😓 Los15 errores más comunes en yoga. Viridiana Yoga Vlog. Enfoque en bienestar

[@ViridianaYoga]

¡NUEVO VIRI VLOG! 💥 Bienvenidos a este nuevo viridiana yoga vlog. Hoy dejamos un poco de lado el vinyasa yoga flow para tener enfoque sobre los 15 errores más comunes que llegamos a cometer a la hora de involucrarnos en la práctica de yoga. Te estaré compartiendo algunas anécdotas y también la solución a cada una de estas situaciones en las que podemos llegar a caer. Ponte cómodo, prepárate un cafecito o lo que tu quieras, pon mucha atención y disfruta mucho este video. Namasté 😘 #ViridianaYoga #ErroresYoga #yoga #vlog

[@BajaDePeso-JuventudFitness]

Hola viri como estas tambien soy youtuber fitness me gustaria hacer un video en colaboracion contigo saludos exelente video

[@raquelcastellini1482]

Hermoso todo lo que explicas es asi tal cual soy instructora y la verdad me a cambiado mucho la forma de ver las cosas ,la forma de alimentarme y todo lo demas de lo que tu hablas es asi tal cual !! Grasias grasias, por compartir tu experiencia namaste

[@devprematmasingh5107]

PERFECTO VIDEO 1.- EXCELENTE COREOGRAFIA 2.- ELEMENTO AUDITIVO MUSICA ARMONIOSA. 3.- MANEJO DE COLOR Y ELEMENTOS CALIDOS. 4.- EXCELENTE INFORMACION MUY DEPURADA. 5.- MANEJO DE LENGUAJE CORPORAL. 6.- MODULACION DE VOZ SENSUAL FEMENINA EQUILIBRADA ENTRE SUAVIDAD Y AUTORIDAD ( producto de un buen equilibrio de sus fuerzas internas). 7.- SOBRE TODO UNA ESPLENDIDA Y HERMOSA INSTRUCTORA EN TODO EL SENTIDO DE LA PALABRA. Y NO PODIA FALTAR EL ELEMENTO FUEGO QUE REPRESENTA LA SABIDURIA Y LA ENERGIA UNIVERSAL. LA ROPA NEGRA REPRESENTA AUTORIDAD. HAY MUCHA PSICOLOGIA, MERCADOTECNIA Y SABIDURIA SUTIL CONSUMADA. Felicidades.

[@valerialaunes3378]

Viridiana sos tan linda!!! ...me encantan tus clases ...me haces dar muchas ganas de seguir avanzando en este camino ...muchas gracias por compartir todos tus conocimientos y tus consejos ... gracias Namasté

[@mairavera7637]

Feliz y bendecido día. Gracias por tus conocimientos. Namaste

[@Sebastiangarciamucha]

muchas gracias por estos consejos tan oportunos que nos dan claridad y aprendizaje siendo concientes de cada momento .disfruto mucho tus videos los practico todos los dias y para mi es lo mas importante del dia lo haga todas las mañanas bien temprano y es maravilloso

[@nellysibrian2044]

Gracias.espero cumplír con todas las expectativas del yoga en beneficio de mí salud.y ejemplo para mí familia.muy agradecida..seguiré ..un abrazo.

[@Soniasmakeup3342]

Gracias muy interesante concejos 🙏❤️❤️

[@rosalbazavala5027]

Yo no pidria saltarme shavasana, no! Es dundamental para mi, porque agradezco a mi cuerpo, a la instructora, al universo haberme permitido terminar mi practica. Y desde ahora incluiré la sonrisa, siempre estoy seria, ya no más! Muchas gracias por tan valiosos consejos 🎉 Namasté!

[@marilinvilchez7860]

Eres un ser especial.¡gracias!

[@connyduron1264]

Mil gracias por tus conocimientos, me encanta ver tus videos, aprendo mucho!

[@beatrizoceguedameza2980]

Que padres consejos me encantaron desde hoy seguidora #1 muy bien explicado todo. Cosas que no aprendes en yoga gracias.

[@jaquelineraquelvelascorami8093]

Namaste 🙏💜

[@luzbermudez7897]

Gracias importante todo lo que nos enseñó hoy bendiciones se le quiere.

[@flormariaparramoreno6408]

Genial, tu enseñanza. Gracias.

