Как избавиться от панические атаки и почему они возникают. Консультация специалиста в Москве / Синай

Паническая атака - это приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными симптомами. В то же время наличие панических атак не обязательно означает, что у больного - паническое расстройство.
Устали от панических атак и планируете вылечить их? Обращайтесь в клинику Синай в Москве по ссылке sinai-clinic.r...
В данном ролике мы разберем, что такое панические атаки, из-за чего они могут возникнуть, какие признаки бывают панических атак и как с ними бороться.
Если понравилось видео, то не забывайте ставить
- палец вверх
- нажать колокольчик
- ПОДПИСАТЬСЯ на канал
Сайт клиники "Синай": www.sinai-clin...
Следите за нами в инстаграм: / sinai_clinic

[@mamzelzeli4549]

В НАШЕ НЕ ЛЕГКОЕ ВРЕМЯ ВСЕ БОЛЬНЫ ПАНИКОЙ,Я ДУМАЛА Я ОДНА ТАКАЯ.ВСЁ ОТ ХОРОШЕЙ ЖИЗНИ.

[@dias8253]

У меня боязнь смерти , боль в голове , тяжесть мозга. Некоторые мысли сводят меня с ума. Легко поддаюсь любым мыслям , и становится страшно

[@АлексейБулычев-ы2н]

лекция Невроз православный психотерапевт вячеслав боровских

[@miram5394]

Тоже самое, у меня щас па и пишу это😞

[@ВиталийГаврищук-щ7п]

Доброгой человек! Может в вашем роду было такое у кого то. Я знаю людей у которых были панические атаки, у двоих прошли уже много лет назад, а у одного посей день - с 1989 года.

[@ВиталийГаврищук-щ7п]

И у своих родителей,У Мамы не было, у Папы нет, переспрашивал у близких тоже не было. 🤷‍♂️

[@dias8253]

@@ВиталийГаврищук-щ7п У меня уже прошло , я просто успокоился и не обращал внимания , надо что бы в мозге был воздух , мозг без кислорода , вот и бредит

[@ani.piscle5606]

Кто смотрит этот видос в этом состояниии, лайк

[@upiterupiterskii]

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. Когда мне было 72 года, у меня начались приступы панической атаки. Раньше у меня этих приступов никогда не было. Начались во время, когда я только ложился спать и со спины поворачивался на правый бок. Абсолютно незаметно у меня сначала затихает дыхание, а потом идёт нервный импульс страха и паники. Резко активизируется дыхание. Потом всё приходит в норму на некоторое время. Или при нормальном дыхании при вдохе идёт сигнал на выдох. Происходит сталкивание двух процессов и возникает паника страха. Сигнал панической атаки приходит, а потом на некоторое время идёт спокойствие и нормальное дыхание. Потом, через минуту или две, снова идёт импульс смертельного страха. Я пытаюсь заснуть, но приступ начинается снова. Такие приступы могут продолжаться около часа. Поначалу, от испуга, я вскакивал с постели и садился на кровать. Когда эти приступы панической атаки появились, я стал искать спасение от этой беды. Теперь, когда у меня начинается паническая атака, я уже не пугаюсь. Я знаю, что это для меня этот приступ не смертелен. Я ведь до этого спокойно дышал. Значит, я сейчас справлюсь. Я сам придумал этот метод несколько лет назад, когда у меня начались приступы панической атаки. Я ЗНАЮ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ БЕДЫ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! В момент приступа я стараюсь сидеть или лежать, но ТОЛЬКО не стоять!!! Затем делаю одно дыхательное упражнение индийских йогов. Перед приступом, или в момент начала приступа, набираю в лёгкие максимально возможное количество воздуха, удерживаю его некоторое время в себе, и, не выпуская воздух из лёгких, не спеша, максимально, выгибаю спину и голову назад. В это время происходит переизбыток воздуха в крови организма и начинается заметный прилив крови к мозгу. В это время я ощущаю избыточное внутреннее давление. Начинается головокружение. После этого я не спеша выдыхаю и поджидаю следующую волну панической атаки, и снова надуваюсь подобным образом. Через некоторое время приступы быстро заканчиваются. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока приступ не прекратится. Я вылечил себя только так. А когда у Вас всё прекратится, не забывайте этот метод. Потому, что эта гадость имеет свойства повторяться. Мне сейчас 74 года и я этот метод лечения помню, и пользуюсь, уже много лет. Когда был студентом, я делал это упражнение, чтоб быстрее отдохнуть во время подготовки к экзамену. Научил и других студентов этому методу приведения мозга в рабочее состояние. С проблемой панических атак я обратился к кардиологу. Тот меня отправил на УЗИ сердца, сделал кардиограмму и сказал, что сердце моё очень даже неплохо выглядит. Он сказал, что сердечной недостаточности у меня нет. Это всё от нервов. И ещё могу предложить очень хорошую, стоящую вещь. Купите в аптеке траву ПИЖМУ. Перемелите её на кофемолке в муку. Сложите в стеклянную баночку с крышкой. Берите из баночки по одной четвёртой чайной ложки молотой пижмы. Засыпайте в рот и запивайте обычной водой. Так делайте рано утром, на голодный желудок, и перед сном. Делайте всего два-три дня. Ритм работы Вашего сердца придёт в норму на длительное время. На два месяца, и более. Так я, когда-то давно, вылечил свою дочку в момент её полового созревания. У неё сердце имело свойство замирать. Так я спас себя от неоднократных приступов клинической смерти в 2013 году. Даже в больнице в отделении кардиологии ничем не смогли помочь. Только пижма помогла. Пижма - великая трава. Только пижма на долгое время восстанавливает ритм работы сердца. Она и от глистов поможет Вам избавиться.

[@alonsomoslie8395]

Вот почему становится лекче когда плаваю я так напоняю лёгкие воздуха и потом под водой в тичение 2 минуты отпускаю его

[@upiterupiterskii]

@@alonsomoslie8395 Задержка дыхания позволяет перестроить мозг и убрать из него зацикленную паническую атаку. Самое главное, что этот метод нужно запомнить на всю жизнь. Я недавно снова почувствовал слабый приступ начала панической атаки. Чтоб не позволить ему набрать силу, я сделал один раз упражнение с задержкой дыхания и всё сразу прекратилось.

[@УбайдуллоДжалолов]

@@upiterupiterskii бы

[@ЛюдмилаС-л9р]

​@@alonsomoslie8395углекислый газ помогает! 😊

[@НатальяРуденко-п5ъ]

Дякую мої хороші

[@ГульшатГульшат-м4у]

Наконец то вижу врача который говорит по сути, а не то что врачи которые с потолка берут лиж бы сказать.

[@ВладимирГиголаев-р9э]

Посмотрите Неврозы Мегаполиса берегите себя.

