Psyche und Darm: Wie Dein Mikrobiom das Risiko für Depression beeinflusst! (wissenschaftlich belegt)

[@DoktorWeigl1]

Darm und Psyche hängen genau so eng zusammen wie Darm und Immunsystem. Ja, unsere Darmgesundheit beeinfusst auch unser Immunsystem. Und entscheidend dafür ist die Zufuhr ausreichender und richtiger Mikro- und Makronährstoffe. Und genau darum geht es in meinem neuen Ratgeber: bit.ly/Ratgeber7_Immunsystem Darin verrate ich auf fast 180 Seiten (DIN A4) Alles über die wichtigen Mikronährstoffe wie Vitamin D, Zink, Eisen, Vitamin C und so weiter. Aber auch über Superfoods wie Propolis, Spirulina und so weiter und nennen Ihnen natürlich die top Lebensmittel für ein "immunstärkendes Ernährungsmuster". Das ist relevant für ein funktionsfähiges Immunsystem und nicht überteuerte Supplements, die sie sehr wahrscheinlich weder brauchen noch ihr Körper aufnehmen kann. Stattdessen achten Sie bitte auf eine gezielte, z.B. zinkreiche Ernährung. Und das geht ganz einfach...Sie müssen nur wissen wie. Und genau das verrät mein neuer Ratgeber: bit.ly/Ratgeber7_Immunsystem Jetzt bestellen. Viele Grüße Dr. T. Weigl

[@ojosdeaguilar]

Uuuuh die 1M ist nah, Dr. Tobi 🤩 Wenn jede(r) den Kanal 1x empfehlen würde, wären es nicht längst soweit?? 😁 Grüsse aus der CH 🙋🏻‍♂️

[@wolfgangdraschner6279]

ich mache auch viel werbung für ihn,,,,,@@ojosdeaguilar

[@linooei3328]

Was sagen sie zwecks guter Ernährung zu AG1

[@sebastians.1146]

Gegen die doch mal auf Depressionen aufgrund von mütterlichem sexuellen Missbrauch ein.

[@cori771]

Ich habe vor 20 Jahren schon zu meinen Ärzten gesagt, dass ich das Gefühl habe, dass mein Gemütszustand mit meinem (Reiz-) Darm zusammenhängt. Damit konnte damals keiner etwas anfangen und mir konnte auch keiner helfen. Erst nachdem ich von meinem Bodybuilding-Coach einen Essplan bekam (viel Gemüse, gute Fette und Proteine, keine Fertignahrung, etc.; selber kochen 😉) wurde alles gut. Ich bin froh, dass das in der (Schul-) Medizin nun endlich auch angekommen ist. 💪🏽😀

[@aculem36]

Kurt Cobain hatte auch das Reizdarmsyndrom. Erklärt so manches.

[@tanna4563]

Der Arzt , der um die Ecke denkt ...👏 Die meisten Ärzte , würden nicht einmal im Ansatz dieses Thema bei einem ansprechen . Entweder aus Zeitmangel ,oder Unwissenheit . Prima Video 👌

[@annad8648]

Leider gibt es bei uns in der Gegend nur wenig Ärzte, die Ahnung haben, hab mit meiner Depression sehr viele schlimme Ärzte erlebt, es war eine Kathostrophe. Ich wünschte , es würde mehr kompetente Ärzte wie sie geben. Höre regelmäßig ihre Vorträge👍

[@tiktokeditor8018]

Ich kann dich sehr gut verstehen, da ich dieselbe Erfahrungen gemacht habe😢

[@heibo7903]

Also ich bin baff wieviel Informationen Sie ständig den Menschen schenken! Sehr sehr gutes Video!!!! Vielen herzlichen Dank ❤

[@DoktorWeigl1]

Das freut mich sehr!😊

[@felimeyer6050]

