Histamin in Lebensmittel: Auslöser von Allergie, Intoleranz & Lebensgefahr? Wichtige Antihistaminika

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#histamin #histaminintoleranz #allergie
Wenn wir das Wort Histamin hören dann fallen einem mehrere Schlagworte ein: Natürlich die Histaminintoleranz, aber auch allgemein Allergien, Histamin Lebensmittelliste, Süßigkeiten ohne Histamin uvm. Aber auch für unser Immunsystem spielt Histamin eine bedeutsame Rolle.
▶ Was macht Histamin eigentlich in unserem Körper?
▶ Wieso liest und hört man davon so oft?
▶ Warum ist es einfach sooo wichtig aber scheinbar irgendwie auch gefährlich?
Histamin ist ein körpereigener Stoff ein
1) Mediator,
2) Botenstoff
3) Neurotransmitter
4) Gewebshormon
Histamin gehört wie Serotonin oder Thyramin zu der Gruppe der biogenen Amine. Dies sind biologisch aktive Substanzen, „kleine Helfer“, die im Körper für wichtige Funktionen notwendig sind.
Histamin wird mit der Nahrung aufgenommen oder vom Körper selbst hergestellt, Beides geht also. Danach wird das Histamin typischerweise in den sog. Mastzellen und noch in anderen spezialisierten Zelltypen gespeichert, um im Bedarfsfall schlagartig freigesetzt zu werden. V.a. bei allergischen Reaktionen, also einer Überreaktion des Immunsystems, wird Histamin in grossen Mengen ausgeschüttet, was zur Auslösung von Allergiesymptomen führt.
Vorkommen von Histamin in unseren Zellen:
1. Immunzellen (sog. ‚Mastzellen, basophile Granulozoyten‘)
2. Epithelzellen des Magen-Darm-Traktes (sog. ‚enterochromaffine Zellen‘)
3. Nervenzellen (sog. ‚Neuronen‘)
Histamin ist sowohl ein Neurotransmitter als auch ein Gewebshormon. Was bedeutet das nun wieder? Ein Neurotransmitter spielt v.a. im Nervensystem eine Rolle, also bei der Übertragung von Impulsen bzw. Informationen von Nervenzelle zu Nervenzelle. Etwas anders ist es mit Gewebshormonen. Diese werden von bestimmten Zellen produziert und dann über das Blut im ganzen Körper verteilt und wirken dann dort, wo dieses Hormon an bestimmte Rezeptoren andockt.
Wirkung von Histamin im Körper:
1. beteiligt an Immunreaktionen
2. Regulation der Säureproduktion im Magen
3. Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus im zentralen Nervensystem
4. steigert Schlagkraft und Schlagfrequenz des Herzens
5. erweitert bei einer Immunreaktion die Blutgefäße
Histamin-Rezeptoren:
H1-Rezeptor (z.B. Cetirizin)
H2-Rezeptor (z.B. Cimetidin)
H3-Rezeptor
H4-Rezeptor
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[@heikejost1408]

Schade, dass sich so wenig Ärzte mit Histaminintoleranz auskennen.

[@sandyp4123]

Es wäre schön, wenn Sie mal in der Notaufnahme im Krankenhaus aushelfen könnten. Oder im TV informieren...Da wäre vielen Patienten/ HIT/ MCAS geholfen 😊

[@valerianrichter1266]

Sehr gut Dr. Weigl. Seit 25 Jahren höre ich endlich jemand über meine Erkrankung sprächen. Und die Kommentare. Danke euch allen.

[@callmealice4476]

Danke für den wunderbaren Vortrag. Schön wäre es, wenn die Gesundheitsbehörden und Nahrungsindustrie auch dieses Wissen vermittelt bekommen hätten um das in Praxis umzusetzen. Ich spreche von mir selbst. Viele Ärzte nehmen meine Histaminintolleranz nicht ernst und verschreiben die Histamin freisetzenden Medikamente. In der Gastronomie kann die Frische der frischen Lebensmitteln nicht garantiert werden. In Lebensmittel Geschäften auch. Wir haben nur sehr geringe Auswahl an Lebensmitteln. Ich habe Angst vor Krankenhäusern, oder anderen Pflegeeinrichtungen. Niemand beschäftigt sich mit Histamin Intolleranten. Du kannst das zentralisierte histaminreiche Essen nicht essen, man gibt dir keine annehmbare Alternative und du fällst zur Last.

[@TheReggi43]

Kann ich nur bestätigen.

[@lilama2025]

Ich kann es leider auch bestätigen

[@Zetoreh]

mich macht das unfassbar sauer das Ärzte den Histamin überhaupt was sagt, das so abtun als ob es so ein Trend wäre und vielen den ich vor einer OP gesagt habe darauf zu achten das einfach ignoriert wird.