[@ПановаВера-ф1х]

У меня паническая атака длится уже третий год. Лежу в больнице, немного лучше становится. Потом опять ве заново. Я уже устала. Пью просульпин, вроде помогает. Я живу в таком городе, где нет хороших врачей. Пока они мне определили, что у меня паничесвая атака прошло 2 года. Психотерапевтов у на с нет хороших. Правда хорошего невролога нашла, вот она мне сейчас помогает. Я просто уже устала. У меня приступы бывают почти каждый день. Нехватка воздуха, сердцебиение, повышение давления, ком в горле, расстройство кишечника и т. д. Стала сама себе немножко помогать, я это поняла, если я сама себе не помогу, никто мне не поможет. Был страх оставаться одной дома, сейчас я поборола этот страх.

[@ZarinaGagloyeva]

Ничего не бойтесь ❤️ У меня тоже были пол года . Что я делала : - спорт каждый день , 1 час кардио по-любому , тренажерный зал по возможности - вела дневник , писала самочувствие - утром когда просыпалась первым делом медитация - вечером медитация - полностью убрать алкоголь и вредные привычки - больше смотреть мотивирующие видео и писать свое идеальное будущее - благодарить всевышнего за каждую минуту нашей прекрасной жизни - и просто радоваться мелочам Всем крепкого здоровья желаю от души ❤️ Все будет хорошо ❤️

[@СергейЮнин-д6э]

Вам помогло ?)

[@ZarinaGagloyeva]

@@СергейЮнин-д6э да , все прошло 🙏🏻🤍

[@ZarinaGagloyeva]

@@СергейЮнин-д6э да конечно 🙏🏻🤍

[@Максим-з6р1ф]

Как с вами связаться?

[@homeopathy_777]

Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!👍

[@СемейкаДидык]

Здравствуйте! С паническими атаками живу и "борюсь" более 15 лет . Были психологи , психотерапевты , кардиологи , антидепрессанты и много чего другого. Мне помогла работа над собой , своими мыслями , а самое главное -уход по возможности от любого негатива . Присоединяйтесь к нашему каналу , вы не одни , нас много , а вместе и веселей (smiley)

[@Alex-si5iq]

Как это возможно- уйти от любого негатива в такое переломное время, в котором мы живём?

[@СемейкаДидык]

@@Alex-si5iq сейчас , к сожалению , никак , я в своей жизни изменила очень многое еще до войны , работу , окружение , жильё и т .д..... Работа над собой , обязательно. Я из дому не выходила , от слова совсем , было и такое , скорая помощь каждый день приезжала домой , на работу , даже было такое вызывали в магазин . Сейчас не так остро реагирую на приступы , выхожу из дому и хожу куда мне нужно без сопровождения . Да , бывает " накатывает" , но научилась приступ купировать.

[@Мирвам-я9я]

А где ваш канал? Телеграмм?

[@СемейкаДидык]

@@Мирвам-я9я ютуб , Семейка Дидык.

[@Alexander_Ivanenko]

9

[@alexeyfanliverpool7380]

Паническа атака происходит при засыпании, при переходе в стадию сна, происходит паническая атака.

[@Ольга-г3ъ1о]

Вот у меня тоже ещё начинают болеть ноги и поесница довольно долго

[@MarinAlex1010]

то же самое... вроде проваливаюсь в сон и меня оттуда как будто резко выталкивают... и начинается.... тремор всего тела, скачки давления, удушье, паника, отрыжка, гул в ушах и прочее, каждый хруст сустава вызывает ужас смерти... длится где-то 2 часа.... потом ещё 2 часа отходняк идёт и знобит. Засыпаю под утро, днём вся разбитая... вялая, ноги трясутся. несколько раз вызывала скорую , экг нормальное, сдала анализы все всё в норме... холестерин повышен только.... отправили к психотерапевту... запись к нему через 3 месяца только.... А ПА всё сильнее и чаще становятся.... Триггеров не было для ПА, в жизни всё нормально, хорошо...

[@alexeyfanliverpool7380]

@@MarinAlex1010 попробуй таблетки Адаптол, у меня сняли приступы,без рецепта продаются каждый хруст сустава,шевеление,резкая новая боль - психологическое явление. нужно чаще расслабляться,инчае слетаешь с катушек.

[@MarinAlex1010]

@@alexeyfanliverpool7380 Спасибо!

[@ГалинаГудкова-б9к]

Ага улыбаться .тут не знаешь куда себя деть .неделю маялась и побежала сразу к психиатру да да к нему таблетки и все прошло но заставили все анализы сдать и щитавитку проверить .вот и задее все проблемы у мения .

[@suvorovlive9526]

Начинается как тревога, затем переростает в страх смерти, буд-то сейчас умреш. Беспокойство, метание из стороны в сторону, желание бежать куда то. Длится примерно час, затем полная опатия и усталость.

[@АлексейБулычев-ы2н]

ПОСМОТРИТЕ ЛЕКЦИЮ НЕВРОЗ ПРАВОСЛАВНЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ ВЯЧЕСЛАВ БОРОВСКИХ

[@ГалинаКонойко-д7й]

Внезапное резкое пробуждение среди ночи,страшнейшее чувство тревоги,страха,сопровождаемое сердцебиением и резкое повышение давления.Очень мокрые ладони и ступи.,жжение в груди,потеря аппетита,сна.Лежала в клинике неврозов.Очень помогают водные процедуры, медитации,дыхательные упражнения.В момент стресса как скорая помощь - стакан теплой воды с растворенной таблеткой анаприлина 40 мг.

[@LanaPererva]

Здравствуйте! У меня в точь точности такие же симптомы панической атаки, как вы описываете, была и слушала не одного доктора, но не один не назвал главную причину, что именно заставляет возникновению этой ПА, а причина в этом всём, Надпочечники, именно из за плохого функционирования, ведь они отвечают за выробтку всех гормонов в особенности такой гармон как картизон именно этот гармон вызывает ПА, посмотрите видео Доктора Берга про магическую атаку, и всё сразу станет ясно как божий день! Всем здоровья!

[@drobina1]

У меня чаще случаются атаки когда я сижу в кресле парикмахера. Именно в этот накатывает шум в ушах и кружится голова

[@ВадимЛазарев-и2ш]

У меня такая же фигня, лет 10 наверно только это и беспокоило, не знал что это и почему, а когда начались все прелести тревожного расстройства стал понимать что это у меня уже давно только не так сильно проявлялось))

[@drobina1]

@@ВадимЛазарев-и2ш приветствую. Как с этим борешься?

[@kapywonoff7710]

У меня так же , теперь боюсь походов стричься

[@drobina1]

@@kapywonoff7710 вот и у меня каждый поход в парикмахерскую прям испытание. Но кстати заметил если чаще хожу то атаки более менее не такие сильные. А зимой подстригаюсь на лысо чтоб не посещать парикмахера!

[@kapywonoff7710]

@@drobina1 вот конечно мы попали в ситуацию, бред конечно. Боимсся постричься .