Schon seit Jahren leide ich an einer rezidivierende Depression. Ich bin bei einem Psychiater in Behandlung, nehme SSRI. Aber so wohl er, als auch die psychosomatische Klink in der ich vor einem Jahr ( erneuter Schub) war, hat diesen Zusammenhang erwähnt. Die Kliniknahrung war da dann sicher auch nicht förderlich😬🤔. Vielen Dank Herr Dr. Dr. Weigl, sie haben mir schon manches Mal weiter geholfen. ❤

[@felimeyer6050]

Hinzu kommt, dass die anhaltenden Nebenwirkungen vieler Antidepressiva sowohl Verstopfung, als auch Heißhunger auf einfache Kohlenhydrate auslösen. Da beißt sich die 🐱 in den Schwanz. Lg😊

[@StarOnTheWater]

Medikation allein schneidet wesentlich schlechter ab als in Kombination mit einer gesprächstherapie

[@barbarahartmann7422]

Neben der Medikation hat mir u.a. die Kognitive Verhaltenstherapie aus der Depression geholfen!

[@Kirika1112]

Absolut interessant, wie Darm und Hirn zusammenhängen. Vielen Dank für das Video!

[@DoktorWeigl1]

Sehr gerne!

[@bashirD]

yo

[@frisch-statt-klebrig1545]

Klasse Mehrwert, super erklärt. Spitzen Typ, sowas braucht das Internet, danke dafür.

[@DoktorWeigl1]

Danke für das Lob!

[@syndiaespinosa3227]

Lieber Dr. Weigel. Ich habe gerade eine große Darm OP hinter mir. 12 5 cm Dickdarm und Dünndarm, 3 Zyste, Eierstock, Blinddarm ect. entfernt bekommen. Leide seit Jahre Depressionen. Danke für das tolle Video. Muss brauche jetzt eine gute Darmernährung. Danke

[@stefanwillimaier2409]

Vielen herzlichen Dank, Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆☆☆

[@DoktorWeigl1]

Danke...Haben Sie aber wieder schnell kommentiert 👍

[@astridl906]

Schönen 1.Advent und danke für ihre tollen Videos.Ich versäume kein Einziges,immer tolle Infos und sehr lehrreich

[@DoktorWeigl1]

Danke gleichfalls😊

[@susannereichert6216]

Vor einpaar Wochen bat ich meine Ärztin um eine Untersuchung wegen Reizdarm. Ich habe Depressionen 😢 Sie fand nichts was auf Reizdarm hindeutet. Sie hat es versucht mir zu erklären 🥲 Hat aber einfach nicht die Zeit, für lange Gespräche 😢 Ich bin ja nicht die einzige Patientin ☝️‼️‼️ Ihre Erklärung, kompletiert was meine Hausärztin angefangen hat ☝️😃 Danke für das Video ❤

[@Losty207]

Guten Tag, vor ungefähr eineinhalb Jahren hatte ich meine erste Panikattacke. Und so entstand auch meine Angststörung.Ich hatte Angst davor, dass ich verrückt werde (was kompletter Schwachsinn ist). Den Herbst und Winter darauf wurde ich auf Grund der Anspannung und dem Stress öfters krank und hatte öfters Magen-Darm-Beschwerden(vor allem Blähungen). Doch dieses Jahr, nachdem meine Angst weniger wurde und dadurch weniger Stress habe, wurde ich dieses Jahr bis jetzt nicht krank, fühle mich fitter und gesünder und vor allem habe ich immer weniger Darmbeschwerden.

[@Balanceimkopf]

Was genau hast du dafür getan, dass es dir jetzt so viel besser geht?

[@Losty207]

@@Balanceimkopf die Ursache behandeln. Bei mir war es die Angst, dass mir etwas nicht stimmt. So entstand Dauerstress und dies verschlimmerte die Beschwerdeb, was zu einem Teufelskreis geführt hat. Ich musste meine Angst akzeptieren.

