Ist Sport bei Erkältung, Schnupfen & Husten möglich? 😷 Tödliche Gefahren fürs Herz: Myokarditis 👆

[@DoktorWeigl1]

Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). ▶▶▶Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher. Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: kzbin.info/door/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adwjoin Das Geld (aktuell sind wir 40 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: kzbin.info/door/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adwjoin Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video. Dr. Tobias Weigl

[@RicoK93]

Hallo Dr. Weigl, ich bin 28 Jahre und war Hochleistungssportler. Bin im November 2021 an Corona erkrankt.. habe eine Myokarditis verschleppt und bin fast daran gestorben. Hatte brutale Herzrhythmusstörungen, bin paar mal bewusstlos gewesen. Bin jetzt wieder langsam auf dem Weg der Besserung :) Das war eine sehr schlimme Zeit.. habe drauß gelernt nach einen Virus erstmal kein Hochleistungssport zu machen. Danke für ihren Kanal! Mag ihre Art 🙏🏻🤌🏻 Sie sind ein super Mensch. 😜

[@DoktorWeigl1]

Ich wünsche Ihnen alles Gute 🍀 Viele Grüße, Dr. T. Weigl

[@joshMotionPictures]

Haben Sie eine Impfung bekommen? Die Nebenwirkung davon ist unter anderem Myokarditis. Besonders bei jungen Männern.

[@RicoK93]

@@joshMotionPictures Ne habe keine Impfung bekommen

[@JulinaJojo]

Ich hatte mit 14, also vor 7 Jahren eine Herzmuskelentzündung. Das war eine schlimme Zeit. Zum Glück ist alles ohne schlimme Folgen abgeheilt, bis auf ein etwas verändertes EKG.

[@DoktorWeigl1]

Sehr gut - tatsächlich Glück gehabt.

[@vklaus]

Lieber Doc. Ich habe das Video vergangenen Samstag gesehen, da ich mich nicht 100% fit gefühlt habe und am Tag drauf beim Wiener Marathon an den Start gehen wollte. Ich habe mich, auch Dank des Videos, dann schon am Samstag unter vielen Tränen und einem Weltuntergang dafür entschieden und mich damit abgefunden, nicht an den Start zu gehen. Die Entscheidung ist mir sehr schwer gefallen und es war wirklich schlimm die ganzen Monate der Vorbereitung am aller letzten Tag, nur Stunden davor "aufzugeben", das wünsche ich keinem. Die Symptome wurden dann jedenfalls stärker und es hat sich herausgestellt, dass ich Covid positiv war (der PCR Test am Samstag war aber noch negativ). Ich bin mir nicht sicher zu welchen Dummheiten ich mich selbst ohne das Video überredet hätte, ich bin 31. und ziemlich fit, womöglich wäre ich sogar gestartet und hätte dann nach einer viel zu großen Distanz erst abgebrochen. Es wird noch eine Weile dauern, bis ich das ganz verdaut habe, ich möchte dir aber jetzt schon meinen besten Dank aussprechen! Zum Glück hab ich da Video gesehen und danach ganz klar gesagt, dass ich nicht starten werde. LG Dimitri

[@vklaus]

bin den Marathon dieses Jahr gelaufen, die Rechnung war noch offen ;) Danke noch mal@Adeeerian

[@thejo4052]

Das mache ich gerade durch ! Start abgesagt wegen kurzfristiger Erkältung! Ich bin die ganze Zeit total traurig ! Ich weiss nicht ob ich übertreibe aber ich bin untröstlich!

[@vklaus]

Horror, das tut mir leid! Nächstes Jahr im Frühjahr sind viele Starts, bleib dran! @@thejo4052

[@janine9886]

Denkt einfach immer daran: Einmal laufen und danach vielleicht nie wieder gesund sein oder gar sterben. Oder einmal absagen und danach nochmal antreten.

[@Jordy.but.call.me.Sabrina]

Ich bin gerade in der gleichen Lage. Danke,für dein Teilen deiner Einsicht.das gibt mir selber nochmals die entschlossenheit nicht teilzunehmen.

[@Io1564]

Wie immer, sehr interessante u. relevante Informationen. Danke!

[@sejal6569]

Danke Doc. Das ist wirklich ein sehr wichtiges und ernstzunehmendes Thema.❤ Das Shirt steht Ihnen nebenbei ganz toll.😉

[@TheArgella]

vielen dank für ihren tollen kanal und die ausgezeichneten inhalte! sie beleuchten viele dinge und erklären hintergründe, die mir nie richtig klar waren. sie bereiten die informationen mit fundierten aussagen/quellen ohne unnötige panikmache auf. bitte nie aufhören!!!