[@texas4128]

У меня паническая атака началась этим летом! я просто с утра прихожу на работу на инструктаж сижу слушаю и только начинаю думать что мне сейчас станет плохо, сразу прилетает паническая атака, резкая волна, свист в ушах и помутнение в глазах на несколько секунд, потом проходит на мгновение и как только опять подумаю о ней и опять атака! все говорят не думай об этом, но я не могу, она у меня в голове и сама приходит

[@СветланаМедведева-с5е]

У меня тоже такое случилось этим летом, но у меня ещё и гипотериоз . Жизнь стала сплошным кашмаром , напишите , как Вы себе помогаете и чем?

[@texas4128]

@@СветланаМедведева-с5е да никак, как только чувствую что сейчас прилетит атака, начинаю быстро отвлекаться, чем то заниматься, разговаривать с собеседником о чем нибудь, помогает, надо научиться прогонять ее в голове у себя

[@landruserklot431]

Это может просто из за резкого поднятие давления!!! При ПА Уменя прыгало давление под 200 и такие же ощущения!!! Но я пропиваю магний Б 6 форте и все проходит! Нужно поддерживать уровень магния!!!

[@landruserklot431]

@@СветланаМедведева-с5е Это может просто резкое поднятие давления!!! При ПА Уменя прыгало давление под 200 и такие же ощущения!!! Но я пропиваю магний Б 6 форте и все проходит! Нужно поддерживать уровень магния!!!

[@МаринаВласова-р9ь]

@@СветланаМедведева-с5е Светлана у меня родственику прмогли нанобальзамы, будут воросы напишите

[@evadamaskk3097]

у меня была паническая атака и все еще они продолжаются каждый час может и дольше и чаще. когда у меня панические атаки у меня колотится сердце, нехватка воздуха, хочется кричать, дрожу, страх огромный, когда так я начинаю дышать чтобы выдох был дольше. я сегодня 1 раз сходила к психологу, мама мне помогает

[@RYBOKOP39]

Всем привет! С детства с атаками, от любого укола или прививки - темнеет в глазах, потею, сердце колотится, в ушах шумит… Потом в уже взрослом возрасте 20-25 лет после гулянок с алкоголем начал ловить чувство паники, нехватки воздуха. Иногда становится лучше и не замечаешь этих симптомов, да и сами симптомы становятся слабыми. Сейчас мне 35 лет, и тоже накатывает паника в людных местах, иногда за рулем нарастающее чувство тревоги и страха, что сейчас потеряю сознание у всех на виду, хочется остановиться, выйти из машины и куда-то бежать. Также бывает когда кушаю в общественных местах нападает это знакомое и страшное чувство, в голове уже есть план - если накатит снова, я пойду в уборную и умоюсь ледяной водой, и это поможет, и действительно становится легче. Прочитал книжку Экхарта Толле, Сила настоящего, на многое открывает глаза. Но па не прошли. Понимаю, что па - это отрицание себя настоящего. Желание казаться веселее, чем я есть на самом деле, желание казаться успешнее, постоянное заглядывание в будущее и прошлое. Пытаюсь разобраться с этими па, которые уже лет 30 со мной, а я с ними, но пока что не получается. Говорят, что нужно «сдаться», типа будь что будет! А сдаваться страшно))) замкнутый круг, друзья! Всем здоровья! Если я найду отгадку и разгадаю этот волшебный секрет - я обязательно поделюсь со всеми. Но что-то мне подсказывает, что секрета никакого нет, и все гораздо проще, чем мы себе вообразили)

[@villagelife934]

👍

[@ВиталийГаврищук-щ7п]

Вегетатика даёт эти импульсы.

[@zefirkazef3105]

Говорят нужно сдаться ПА, а потом она сама сойдёт на нет или как?

[@ИринаПетрова-ю5э]

Это еще в Вашем случае не так страшно .у меня вообще страшные вещи, начинается удушье с хрипящими, свистящими звукоми, ,вздоха нет, выбоха нет чувство смерти в муках .однажды даже было не произвольное мочеиспускание, во время этого приступа. Вот так . Желаю Вам здоровья, с этим жить очень трудно

[@mamzelzeli4549]

@@ИринаПетрова-ю5э я бегают в туалет как лягушка😂😂вот тоже сижу разбудила меня моя дорогая паника я так скучала без неё пару дней .Ну что же будем жить с этим делом.от хорошей жизни подарок нам всем ПА.😂😂😂 ПАПАРАПАМ ПАМ ПАМ НИКОМУ НЕ ОТДАМ.

[@СветаСенченко-м9н]

Моя паническая атака это помутнение сознания, очень медленное дыхание, спазмы мышц ног, их онемение и потливость. Боли. Ни стать, ни сесть, ни лечь. Длится около часа.

[@ТёмаСабес]

Такая же хуйня

[@elenadoshina1583]

Точно такие же симптомы как у вас. Как боретесь?

[@АнараБорамбаева]

И у меня так же ,слабость в руках и ногах помутнение сознания и мне сразу кажется что у меня инсульт и ещё больше страха

[@ЛюбовьГречачина]

У меня тоже помутнение в голове еле хватает сил дойти до дивана прилечь возникает просто неожиданно без страха

[@katrinasimonevich119]

у меня закончился приступ длился 2,5 дня.. ночью в сильной форме днём слабее после сна и к вечеру опять невыносимо.. бросила все дела и уехала к родным чтобы кто-то был рядом, всё в глазах плыло ничего не видно, непонятно что я вообще делаю.. сильная дереализация не проходила вообще после приступа два дня в кошмарном сне просто, очень сильный страх потерять над собой контроль начала пить витамины и афобазол правда пишут что он сразу не помогает, но не буду пить валерьянки потому что от них голова ещё сильнее отключается, стараюсь заставлять себя спать и есть, меньше думать о своём состоянии и больше общаться с людьми, больше не держу всё в себе всё это от усталости и стресса непрекращающегося.. поняла за это время что нужно менять в первую очередь мышление, что для меня важно, что реально стоит переживаний, а что нет.. никогда не знаешь как отреагирует организм, а пережить такое ещё раз никому не пожелаешь особенно себе

[@Meow-ms4xq]

Не могу с этим справиться... В конце концов я выпала из социума... Не могу выйти во двор даже.. я хочу! Но мне могу... Грёбаный страх,я устала от этого... Я не могу пойти в больницу сама.. сегодня записалась на УЗИ и не смогла выйти из квартиры даже... Я никогда даже не опаздывала на такое..

[@Лили-и8е5у]

Я тоже не могу выйти из дома. Особенно одна.

[@zairamagomedova1078]

Уже пол года я не выхожу одна никуда .

[@ИринаМельник-ж1ч]

Я пила байкалис, мне очень помог

[@mrs.catherine1519]

То же самое!Борюсь,ни кто не понимает,но все еще борюсь!