[@FJStraußinger]

🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:14 🧠 *Depressionssymptome können sich von Mensch zu Mensch unterscheiden, aber Veränderungen im Darmmikrobiom sind bei vielen Betroffenen ähnlich.* 03:28 🦠 *Das Darmmikrobiom beeinflusst sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit, und es gibt Hinweise auf Veränderungen in der Darmflora bei psychischen Erkrankungen.* 05:34 💊 *Eine gestörte Darmflora könnte zu einem Ungleichgewicht im Neurotransmittersystem führen und depressive Verstimmungen begünstigen.* 08:07 🩺 *Probiotika könnten bei der Behandlung von Depressionen eine Rolle spielen, aber es sind weitere Forschungen erforderlich, und sie können keine medikamentöse Therapie ersetzen.* 11:23 🥦 *Tipps zur Stärkung des Darmmikrobioms umfassen den Verzehr von fermentierten Lebensmitteln und die Optimierung der Nährstoffaufnahme.* 11:52 🧼 *Lebensmittelhygiene ist wichtig, um unerwünschte Bakterien im Darm zu verhindern. Obst, Gemüse und Fleisch sollten vor dem Verzehr gewaschen werden.* 12:50 🍔 *Fertigprodukte können die Zusammensetzung des Mikrobioms negativ beeinflussen. Vermeiden Sie sie, um die Darmflora zu schützen.* 13:15 🌾 *Ballaststoffe, insbesondere lösliche Ballaststoffe, sind wichtig für die Darmflora. Haferflocken, Erbsen und Zitrusfrüchte sind gute Quellen.* 14:09 🧐 *Bei Verdacht auf Depression sollten Sie ärztliche Hilfe suchen. Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson und teilen Sie Ihre Gefühle und Gedanken.* 16:56 🍏 *Eine gesunde Ernährung und Bewegung können dazu beitragen, das Risiko für Depressionen zu reduzieren und Rückfälle zu verhindern. Pflegen Sie Ihre Darmflora für eine gesunde Psyche.*

[@angelikafrisch8094]

Das ist ja mal wieder super interessant und richtig gut erklärt. 👍 So spannend, wie alles in unserem Körper zusammenhängt. Ich freue mich auf jedes Video. 😃 Vielen lieben Dank 🌟🎄

[@DoktorWeigl1]

Vielen lieben Dank! :)

[@AquaTunes]

Erst wollte ich Sie wegen dem Moment, Stuhltransplantation kritisieren, weil ich mir dachte, öh, passt doch nicht zum Video, was ansonsten perfekt war, doch dann kurz darauf das Händewaschen und Hygiene Thema nebenher, wo mir bewusst wurde, dass wir diesem quasi täglich ausgesetzt sind, ob willentlich, wissentlich, oder nicht, dann macht es wieder Sinn. Respekt, dieses Thema auf diesem Wege so charmant mit einzubauen ist nicht einfach. 😉👍😘

[@simonruge5299]

Ich merke deutlich das seit dem ich endlich mal die Ernährung umgestellt habe, das ich extrem gut drauf bin.

[@i.k2531]

Darf ich fragen, was Sie geändert haben ? Danke vorab 😊💛

[@User-wm9dr]

@@i.k2531 Einfach gutes Essen für den Darm. Kefir, Vollkornprodukte, Haferflocken, Salate, grüne Smoothies, Quark, keinen Zucker usw

[@elenayakimtseva8702]

Super❤wunderbar ❤Gute Doktor 👍

[@ojosdeaguilar]

Uuuuh die 1M ist nah, Dr. Tobi 🤩 Wenn jede(r) den Kanal 1x empfehlen würde, wären es nicht längst soweit?? 😁 Grüsse aus der CH 🙋🏻‍♂️

[@thaddausgriech4542]

Vielen Dank und wünsche alles Gute

[@MrVaitty]

Hallo Herr Doktor Weigl Vielen lieben Dank für diese klasse und Sehr gut Erklärte Video mit sehr vielen Tipps was wir dagen tuen können . Machen sie weiter so und grüße an ihre Team GVLG 🙏🙏🙏

[@KL-kh6gl]

Da ist viel dran. Dankeschön Dr. Gesunde Küche,ist das Beste Kapital für die Gesundheit.