[@davidlai9227]

Es Gab schon Fußballer die deswegen mitten auf dem Platz tot umgefallen sind (zB Miklos Feher 2004) Habe mal als 12-jähriger junge trotz Erkältung etwas Sport getrieben und lag abends mit 40 grad fieber im Bett. Das war mir eine Lehre.

[@Lara-vn3fd]

Ich hatte mit 16 eine Herzmuskelentzündung, nachdem ich mit Fieber draußen war. Bin eigenständig zum Krankenhaus gelaufen, weil ich ein ungutes Gefühl hatte und die meinten nach dem EKG dann, dass ich einen Herzinfarkt hatte. Das waren keine schönen 6 Monate! Seitdem habe ich immer Angst wenn ich erkältet bin und kann nicht einschätzen, wie ich es mit dem Sport eingehen soll

[@jtm9459]

Danke für die wichtige Information.

[@ulrichtopfer1025]

Herr Dr. Weigl, Sie sind einmalig! Ich konsultiere regelmäßig Ihre Beiträge, echt genial! Mögen Sie selbst auch gesund und so "olympisch" fit bleiben, vgl. 10'00: "da habe ich nur ganz leicht im GA1-Bereich trainiert, ganz zwanglos mal eben 10km gelaufen" 💪🏻🏃🏼‍♂️👍🏻 - Um Gottes Willen: wie viel laufen Sie sonst?! Eher so Richtung (Halb-)Marathon, nehme ich an!!! - Dann ist's ja tatsächlich nur 25-50% Belastung gegenüber sonst... D a s ist auch mein Prinzip, so steige ich auch wieder ein ... beim 🏋🏼‍♂️, joggen ist wegen Zehen-Arthrose nicht mehr so meins😉... Ihnen von ganzem Herzen alles Gute, haben Sie auch Acht auf sich selbst, LG U.Töpfer

[@elkser74]

Genau dass ist meinem Sohn passiert mit 37 Jahren. Jetzt hat er einen Herzschrittmacher. Furchtbar für mich als Mutter, er lag auf leben und Tod .Nehmen Sie dass ernst.

[@DoktorWeigl1]

Vielen Dank für Ihre Rückmeldung und den Hinweis...ich wünsche Ihnen und natürlich Ihrem Sohn alles Gute.

[@elkser74]

Ich danke Ihnen für Ihre guten wünsche💙

[@ulrichtopfer1025]

Ach Du liebe Zeit!!! Ja, gute Besserung (soweit möglich) - bzw. möge es sich nicht verschlechtern - ist auch schon was! Hoffentlich konnte er angemessene Betätigungsfelder entdecken und erobern! -- Bei mir nach Krebs (früher auch viel übertrieben bez. Arbeit und Sport) gehen auch weder 10- noch 21- km-Läufe, aber wandern und leichtes Krafttraining - arbeite nicht mehr in der Leitung, sondern Beratung, habe mein Leben umgestellt / angepasst / bin soweit sehr zufrieden -- möge es Ihrem Sohn auch so gehen! 💪🏻😎👍🏻

[@derfuhrer617]

Welche Sportart hat er gemacht

[@mattiw7422]

Sehr informativ wie immer👍

[@nelekaiser7729]

Vielen Dank, das Video ist sehr hilfreich 🥰

[@Hseyin2741]

bin 20 Jahre alt und habe es selbst leider durchgemacht. Hab jetzt 6 Monate lang Fußball Pause... Ich weiß noch nicht einmal, ob ich jemals wieder wie früher spielen kann. Auch wenn ihr nur leicht erkältet seid... unterschätzt es nicht und gönnt euch bitte bitte eine ein paar tägige Pause!!!

[@lennart3639]

Hast du heutzutage noch Folgen von der Erkrankung oder ist alles abgeheilt? Ich hoffe natürlich Letzteres.

[@joreh4505]

Könnten sie evtl. auch ein Video zum Sporteinstieg nach einer Coronainfektion machen?! Top Videos! Sehr hilfreich! Danke 🙏🏼

[@alpdev9933]

Was ein perfekt erklärtes Video von mir definitiv eine. 10/10 auf all meine Fragen eine Antwort bekommen , danke dafür ! 💪🏽🤝🏽

[@DoktorWeigl1]

Sehr gerne!

[@carstenebbinghaus2082]

Danke für die Tips!

[@chrisa2058]

Danke für das Video. Bin gerade gut Erkältet und mich nervt das ich gerade wieder im Training war und 100% geben konnte und nun mich das wieder ausbremst. Das kann ja wirklich gefährlich sein, hätte nicht gedacht in so einen Maße.