[@ЕленаБазарсадаева-р7ь]

Как я вас понимаю. У меня то же самое... Но жизнь продолжается и от мысли, что можно так полжизни просидеть из-за ПА вдали от социума заставляют менять сознание. Не думайте о ПА или отвлекайтесь на что-то, когда вот-вот эти атаки без стука в дверь врываются в ваше тело и сознание. Это трудно, но половину па мне удается так отвадить. И во время рецидива занимаюсь любимым делом- это отвлекает и радует. Стараюсь не смотреть мелодрамы или грустные фильмы, это только усугубляет. Видимо, мы относимся к классу гиперчувствительных людей, старайтесь смотреть на жизненные и бытовые проблемы с лучшей стороны. Раньше я переживала по любому поводу, а теперь говорю себе- не зацикливайся на проблемах и улыбнись. Нервы и здоровье дороже...

[@АнатолийСкряга-х3г]

Начинается паника при обычном общении, или когда нахожусь среди людей в магазине например, или в любом людном месте, такое впечатление что на меня все смотрят.

[@kaybaby2788]

господи,как же это жизненно

[@MrGorisont]

То же говно

[@LiLi-sl3nc]

Такая же фигня

[@Методылечения]

@@LiLi-sl3nc основная причина панических атак, резкая нехватка кислорода в мозге из-за нестабильности шейных позвонков Смотрите видео на моем канале с названием, Панические атаки, как избавиться..

[@АринаАлиева-ж7р]

У вас агорафобия-страх людей, отсюда и паника начинается.

[@МоленаМоскаленко]

Сводит сначала ладони. Хотела умыться холодной водой, набрала в руки воду из крана, а пальцы как немые. Дальше пошло в плечи и лицо. Хотела позвонить в скорую, телефон не смогла разблокировать. Дальше больше, до соседей ползла на четвереньках, думала паралич. Свело все мышцы, говорить не могла. Теперь все тело как после физкультуры на канате, пошевелиться больно до слез. Боюсь что повторится

[@АнастасияД-и9к]

У меня руки и пальцы свело недавно, еле в скорую позвонила, когда приехали уже отпустило… ужасные ощущения

[@user-alenka24]

Мы все с этим справимся ,☺️как к ним пришли ,так от них и уйдём .

[@aru-qx]

Аминь

[@nichitastanescu6389]

У меня если днём был стресс, то ночью у меня может быть ПА. Симптомы у меня как от отравления: тошнота, рвота, тремор в теле, тревога.

[@НатальяСтрилец-в9ф]

Тоже самое .

[@irmabaramidze8377]

U menia takje.posle stresa panika kajdi den muchaet menia i droj v nagax.sercebienie... eta ujas!!!!

[@karymov555]

ну как вылечились и как? что помогло?

[@ALEGMIKHAI-]

Все анализы хорошие. Все прошёл сердце огонь все хорошо.

[@ДианаЭ]

У меня тоже панические атаки, и произошли они после смерти отца, уже месяц, дай Аллагь пройдет, я очень стараюсь прийти в себя, у меня страх смерти, что ослепну не дай Аллагь, тепло и жарко потливость, тахикардия и и ком в горле, очень тяжелое состоянии

[@Хх.карбюратор.хХ]

У меня панические атаки были с 6 лет(сейчас 12), и то они у меня были раза 2. В 8 лет у меня тоже было, но уже по чаще. И вот в этом году ещё весной начались атаки, но они не были сильными. Летом когда мы уехали в отпуск, я заболел в другом городе. И когда уже надо было ехать обратно, за дня 3, у меня началось.. за день до отъезда мне было страшно отходить от дома. На следующий день слава богу мне было лучше и мы доехали до вокзала. На вокзале тоже особо так и не было. И когда была станция я вышел погулять с родителями и у меня началось, даже когда я зашёл в поезд, у меня они оставались. И вот надо идти в школу, а школа в соседнем районе была, по началу я ехал на такси и всё нормально, но вот 3 дня назад я уже смог перебарывать их. Вот я снова заболел, панические даже дома, мне завтра в поликлинику, хоть она и рядом находится, но все равно даже дома плохо😢.

[@lord_rimur_0199]

Страх задохнуться боли в груди колит сердце потливость холод страх смерти боязнь глотать пищю или же слюну даже боли в шее и в спине

[@ВладимирГиголаев-р9э]

Посмотрите Неврозы Мегаполиса берегите себя

[@zefirkazef3105]

Здравствуйте! Спасибо за советы, очень много полезной информации! Я на сегодняшний день лечусь от панических атак, пока не легче...( В прошлом году даже упала на улице зимой.. Атаки проходят очень жёсткими, с резким повышением давления и сердцебиения 185/165 и пульс за 150... Не знаю, как жить, не могу работать...

[@sinai-clinic]

Спасибо за обратную связь и отзыв! В вашем случае конечно необходимо обратиться за консультацией к грамотному специалисту. Если такого в городе у себя не найдете, то всегда можете обратиться к нам за онлайн консультацией или приехать на очную консультацию в клинику в Москве. Ссылка на запись на прием в первом комментарии sinai-clinic.ru/staff/yugayvaleriyrudolfovich.html?

[@АлексейБулычев-ы2н]

Человек существо целостно дух,душа,тело. Нужно наладить отношение со своей причиной Богом Троицей в его церкви православной.Покаяться в грехах. перед БОгом. Креститься во имя Отца , Сына, Святого Духа . Молиться, изучать писание библию, таиства церкви делать добрые дела жить по заповедям.

[@jannafedoseeva]

Антидепрессанты помогают

[@АлександрМанин-г5к]

Лекарство какое принемаете

[@zefirkazef3105]

@@АлександрМанин-г5кЗдравствуйте. Фенозепам принимаю по 1/4 * 2 р.в день. Амитриптилин плохо переношу, релиум тоже не подходит. Беталок зок 25 принимаю утром и вечером, но это тоже не является сдерживающим фактором.

[@elenalitvin7743]

У меня после ковида панические атаки. Пульс зашкаливает головокружение. Не знаю как бороться

[@ВладимирГиголаев-р9э]

Посмотрите Неврозы Мегаполиса берегите себя

[@АнастасияПетрова-ж9ю]

Добрый вечер Я мучаюсь паничискими атаками постоянно, с 16 лет, мне сейчас 24 года, первое время это было не так часто и довольно таки не так страшно, но постепенно это ухудшалось, в начале это было вечером потом после обеда, сейчас я открываю глаза и уже страх перед всем что может случится и не может случится вообще, я хотел и хочу от этого избавиться но уже перепробовал многое, я живу в небольшом городке республике Башкортостан, присиаторы выписывали много лекарств разных но все бесполезно, другим они не чем не занимаются не какими упражнениями, не говорят не чего, выписали лекарства и ступай. Это очень тяжело, работать с этим очень трудно, каждую минуту эти муки, страхи, у меня двоя детей, я кровь из носа стараюсь и работать и воспитывать, но мне очень тяжело, и чувство что я постепенно начинаю сдаваться.