[@erendiralopez1750]

Me encanta 😍 tus consejos no se termina de aprender

[@claudiatrejo2761]

Te encontré hoy ,con intención creo ,escuché este video y es muy alentador

[@karolinarincon3909]

me encanta sola!! lo disfrutooooooo!! muchoo

[@mirtasosa7082]

La primera ves q ye escucho realmente gracias por tus consejos me ayuda mucho. Ahora justo voy a enpezar nuebamente a la clases. De yoga amo esa practica .te felicito por tu esperiencia muy bueno.tu video .eres muy ñinda gracias por tu hran ayuda felicitaciones y bendeciones

[@rosaleyva580]

me gusta mucho, realmente has descrito muy claro lo que en varias ocasiones he sentido ypensado, pero q poco a poco voy cambiabdo, mil gracias

[@esperanzamunozruiz54]

Te encontré d casualidad y para mi eres la mejor 😘😘😘 namaste

[@ViridianaYoga]

Esperanzaaaa!! Muchísimas gracias preciosa. Gracias por darte el tiempo de ver y probar mi trabajo y que te haya gustado. Gracias por la confianza. Cuenta conmigo y que la luz del yoga siga iluminando tu camino. Namasté

[@marielyimenez824]

Gracias! Ahorrare para comprar el Manduka Black Mat Pro. Porque es cierto, desde que practico yoga he gastado ya mucho en mats baratos … Gracias Viridiana y salud y suerte a todos! Namaste 🙏

[@loreb.b.4517]

Contenido de valor 💯💛

[@carmenestevezcardenas7853]

Eres Maravillosa como lo explicas todo ,y tienes toda la razón en todo ,yo voy dos dias por semana a un centro hacer Yoga ,y yo no me fijo en los demás solo en la monitora,para poder seguirla pero me olvido de todo y disfruto de la práctica,Y después en mi casa ,depende del tiempo qué tengo también practico con tigo me gusta mucho tus clases lo explicas tan bien que parece fácil ,Yo llevo algunos años practicado y siempre se aprende cosas nuevas ,y sobre todo a escuchar nuestro cuerpo🙏🧡🧡eres estupenda

[@linamarcelaherreraagudelo5778]

Gracias 🌹

[@heribertovega5977]

Hola Viry, perdón espero no te moleste dirigirme con tanta confianza, pero la verdad es que el estar en contacto contigo desde hace tiempo en el canal y el trato que expresas nos hace sentir que te conocemos y nos conoces desde hace tiempo a quienes estamos siguiendo tus clases. Felicitarte por tan buenos vídeos en todos los aspectos, cada clase es una invitación constante, no solo a la practica del Yoga, va más allá, nos invitas a ser mejores, gracias. Pienso que todos tenemos una historia de como llegamos a esta disciplina, la mía fue hace muchos años atrás en Chapultepec un fin de semana con mi primer Mat que fue un tapete de petate (no te rías, pero así fue), hace poco volví a la practica y tus clases me han motivado mucho; con respecto al Mat, hace poco adquirí un Mat de calidad, (siguiendo tu recomendación) y he notado que varios modelos actuales tienen grabados lineas para corregir la alineación en cada postura (mi Mat en su diseño tiene algunas lineas de referencia para este fin) pero también considero que la mayoría desconocemos la manera correcta de emplearlas, ojalá y consideres hacer referencia del uso correcto de esos Mat que tienen estas líneas. Sorry!! por lo extenso y nuevamente muchas felicidades y también muchas, muchas gracias. Un gran abrazo de luz. Namasté Heriberto Vega

[@yubisleydisaguiar9971]

Ers mi excelente profe te adoro

[@florgarduno6333]

Hola inicie hace 4 dias porque tengo dolor en mi columna baja y me encantan tus videos, muchas gracias

[@paolasanhueza9601]

Gracias 🙏🏻😊

[@MariaGarcia-uq2pu]

Excelente maestra namaste

[@marvelafierros1078]

Muchas gracias por tu información ❤️

[@silviaananda577]

Gracias Viridiana, me encanta la dulzura y claridad con que explicas y realizas las clases. Te sigo desde hace unos meses y me fascinan todos los vídeos, la variedad de niveles y asanas. Un gusto practicar contigo. Namasté!