[@Zeni.221]

Sehr gut informierendes Video! Der Kanal hat Talent!

[@polixeniagraf2636]

Danke sehr, Doktor Weigl !

[@DoktorWeigl1]

Bitte sehr!😊

[@beatlestyle]

Sehr vernünftig und gut erklärt! Zehn Kilometer kann ich vielleicht Fahrradfahren. :-)

[@keule329z.4]

Ich habe mit fast 20 Jahren abends ein Pokalspiel bestritten, obwohl ich während des Schultages die bei mir typischen Anzeichen für Fieber merkte - Schließlich hieß es ja, man wäre eng besetzt und ich hoffte zudem, mich meinem damaligen Cheftrainer endlich mal beweisen zu können... ich spielte gut, doch weder wurde meine Leistung gewürdigt, noch waren wir tatsächlich eng besetzt. Ich war so rasend nach diesem Pokalspiel, dass ich tags darauf den Frust beim Fußballspielen im Sportkurs abbauen musste. Auch, wenn Letzteres geklappt hat, doch am besten hätte ich beides sein lassen... denn zur kompletten Genesung brauchte ich zwei- bis dreimal länger als sonst. Seitdem habe ich selbst schon beim Verdacht auf Fieber Trainings und Spiele abgesagt... und selbst leichten Sport gemieden. Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen: Selbst beim Verdacht eines Infekts, lasst den Sport ruhen! Eine längere Genesung und die genannten, möglichen Spätfolgen sind es nicht wert... eine kürzere Pause ist besser als längerfristig auszufallen oder Schlimmeres.

[@survivordogs7710]

Hab seit 2 Wochen eine Erkältung. Ein Woche schnupfen husten und Halsschmerzen, aber zurzeit nur noch Husten, also die letzte Woche. Würdest du dann trotzdem Sport machen?

[@keule329z.4]

@@survivordogs7710, ich würde es noch lassen, auch wegen des dennoch erhöhten Risikos für Myokarditis (Herzmuskelentzündung). Hustenanfälle sollte man ernst nehmen, da die Lunge ja immer noch Schleim loswerden will, der Krankheitserreger enthält. Ähnlich auch mit der verschnupften Nase. Das ist umso problematischer, wenn es um Mannschaftssport geht - Ansteckungsgefahr für Teamkollegen. Auch Krafttraining und/oder Kampfsport sollte ruhen, da eine vernünftige Atmung hierbei wichtig ist. Solange der Husten und Schnupfen abklingt, seit mind. 2 Tagen kein Fieber mehr vorhanden ist, wäre zumindest lockeres Indoor-Cycling denkbar... auf einem Ergometer oder einem Spinning-Rad. Normales Radfahren ist, solange Schnupfen und Husten da sind, zu riskant - Unfallgefahr.

[@julianfrank9673]

Super hilfreich tolles praktisches Video

[@DoktorWeigl1]

Freut mich, danke!

[@jadonmuller1576]

Super video ❤️👍🏼👌🏼

[@mtb_julie703]

Sehr informatives Viedeo! Glaube leider auch, dass ich zu früh wieder mit dem Sport begonnen habe. Ich hatte vor drei Tagen eine Erkältung mit Schnupfen, Halsschmerzen und Reizhusten. Das ganze zog sich über eine Woche. Als nur noch der Husten da war, bin ich trotzdem wieder ins Radtraining eingestiegen, bereue es aber mittlerweile, da sich dieser durch das Training verschlimmert hat und ich dauerhaft am Husten war während des Trainings, bis hin zum Würgereiz. Jetzt habe ich auch Angst, dass sich das ganze zu einer Herzmuskelentzündung entwickeln könnte. Habe bereits Vorkrankungen am Herzen (AVNRT die durch Herzkatheter verödet wurde, Bluthochdruck).

[@heisenberg7426]

Super Video, bitte machen Sie weitere medizinische Videos. (Ich, Krankenpfleger)

[@ollmann9338]

Hermannslauf Yes🎉🎉🎉

[@fidanmullabazi9079]

Ich hatte mal eine Herzmuskelentzündung. Statt 5 Tage Krank zu sein fühlt man sich 1 Monat lang schwach und ohne Ausdauer. Unterschätzt das auf keinen Fall auch bei leichten Symptomen.