[@АлексейБулычев-ы2н]

посмотрите лекции ютубе.ВСд,Невроз,Хочу владеть собой, православный психотерапевт вячеслав боровских

[@oksanacareva2737]

Я вообще не могу одна дома находиться… У меня сразу паническая атака ,задышка,жар,кажеться что сейчас все🤦‍♀️

[@канал.РемонтДома]

так же как один так все пропало

[@БоходирТухтасинов]

Я тоже боюсь одна оставаться , особенно ночью не могу заснуть изза страха повышается давление и вызываю скорую , очень плохо когда живешь в страхе и думая вот вот что то случится . Я тоже хочу избавиться но я одна живу и не получается

[@ОльгаБарлик-и7у]

Тоже самое.,

[@СергейХ-й2в]

Точно как у меня.,Только муж уходит, я начинаю задыхаться,страх смерти,удушье,тахикардия,.и все остальные "прелести",.

[@РАФАИЛХУСАИНОВ-з5ж]

ЗАВЕДИТЕ СОБАКУ ИЛИ КОШКУ ДОМА- ОДЕНОЧЕСТВО ДА СТРАШНО - И ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ЧТОТО ДОМА ДЕЛАТЬ И ДЕЛАТЬ И ВСЕ ОТВЛЕКАЕТ

[@ВалеріяТретяк-т3ь]

Страх смерти, печёт в груди, не хватает воздуха, потливость

[@Паническиеатакиипобеданадними]

m.kzbin.info/www/bejne/gn20eX5rgLCMnpo

[@lil.anyafox]

еще и в груди жмет. и сложно себя переубедить, что это не сердце, а межреберная невралгия

[@НаталияЗаблоцкая-з1ш]

У меня такая же ситуация уже 5 лет,живу и как-то еще работаю.Временами легче,иногда жуть.

[@lil.anyafox]

@@НаталияЗаблоцкая-з1ш ого 5 лет. И легче не становилось? А я уже с ней легко засыпаю, настроила себя, что это не признак, чтобы пугаться. И я просто игнорирую, даже если это днем. По началу может и страшно, все ощущения такие пугающие...Ну а потом то что? Вы же знаете, что все проходит. Я бы посоветовала не обращать на это внимание и не прислушиваться постоянно к своему организму.

[@lil.anyafox]

@@ИшанбековаГулфайруза не, на ровном месте это не бывает. Что-то включило нервную систему в боевой режим. Пробовали хотя бы на месяц уезжать куда-нибудь? Отключать телефон, не вникать в проблемы, отключаться от всего мира и проводить время с природой. Лечить нервную систему невозможно, но витамины магний в6 для ее укрепления очень кстати

[@sayoranarzieva5343]

У меня сильно кружится голова, бьётся сердце сильно,не хватает воздуха.В ногах что-то застывает,внутри всё сжимается,страх.И наконец скорая,больница и там прихожу в себя.

[@ТрольТролев-ш6й]

скорую можешь не вызывать, и так проидет, раньше тоже вызывал

[@sayoranarzieva5343]

@@ТрольТролев-ш6й раньше такого не было

[@Alexey-kk]

Попробуй усиливать страх. Не сопротивляйтесь ПА, идите навстречу панике, примите ее полностью в себе, пусть она войдет в вас полностью и делает все что хочет.

[@ТрольТролев-ш6й]

@@Alexey-kk пиздеть легко😂 испытывал сам ? или теоретик

[@Alexey-kk]

@@ТрольТролев-ш6й я за год смог самостоятельно избавиться от ПА. Делюсь с другими своим положительным опытом.

[@OriginalObuv]

*У меня лично в детстве вечно руки были как бы влажные потные..помню у врача терапевта прохожу на осмотр после болезни чтобы выписал..и делали акцент а чего руки такие влажные и холодные?!? Поибшься чтоли?? Я говорю нет все ок, реально не переживал и не знал сто такое даже...и всегда писали ВСД в карточке..хмм думаю ну и пофиг..никак не беспокоило.* В 25 лет примерно это все вылелось боком, когда за пк долго сидел и решал задания на удаленном обучении..мозг вскипал, весь в поту но решал все на ура с утра до вечера и так неделю...и чего думаете в конце недели я уже не мог на месте сидеть, меня выворачивало всего, дикая неусидчивость, башка горит, пот рекой, хоть и делал перерывы..думаю ну все хватит, пойду переключусь и поиграю тупо в гонки, отдохну так сказать. Сижу играю, вроде ок все, внезапно при сглатывании слюны горло сдавило и сгрупировало все что не смог норм сглотнуть и аж дернулся резко и даже такое чувство что забыл как дышать правильно. Вот с того момента все и началось и поехало, спазм горла при проглатывании, нехватка воздуха, пот рекой, сердебиение, давление 140/100 при моем обычном 115/80, страхи разные и так далее. В тот же день лежать и спать не смог, заснул ток полусидя...а на след день так вообще при поездке на работе в душном тесном автобусе набитым битком надо ехать больше часа до работы, на пол пути я понял, что уже не могу сидеть спокойно, внутри всего выворачивает дикий страх того что со мной чего то не так, кажется адреналин на столько зашкаливал что я бы мог взлететь на луну, я тупо вылез на пол пути с утра, кругом ни аптек и нифига, я даже холода не чувствовал...кто же знал что это была первая моя ПА, длилась минут 40...я выпил весь чай, жена благо рядом была, вызвали скорую, я как дурак сидел на корточках и обтерался снегом ибо нет понимал даже чего эт такое, а потом отпустило так что схоже с самым диким расслаблением, вернулись все обычные чувство, стало дико холодно, мочевой пузырь уже от чая давай дико о себе знать ну и тд...скорая посоветовала поезать домой и а больницу..так и сделал...эт было лет 6 назад...с тех пор много чего было и перебои во сне и всякая гипервентиляция, давление и выходил с автобусу и бежал, когда херово было и тд. Почти все сумел перебороть, но кое что осталось и в более мягких формах. Понял что куча людей с этой бедой а спецов по лечению оч мало. Легко сказать переключитесь на что то другое когда у тя па..мозг не дурак, чтобы переключится на другое нужно для начала забыть проблему, а так тв переключился и ткда же сноаа встраивается таой проблема еоторая у тя а данный момент со асеми твоими страхами, короче кто понял тот пончл

[@УДАЧА-т6р]

Добавить могу:Выходишь на улицу и для того чтобы отвлечь мозг можно,номер машин проговаривать про себя,вывиски с названием здания,ище стихи читать, конечно не в слух...реально помагает...

[@azmi777hilalabrayha3]

У меня очень похожая история... Всё так же началось после долгой сидячей трудной учёбы, когда усиленно работал только мозг, а физической активности не было. Я прошла этот ад по всем кругам. Невропатолог поставил диагноз : ВСД, внутричерепное давление, спазм сосудов головного мозга. Капельницы, таблетки, ходьба по часу каждый день - через полгода всё прошло. Вспоминаю, как кошмар с того света.

[@СветланаМедведева-с5е]

СПАСИБО,что так подробно описали, мне это морально очень помоглою

[@АдильКошаканов-п4г]

страх, тревога, повышение АД , тахикардия, шаткость походки, обморочное состояние, учашение сердцебиение головокружение,слабость и присткпы повторяется через день. Врачи поставили диагноз шейный остеохондроз между 1-3 позваночника.