[@lias8945]

Super aktuelles Thema, vielen Dank! 😊

[@DoktorWeigl1]

Sehr gerne! :)

[@Lena-xe5bq]

Danke Dr.Weigl 😊😊😊

[@dasmusikradio]

ein sehr interesantes Thema Danke Herr DR. Weigl 👍👍

[@DoktorWeigl1]

Bitte sehr!😊✌️

[@dasmusikradio]

@@DoktorWeigl1 🙂

[@sw6110]

Vielen lieben Dank für das tolle Video!! 😊👍

[@DoktorWeigl1]

Sehr gerne 😊

[@pascalfranke5772]

Hallo, danke für das interessante und gute Video. Bitte weiter so.

[@anabreulj3939]

Guten Abend, das ist wieder ein Sehr Interesantes und gute VIDEO Mega gute Erklärung ❤Dank....Schönen 1ADVENT Leite auch dieses Video weiter👍

[@DoktorWeigl1]

Vielen Dank!

[@anabreulj3939]

@@DoktorWeigl1 Sie haben es soooo sehr ferdint Lg

[@SonjaWolf-yb5cp]

Sehr gut erklärt 😊 , vielen Dank

[@DoktorWeigl1]

Sehr gerne 😊

[@rankabekic1716]

Sehr interessantes Video. Vielen Dank. Könnten Sie vielleicht etwas zum Thema Blutgruppe (Die Rhesus Faktoren) und Ernährung sagen?

[@SilviaSteinhauser-j3s]

Vielen Dank für dieses gute Video.

[@DoktorWeigl1]

Danke für das Lob!

[@fancyfox9148]

Gutes Video! Können Sie bitte ein Video über den Manuka Honig und dessen Wirkung machen? Insbesondere auch ob sich der Honig bei schweren Ateminfektionen bzw. resistenten Keimen bewährt oder alles nur placebo ist wenn es bei Leuten wirkt? Danke!

[@robs9439]

Gibt schon eins glaub

[@fancyfox9148]

Ja, jetzt ☺@@robs9439

[@Highlife0020]

Habe auch schlimme störungen gehabt und mich vor ca 13 jahren zurückgezogen nach einem kalten entzug.. hab mich dann ziemlich gehen lassen durch verschiedene dinge.. auf jeden fall ging es mir sehr schlecht körperlich und psychisch.. ich hab hautprobleme bekommen und war nicht mehr ich selbst hatte jeden 3 tag an einer anderen stelle am körper starke schmerzen.. naja hab dann eine Antimicrobiotische washlotion gekauft und seid dem geht es mir wieder besser.. achte auch ein bisschen auf ernährung und trinke kein cola mehr z.b. aber die washlotion ist sehr gut denke ich..

[@jakubsekula7464]

Danke...

[@opfaaaaaa]

Die alten Kalenderblattsprüche stimmen halt. Du bist, was du isst!

[@DoktorWeigl1]

Absolut

[@Anni_s_Leben]

Schönen guten Morgen...ich kann das nur bestätigen das die richtige Ernährung auch für die Psyche sehr gut ist... seit ich den Zucker fast komplett aus meinem Speiseplan gestrichen habe, geht es mir vor allem auch psychisch besser. Und wenn ich doch mal was süßes esse merke ich es. Zucker ist einfach nicht gut für den Körper!

[@meralyildiz2823]

Gut zu wissen 😊

[@explosivpyro4757]

Wieder mal ein gutes lehrreichs Video :)

[@DoktorWeigl1]

Danke für das Lob!