[@JonasBremer-z3v]

Guten Tag, Wie immer top Video 😃 Ich war Sonntag mit Schüttelfrost und Kopfschmerzen und leichtem Fieber echt an mein Bett gefesselt. Montag ging es dann schon…ich hatte kein Fieber mehr, fühlte mich trotzdem noch krank. Am Dienstag war alles wieder super hatte nur noch leichte Halsschmerzen, diese sind seit heute aber auch weg. Könnte ich morgen zum Sport gehen ? Fühle mich seit Dienstag echt wieder fit und hatte bis heute dann nur noch leichte Halsschmerzen. Liebe Grüße!!! Danke für die tollen Videos 😊

[@PhoebeJaneway]

Das ist halt der große Nachteil von Wettkampf-Süchtigen... Ich hasse Menschenansammlungen und bin introvertiert (igitt, wenn man dann von Fremden angefeurt wird) deshalb sind Marathons gar nichts für mich. Ich mach das für mich alleine. Ich lauf meine Marathon-Strecke, organisier vorab Verpflegungskisten im Wald usw. und bin stolz wie Bolle auf meine Pace. Mehr brauch ich nicht. Wenn man da mal angemeldet ist und monatelang trainiert hat, geht man halt doch eher hin...🤷‍♀️ Ich lauf halt 2 Wochen später einfach meinen Privat-Marathon 😊

[@Arne____]

Ich habe eine LUNGENENTZÜNDUNG und wohne alleine im dritten Stock! Ich muss also regelmäßig Einkäufe hoch tragen. Ausgerechnet am schlimmsten Tag war mir das mit dem Sport nicht bewusst. Ich bin einfach in den dritten Stock gelaufen. Puls war auf 142! 😰

[@petereugenmiskowiec8206]

Eine Bekante in Berlin war Marathonläuferin und hatte eine Verschleppte Erkältung.Muste über 3 Monate mit dem Sport aufhören deswegen.Seitdem bin ich da auch sehr vorsichtig....

[@lotte1655]

Ich bin noch leicht erkältet. Meine Nase schnupft noch und zwischen durch kommt mal ein schleimi Hustler. Bisschen müde . Aber ansonsten bin ich wieder auf den Beinen. Ich würde so gerne langsam wieder mit einem leichten cardio workout anfangen. Trau mich aber irgendwie nicht 😂

[@rundelotte40]

Ja ich bin dann leider mal wieder ein Sonderfall mit meinem Problem 😞Ich habe mit Kalorienzählen und VIEL Sport von 210 auf jetzt 85 Kilo abgenommen. Da ich 1.wegen meinem Gewicht und 2. meiner ganzen Schmerzen gar keinen Sport machen konnte , als schwimmen, gepaart mit Wassergymnastik , hab ich das 5 Jahre so beibehalten und intensiviert. Das heißt 5 Mal die Woche (ausser Sonntag und Mittwoch) gibt es 3 Stunden täglich mein Schwimm- Wassergamnatik-Programm . Spaziere aber langsam mit dem Hund noch meine 10.000 Schritte pro Tag.Ich habe öfter mal Schnupfen , da ist die Nase tüchtig zu, da gibs dann vor dem Sport erst mal Nasenspray damit ich atmen kann die Zeit über. Wenn ich wie schon beschrieben nix anderes habe , geh ich damit auch ins Wasser , trotzdem meine 3 Stunden. Heißt das nun das ich besser immer zuhaue lieber sitzen sollte , wenn der Schnupfen arg ist ??? Muss ich Angst haben eine Herzmuskelentzündung zu riskieren ? Ich meine wenn ich Kopfweh habe oder es kommen Halsweh dann bleib ich ohnehin zuhause. Und fange dann auch mit 1 Stunde wieder an und steiger. Aber länger als 1 Woche bleib ich dann auch nicht zuhause.Da verbrenne ich ja nix an Kalorien.Und essen kann ich immer auch wenn ich noch so krank bin.....

[@Cumbia000]

Ohje.... Vielen dank

[@DoktorWeigl1]

Kein Problem 😊

[@Life_Changer_Abdul]

Hermannslauf 🥰🥰

[@geri7852]

Hallo, ich hatte gestern Halsschmerzen, heute ging’s mir wieder besser und ich bin ins Fitnessstudio gegangen nun habe ich wieder Halsschmerzen jetzt habe ich beschlossen mich die nächsten 2 Tage auszuruhen und am Dienstag wieder langsam anzufangen muss ich mir sorgen das Was mit meinem Herz ist

[@sumbae7668]

Ich habe eine leichte Erkältung/Halsentzündung und merke schon beim Treppensteigen dass es zuviel ist. Ich werde jetzt nur stretching machen während ich krank bin und erst wieder joggen gehen wenn ich ganz gesund bin.

[@CC-1004.]