[@ЕВГЕНИЙРИНЧИНОВ-и8щ]

Наберите в инете доктор Шишонин, просмотрите ролики, Вам очень поможет его гимнастика и вся раскладка за шею.

[@АдильКошаканов-п4г]

спасибо

[@ЕВГЕНИЙРИНЧИНОВ-и8щ]

@@АдильКошаканов-п4г будьте здоровы!

[@ТалантНазаралиев-й5я]

Прошел этот этап как у вас, когда узнал диагноз про ПА сразу вылечился и шейный остеох быстрей пошел на поправку

[@АдильКошаканов-п4г]

@@ТалантНазаралиев-й5я здраствуйте Артериальное давление у вас поднимается

[@qwaqa625]

Живу с ПА уже 2 года, жизнь разделилась на до и после. Мне 23, не было ни дня чтобы ПА не происходили, самое тяжелое в этом - время приступов. В среднем это время соствляет от 2 часов и до 5-6 часов, не знаю как быть, очень тяжело учиться, работать и жить.

[@МалышИКарлсонМультикиДляДетей]

Сестре помогли витамины, комплекс пропить, от нехватки витаминов и начинается паника

[@РАФАИЛХУСАИНОВ-з5ж]

ВЫ МОЛОДЫ - ДАВЛЕНИЯ НЕ О ТСТРАХА А ВЕНЫ ЗАСОРЕННЫЕ ПИТАНИЯ ПЛОХОЕ САХАРУ НЕ КУШАЙТЕ ВСЕ КОНЕЦ КРЕСТ СТАВИМ- ИНЖИР КУШАЙТЕ МЕД САХА РИ СОЛЬ ВСЕ

[@РАФАИЛХУСАИНОВ-з5ж]

ГУЛЯТЬ ХОДИТЬ ПЕРЕД СНОМ УТРОМ ХОДИТЬ ДВИГАТЬСЯ - ДЕЛАЙТЕ ПРИСИДАНИЯ 100 РАЗ МНЕ 61 ГОД Я ПОБЕДИЛ ПАНИКУ ПЕРЕСТАЛ СМОТРЕТЬ ТВ ПЛОХОЕ- ПЕЕРСТАЛ НЕРВНИЧАТЬ ИЗ ЗА ПУСТЯКОВ- МИНИРАЛКУ ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ БОРЖОМИ ГРУЗИНСКОЕ

[@Мария-р8м7й]

Сначала была тревога потом перерасло ПА Я в шоке Я незнаю что с этим делать.😮

[@Gulnur95]

​@@Мария-р8м7йздравствуйте отдышку как лечили ?

[@ВенераУзакбергенова-ш8е]

Мне 60 лет у меня паническая атака из хроническое депрессии.Симптомы бол в груд,повыщение давление и внутри горячая буря.

[@СветланаЧабанова-с2й]

Читаю про панические атаки, вроде бы все понимаю, но сама справится не могу.

[@АлексейБулычев-ы2н]

Лекция Невроз доктор Боровских вячеслав

[@lil.anyafox]

У меня это, а у меня то...Зачем вы описываете свои симптомы в комментах, чтобы найти похожее у других? Все симптомы разные у всех людей. Но причина одна - внутренние конфликты. Устраняйте их, работайте над психологическим балансом внутри вас. таблетки устранят симптомы, но не причину

[@ИринаБойко-л3с]

Образ жизни нужно совсем поменять.Я никогда не курила , но у меня энцефалопатия перешла в судороги и в легкую форму эпилепсии.Перед приступом начиналась и паника.Сейчас , после таблеток антисудоржных, приступы прекратились, а сними ушла и паника.Я не пью , и меньше сейчас нагружаю себя лишним

[@НатальяКоролева-н9ъ]

Пожалуйста подскажите, какое лечение было у вас Мне психолог выписал таблетки, на какое то время прекратилось и опять Мне очень плохо, у меня уже это 3 года😔😔😔

[@vladimiryakunin8169]

Блин, мощно сказал "жизнь в страхе перед страхом"😪

[@КсенияБибикова-ь9м]

Уже год мучаюсь с этим,очень и сейчас весной это повторяется,от ушей до мозга идёт такое ощущение что сейчас что они лопнут,потеря координации,лицо краснеет,жарко,страшно нипонятно чего,пытаюсь антидепрессантами вылечиться,но если хоть день не пить не помогает,и каждый раз приступ в общественных местах и страх умереть

[@tagirovazarina8765]

Звучит на описание сильного сглаза, сильный сглаз делает тоже самое

[@Alexey1979able]

Антидепрессанты это не валерьянка, их надо пить строго по схеме. Пропускать нельзя.

[@ОльгаБарлик-и7у]

У меня сейчас такое состояние.

[@elenaminsk555]

а какой антидеприсант пьёте??? много читаю на эту тему. поняла,что надо контролировать магний. и пить его -если мало в организме. витамин д-тоже важен!!!! меньше времени в смартфонах проводить. радовать себя -сеансы массажа,спа,бассейн......то,что вас радует. я в антидеприсанты-тоже пить не хочу. они действуют-пока пьёшь их. это мой вывод-начитавшись отзывов.

[@МойшаЦукерман-з2ц]

Я как подумаю, что завтра надо опять идти на работу, так у меня начинается паническая атака.

[@katrinasimonevich119]

у меня дереализация уже месяц, а вчера ночью была первая паническая атака.. боялась наложить на себя руки потому что это невыносимо, все симптомы совпали, это чувство не проходило всю ночь пока не уснула, сейчас как будто в тумане или во сне живу.. надеюсь справиться

[@АлексейБулычев-ы2н]

Лекция Невроз доктор вячеслав боровских

[@alhamdulillah...222]

У меня тоже дереал после первой панички ,год почти уже24 на 7 ,у вас прошел дереал ?

[@poruchick61]

Была бешеная отдышка, задыхался, короче говоря ужасно было! Спасение от этой заразы у всех по разному.В моем случае техника дыхания,а самое лучшее это отвлечь себя и переключить свое внимание и действия на что угодно,ну и успокаительное любое, других средств пока не нашел. Всем добра и здоровья!

[@АлексейБулычев-ы2н]

В церкви православной у Бога исцеление

[@Zxcvbn25]

Дай Аллах вам здоровья

[@ЖеняОрлова-х9ц]

Я мнительная, очень тревожусь за близких ,за все все, у меня ПА. бывает Спасаюсь корвалолом,успокоительные чаи

[@ЯяяЯяя-с3я]

Доктор шитавитку проверила всё нормально у меня железо и гемоглабин низкий и шум в правом ухе и непонятный страх

[@хабибмагомедоа-ъ8з]

Возможно это испуг

[@lil.anyafox]

@Ричард Львиноесердце не подскажете, где найти золотую лампу? у меня есть 3 желания)

[@УДАЧА-т6р]

Мне помагает зарядка по ШЕШОНИНУ, (для шеи)20 мин.в день,делаю уже почти год..А до этого ПА были по 3-4 раза в день,ужас ...страшно вспоминать...