[@sw6339]

Ja, so ist es. Krankenhaus/OP/Medikamente..., Zahnarzt/Anästhetika..., sonstige Medikation, Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Essen, Trinken... Leider war bis zum anaphyl. Schock schon alles dabei, oft sehr plötzlich u. überraschend. Und niemand hilft bzw. es wird einfach nicht ernst genommen. Die HIT greift in jeden Lebensbereich hinein und damit ist dies allein für Betroffene extrem anstrengend. Wenn dann der Blick eines Arztes kommt...., da möchte man gleich wieder gehen. Bloß nicht wg einem Notfall ins Krhs. müssen... 😞

[@T97Frida]

Vielen Dank für dieses informative Video! Sogar ich habe noch dazugelernt. Bin vor 18 Jahre urplötzlich an chronischer Urticaria und ganz massiven Angiödemen erkrankt und seitdem keinen Tag symptomfrei. Trigger-Vermeidung durch Histaminarme Ernährung, vermeiden von Wärme, und hohe Dosen Levoceterizin sind die einzigen Dinge die ETWAS Linderung bringen, habe dennoch zahlreiche anaphylaktische Notfälle hinter mir. Gewisse Medikamente und Narkosemittel (auch beim Zahnarzt) haben mich schon fast um die Ecke gebracht, alles was ich mir zuführe ist wie russisches Roulette..auch mein Nervensystem und Verdauungstrakt ist betroffen. Es ist nicht hereditär, keine Mastozytose, kein MAS, kein Hashimoto, keine Borelliose, keine Allergien, keine Zölliakie, keine Darmpilze, keine Entzündungsherde...auf manche histaminreiche Nahrung reagiere ich gar nicht. Leide täglich unter solch massiven Angioödemen (oftmals ganze Gliedmaßen und auch innere Organe), Bilder meiner Schwellungen dienen in Vorträgen und Fachbüchern. In der Charité wurde mir gesagt ich sei der schwerste Fall den sie bisher untersuchen durften. Habe medikamentös und - aus Verzweiflung - auch alternativ so ziemlich alles durch was einen Versuch wert war. Erfolglos.. Bin Mitte 40 und geb die Hoffnung auf meines Rätsels Lösung nicht auf. Sorry für den langen Text. Wollte einfach DANKE sagen für die verständliche tolle Präsentation! War auch für meinen Mann sehr hilfreich das alles besser zu verstehen!

[@merodep9259]

Ich glaub ich hab das auch ... Zu welchem Arzt geht man da am besten als erstes wen man nicht 10x erst Überwiesen werden will .. glaub solange Pack ich's nicht .. wollt mir gestern schon die Haut aufschneiden

[@vipmansionboyka2280]

@@merodep9259 Was hast für Symptome

[@Duduuuuuu]

Hallo Frida, hast du auch die Therapie mit der Spritze ausprobiert? Ein Rat den ich in sehr vielen Foren gelesen habe, aber auch selber bestätigen kann, ist Schwarzkümmelöl (am besten in Bioqualität). Einmal täglich morgens einen Teelöffel davon einnehmen, hemmt die Schübe und pusht bzw. bosstert dein Immunsystem.

[@danielab708]

Same here. Ich nehme seit 15 Jahren Fexofenadin - das ist das Einzige was hilft. Es wundert mich, dass du Xolair nicht erwähnt hast (wird als Spritze alle 4 Wochen gegeben, wenn alle anderen Antihistaminika versagen). Ceterizin wirkt bei mir nicht. Nach 10 Jahren habe ich herausgefunden, nach unzähligen Tests an mir selbst, dass hochdosiertes Vitamin C hervorragend unterstützt (zusätzlich zum Antihistaminikum) - ein große Segen. Allerdings NUR liposomal. Außerdem einen Versuch wert: Querticitin, Hesperidin,......Und natürlich die Darmflora auf Vordermann bringen.

[@gertrudmrosla]

@@Duduuuuuum im

[@alexanderp3198]

Sehr gutes Video zu einem Thema, was viele Ärzte abstreiten, das es das gibt.

[@fuchsfranz4541]

Bist du auch betroffen?

[@lukasbruderlin2723]

warum sollten Ärzte das abstreiten wollen?

[@margitgockner5110]

So ist es. Mit dieser Krankheit steht man faktisch alleine da!

[@sw6339]

Mit dieser Erkrankung können die Ärzte einerseits nichts verdienen, andererseits ist es symptomatisch oft sehr individuell und damit auch zeitaufwändig, sodass man sich besser gleich einen privaten Mediziner sucht und der was davon versteht. Vorausgesetzt man kann es sich leisten... Sonst steht man wahrlich alleine da und muss sich durchkämpfen, was erfahrungsgemäß sehr schwer sein kann. 🙄

[@gabrielearendt1529]

Juckreiz am Körper - niemand findet die Ursache -

[@barbarahodel1624]

Danke, so eine Aufklärung basierend auf einem fundierten Fachwissen hätte ich mir von meinem Arzt gewünscht. Zum Glück gibt es diesen Kanal! Für mich fehlt die Nennung des Kaffees/Koffeins. Meines Erachtens ist beides unverträglich bei HIT.

[@gibiskus911]

Unglaublich umfassende Erklärung, großen Dank dafür!

[@UrsulaZitzelsberger]

Ihr Video hat mir sehr geholfen. Herzlichen Dank 😊

[@DoktorWeigl1]

Das freut mich!

[@vipmansionboyka2280]

Hat jemand Heißen Kopf oder Heise Rote Ohren, Hitzegefühle?