[@mariasotelo3651]

gracias por compartir hace poco en pece amirar tus videos me gusta cómo explicas muchas gracias yo tengo 65 años es primera vez que estoy empezando hacer yoga por favor recomiéndame uno para principiantes gracias viri

[@marthitaa.g.v.5013]

Viridiana..gracias por estos grande e importante información sobre los errores que cometemos son asertivos, ciertos y caemos constantemente en ellos, para mí son muy útil, me ayudan a ver la práctica de yoga como algo fundamental y necesario ..Martha Alicia tu gran admiradora..🙏😊

[@pakimalarewicz1628]

Sos mi gran descubrimiento de cuarentena!! Excelemte profesora!! Mil gracias!! Empiezo con los 5 ritos tibetanos y luego pasaré a las clases para principiantes. Voy paso a paso! Estoy entrenada en gimnasia pero esto es un nuevo mumdo!!

[@alexduone]

Este es el vídeo que necesitaba para terminar de entender Yoga. Gracias.

[@pau9207]

he visto un montón de videos de yoga hasta que encontré este canal. Eres la mejor!!!!

[@nancyliciaga8117]

Muy buena explicación, soy de Río Cuarto, Cordoba Argentina, me encanta la yoga q das

[@pepivarastrapero4684]

Me encantan tus ejercicios

[@rociocamacho5403]

Gracias Viridiana!! Y si, todavía cometo algunos!! Ya que no los veía. Pero ya me los hiciste ver!! Woooow un pequeño cambio hace la diferencia!!

[@lilianzaragoza68]

Gracias Viri

[@gabrielamartinez2667]

Hola Viri, gracias a César Dabián, te encontré, te quiero preguntar, que es lo que normalmente comes?. Si lo podrías compartir, te lo agradecería infinitamente. GRACIAS VIRI por todo lo que compartes. NAMASTÉ ✨🙏🏻✨

[@silvanafalcon6927]

Te encontré por casualidad y no dejo de recomendarte con mis amigos las clases son excelentes, muchas gracias por tu entrega🙏🙏🙏

[@monicadominguez7282]

Gracias por la valiosa información, yo me enamoré del yoga.😘😊🙏

[@ruthcorazon7232]

Muchas gracias 🙏 、

[@carmenelisacamargo5769]

Gracias hermosa Viridiana Dios te bendiga

[@JavierDiazphotos]

Muy buena información. Lo más importante de cara a la práctica de Yoga, lo he aprendido en este vídeo, muchas gracias Viridiana. Una suerte haberte encontrado, eres una gran Yogui... NAMASTE...

[@davidruizromero1770]

Que agradable escucharla y aprender de usted si me puede dar su respuesta de la primera clase Dios le Bendiga

[@aracelibetancourt2784]

Me encantó tu blog!!! Muy bien dicho...todo es verdad!!! Gracias por compartir.... NAMASTE 🙏🙏🙏🙏

[@ViridianaYoga]

¡Hola preciosa yogini! Un gusto leerte!! ¿Cómo has estado?, Gracias a tiii. Te mando un gran abrazo con todo mi agradecimiento. Namasté

[@marielromo9847]

Viri hermosa... tengo 2 meses haciendo yoga... y estoy fascinada contigo. Cabe mencio bar qe yo práctico atletismo y desde la contingencia te encontré y la verdad estoy pensando en cambiar de deporte ....gracias viri por existir. NAMASTE 🧘‍♀️

[@mariaestigarribia2273]

Me encanta tu información muy util bendiciones para ti

[@normamorales6224]

Tengo el primer error la prisa. Gracias viry me encantan tus clases y tú stilo🤩

[@jmdlmdl2774]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻APUNTÉ CADA TIP.....ME ENCANTÓ 🧘‍♀️🌿🌼🥝

[@angiep8807]

Eres genial Viri, estoy aprendiendo mucho contigo!🙏🏼🌻🌞

[@yolandasp5622]

Gracias Viri eres muy motivadora, te sigo desde hace muy poquitico y ya no dejo de hacerlo. No solo son las posiciones de Yoga que enseñas, eres tú Viri, con esa dulzura y cariño, atrapas a todos. Felicidades! Eres toda una inspiración. Sigue así bonita y que Dios te Bendiga siempre!