[@Валентина-ш4т9ш]

Вам точно помогла зарядка? Сколько раз в неделю вы её делали?

[@УДАЧА-т6р]

@@Валентина-ш4т9ш Я ее делаю каждый день по 21минуте,в любое время...эта зарядка по Шишонину меня вернула к жизне!!!И эта чистая правда!!!Только когда начнете делать первый месяц может быть небольшое головокружение,не бойтесь продолжайте,и будите ЗДОРОВЫ!!!

[@УДАЧА-т6р]

Делаю зарядку для шеи по Шишонину,в октябре будет год...чувствовать будите привасходно!!!

[@PrivateU]

Тоже делаю по Шишону, иногда кружится голова это норма ? У вас полностью прошло?

[@УДАЧА-т6р]

@@PrivateU Да прошли головокружения,чувствую себя гораздо лучше!!!Благодарю доктора Шишонина,и желаю всем здоровья и процветания!!!

[@ИсламАбужалилов]

Добрый день доктор у меня возникают проблемы такие как если нужно выехать далеко от места проживания либо от работы то меня начинает возникать волнение из за отдаленности своего постоянной дислокации и наступает паническая атака становится плохо изьявляется желание вернуться назад не доехав куда следовал а когда с плодородия возвращаюсь на душе становиться чуть легче только этим себя успакаиваю но это тоже не путь решения а как быть тогда с поездками если это необходимо в моей работе. Что посоветуете мне поэтому случаю.

[@МаринаЗамотина-ф9л]

Здравствуйте ещё дрожь в солнечном сплетении и нежелание жить .

[@bogialozi5304]

У вас депресия .примите курс антидепресантов

[@фазлиддинхолмирзоев-е1т]

Церце остановиться как будто помогите пожалуйста доктор 🙏🥶🥶

[@theworldisbeautiful5621]

приветствую вас! Скажите пожалуйста почему во время сердцебиения становится дурно и страх присутствует и трудно дышать? Неужели все у кого ПА такие же ощущения испытывают?

[@danasalauat228]

Что делать если боишься автобусов и безразличие людей? Вы говорили если у вас ПА от местоположение то быстро уходите оттуда но что делать если это автобус?😢

[@ЮлияСоболева-ы3ч]

У меня ПА практически каждый день,страх смерти, поднимается давление и пульс, вообще не знаю что делать

[@ВераМатвиенко-ш8м]

Юличка ,прочти моё сообщение.

[@АлексейБулычев-ы2н]

Нужно воцерковляться в православной церкви.

[@МихаилБобров-ж3з]

Юлия .,напишите мне в ватцап я попробую помочь Я сам выбрался из этого как неделю незад.был рецедив 10 лет не было.крыло 2 недели

[@vladmakarov9344]

Алексей Булычев а если человек не православный? Посмотрел бы я на тебя при па когда думаешь что вот вот из сердца тромб вырвется

[@АлексейБулычев-ы2н]

@@vladmakarov9344 милчеловек я поэтому так и говорю что проходил все эти муки ада. как у тебя.И теперь знаю что за грехи все это было. Но Господь милостив он лечит нас . Нужно покаяться в грехах и не возвращаться к той жизни по другому никак,нужна решимость. НУжно жить христианской жизнью а не формально быть крещеным . Мы на войне духовной с бесами в плен не берут. И за Бога и его церковь нужно держаться. Смотрите лекции православного психотерапевта Вячеслава Боровских в помощь для начала.

[@emzarikharaishvili6410]

Начинается серце биение учашение мочеспускание дрожит руки головакружения головнои боль и тревога. как избавится.

[@АдильКошаканов-п4г]

бифрен 250 мг по 1 таб × 3 раз в день во время еды принимайте поможет один месяц

[@ОльчикКолокольчик-я8н]

@@АдильКошаканов-п4г а где его купить можно в аптеке посмотрела нет

[@АдильКошаканов-п4г]

@@ОльчикКолокольчик-я8н Где вы живете.У нас Казахстане бифрен продается по заказу Вы спросите у провизора если нет закажите

[@landruserklot431]

Это скорее всего ПА В туалет хотите потому что резко даление подымается! Но голова у меня не болела! Она вообще не болит

[@ОльгаБакишева]

У меня тревожность я гоню эту мысль хочу переключится на другое но не получается,хочется плакать сна вообще нету

[@Psi4o]

Помогите мне, что делать? Каждую ночь панические атаки, я жить не могу это все продолжается на протяжении месяца. Мне 14 лет

[@MultiSvetulia]

Успокойся, попей успокоительные

[@lil.anyafox]

перед сном попей успокоительное, можно и в течение дня. валерьянка например хорошо успокаивает. если атаки происходят ночью, просыпаешься от дурного сна и сложно успокоиться, можно выпить валокордин 30 капель

[@ВладимирГиголаев-р9э]

Посмотрите Неврозы Мегаполиса берегите себя

[@baklashka_super]

Бро дароу, как щас с Па. Все хорошо?

[@Psi4o]

@@baklashka_super Да, панические атаки прошли сами себе.

[@ВаляПетрова-м9т]

ПОСЛЕ СИЛЬНОГО СТРЕССА, У МЕНЯ ПОЯВИЛОСЬ ЧУВСТВА БЕСПОКОЙСТВА, СТРАХА, ПЛАКСИВОСТЬ....ВРАЧ СКАЗАЛА, НЕРВЫ НЕ ЛЕЧАТСЯ....ТОГДА, Я СЕБЕ ВЫПИСАЛА САМА....АФОБАЗОЛ-10 мг....ОН, НАКОПИТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ, МЕКСИДОЛ-125 мг, СБАВИЛА СИМПТОМЫ НЕМНОГО...ИЗ УСПОКОИТЕЛЬНОГО, НИЧЕГО НЕ ПОМАГАЕТ, КРОМЕ - ФЕНАЗИПАМА..... ВРАЧ ВЫПИСАЛА ПО РЕЦЕПТУ.... СТАРАЮСЬ РЕДКО ПРИНИМАТЬ....И... ГЛИЦИН.... ОСТАЛЬНОЕ НЕ ПОМАГАЕТ....ТАНЦУЮ....ИГРАЮ НА СКРИПКЕ.....ВСПОМНИШЬ....И ВСЁ....

[@brovkin73]

А никак не боролся, пока повышена общая тревожность они так и будут.. Просто привык к ним.. После того, как общий фон тревоги понизился, они сами прекратились. Бороться отдельно с ПА бесполезно, это всего лишь один из симптомов тревожности..

[@ЛюбаКлиманская-к6л]

ПА это не симптом

[@brovkin73]

@@ЛюбаКлиманская-к6л А что это?