[@nadinedaniel3184]

Ja

[@vipmansionboyka2280]

@@nadinedaniel3184 wer

[@bimisteele9061]

Ja

[@vipmansionboyka2280]

@@bimisteele9061 wann

[@vipmansionboyka2280]

@@nadinedaniel3184 wann

[@Thealaaa]

Ich bin sehr dankbar, weil es Sie gibt. Dankeschön für die tolle Erklärung

[@annamariakaub3605]

Vielen Dank für das aufklärende Video. Ein Jahr hat es gedauert bis die Histaminintolleranz festgestellt wurde. Der Hautarzt meinte, bei dieser ausgeprägten Urticaria könnte man nicht feststellen, woher sie kommt. Mein Hausarzt hatte dann letztendlich mehr Ideen. Dank ihm geht es mir heute gut, obwohl einige Beschwerden geblieben sind. ❤❤❤

[@alexwa9959]

Dankeschön für ihre Mühe

[@margaritalukanova5908]

Das Video gefällt mir total und das Thema ist sehr vichtig! Ich habe viel gelernt!!!🌺

[@schleiereule71]

Vielen Dank für das informative Video. Ich leide seit vielen Jahren unter Histaminintoleranz und es wird immer schlimmer. Leider find ich niemanden der auch nur etwas Ahnung darüber hat. Selbst in der Uniklinik Bonn wurde ich abgelehnt. Ich lese viel, damit ich überhaupt mal eine gute, geschmackvolle Mahlzeit zusammen bekomme. In einem Lokal zu essen ist nicht mehr machbar. Wenn ich doch versehentlich etwas falsches erwische bin ich bis zu drei Tage krank. Warum wissen die Ärzte so wenig bis gar nichts über so ein wichtiges Thema? Es ist nicht zu verstehen.

[@MBaszczok]

Gut erklärt auch für normale Leute die sich nicht ständig mit solchen Sachen beschäftigen. Danke Weiter so👍🏻 Gruß Mariola Baszczok

[@ismetabuzimkic7588]

Danke Doktor Weigel, es ist sehr Interessant.

[@---uh4vj]

Bei mir ist es extrem, Durchfall, Erbrechen, Kopfschmerzen, Fieber, Müdigkeit, Schlafstörungen, Augenprobleme, Atemprobleme, Juckreiz, Nase läuft, Niesen😆 Katastrophe halt😅 deswegen nehme ich Morgens, Bilaxten am Mittag, auch wenn ich extrem Schub habe, 3x täglich Daosinund wirklich manchmal dauert es bei mir bis zu 3 Tagen, wenn sich alles beruhigt auch Xyzal und Spiricort. Ich habe Jahrelang auf Medikamente verzichtet, fast 20 Jahre, mittlerweile kann ich nicht mehr und meine Ärzte sind froh, dass ich mich für Medikamente endlich entschieden habe, bin wie neu geboren, wäre ich nur nicht so stur gewesen, wäre ich all die Jahre freier statt eingeschränkt.

[@Hex04]

Wie verträgt man Daosin?Habe es da,aber traue mich nicht,es zu nehmen.

[@MBaszczok]

Sehr gute Erklärung auch für ganz normale Leute verständlich. Danke weiter so Mariola Baszczok

[@nicolearnold7222]

HERR DOKTOR WEIGL,könnten Sie bitte ein Video über die ❗❗❗ MTX-Therapia,❗❗❗z.B. bei Lupus oder Schuppenflechte! Wäre sehr sehr wichtig!🙏🙏🙏

[@eyiolurzaar1800]

Ich muss fast jeden Tag im Jahr eine cetirizin Allergie Tablette einnehmen. Manchmal sogar 2 Stück im Tag. Ohne habe ich viel Probleme mit Allergien 🤧

[@leog1891]

Geht mir genauso. Bei diesem Allergie-Test reagiere ich auf alles außer Pilze 😅 hab fast nie im Jahr Ruhe. Ein HNO- Arzt hat daher nun allerdings so eine Desensibilisierung empfohlen, weil so eine Allergie wohl leicht mal zu Asthma führen kann.

[@davidziegler7053]

​@@leog1891 Hast du die Desensibilisierung begonnen?

[@juliaal.4051]

Können Sie auch ein Video über den allergischen Schock drehen? Vielen Dank! :-)

[@redsolembum1040]

Kaffee hemmt auch den Histamin Abbau (das DAO-ENZYM) , wär auch noch gut gewesen zu erwähnen. Natürlich sehr gutes Video trotzdem

[@majidashirbak4777]

Super, 👍 vielen Dank 😊 Können Sie mal bitte über antidepressive Medikamenten sprechen

[@polixeniagraf2636]

Danke sehr Herr Doktor!

[@AusDemSchneider]

Ich muss oft Antihistaminika nehmen und fand dieses Video hilfreich

[@faragerli2830]

Ich bin Ihnen treue und gucke mir jeden Tag Ihre Videos an

[@ritalohmer1664]

Hallo, ich habe eine Darmsanierung gemacht mit anorganischen Schwefel und dann war meine Histaminintoleranz weg.Sollte es wieder kommen, werde ich diese Behandlung noch einmal durchführen. Ich habe mit jeder Malzeit d.h. 3 mal täglich einen Teelöffel anorganischen Schwefel eingenommen und das 6 Wochen durchgezogen. Das einzig unangenehme ist, das man sehr stark stinkt, wenn man Luft ablässt. Es ist absolut ungefährlich, nur eins ist wichtig, man sollte auf keinem Fall seine versetzen Winde eingalten!!! Ich kann wieder alles essen!!!