Hallo Herr Dr. Weigl ich männlich 18 Jahre alt habe nach einer Infektion eines Virus mehrere von in dem Video genannten Symptomen. Bin öfters aber nur etwas müde habe Husten und so Spannungskopfschmerzen und leichte Appetitlosigkeit. Laut dem Video ist Sport ja eher keine Option aber könnte ein "Mobility" Workout hilfreich sein weil ich finde mich nach längeren sitzen oder nach dem Schlafen immer etwas angespannt. Raten sie von Dehnübungen oder Mobility ab bei den genannten Symptomen oder ist es absolut richtig? Ich weiß auf jeden Fall, dass mir kleinere Spaziergänge helfen LG

[@Andy-Bert]

Also wenn ich das so alles höre...hab ich bis jetzt Glück gehabt. Ich mache zwar kein Leistungssport wenn ich krank bin. Aber spätestens nach 7-8 Tage fange ich wieder an.

[@ulrichtopfer1025]

Ja, auf das Maß kommt es drauf an, wie schon Laotse, Aristoteles und Hippokrates beschrieben haben - da hatte ich in jungen Jahren auch Glück! - Seit ich ca. 50 bin, gehe ich da anders ran 😉👍🏻😂

[@BestVersion67]

Danke :^)

[@SteG4Liverpool]

Wenn es mal nur 2-3 tage wären die man zuhause bleiben müsste. Es sind ja meist 1,5-2 Wochen die man erkältet ist. Dieses nur rumliegen fühlt sich viel schlimmer an als sich etwas zu bewegen.

[@Dennis_just_watch]

Wie verhält es sich mit ausgiebigen Spaziergängen? Normalerweise Laufe ich 200 km und fahre 400 km mit dem Rad im Monat. Jetzt bin ich wegen einer Atemwegsinfektion 1,5 Wochen krankgeschrieben. Für mich ist ein entspannter Spaziergang auch mal 2-3 Std lang und das sind dann so 15 km. Meisten setze ich mich zwischen drin unterwegs auf eine Bank und lese für 20 min und gehe dann weiter. Wie ist das mit einem Grippaleninfekt/Erkrankung der oberen Atemwege? Gerade bei Bewerbungen habe ich das Gefühl das ich besser Luft bekomme im vergleich dazu wenn ich zu lange zuhause "rumliege".

[@Dennis_just_watch]

PS. Es ist immer die Rede von Sport, ein allgemeines Video was in Ordnung ist wäre super. Spazieren/Wandern bis zu welchem Puls. Ich habe aktuell eine Atemwegsinfektion, habe aber auch Asthma, liege ich zuhause, dann bekomme ich schlecht Luft, bewege ich mich bis Puls max 110, dann bekomme ich sehr viel besser Luft und der ganze gelbe Schnupfen kommt raus bei ausschaufen. Ebenso ist es bei Temperaturen von 20 Grad schädlich oder förderlich 1 Std im Stadtpark zusitzen und zu lesen? Bei einer Erkältung verbringe ich lieber 2-4 Stunden draußen und Wechsel zwischen Spazieren und lesen auf der Bank. Oder gehe auch gerne mal 3 mal am Tag raus. So komme ich am Tag aber auch auf 20 km spazieren, für mich ist das nicht viel, andere würden die Hände über den Kopf zusammenschlagen. Eine Antwort wäre echt hilfreich.

[@andreaschultze-bolting2493]

Ich habe Veranlagung für Nierensteine und 2 Gallensteine. Das was ich bei Gallensteinen essen darf, ist für Nierensteine nicht gut, und umgekehrt. Wie soll dann meine Ernährung aussehen? Bin total verunsichert

[@lukihoizi]

Ich habe heute noch mit einer leichten Erkältung mein Krafttraining gemacht. Sollte ich jetzt sofort zum Arzt? Ich habe nicht ganz so startk trainiert aber trotzdem etwas Gas gegeben.

[@sofiavetter8775]

was kam raus?

[@wiebkehagele3147]

Wie erkenne ich den Unterschied zwischen einer leichten Erkältung und einer Allergie weil immer wenn ich Ausdauersport mache denke ich immer das ich von einer Erkältung geplagt bin obwohl ich eine Milbenallergie habe

bei mir wars zuviel Milch und nat Zucker/Getreide da hast du immer hübsch was zum abhusten

[@yasinyildirim171]

Ich wollte wissen ,ob überhaupt Sport gut ist für Bronchitis oder Dampfbad wollte ich gerne Wissen

[@patrickfischer8400]

Explizit nach dem Video gesucht. Leider genau das zu hören bekommen, was ich befürchtet habe. Dann ist diese Woche wohl doch noch Tee und Ruhe angesagt. Schwimmtraining und Laufen fällt diese Woche dann mal aus. Gestern beim Schwimmen schon gemerkt, das kaum Leistung abgerufen werden konnte. 4 Stunden mehr geschlafen als üblich und trotzdem kaputt. Da ist wohl eine Erkältung im Anmarsch. In ein paar Tagen dann mal sehen ob eine lockere Radfahrt möglich ist.