[@sableschrissables7452]

Flohsamen bei Verdauungsproblemen wirkt sehr schnell

[@uteberg4781]

Ich atte vor 2 Jahren Depressionen aufgrund diverser massiver Stressfaktoren im Job sowie privat. Vor etwas mehr als 1 Jahr hatte ich dann Darmverschluss aufgrund eines Darmpolypen (gutartig) und seit 4 Monaten leide ich an Reizdarm. Mein Leben lang schon reagiere ich auf Antibiotikagaben mit Quaddelausschlägen. Irgendwie erscheint mir diese Sachlage schon überzufällig. Zu welchem Facharzt muss man gehen, um Ernst genommen zu werden? Und ja, ich neige dazu bei Stress Süßes zu essen. Durch meine Situation aktuell kommen da mehrere Stück an Süßkram zusammen jede Woche. 🫣

[@burkhardhansulrich3052]

Immer was gutes trann❤😊

[@derkleinemarvin6145]

Als jahrelanger Colitis Ulcerosa Patient kann ich nur sagen, dass Intervallfasten und viel, intensiver Sport am besten funktioniert, um den Darm gesund zu halten. Zusammen mit einer anständigen, geregelten ernährung sind das wirklich die sinnvollsten Schritte. Außerdem sind auch Eisbäder und regelmäßige kalte Duschen zu empfehlen. Mit diesem Mix an Maßnahmen bin ich fast völig schubfrei, ohne die dauerhafte Einnahme von diversen Medikamenten, die teils starke Nebenwirkungen haben und nachhaltig das Immunsystem schädigen.

[@claudiafuchs7736]

Kann ich nur bestätigen Ich bin seid 2007 Colitis ulcerosa Patient Habe MEINE ERNÄHRUNG komplett umgestellt und fühle mich mit meinen 54Jahren besser als früher wo ich noch jung war Erklär dass mal ALLES DEN SCHULMEDIZINERN WIRST DU NUR KOMISCH ANGESCHAUT🤔🙄😟

[@midasandre]

​@@claudiafuchs7736Kannst du auf die Ernährungsumstellung genauer eingehen? Hab die Krankheit seit 2 Jahren und bin noch kein Schritt weiter... Wäre toll wenn ihr mir paar Tipps noch dalassen könntet

[@derkleinemarvin6145]

@@claudiafuchs7736 es gibt keine schulmedizin, sondern nur Medizin. Bzw gibt es nur eine wissenschaft. Ich bin selbst molekularbiologe und weiß somit wie ich Entzündungsprozesse in meinem Körper möglichst klein halten kann. Was aber für mich funktioniert muss nicht für andere funktionieren. Insbesondere nicht bei Krankheiten wie CU oder MC. Der punkt ist, dass ich denke, dass diese Maßnahmen mit etwas Disziplin recht leicht zu implementieren sind und einen großen effekt haben können. Deswegen gebe ich so auch meine Erfahrungen weiter in der Hoffnung, dass Menschen, die an dieser Krankheit leiden davon profitieren könnten, indem sie diese Schritte mal ausprobieren.

[@Schnatterinchen5675]

@Dr. Weigl: Was mir hier fehlt: bevor man wild und ins blaue sublimentiert und mit dem Microbiom rumexperimentiert, kann es sinnvoller sein, das Ganze strukturiert anzugehen. Geht zum Arzt und lasst den Stuhl untersuchen und ggf. gezielte Bluttests machen. Macht einen Stimmungs-/Beschwerdefragebogen um den Ist-Stand zu erfassen. Gerne mit 3-5 stufiger Scala. Dann kann man gezielter arbeiten. Nach der Behandlung ebenfalls einen Stuhl- und Bluttest zum Vergleich der vorher- nachher Testergebnisse sowie den gleichen Stimmungs-/Beschwerdefragebogen ausfüllen. Nun können bei der Auswertung, zusammen mit dem Arzt, Zusammenhänge erfasst und eingeordnet werden. Dann hat man im Übrigen auch handfeste Ergebnisse, mit denen man zu anderen Ärzten gehen kann. Mache glauben nämlich nur Sachen, die vom Kollegen schwarz auf weiß quittiert sind und nicht auf die Aussagen der/des Patienten.

[@yvesvogelfrei453]

Gibt es eine Diät für Menschen mit Schilddrüsen-Unterfunktion? Kann man die chronischen Depressionen mit Ernährung verbessern, wenn man Hashimoto hat?