[@mayraleperez]

Ya voy repitiendo algunos de tus vídeos de consejos. Espero lograr tener un control en la decisión de hacer yoga de por vida.. lo dejo y luego vuelvo a practicarlo. El yoga me hace sentir viva y conciente del presente. Muchas gracias Viri. Eres hermosa por dentro y por fuera. Te mando un abrazo .

[@teresitamuruaga208]

Viri, excelente tus Explicación. Namasté

[@danielaarzate609]

Wow que importantes son estos 15 puntos, aunque me quede pensando en que alguien no hace Shavasana Es mi parte favorita de la práctica al final y mi meditación de apertura

[@flordemariamartinez9731]

Eres la mejor 🌷🧘🏻‍♀️

[@alexad2623]

Información súper valiosa!!!!!! Gracias 🙏🏼 😊 Se tenía que decir y se dijo!!!!!! 🤣😂

[@ViridianaYoga]

Alexa!!! Siii, me encantó eso. Gracias a ti!!!

[@virginiaaldazabal464]

Viridiana hice en distintos centros yoga, y con el tema de la cuarentena comence con tus videos para principantes y realmente estoy contenta, y ahora estoy viendo los errores, te agradezco porque realmente es la primera vez que entiendo un montón de cosas y siento que voy a poder, me frustaba mucho yo tengo cifosis bastante avanzada y me siento que no puedo, y todo lo que dijiste me ayudo mucho. Muchas gracias!!!! soy de Salta Argentina

[@fernandacabral7849]

Maravillosa! Hace poquito que te encontré y estoy muy felíz de realizar mi práctica de yoga contigo! Gracias Viridiana!! Saludos desde Uruguay!

[@diacc9573]

Excelente información, practico yoga por instructores online y acabo de descubrir tu canal... me encanta la información, excelente aporte en lo del enfoque de la mirada, esa no me la sabia la practicare hoy mismo... una de las cosas que me tienen inquieta es como fortalecer el abdomen ya que se que es nuestro centro de poder y ofrece estabilidad en todas las posturas... si tienes algún vídeo para lograr fortalecerlo por favor enviame el link

[@malusaro608]

Hola Viridiana, soy muy nueva en esta experiencia del yoga lo comienzo de tu mano, tus vídeos se me hacen muy cortos y amenos. Gracias

[@ursulahernandez]

Viri. Llevo alrededor de 8 meses viéndote y es tan grato escucharte y aprender de la guía que nos brindas. Por primera vez siento que estoy logrando una práctica tan completa, donde avanzo en mi cuerpo, mente y espíritu. Muchas gracias por tanta entrega y amor 💓

[@gladisramon4589]

Gracias hermosa Viridiana por la observación y la oportunidad de ser parte del yoga que me encantan, y tomarea en serio tus consejos hay algunos que debo mejorar 😊 NAMASTÉ 🙏

[@malvinaberrocal5486]

Me encanta como compartis tus conocimientos con nosotras/os. Explicaciones muy fáciles de entender pues soy una persona de 60 años y hará unos 3 años que hago esta disciplina aunque te comento que muchas hasanas me cuestan. Gracias.

[@guillermoarenasjoya3781]

GRACIAS POR SU INFORMACIÓN BELLÍSIMA VIRIDIANA GRACIAS ME LLEGO AL CORAZÓN Y VOY A DISCIPLINARME

[@juanbautista4428]

De acuerdo en todo, menos en una cosa. Lo de prácticar a solas, yo prefiero prácticar con mi guía. Espero que no te enfades por ello. 😘 Gracias por los consejos. Namaste 😁. PD. El tip especial para corregir la postura me va genial. Gracias.😀

[@ViridianaYoga]

¡Hola Juan! Eres un bello!! ¡Cómo me voy a enfadar! al contrario. Siempre agradeceré la confianza que me has brindado y todo tu cariño. y por cierto...¡GENIAL que te esté sirviendo el tip de la corrección de postura

[@lucyhernandez5722]

Y es verdad yo también he querido hacer la postura del cuervo, y me ha costado mucho, y aun no lo logro, pero he seguido practicando y pues mejor me he concentrado y me he puesto a vivir mi proceso y disfrutarlo, gracias por ayudarme tanto e inspirarnos...