[@DoktorWeigl1]

Lockere Radfahrt im GA1 ist auch immer das was ich bei eingeschränkten Immunsystem = Erkältung etc, mache ✌👍

[@BalancedMentality]

Leichtes Training, nur 10 Km gelaufen. Für mich und viele Hobbysportler sind 10 Km schon weit 🙈

[@Grosserhobbit]

Und was ist nach männerschnupfen?

[@joshuiherbert]

Ich war jetzt 2-3 Tage erkältet und verspüre nur noch Schnupfen. Ich hab morgen ein wichtiges Tennisspiel und würde gerne spielen. Hals und/oder Kopfschmerzen usw. habe ich aber nicht. Was raten Sie mir da?

[@DjComets]

Hattest du Fieber

[@MattHering]

Was ist mit Husten und Schleim ? Ich hab damals Golf Platzreife gemacht vor 3 Wochen danach bekam ich Schüttelfrost und 38.1 im Ohr. Dann ging's am nächsten Tag besser. 5 Tage später kam heftiger Husten und Bronchitis. Letzten Mittwoch bekam ich noch Antibiotika für 5 Tage. Jetzt huste ich noch und Schleim kommt. Nachts schlimmer als Tags. Puls war auch mal etwas höher aber da hab ich keine Ahnung was normal ist :)

[@monikafuchs5896]

Ich denke aber, dass man Spaziergänge machen darf. Halt auch langsam, kurz und erst später steigern?

[@andreaschultze-bolting2493]

Herr Doktor, ich habe eine wichtige Frage. Ich neige zu Gallensteinen und Nierensteinen, aber das was für Gallensteine in der Ernährung gut ist, ist für Nierensteine schlecht, und umgekehrt. Was kann ich beruhigt essen, das ich bei beiden Organen vorbeugen kann. Danke, schon im Voraus, ist für mich sehr wichtig‼️

Gemüse. Bei einer vorhandenen Fettleber? ist das Organ nicht mehr in der Lage ausreichend Galle zu produzieren, Säureblocker stehen auch im Ruf Gallensteine zu begünstigen.

[@darius6135]

Habe meistens noch über eine Woche Halsschmerzen nach einer Erkältung. Ist es sinnvoll damit Krafttraining zu machen?

[@znanziskusdergroe6335]

Geht mir 1:1 genauso, ich stelle mir auch die gleiche Frage.

[@ulrichtopfer1025]

Wie gerade ad Relox geschrieben: langsam mit z.B. 20, 30 kg beginnen, Kraftausdauer - in ner Woche wieder 50-100 kg - in 2 Wochen wieder Supersätze - in 3 Wochen Pyramiden & Co. -- Herzmuskelentzündung ist nur schwer heilbar, das Herz lässt sich ja nicht stillegen wie z.B. ein entzündeter Supraspinatus...

[@lauramantis5826]

Ich werde auch unausstehlich :(

[@philipstriewe5624]

Also ich hab gestern ein sehr anstrengendes Workout gemacht obwohl ich seit 1 Woche Husten habe jetzt habe ich Kopfschmerzen und Nackenschmerzen und bin recht Müde muss ich mir schon Sorgen machen?

[@sofiavetter8775]

was kam raus?

[@petereugenmiskowiec8206]

Hi Ich bin 3 Tage Krankgeschrieben habe Erkältung mit Halsschmerzen.Gehe Morgen wieder Arbeiten.Ab wann empfehlen Sie mir wieder mit Fitness?

[@ralfj.1740]

Vermutlich sollte man lieber zu vorsichtig sein als zu leichtsinnig.. ab welcher Temperatur sollte man keinerlei Sport treiben? Wie ist es mit etwas Gymnastik und paar Liegestützen bei sagen wir 37,8 Grad?

[@damnboi7090]

Wie ist es mit Krafttraining

[@DoktorWeigl1]

Definitiv (wie ich auch im Video sage) auch gefährlich - gerade beim Pumpen geht ja auch der Puls hoch und damit wird das Herz stärker belastet.