[@valerianrichter1266]

Wo kriegt man diesen Mittel?

[@valerianrichter1266]

Schreibe bitte genaueres darüber! Danke

[@vipmansionboyka2280]

@@valerianrichter1266 ebay zb

[@k.4279]

Vielen Dank sehr hilfreich bitte mehr solcher Kommentare hier😁

[@tolgakocaoglu4384]

3mal täglich mit Wasser eingenommen?, Ich leide auch unter Histaminintoleranz, hast du denn in der Zeit histaminhaltige Lebensmittel gegessen

[@painfreesunrise]

vielen Dank für das Video! Interessant wäre noch ein Video mit dem Zusammenhang zu Long Covid bzw. Post Vac, diese Patienten haben fast alle Histamin/Mastzellenprobleme!

[@r.taubexxx7661]

👏👏👏👏ich bleibe Ihnen treu 🤗

gerade bei einer angeschlagenen Darmschleimhaut spielen Lektine eine entscheidende Rolle da sie dann für eine überzogene Immunantwort sorgen(mit entsprechender Histaminausschüttung)

[@dywity9139]

DANKE für das Video, sehr interessant.

[@anabreulj3939]

Dankeschön für das Video, sehr interessant ja ich bin betroffen. Seit Jahren achte ich darauf, was und wieviel ich Esse.Habe es gut in Griff, ohne dagegen Medikamente zu nehmen.Hab aber darauf geachtet was und Wieviel ich Esse Danke Dr.Dr.Weigl Für die Info .❤🎉🙏

[@wallerwolf6930]

Tolle Aufklärung zu einem sehr komplexen Thema, zumindest für den Laien. Was mich ziemlich irritiert ist die Auflistung von vielen im Grunde gesunden Lebensmitteln, die ja immer empfohlen werden, wenn es allgemein um unser Ernährungsverhalten geht. Insbesondere wenn man gänzlich auf tierische Produkte verzichten soll. Also müsste man dann auf diese auch noch verzichten, wenn man Probleme mit einem Überangebot an Histaminen im Körper schon hat, bspw. Allergien entwickelt hat. Ich habe bspw. leider das Problem auf Nüsse mit Unwohlsein zu reagieren, womit ich aber erst seit ein paar Jahren zu kämpfen habe. Laut Allergietest, angeblich gerade auf Haselnüsse, obwohl insbesondere "Erdnüsse" bei mir mehr unschöne Reaktionen hervorrufen. Jetzt hätte ich die Frage ob das über die Nüsse eingeschleußte Histamin dann diese Abwehrreaktionen erst auslösen und wie das dann dabei vor sich geht. Wie sind hierbei die Mechanismen zu verstehen? Meine Kopfhaut juckt ebenso regelmäßig, hauptsächlich im Schlaf. Vielleicht sollte ich doch noch einmal einen Allergietest machen lassen, der erste war vielleicht auch nicht zuverlässig genug.Vor allem hat mein Hautarzt mir keinen Zusammenhang mit Histaminen diagnostiziert, bzw. diesen dann eben nicht erwähnt. Ist auch schon ein paar Jahre her, genauer vor etwas über drei Jahren. Habe auch eine Notfallmedikation verordnet bekommen!

[@evaledies1901]

Danke 🙏 für das Video💚

[@r.taubexxx7661]

Ich werde extrem müde davon

[@jankuhnel1221]

👍❤ Danke

[@angiecom.6397]

Die Liste der Auslöser von zu viel Histamin im Körper, konnte ich zu 100% für mich bestätigen. Man muss diese Lebensmittel weglassen, auch wenn es schwer fällt.

[@valerianrichter1266]

Wo kriege ich die Liste ?

[@grazynaramm69]

Danke🌹🍀

[@lebenmitnickelallergie]

Bei mir wird eine Histaminintoleranz durch eine oralen Nickelallergie stark begünstigt. Es hat sehr lange gedauert bis ich dahinter gekommen bin. Durch den nickelarmen Lebensstil wird mein Körper weniger getriggert und die Histaminsymptome treten deutlich seltener auf und ich vertage wieder mehr histaminhaltige Lebensmittel in meiner persönlichen Menge.

[@thomasimmel9266]

Wo kommt man denn mit Nickel in Kontakt? Außer bei Münzen

[@lebenmitnickelallergie]

@@thomasimmel9266 Durch Kochtöpfe und Utensilien aus Edelstahl, Kaffeemaschine, Wasserkocher, Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Vollkorn, Haferflocken, Kakao, Gewürze, Tee uvm.

[@lw1049]

Zentral wirksame antihistaminika sind enorm schlaffördernd und angstlösend, viele Psychopharmaka haben eine antihistaminerge Komponente.

[@Mare3]

Vielen Dank ❤. Wenn man dauerhaft Antihistaminika einnimmt, kann der Körper dann eigentlich noch adäquat mit Krankheitserregern umgehen? Die Antihistaminika dämpfen ja diverse Immunreaktionen?