[@ibrahim8514]

Hallo Herr Dr Weigl ich bin seit 12 jahre Morbus Crohn Patient.Wie können Sie mir helfen oder Rat geben.Ich kriege dauerhaft terapi seit 12 jahre aber hilft mir es leider nicht.Ich bin 42 jahre alt.Freue mich wenn Sie Rückmelden.Danke

[@LeonLupa]

Wäre es möglich, dass Sie ihre Videos in Videokapitel einteilen? Für mich persönlich wäre dies wirklich hilfreich und würde definitiv dafür sorgen, dass ich mir viel mehr Ihrer Videos angucken würde. Oftmals kenne ich selber schon viele Informationen, die in einem Video vorkommen, und breche deswegen teilweise ein Video dann ab, da ich zu ungeduldig dafür bin. Würde gerne nur die für mich relevanten Stellen gucken wollen und damit mich effizienter über Gesundheit informieren können,

[@heibo7903]

Wie krass dass man auf die idee kommt sowas zu fragen. Er macht schon sooo viel.

[@LeonLupa]

@@heibo7903 nimmt man sich mit so einer Aussage eigentlich selber ernst 😅

[@sophiewysocka9934]

👍❤

[@beatefuchs6574]

Lieber Dr. Weigel, ich hoffe, ich bekomme von Ihnen eine Antwort. Auf anderen med. Kanälen war das bisher nicht der Fall😢. Bei einer rheumatischen Erkrankung wird das Immunsystem ja durch bestimmte Medikamente unterdrückt, bzw. runtergefahren. Wie kann man sich denn dahingehend überhaupt in irgendeiner Form selber unterstützen, um eine gesunde Darmflora etc aufzubauen, nicht permanent müde und antriebslos und Dauererkältet zu sein?

[@marioclavel890]

Hallo Dr Weigl was können Sie über das Homöopathische Mittel Damiana berichten? Ich weiß, es passt nicht ganz zu dem hier aufgeführten Thema. Hatte es vorgestern mal probiert und ist mir nicht unbedingt so gut bekommen. Hatte sehr starke Unruhe verspürt und fast schon einen LSD Horror Trip als Kopfkino. Ich glaube , Da lasse ich eher die Finger von.

[@dirkruppert9897]

LSD Trip von Homöopathie. 😂 Der war gut.

[@betula-pendula]

@@dirkruppert9897 Nur weil die Wissenschaft nicht erklären kann, wie etwas funktioniert, heißt es nicht, dass es nicht funktioniert. Warum zum Beispiel kann eine gute Musik die Stimmung heben? Warum hilft das Küsschen auf ein verletztes Kinderknie?

[@betula-pendula]

Ich kenne Damiana als Tee. Wirkt angstlösend, stressmindernd, gegen Erschöpfung und gehört tatsächlich zu den psychoaktiven Pflanzen. Probiere es doch nochmal, vielleicht war es nur die "Erstverschlimmerung"? Aber vielleicht nicht gerade vor dem Autofahren...

[@dirkruppert9897]

@@betula-pendula jeder darf an das glauben, was er möchte. Ich halte es doch eher mit der Realität und der Reproduzierbarkeit von Studien.

[@betula-pendula]

@@dirkruppert9897 Die gibt es auch in der Medizin nicht immer. Warum zB Antidepressiva gg Muskelschmerzen helfen, ist wissenschaftlich letztlich nicht geklärt, jedoch zeigt die Erfahrung, dass es doch funktioniert.

[@robs9439]

Ich küsse ihre Augäpfel, Dr. Weigl

[@sebastians.1146]

Alles beginnt in Kopf. Depression führt zu ungesunder Lebensweise führt zu Depressionen.

[@ZOV9000]

Entschuldigen Sie bitte. Was halten Sie vom Brotrunk, gibt es bei Budni oder DM glaub ich auch in anderen Märkten. Soll habe ich gehört auch helfen bei Wiederherstellung der Darmflora helfen. Können sie bitte Ihre Meinung dazu geben??))