[@damnboi7090]

@@DoktorWeigl1 okay, danke für die antwort

[@antonposern7810]

Hallo👋🏼... Seid ungefähr Juni habe ich nach dem trainung/Belastung oder auch kälteeinfluss wie durch das Motorrad fahren immer Husten...so eine halbe dreiviertel Stunde dannach...aber ich bin halt nicht krank oder zumindest würde kch das jetzt nicht sagen Allerdings habe ich manchmal ein ziehen oder stechen im Brustbereich... Wissen Sie was das sein könnte? LG

[@ulrichtopfer1025]

Würde mal nen Check up beim Doc machen lassen - habe ich als jüngerer Mensch leider nicht für nötig angesehen - als ich dann endlich hin bin (überredet von Ehefrau, Freunden, Kollegen), war's fast schon zu spät... - Seitdem zumindest 2x / Jahr Bluttest, passt seit 14 Jahren 💪🏻😎👍🏻

[@dl4037]

Ah cool, algorithmus weis dass ich grad im Gym war obwohl ich noch nicht ganz fit bin

[@verena4583]

Woher kann das kommen: Ich mache schon seit ich denken kam Sport. Aber seit meinem schienbeinbruch januar 2020 dann kahnbeinbruch märz 2020 und zwei fehlgeburten dieses Jahr bekomme ich immer eine Erkältung sobald ich zwei Wochen trainiere. Ich habe auch ultra langsam angefangen. Auch mit nem professionellen trainingsplan für zu Hause. Aber ständig werde ich dann wieder krank. Mit zb nasennebenhölenentzündung oder erkältung. Das nervt!!! Wie bekomme ich das dauerhaft los? Ich ernähre mich gesund und koche immer selber und frisch.

[@monikafuchs5896]

Wo beginnt "Sport"? Was ist nicht nicht ein solcher? Ist das vom Puls abhängig?

[@PhoebeJaneway]

Man sagt doch: 3 Tage kommt's - 3 Tage bleibt's - 3 Tage geht's Diese Zeit also komplett abwarten und dann noch 2 Tage auf Nr. Sicher?

[@aref1087]

Wenn ich nur leicht Halsschmerzen habe ich aber nicht weiß ob es noch schlimmer wird da auch Pause weil ich sonst eig topfit bin

[@m11axi]

Ist das Schlimm wenn ich Husten und Schnupfen habe und trotzdem einen 12 Minuten sprint macheM

[@Calida2308]

Schon 5 Wochen krank.. Hab zugenommen

[@nikit8947]

Für alle, die zwecks der Sportart fragen. Generell geht es um die körperliche Anstrengung. Und ganz bestimmt gehört auch Krafttraining natürlich dazu🤒Denn wie reagiert man denn mit dem Atem und seinem Körper, wenn man Gewichte stemmt bzw. hat man dieser Phase auch nicht die Kraft das gewohnte Gewicht zu heben😡Somit kann man sich die Frage schon selber beantworten. Ich konnte es früher auch nicht glauben, aber tatsächlich ist weniger oft mehr🌻😄

[@trixie1767]

Danke für diesen interessanten Beitrag. Wie immer top 👍🏼und mit dem Ehering am Finger doppelt schön 😉. Bin ja Rückengym- und Pilates-Trainerin im Alterssegment Ü50 und möchte hier noch anmerken, dass gerade Personen über 50 sehr aufpassen müssen und sich lieber mal mehr abmelden fürs Training und dem Körper Ruhe gönnen. Ich sag' jeweils "Lieber gut eingepackt einen kleinen Walk an der frischen Luft, statt turnen im beheizten Raum, wo Nase zu und Hustenreiz stärker sein kann". Kommt noch die "Verstreuung der Viren" hinzu... Als Leiterin kann ich meist nur Forfait geben, wenns mich echt hinlegt. Aber das ist zum Glück selten der Fall, da kommt mir eher noch ein Hexenschuss in die Quere...

[@ulrichtopfer1025]

Ja, ich bin da auch sehr vorsichtig - nach Krebs mit LWS-Osteolyse hab ich mit Therabändern angefangen, bis sie zerrissen sind, von gelb bis schwarzgrau, dann auf Deuser umgestiegen, dann auf Hanteln ... Mittlerweile gehen 50kg wieder super locker (wie von alleine) - nach der Grippe werde ich erst mal vorsichtig mit 20, 30 kg beginnen, ja, ich nehme das ernst - kenne Leute mit Myokarditis, nicht lustig...

[@tonigaleotalanza1429]

Ich mach auch seit 3 Tagen laufpause ansonsten bin ich fast jeden Tag 10 km oder 15 am laufen zwar nervt mich die Pause sehr aber Gesundheit geht einfach vor

[@TerminatriX86]

Bei mir fängt die scheiße meist mit halsschmerzen oder Husten an, danach beginnt das linke nasenloch an zuzugehen, dann gehts nur noch bergab...