[@wernerruzek1684]

Fantastisch erklärt herulichrn Dank

[@Hex04]

Was wirklich schlimm ist für Leute mit Histaminproblemen,dass auf Lebensmitteln nicht mehr eine Deklarationspflicht für alle Inhaltsstoffe besteht.Zum Beispiel die"E"-Stoffe sind nicht unnerheblich bei HIT.Darum backe ich meine Kuchen weitestgehend selbst und koche mir meine passenden Gerichte selbst

[@Vanessa-fr1ho]

vielen Dank! Ich habe ein diagnostiziertes MCAS (Mastzellaktivierungssyndrom). Dazu würde mich auch ein Video interessieren!

[@r.taubexxx7661]

Vielen Dank für Ihr Video

[@kama8052]

Super Video. Sehr schön erklärt 👍

[@mohammedhamedahmad8309]

wo wohnst du?

[@nataliegrahl4581]

@@mohammedhamedahmad8309 🤦‍♀️

[@mohammedhamedahmad8309]

Natalie Grahl warum?!!

[@Rosa.1508]

Angenommen man nimmt ein Antihistaminikum bei Nesselsucht und bemerkt, dass es sich positiv auf chron. Appetitmangel auswirkt. Kann da ein Zusammenhang bestehen? Und kann das ein Hinweis auf eine mögliche Lebensmittelallergie sein? Lohnt sich ein Therapieversuch mit längerer Einnahme des Antihistaminikums (auch wenn das eigentlich Problem, die Nesselsucht, längst verschwunden ist)?

[@annamariakaub3605]

Vielen Dank für das tolle Video. Nach 10 für mich schlimmen Monaten wurde auf mein Treiben hin jetzt eine Histaminintollerance festgestellt. Ist das Mittel DAOSIN empfehlenswert, wenn ich mal etwas anderes als erlaubt, essen will?

[@baerbelstabenow7486]

Vielen Dank. Sehr aufschlußreich ihre Ausführung. Nun ist nachvollziehbar, woher die Beschwerden kommen. Als vor 7 Jahren meine Histaminintoleranz festgestellt wurde, mußte ich mir Info`s zur Therapie aus der Schweiz holen. Das Ärztewissen in Deutschland war fast null zum Thema. Aber es ist bei der Vielfältigkeit von Histamin noch Luft nach oben. Vielleicht werden Allergien irgendwann heilbar. Interessiert hätte mich noch die Verbindung mit dem Mutterkorn. Und wie wirkt DAOSIN? Weiter so.

[@stellas.3401]

Kann man Cetirizin denn auch bei einer Intoleranz gegen Histamin verwenden um auch mal etwas histaminreicher zu essen?

[@Mariposa851]

Hallo Herr Weigel ich habe eine Frage ?Wie verhält es sich bei Histaminintoleranz, wenn man Probiotic- Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt. Probiotische Bakterien entsteht durch Fermentierung und diese sollte man doch bei Histaminintoleranz vermeiden. Was halten Sie davon?

[@k.4279]

Das würde mich auch interessieren

[@Mariposa851]

K. Ich denke da werden wir noch lange warten auf eine Antwort 😉

[@firatdemirel2873]

Gute frage...

[@nadine_s8913]

Ich habe eine Frage: Wenn Histamin auf Nerven Basis wirkt, kann es dann auch mit z.b. restless legs zu tun haben? Ich habe mit nur 31 Jahren ganz schlimme zappelbeine abends und es wird immer schlimmer :((( bei mir ist ein schlechter DAO Abbau festgestellt worden. Wenn Sie mir vllt noch Tipps oder Anregungen geben die restless legs haben, bin ich unendlich dankbar 😊 beim Neurologen war ich schon, der Nerven Leit- test war unauffällig. LG

[@barefootonthegroundJulia]

Traumaabklärung, Magnesium-Calcium auffüllen, Yoga, gute Schlafhygiene ❤alles Gute

[@elkeartmeyer-kb8qp]

Vielen Dank. Weiß man schon, wie sich die Corona Impfung bei der Histaminintoleranz auswirkt?

[@m.theresiaberger9090]

Das war ein gutes Video!Ich hatte mehrmals ein quincke-öde histaminbedingt!mich würde auch ein Video über kochskochsalz in der Ernährung interessieren!Ich bin gerade im krkh wo das Essen richtig versalzen ist und es auch nur kochsalzreiches Mineralwasser gibt und mein Blutdruck ist höher als sonst.vielen Dank,Dr.weigl!

[@ismetabuzimkic7588]

Verlangen sie nicht gesalzene Nahrung.In dem Salz was oft in grossen Küchen verwendet wird billige rafinierte Salz mit Zusatzstoffen als im Himalaya Salz.

[@Sarah-nk6hw]

😢ich habe Starke Unverträglichkeit Lebensmittel und Geröche Hestemin ..Ich esse fast nicht mehr..und viele Untersuchungen aber nicht gefunden. Bitte ich brauche dringend hilf..

[@zwetschke83]

Schädigt bzw. schwächt die Dauerhafte Einnahme von Ceterizin das Immunsystem?

