Витамин К. Причины дефицита и избытка

Рет қаралды 41

Ай бұрын

Получи свой первый сертификат по нутрициологии бесплатно!
Курс “Знакомство с нутрициологией” ➡ man.academyofnutrition.ru/man...
*************************************************
Международная Академия Нутрициологии - кто мы?
Первая Академия нутрициологии, которая дает возможность профессиональной переподготовки с зачислением в Московский Городской Педагогический Университет🏨
✅По окончании студенты получают Диплом от МГПУ с занесением в гос. реестр.
✅В академии обучается более 1000 студентов. Наши студенты получают не только качественное обучение, а также практику и возможность прохождения стажировки с дальнейшим трудоустройством.
✅В Международной Академии Нутрициологии преподают более 50 экспертов. Преподавателями Академии являются ученые, профессора, кандидаты и доктора медицинских наук, практикующие врачи и эксперты в своей области.
Наша миссия - помогать людям. Поэтому мы готовим лучших специалистов-нутрициологов. Наши программы - это теория + опыт + практика.
Наш KZbin-канал посвящен питанию и здоровью, красоте и улучшению качества жизни.
Об Академии: academy-man.ru/?...
---------
Еще больше ценной информации вы найдете в наших социальных сетях:
Мы во ВКонтакте: man_academyofnutrition
Telegram-канал «МАН нутрициология» t.me/+CSDA5HorN7cwMDYy
-------------------------------------------------------------------------------
Витамин К. Причины дефицита и избытка
💊 Витамин K отличается от других витаминов тем, что он не накапливается в организме в крупных объемах. Поэтому, к его дефициту может привести неправильное питание.
Витамин K жирорастворимый витамин. Его недостаток может проявляться в виде проблем с заживлением ран. Витамин K содержится во многих продуктах, поэтому при правильном питании и нормальном пищеварении, дефицит этого витамина возникает редко.
💊 Основными причинами недостатка витамина K являются:
- неправильное питание,
- недостаток свежих овощей и фруктов,
- замена домашней еды на полуфабрикаты.
Такие ошибки широко распространены из-за недостатка знаний о правильном питании, что часто приводит к дефициту витаминов у современных людей, пренебрегающих своим здоровьем. В результате, дефицит компенсируется добавками, а это не всегда является правильным решением, так как нужно начинать с основ - лечения и поддержания здоровья органов пищеварения.
#МАН #АкадемияНутрициологии #АкадемияНутрициологии #нутрициолог #здоровье #ПравилаЗдоровья #нутрициология #ОбучениеНутрициологии #зож #ПравильноеПитание #здоровыйобразжизни #витаминК #дефицитвитаминК #избытоквитаминаК #витамины