudou minha vida! Vivo tentando ter consciência sobre o que consumo e uso, aliás, usava sal rosa... reflexão indispensável!!! Muito obrigada pela luz!!!

@vidaveda_ Жыл бұрын

Que honra

@christinamauradasilvasilva2644 2 жыл бұрын

+ do que comer 🥚 e sim uma reflexão completa de alimentação mundial 😁👏.

@amarela6693 Жыл бұрын

Eu gostaria de saber se você possui um vídeo ou texto sobre o que você consome ou indica para consumo diário, tomando como base chás e duas refeições. Obrigada.

@eleni828brasil26 2 жыл бұрын

Maravilhoso!! Maravilhoso!! De chorar! Impossível ouvir tudo isso e não mexer algum botaozinho por dentro!🙏🏻

@keilabos 2 жыл бұрын

"Esse seu pensamento, demônio, é limitado..." kkkkkk Vc é ótimo! Excelente! Amei! Que não sejamos limitados, amém 🙏🙌🥰

@IrisBezerra-rs2gv Ай бұрын

E a galinha faz yoga kkkkk morri de rir com o Mateus 😂

@antoniamarciavale698 17 күн бұрын

MARAVILHOSO!!!!!

@jeferrari2272 11 ай бұрын

Cara sério, vou ter que ter uma galinha chamada Jurema pra ver Netflix comigo. 😂😂😂😂

@berthamenzspessatto8532 2 жыл бұрын

Amei. Gratidão

@anaclaudiavieirasilvasimoe2872 Күн бұрын

Obrigado

@magaliguedes648 Жыл бұрын

Maravilhoso!!! 👏👏👏👏👏👏

@user-nr8kt9xz9x 9 күн бұрын

Top!! ❤

@denisemelgaco2383 2 жыл бұрын

Top demais. Amei

@eradouradaashram2631 2 жыл бұрын

Mateus seu lindo! Suas reflexões são sempre incríveis! 🤩🙌🙏

@anavt8315 2 жыл бұрын

Perfeito, só disse verdades!!

@perderpesoouemagrecer 2 жыл бұрын

Fui à feira ontem (4a feira, 25/05/22) de novo comprar ovos de galinha garnizé ( R$ 7,00/DZ). O rapaz do sítio disse que não deu pra juntar... ok... comprei da galinha caipira normal (R$ 12,00/DZ), e sempre tem um de cor azul. Desta vez tinha 02, um meio esverdeado e outro azul. Dá até dó de quebrar. Gostei dos da garnizé, pequenos, dá pra comer dois por dia... os normais, pelo menos um... talvez dois... posso passar dois dias sem comer... às vezes a gente esquece dos ovos, depois lembra.... e assim vai... sem neuras. A gente tem de ter as pessoas certas para pegar as coisas. Tenho uma que me traz romã. Domingo passado me trouxe 20. E assim vai.