[@ad2346]

Bitte weisen Sie bei Histamin auf die Rolle eines intakten Darmes hin und falls er das nicht ist, wie man ihn sanieren kann, denn dann verschwindet das Histamin Problem meistens von alleine. Was sollte man essen oder auch nicht für einen intakten Darm😊

[@anderle2909]

Hab auch eine histamin Intoleranz seit über 20 Jahren. Sobald ich den säure - basen-haushalt wieder reguliere, habe ich sie im Griff und sie ist wieder erträglicher. Die heftigen histamin bomben wie Tomaten, fermentierte Lebensmittel, oder Koffeinhaltigen Getränke und Alkohol lass ich weg, will ja trotzdem nix provozieren.

[@melaniemunch5319]

Sind denn dann Antihistaminika längerfristig eine Lösung bei Histaminintoleranz? Danke schön für dieses wichtige Thema

[@Zetoreh]

Während der Pollensaison bin ich z.B drauf angewiesen ohne ist mein Lebensqualität massiv eingeschränkt und im Winter geht es dann immer auch ohne natürlich nur wenn ich auf die Histaminarme Ernährung achte. Manchmal überkommt es einem und man greift zur Schokolade, Cafe dann ist die Hölle bei mir los und nimm dann um die Mastzellen zu beruhigen Antihistaminika

[@THETRUEaim32]

Gutes Video, Danke. Habe eine Histaminintoleranz und kann sagen, dass es für mich die Hölle war. Bin jetzt 27 und weiß es seit 1 Jahr. Hatte mein Leben lang mit starken Bauchschmerzen zu kämpfen und zum Schluss mit dauerndem Übergeben und Entzündungen sämtlicher Körperöffnungen (bis auf Ohren =D). Bei mir gab es nicht wirklich Rötungen der Haut, es gab allerdings dauerndes brennen im Gesicht (nach meiner Diät erst bemerkt) und bekam sehr schnell Sonnenbrand. Die Ärzte habe es vermutlich nicht bemerkt, weil eben die Rötungen nicht da waren und eine Allergie habe ich nicht bemerkt. Wie auch, wenn man quasi gegen 85% aller Lebensmittel allergisch ist. Dazu habe ich auch nie etwas von einer Histaminintolleranz gehört, bis ich es mir selbst ergooglt hatte (nach dem Verzehr von Tomaten und Käsecrackern, die mein Zahnfleisch wieder aufplatzen haben lassen). Dazu war ein Merkmal, das mein Arzt nicht kannte, das Kribbeln im Kiefer nach Verzehr von Alkohol, aber auch wenn man Zitronensaft trinkt. Das Gefühl ist das selbe, beim Versuch einen zu festen Ballon aufzupusten. Das Thema ist sehr spannend und kompliziert (y) Weiter so Doktor Weigl! Top Dude!

[@THETRUEaim32]

DAO-Tabletten helfen mir hier sehr.

[@vipmansionboyka2280]

@@THETRUEaim32 nimmst du die jeden tag bei mir helfen sie nicht immer

[@THETRUEaim32]

@@vipmansionboyka2280 Im Durchschnitt mit Diät ~ jeden 3ten Tag. Wenn der Magen angeschlagen ist, vllt. durch Säure o.ä. ändert sich das Gefühl, aber natürlich bleiben die Bauchschmerzen und ich persönlich greife dann mal gerne zu H2-Blockern. Mein Arzt meinte glaube ich, dass diese bald nicht mehr verschreibungspflichtig sind, habe Cimetidin atm. Hätte mir sehr viel erspart, wenn mir das einmal früher statt dem ***** Pantoprazol verschrieben wäre.

[@vipmansionboyka2280]

@@THETRUEaim32 ich vermutte bei mir nebennierenschwäche oder mastozytose vielleicht auch beides weil ich rund um die uhr beschwerden habe

[@THETRUEaim32]

@@vipmansionboyka2280 Meine Nieren laufen auch nicht ganz rund. Aber ich will den Teufel nicht an die Wand malen und es läuft gesundheitlich eigentlich sehr gut, also im Vergleich zu vorher ^^ Gute Besserung!

[@SuperMeisterlampe]

Ich habe ebenfalls eine Histamin Unverträglichkeit und habe zuvor 3x Citirizin nehmen müssen. Habe sie absetzen müssen vom HNO aus.. Kann man die Citirizin eigentlich trotzdem nehmen? Quäle mich mit meinen Allergien

[@tomgruber5475]

Hi welchen Arzt muss ich da aufsuchen wegen Histamin ich habe seit Jahren darmprobleme dauergeschwollene Nase eosinophile ösophagitis Atemnot usw welche anti histaminika helfen da habe desloratadin sind die richtig

[@rotkappchen1357]

Hi Tom Gastroenterologe

[@malaikaglory4566]

Wie kann ich mein DAO Wert anheben bitte? Ich habe dazu zur HIT auch zöliakie und laktose Intoleranz. Alles innerhalb vom den letzten Monaten festgestellt, eine nach dem anderen. Es ist fast unglaublich schwer damit klar zu kommen, besonders mit dem HIT. Vielen Dank für Ihrer super Vortrag. Das hat mir sehr gut gefallen, da ich alles verstanden habe!

[@firatdemirel2873]

Hallo malaika. Ich habe auch einen niedrigen DAO Wert. Bei mir istbes aber genetisch laut Befund. Aber es kann auch sein das du einen niedrigen Vitamin B6 und Kupfer Wert hast. Das könnte auch ein Grund für niedrige DAO Wert sein. Also lass mal dein Kupfer und B6 wert abchecken und die genetischen Werte. Es gibt Internet seiten da steht sogar das Vitamin C und Zink den DAO Wert erhöhen können. Also meim tipp lass deine vitamine B6, C, und deine mineralien Kupfer und zink messen. Hoffe du schreibst mir zurück.