[@tryhardstrexort3221]

Ich hab ein frage darf ich weil ich seid Sonntag krank bin ich habe eine leichte Erkältung mit bissl Halsschmerzen und Schnupfen aber sonst keine Beschwerden dürfte ich dan wieder morgen Sport machen z.b. Fußball

[@relox58]

Was ist wenn ich mit einer noch leichten Erkältung 1 Stunde Leistung sport betrieben habe, danach wurde mir schwindelig und ich hatte Kopfschmerzen, ist das jetzt gefährlich?

[@ulrichtopfer1025]

Hört sich doch ganz danach an, Relox!!! Langsam durchstarten!!! Ich beginne morgen au erst mal vorsichtig mit 20-30 kg, obwohl ich sonst mit 50-100 kg trainieren... Kein' Bock auf Myokarditis - hab da Betroffene kennengelernt... Nicht lustig... Brauch ich nicht!!!

[@georgfrisch3223]

bei einer herzmuskelentzündung ist man auf der besten seite, wenn man 6. monate auf leistungsport und min 3. monate auf sport verzichten. bei einer erkältung min 3. wochen danach keinen sport machen.

[@DeiMudda-cl1hs]

3 Wochen so ein blödsinn in der Hochphase vielleicht die höchstens 7tage dauert in der regel

[@saraydakideyyus9459]

💚🌹💙

[@carolapinkertgreatawakenin5653]

Nicht nur durch Sport. Kann auch durch Arbeit passieren. Kenn ich einen Fall, einen LKW Fahrer

[@trixie1767]

Mein Schwiegervater hat trotz solchen Krankheitszeichen, ja sogar bei Angina (!Strepptokokken!), immer gearbeitet. Medikamente genommen und dann volle Pulle. Dann mit 64 J. der völlige Zusammenbruch: Diagnose heftige Herzrhythmus-Störungen und extreme Herzinsuffizienz. Die Ärzte sprachen anfangs von Herztransplantation, denn ohne werde er nicht mehr lange leben... Aber es kam anders: Dank vielen Medikamenten, Topbetreuung durch die Cardiologen des Unispitals Insel Bern, einem eingepflanzten Defibrillator und grosser Disziplin vonseiten des Patienten, durfte Schwiegervater fast 77 J. alt werden. Aber alle seine Träume für Aktivitäten nach der Pensionierung musste er viel früher begraben 😔.

[@deepmoon7448]

LKW Fahrer ?

[@deepmoon7448]

Dort hat man eigentlich null körperliche Belastung . Bei Gerüstbauer , Maurer und andere Berufsrichtungen sieht man es öfter aber ein LKW Fahrer ? Ist nur bis jetzt nicht bekannt .

[@m.h.1963]

Bei herpes?

[@DjComets]

Ich hatte jetzt 2 Tage Fieber und habe jetzt 2 Tage pausiert. Kann ich jetzt wieder mit dem Sport wieder anfangen

[@Sticknstone]

Ich würde mindestens 2 Wochen mit intensiven Sporteinheiten warten . Und jetzt nur spazieren gehen oder maximal eine kleine Runde mit dem Rad fahren.

[@DjComets]

@@Sticknstone 2 Wochen so lange kann ich es nicht aushalten. Hab 4 Tage pausiert und ich hatte jetzt im Training keine Probleme gehabt

[@JonahMüller-c4g]

Wie hier 2000 Leute den Arzt nach einer Diagnose fragen haha

[@DoktorWeigl1]

Kann solche Fragen leider nicht beantworten

[@JonahMüller-c4g]

@ ist ja auch völlig richtig 😅 Eine Ferndiagnose zu stellen als Arzt ist auch etwas problematisch. Trotzdem vielen Dank für das tolle Video !

[@DoktorWeigl1]

Ja absolut - sowas spricht nicht gerade von Seriosität 😅 Habe ich gern gemacht 👍

[@petereugenmiskowiec8206]

anzufangen....

[@crack-rauchendebecks-saufe6008]

Ich hatte ne Erkältung und habe nur sehr sehr leicht trainiert. Dann hab ich gestern als ich mich wieder gesund gefühlt habe wieder art trainiert und hatte danach herzstechen und bisschen luftnot. Hab ich eine Herzmuskelentzündung? Ich kann erst in paar Tagen wieder zum Arzt.

[@Ranzelot]

Liegt wohl am crack

[@crack-rauchendebecks-saufe6008]

@@Ranzelot ja sehr wahrscheinlich ich sollte damit aufhörn und auf Meth umsteigen

[@1ofgodsson202]

Ich habe eine chronische rachenentzündung was keine bakterielle und virale ursache hat. Ich fühl mich auch nicht krank oder habe andere symptome. Nur bin ich jeden morgen verschleimt und danach nicht mehr. Kraftsport weiterhin erlaubt?