[@ViridianaYoga]

Eso es lo más importante. Si seguimos practicando, la asana llegará en su momento, es sólo una consecuencia. Lo importante es siempre disfrutar el viaje. Te abrazo a la distancia preciosa! Gracias por tu luz y maravilloso corazón. Namasté 😘✨💜

[@lucyhernandez5722]

@@ViridianaYoga😘❤️💖💞🕉️🙏🏻💖🌠🌠🌠⭐ Abrazo de luz

[@nathycastrillon6086]

🤩👏👏👏 Excelente información. Namasté 🙏

[@ssalvadorrssalvadorr9447]

Buenísima clase.Saludos. Namaste 🙏.

[@javiersistemas]

Buen día, Profe Viri ... 😊😊😊 ... La información teórica es muy importante .. Y mientras le escribo, eso, totalmente de acuerdo con el punto 1 😉😉😉 ... Cuando se hace Yoga, es eso y no más 🙏🙏🙏... Sigo escuchando sus consejos 🙏🙏🙏🙏

[@ViridianaYoga]

Gracias Javier! Un abrazo grande y agradeciendo siempre tu cariño y presencia. Te abrazo a la distancia

[@javiersistemas]

@@ViridianaYoga El cariño y el respeto hacia usted, profe Viri, crece exponencialmente.. Recuerde... Ud. con sus consejos, su tiempo y su canal, optimizo mi práctica y con ello, mi vida 😊😊😊 ... Espero agradecerle personalmente, tan pronto pueda 😊😊😊🙏🙏🙏

[@laurajimenez5414]

Muchas gracias por tus explicaciones, me encanta tu punto de vista

[@livierrosas2108]

Hola Viry me encantan tus prácticas , encantada de coincidir contigo y todo tu conocimiento , mi agradecimiento y cariño .

[@adrianacabrera6591]

Qué buen vídeo, tienes mucha razón, yo inicie mi práctica de yoga con muchas trabas en mi mente, y al pasar del tiempo me di cuenta que la yoga es más que hacer ejercicio es una forma de vida, y aunque la gente me critica en ocasiones las invito a que se den la oportunidad, porque a mí me cambio la vida.

[@claraconde4639]

Me encantan tus clases, y la información que das, muy valiosa, gracias gracias gracias 🙏

[@carolinabaur8739]

Maravillosa informacion Viri...😘💥 cada vez te lo juro mas entusiasmada con esta disciplina que aporta tantas experiencias para nuestra vida diaria.... Te abrazo con mucho Ammmor 💝💝💝🙏

[@ViridianaYoga]

Caro!! Siempre tan positiva y llena de luz. Agradezco la presencia de personas como tu en el mundo. Gracias por acompañarme, por ser y estar. Yo también te abrazo con mucho amoooor!! Eres maravillosa.

[@veronicaulloa2905]

Hola Viri !! /tiene poco que te encontré y me encantas, gracias por la luz que nos mandas. Namaste🙏

[@juanantonioathiegarcia9543]

Gracias Viri por tus sugerencias

[@joseluisrodriguezpena7077]

Espero nos sigas retroalimentando con toda estas información tan importante que complementan nuestra práctica en el proceso de avanzar en el Yoga 🧘‍♂️, gracias Maestra Viry por estar aquí conmigo, un gran abrazo y Namaste 🙏

[@joseluisrodriguezpena7077]

Gracias Maestra Viry, es algo muy importante todo lo que nos comentas, para no perder el centro de la importancia de la práctica de Yoga, gracias por ayudarme a centrarme en una buena práctica, puntos muy importantes, gracias por el aprendizaje, gracias en verdad, que tengas un bonito fin de semana, y por cierto luces muy linda.!!! Un gran abrazo y Namaste.!!!! 🤗

[@ViridianaYoga]

Jose Luis!! Agradezco siempre que te tomes el tiempo de compartir tu experiencia conmigo. Tus mensajes ya forman parte de mi vida. Gracias siempre por la buena vibra y la confianza. Eres un ser humano lleno de amor y sensibilidad y eso se agradece infinito en este mundo tan cambiante. Espero poder seguir aportándote y que me permitas seguir caminando junto contigo en este viaje yóguico. Te abrazo a la distancia con mucho cariño.