[@malaikaglory4566]

@@firatdemirel2873 lieben Dank für deine Hinweise. Ich werde die Sachen nachgehen und die Werte checken lassen.

[@firatdemirel2873]

@@malaikaglory4566 sehr gerne

[@Zetoreh]

Beim Vitamin C bitte aufpassen das keine Zitronensäure enthalten ist. Man muss ein anderes Vitamin C zu sich nehmen als das gängige käufliche . Es gibt dazu eine Podcast von einer Ärztin im Internet die klärt ausführlich über nützliche Vitamine auf . Wie meine Vorgängerin schrieb, Vitamin C, B6 , Selen, Serotonin, Magnesium. Man muss sich wirklich die Zeit nehme diesen Podcast zu hören . Mir hat es wieder Lebensqualität gebracht

[@ursulaunglaub4642]

Was ist mit histamin und Schlafstörung

[@toonkonig2300]

Hatte heute einen allergie test und bin leicht allergisch auf Histamin und vieles mehr. Doch hätte ich eine Frage: Was kann ich essen um aufzubauen?. Nüsse, Käse, Eiweißpulver, Fleisch, Fisch etc gehen nicht?. Oder nur frisch?. Was ist mit Käse & Hähnchenbrust auf dem Brot?.

[@Zetoreh]

Gibt eine Essensliste mit No Goes fürs Essen und was tragbar ist zu essen ist ne PDF Datei

[@nordicfreya671]

Den Verdacht habe ich auch mit meinem Asthma... habe zu Mittag gegessen, Fisch, Salat kartoffeln und eine Tütensoße, plötzlich Luftnot und Herzrasen , ich konnte das überhaupt nicht einordnen weil ich immer Fisch essen dachte vielleicht die Soße , liege jetzt immer noch wach weil ich Kortison nehmen musste 😣

[@SA-ef5jp]

Kartoffeln sind eigentlich sehr verträglich bei einer Hit jedoch viele Fischsorten nicht und bei mir dreht mein Körper vollkommen durch wenn ich ein Fertigprodukt dazu esse. Am schlimmsten ist bei mir Zitrone und Tomaten hingegen Limette geht bei mir. Ich würde die Raten ganz stark auf die Hit Liste zu schauen. Es hat 2 Jahre gedauert bis ich konsequent die Sachen aus meinem Leben gestrichen habe und unter dem Strich gemerkt habe dass ich so mehr Lebensqualität dafür aber weniger Geschmack beim essen habe. Kortison hab ich übrigen auch verschrieben bekommen als kein Arzt wusste was mit mir los ist. Ich wünsche dir viel Glück. Man findet damit einen Weg umzugehen

[@juliaal.4051]

Noch eine Frage: gewöhnt man sich an Antihistaminika? Muss man die Dosis immer höher schrauben? (bei Nesselsucht)

[@carolinadee9571]

@kris kissonga hey, ich hatte das mal als allergische Reaktion ungefähr für 10 Tage, also weiß nicht ob sich das vergleichen lässt, aber mir hat Fenihydrocort Creme geholfen, fenistil als Tropfen vorm Einschlafen und als es richtig schlimm war cortison als Tabletten (die waren allerdings verschreibungspflichtig). Wenn du das aber länger hast weiß ich nicht ob das so viel hilft .....

[@marcobingo2810]

Warum dr. Weigel auf fragen nicht antwortet? Schade

[@simonruge5299]

Wo sind eigentlich H1 Rezeptoren überall? Was passiert wenn Promethazin andockt?

[@diekleene354]

Lieber Herr Doktor, Vielen lieben Dank für das Video ❤️ Ich bin eigentlich mit Fibromylagie diagnostiziert von zahlreichen Ärtzen, gestern habe ich folgendes gegessen und davon nicht wenig: Tomaten, Garnelen, gekochte Eier und Mozzarella. Zeitnah ging es mir miserabel. folgendes habe ich an Beschwerden bekommen Puls bei 110, stark verstopfte Nase, Übelkeit, starkes Sodbrennen, Bauchschmerzen, noch stärkere Muskelschmerzen als ich eh schon gewohnt bin, starke Migräneartige Kopfschmerzen, geschwollen Augen. Mein Mann gab mir Citericin, die Beschwerden waren damit Rückläufig. Allerdings was mich stark wundert ist das mein Schmerzschub von der Fibromylagie auch Rückläufig ist. Kann es sein das man mich falsch diagnostiziert hat? Es tatsächlich keine Fibromylagie ist? In den vergangenen Jahren war ich mehrfach zum allergie test wegen verstopften atmenwegen, diagnostiziert würde das eine chronische sinitis, nasenspray und co. In der Reha wurde dann zusätzlich eine Tachykardie mit Extrasystolen festgestellt. Auch das ist mit Cietericin Rückläufig. Ich bin stark verwundert, ich konnte Jahre lang nichts gegen die Beschwerden machen und stelle jetzt fest das ein Allergiemittel starke Linderung bringt. liebste Grüße Anna

[@diekleene354]

Ich habe noch die geschwollen Augen vergessen. Oft wurde mir in der Vergangenheit Cortison Salbe verschrieben wegen plötzlichen unerklärlichen Hautausschlägen.

