Витамин Д - РЕАЛЬНАЯ ОПАСНОСТЬ для жизни! / Как БЕЗ ВРЕДА для здоровья принимать витамин D?

🎁 ЗАБИРАЙ ПОДАРОК - "Топ-10 важных анализов" 👉ubnpro.ru/podarok-10analizov
Здравствуйте! Добро пожаловать на канал «Университет Биохимии и Нутрициологии»!
Витамин Д важен для нашего здоровья, но неправильное его употребление может представлять реальную опасность для жизни. В этом видео я расскажу вам, как без вреда для здоровья принимать витамин Д.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете три ключевых момента: правильное время для приема витамина Д, какие продукты помогают получить этот, и как избежать передозировки витамина Д.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как правильно питаться, какие продукты полезны для здоровья, и как быстро похудеть.
А как вы считаете, какие еще витамины могут быть опасны при неправильном употреблении? Напишите в комментариях!
#убн #здоровье #витамины #витаминд #дефицитвитаминов #нутрициология
00:00 - Вступление
00:34 - Что такое витамин Д?
02:40 - Как витамин Д влияет на иммунитет?
03:24 - Как витамин Д влияет на настроение?
04:07 - Как получить витамин Д?
06:05 - Как проверить себя на дефицит витамина Д?
06:31 - Что делать при дефиците?
07:14 - Как принимать витамин Д?
09:05 - Заключение

[@UBNmoscow]

🎁 ЗАБИРАЙ ПОДАРОК - "Топ-10 важных анализов" 👉ubnpro.ru/podarok-10analizov

[@yuriycubegbjm2162]

Витамины группы В ? Раскажите как и с чем принимать ,какое белковое либо жиры с ними кушать

[@user-ng6fp9wx6l]

А где звук

[@Anna-Vassileva]

Если показатели у 80-90% людей одинаковые в научной медицине это принято считать физиологической нормой. В принципе не может быть всемирный всенародный тотальный дефицит какого-то минерала или витамина . И где описан механизм синтеза холекальциферола при участии лучей солнечных? Что у нас в клетках фотосинтез возможен как в растениях? Такой бред несёшь. Думать не пробовала?

[@user-dx3iu8qr3d]

Ролик ни о чем. Люди которые смотрят ролики на медицинские темы давным давно обладают такой информацией. Немного конкретики о негативных последствиях D с биохимическими объяснениями для народа были бы полезны, раз уж такое дебильное название выбрали. Хайпа охота? Диз.