Gracias Maestra Viridiana por sus 15 consejos. Creo que yo cometí los 15 errores más comunes, ja ja ja. Pero ya estoy en proceso de transformación. Por cierto, no sé si sea error no aprenderse los nombres originales de las asanas, pero no me los puedo aprender. Saludos y Namasté.

[@ViridianaYoga]

Hola Alfonso!!! Eres siempre luz para mi. Gracias siempre por la buena vibra y energía porque eso demuestra que seres todo un yogui. Un verdadero yogui se demuestra fuera del mat y tu eres ejemplo de ello. Y de acuerdo a lo de los nombres de las asanas, no es importante, es como tu te acomodes. Los nombres en sánscrito (idioma original) son complicados, así que si te es más fácil castellanizarlos, ¡adelante!. Te mando un abrazo muy grande con todo mi cariño. Namasté

[@pamelaalva6566]

Hola, soy nueva por tu canal, es muy interesante la información que das sobre el yoga, yo tengo 2 años haciendo ejercicios psico físicos, y quisiera pasar ya hacer yoga, sino que me dicen que no puedo porque no soy vegetariana, espero serlo, pero ir de forma gradual, gracias por tu ayuda, mañana comienzo con tu clase 1, saludos desde Perú.

[@MARIO-sq1ez]

Buenos Dias Magnfico video, gracias por el Vlog super comple e informativo. Namasté!!!

[@ViridianaYoga]

Gracias Mario! Feliz de que te haya gustado. Te mando un beso. Namasté

[@andydufresne74]

Nuestra Viri es la mejor!!! Gracias, linda. Un abrazo enorrrrme! 💜💜💜

[@ViridianaYoga]

Andy!! Qué linda eres 💜. Muchísimas Gracias y es un honor tenerte en esta comunidad. Muchos besos preciosa 😘✨

[@mariaelenaramirez259]

Que padre explicas muy claro y motivadora

[@AleDu15]

Gracias por este video aún me enfoco muuucho en lograr posturas y si me he lastimado ... Saludos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas México hasta donde estés

[@chepito361]

me gusto mucho,despacio y bien clara la explicacion

[@silvanabarajas7329]

Que buena información, siempre se aprende bastante contigo, tomaré todo esto en cuenta para mejorar

[@lilianbernal5388]

Gracias infinitas por los consejos . Los tomaré muy en cuenta .Saludos !💐

[@umedafabio7266]

Viridiana, você é encantadora! Um grande abraço aqui do Brasil. Assisto seus vídeos e mesmo sem falar espanhol, consigo te entender bem. Muito obrigado pelas dicas e pelas aulas.

[@nancylopardo8127]

Que bueno!!! Gracias Viridiana querida; sos una genia sos inspiradora sos un ser humano lleno de luz. Gracias por todo el amor que brindas. Namaste

[@mariaalejandraleivaavendan5917]

Máxima Viridiana!💚💜me encantan tus clases y tus concejos! Mil gracias🙏gracias🙏gracias🙌

[@felicitarivas7977]

Gracias por todos estos consejos Namasté 👍👍👍👍

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti!!

[@monicadominguez3274]

Doy gracias por haber te encontrado gracias por tus consejos; yo tengo muy poco en la práctica y me he enamorado del yoga.🙏

[@nayaponce7372]

Me encanto este vídeo, como para verlo varias veces para hacer consciencia. Gracias, eres una de las mejores cosas que he conseguido en esta cuarentena

[@RebeCaballero.Terapeuta]

Gracias por compartir y recordarnos todo esto. Es la base, es lo más importante del yoga. Namasté

[@ViridianaYoga]

Rebeca! Holaaa!! Qué gusto leerte. Muchas Gracias!! Así es, recordarnos esto es lo más importante. Te envío un gran abrazo. Namasté 😍✨ ¡Gracias por ver el video! ✨✨

[@melisavilla9598]

Te estoy siguiendo desde hace poco y estoy prácticando con tus videos de principiante super toda la información que das

Me encantó, muchas gracias Viri, súper útil y cierto!

[@cecilialopezbenitez9333]

Hola me encantan tus clases de yoga, gracias.

[@shirleyestupinanalbarracin9504]

Saludos desde Colombia me encantan tus videos los de retos son maravillosos tienes tantos y tan buenos que es difícil decidir cual hacer gracias Viridiana eres muy linda🥰🤗