[@Cani777]

Ich hoffe einer antwortet Ihnen noch. Wie ist es denn heutzutage? Haben sie eine neue Diagnose bekommen, hat sich an ihrer Behandlung etwas geändert?

[@r.taubexxx7661]

Ich habe ein sehr grosses Problem mit Histamin

[@motivation-musiktotak6826]

Soviel geredet,aber nichtmal kurz erwähnt ,was man verspeisen sollte ????😮‍💨

[@cchenk.5734]

Vielen Dank! Eine Frage habe ich noch... wie wird eine HIT diagnostiziert? Seitdem ich mich histaminarm ernähre, geht es mir besser. Aber ob ich tatsächlich eine Histaminintoleranz habe, ist bisher nicht bestätigt. Alles Gute!

[@TheReggi43]

Im Allergiezentrum, Blutabnahme

[@nataliegrahl4581]

Bei jedem Arzt, Blutentnahme und Test muss man selbst bezahlen.

[@vipmansionboyka2280]

@@TheReggi43 Blutabnahme soll ja keine 100% Diagnose darstellen

[@Christoph0192]

Warum gibt es ,trotz den massiven Nebenwirkungen, Antihistaminika Rezeptfrei in der Apotheke?! Cetirizin sollte nicht frei verkäuflich sein, und ich kann nur jedem davon abraten!

[@limebulls]

Was für massive Nebenwirkungen?

[@Tomeztube]

????

[@tc8170]

Hallo guten Tag, Ich wollte fragen ob ich mit ihnen meine Krankheiten sprechen kann ich bekomme schwer Luft asthama Alergi bitte schreiben sie mir zurück ich möchte Hilffe von Ihnen.

[@katy4047]

Fasten und heilen

[@gulsumdurmaz1272]

Hallo,vor 3 Jahre hat ein japanischer Arzt den Nobelpreis bekommen für sein Fastenformat.Heilen durch Fasten.Probieren sie es einmal.Probieren geht über Studien.16 Stunden keine Kalorien zu sich nehmen.Abends ab 18.00 Uhr-10.00Uhr nächsten Tages.Also spät Frühstücken.Kaffe ,Tees ohne Zucker und Wasser ist erlaubt. Ab ungefähr 10 Stunden wird gespeicherte Energie freigesetzt. Ab 12 Stunden fangen gesunde Zellen schädliche Zellen zu fressen.Sehr laienhaft erklärt, aber soll so sein🤗.Probieren lohnt sich.Bin dabei es auch auszuprobieren. Auch Schwarzkümmelöl werde ich ausprobieren.Auf nüchternem Magen ein Teelöffel. Denn es soll gegen Allergien und vieles mehr wirken.Bei meinen Asthma haben mir Atemübungen viel geholfen so das ich den Asthmaspray garnicht nehme.Die haben bei mir viel Nebenwirkungen. Vitamin D+ K hochdosiert aus der Apotheke nehme ich auch.B 12 nehme ich auch. Man sollte seinem Körper helfen die Selbstheilungskräfte zu nutzen.Da ist fasten wirklich sehr gut.Für Asthma auch Thmyantee sehr zu empfehlen.Ich nehme den von Achterhof bei Amazon zu bekommen. Morgens und abends eine Tasse.Auserdem esse ich Null Fertigprodukte,habe die auch vorher nicht gegessen.Esse neulich auch Glutenaärmer.Roggen hat weniger Gluten als Weizen.Mehr Reis und Kartoffeln als Beilage ist eine Möglichkeit.Hört sich anstrengend an ist es aber nicht.Das alles hat hat mir mehr gebracht als von Arzt zu Arzt rennen.Mein Allgemeinzustand ist viel besser geworden.Das alles mache ich seitdem ich meine Viraminversorgung auf eigene Kosten überprüfen lies. Vielleicht können diese Tipps dir helfen. 🤗

[@mariareinartz8089]

Danke. Sehr hilfreich.

[@sns4748]

Mich macht Cetirizin nicht müde

[@acrylicpouringdeutsch3775]

Die Endung -ig wird im Deutschen wie "ich" ausgesprochen. (Bühnensprache / Goethe-Institut).

[@larsbrandau4664]

Johannes Wimmer find ich cooler (Y)

[@DoktorWeigl1]

🤷‍♂️🤷‍♂️👍

[@marktgraf6758]

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[@benjaminjantzon326]

Um was geht's hier überhaupt? Hat er aber schön abgelesen der Herr T Weigl. Gewebehormon und Neurotransmitter aha Aha Aha, werde ich gleich morgen ausprobieren....

[@masta1517]

Macht 1.5 × geachwindkeit man schläft ja fast ein

[@Can-kp8md]

danke für die information.

[@lutfiyeakyuz]

🫀🙏🏻

[@DoktorWeigl1]

🙂

[@ueschke96]

Eine Histamin arme Ernährung kann gesundheitlich eig nie schaden ;) Wahrscheinlich ist es von der Natur auch nicht wirklich vorgesehen das wir die meiste Histaminreiche Nahrung aufnehmen.