[@msi385]

👏🏻👏🏻👏🏻😊

[@sonnenscheinsommer4754]

ich habe schon öfter versucht, Hausärzte auf mein Mikrobiom anzusprechen: Reaktionen = null. Kein Interesse. Allenfalls "nehmen Sie probiotische Pülverchen" (zu unverschämten Preisen).

[@AnoschkaundLouka_Anja]

Meine Verdauungsprobleme sind auch psychisch bedingt, beziehungsweise psychosomatisch. Aber das mit der Ernährung klappt bei mir leider nicht.

[@ghostwriter4639]

Ich miss Antibiotika nehmen wegen Abszesse. Jetzt hab ovb Durchfall davon bekommen und der Durchfall. Richt nicht.... Kann es sein durch die Antibiotika.. Dann hätte ich ja grad ne kleine darmsanierung. Soll ich noch nach der Behandlung mit Antibiotika was einnehmen das es gleich wie ne Sanierung ist?

[@User-wm9dr]

Ja das kann sein. Antibiotika zerstört die Darfmflora finger weg

[@katl8147]

Kimchi ist super lecker. Ich mache das immer selber ein. 😄

[@kanalfaresierdogan3994]

❤❤❤

[@trudynadler755]

Gerda Boyesen Biodynamische Körperpsychotherapie - gibts schon ewig lange... die wusste das und arbeitete psychotherapeutisch damit.

[@mmopsieii9132]

Meines Wissens nach ist es weder GABA noch Dopamin möglich die Bluthirnschranke zu überwinden. Lediglich Vorstufen kommen durch. Daher lassen sich weder Parkinson noch Chorea Huntington über die jeweiligen fehlenden Neurotransmitter behandeln. Ansonsten gutes Video.

[@peaceandhope8783]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@maxmurmel9222]

Also ist die Laune im Arsch? 🤔

[@nordyxy]

...😂

[@MD-pe7jl]

...bitte zwischendurch Luft holen Herr Doktor

[@theeagle8268]

Nach paar Wochen carnivorer Ernährung sind meine jahrelangen Depressionen verschwunden!

[@cansen1441]

Wieso TK Beeren vor dem essen erhitzen?

[@marcweidemeier235]

Weil sie gefroren schwer zu kauen sind

[@carina5846]

Können Keime enthalten

[@cansen1441]

Weil? Dachte die werden direkt eingefroren und sind somit meist frischer als Obst/Gemüse vor Ort im Laden. @@EwelinaWasilewski

[@cansen1441]

Muss man dann nicht das nicht eingefrorene Obst/Gemüse genau so erhitzen? @@EwelinaWasilewski

[@jakobkryptowahrung2850]

Gute Beitrag. Krebs sitzt im Darm Andreas schlecht Zitat.

[@tommz6021]

unfaßbar -1:27 Vorspann...

[@kussregen]

Wer schluckt Kapseln mit aufbereitetem Stuhl?

[@carina5846]

Informieren Sie sich mal vernünftig. Beim Endprodukt kann von Stuhl nicht mehr die Rede sein. Falls Sie dabei noch an ein Häufchen wie in Ihrer Kloschüssel denken.

[@kussregen]

@@carina5846 ich dachte, mich hier vernünftig zu informieren und hab genau zittiert, was im Video geagt wurde. Aber danke für die Belehrung👍, ohne Beleidigung wäre wünschenswert gewesen...

[@gerdak2601]

ICH HABE DAS BETEITS VOR 30 JAHREN UNTERRICHTET. ABER GEGLAUBT HATS KEINER.😮

[@tobiasstuber811]

Schrei doch nicht so 😂

[@marion6695]

Tiefgekühlte Bären? Warum werden die armen Beeren ständig falsch ausgesprochen?

[@midasandre]

Ich mit Colitis Ulcerosa im Schub kann nur bestätigen, dass ich immer dann extrem depressiv Verstimmt bin... Ist halt wirklich dann eine doppel Belastung. Nicht einfach

[@beyazkelebek5715]

👍💯👍🥰🥰

[@sableschrissables7452]

Flohsamen bei Verdauungsproblemen wirkt sehr schnell