[@brovkin73]

@@ЛюбаКлиманская-к6л Хотелось бы развёрнутого ответа.

[@РасимМагомедов-с5к]

@@brovkin73 смотрите Красикова или Сидоренко ютуб обяснят что такое ПА. Слушайте гипноз нервной системы, Афабазол без прывыкание он, накапительный эфект.

[@ЯяяЯяя-с3я]

А сейчас как вы

[@АзериАхмедов]

Почему про лечение не чего не говорите? ПА что присходит и так у кого есть ПА он знает. Надо объяснить как бороться .

[@НатальяГотина-т1о]

Мы забыли о душе ,кто ее создал ,Тот и вылечит. ,Духом Святым. - Утешетелем .Православный врач психиатр Доктор Боровских ,психотерапия по - русски . Посетить Богослужение ,или просто зайти поставить свечу ,послушать колокольный звон . Наши предки веками так выживали .Почитать святых отцов ,Евангелие , вот лекарства для души . Успокаивающие травы. ,и лекарства ,все вместе ,поможет .

[@khazaddum8016]

Спасибо Вам за этот видоролик)

[@sinai-clinic]

спасибо за отзыв!

[@ВикторияВиктория-я6у]

Паническая атака начинается с лёгкого головокружения и невозможностью сделать полноценный вдох, подключается паника и бешеное сердцебиение. Спасаюсь уединением и медленным дыханием через нос.

[@мойгараж-о1р]

Мне 24 и первые панические атаки начались лет 17. 18 и по сей день Очень замучала эта херьня Симтомы не хватает кислорода, сердце биение , начинаю бегать, если дома хочу сразу выбежать на улицу в этот момент готов хоть в трусах побежать , начинается тресучка голова крушение Что делать помогите надоело уже это все

[@НаташаЧижевская-я1ч]

Хорошего психолога.Самому сложно выйти.Я с психологом два года работала,все страхи и переживания из детства прорабатывала.Нужно новое мышление,а от старого избавится.Все страхи они из детсва идут.

[@ЕленаБазарсадаева-р7ь]

Да- да, сильные психол.удары, которые были в детстве и остались в нашем сознании по сей день, они и приводят к ПА. У каждого своя причина этих ПА. Нужно найти психолога, вот только хорошего не получается. Я с самого детства была пуганым ребенком, хотя моральная обстановка в семье была хорошая. Всегда снился один и тот же кошмар, видела нечистую силу в реальности и всегда боялась темноты да и по сей день это продолжается. И вот 3 года назад начались эти ПА. Поначалу я их боялась и все время думала о них, но сейчас поняла, что не надо так акцентировать внимание и сознание на этих атаках. Лучше включить комедию или заняться своим любимым делом

[@Fobos.co2]

Я социофоб, и каждый раз, когда я нахожусь в закрытом пространстве, из которого я в ближайшее время не смогу выйти, например общ. Транспорт, начинается атака. Симптомы весьма обычные, однако, это очень пугает, зачастую я предпочитаю ходить пешком..

[@ОсяШлемензон]

То же у меня у вас тревожное расстройство которому характерен ряд фобій в том чісле боязнь замкнутых пространств наіболее остро человек боітся таемных замкнутых пространств

[@seyfieyvazov8066]

У меня когда начал, был 23 лет. Сейчас 29 лет, нечего не помогает. Не знаю уже что делать

[@АкботаБайзикенова-й8ч]

Принимать симптомы и все

[@МихаилБобров-ж3з]

Я справлялся 10 лет назад. Пишите попробую помочь

[@marmot1990]

@@МихаилБобров-ж3з а мне поможите

[@lidok9848]

@@МихаилБобров-ж3з Навязчивые мысли перерастают в ПА.Больше 10 лет борюсь.Какой у Вас метод?

[@МихаилБобров-ж3з]

@@lidok9848 оставьте номер ватцап или вайбер.Только сегодня приобрел препараты.Раскажу свои методы.Можем вместе бороться.Я уже вылечивался жил очень красиво.Знаю что есть жизнь без этого точнее после пережития всего этого .Ребят у кого сейчас такое же пишите.Давайте обьеденимся и поможем друг другу .Вместе легче

[@differensity]

У меня иногда бывает чувство, что весь мир это иллюзия и нет смысла жить...

[@АлексейБулычев-ы2н]

ПО евангелию нужно жизнь построить .В грехах покаится.Перед Иисусом Христом .Принять его жертву на кресте за грешников

[@zoloto4226]

Дело в современных сигаретах, уверена, что у многих ПА от них. Там синтетика, которая скорее всего и вызывает это состояние

[@ИшанбековаГулфайруза]

Ну например я не курю и спиртное тоже не употребляю. У меня тогда от чего?

[@АлексейБулычев-ы2н]

@@ИшанбековаГулфайруза посмотрите лекция Невроз православный психотерапевт вячеслав боровских

[@landruserklot431]

Все возможно!!! Может м сигареты

[@nichitastanescu6389]

А я не курю и не пью. У меня тоже ПА.

[@landruserklot431]

@@nichitastanescu6389 держите магний постоянно на уровне 1 ца!!! И ПА не будет!!! Читали я уже много где про это написал!!!! Здесь в чате!!!

[@РобияИрахмедова]

Спасибо большое!за консультацию!

[@landruserklot431]

Врачи Почему вы не говорите что панические атаки могут быть от нехватки магния и каких-то ещё витамин Ну самое главное это магний когда падает уровень магния тогда уменьшается стрессоустойчивость и отсюда прыгает и давление и сердцебиение и страхи паническая атака если поднять магний на нужный уровень единица все страхи все давления прыжки пройдут почему-то в это врачи не верят и смеются Хотя мне это очень помогает Я буду рассказывать подробно на своём канале Ангел Cigun💥💥💥🙏🙏🙏

[@kiraalla4167]

@@landruserklot431 ,

[@landruserklot431]

@@kiraalla4167 ни вижу что вы написали!

[@irenklim9508]

У меня во время ПА давление подымается до 200-220, мне кажется умру. Доктор выписал таблетки эсциталопрам пить 6 месяцев, все ушло. Только для меня норма пол таблетки 10мг, целая многовато. Может кому тоже поможет.

[@ТаняРомащенко-б6я]

А дыхание как ?затруднение было?

[@irenklim9508]

@@ТаняРомащенко-б6я да, воздуха не хватало, сердце колотилось, да ещё и давление...

[@МихаилБобров-ж3з]

Кошмар девчонки

[@Alexey1979able]

Поможет. Мне помогло. Только не эсциталопрам, а ципралекс. Впрочем это одно и тоже, только от разных производителей.

[@user-td6no8gl1q]

@@Alexey1979able здравствуйте моей маме 85 лет,она переболела короной,уже 9-ый месяц,страдает п.а.тревога с утра,говорит за что-то переживаю , только не знает за что, пожалуйста может что нибудь подскажите,что можно пить,очень буду благодарна

[@ЕленаШиряева-ы9х]

Страшно. Когда закончиться не знаю. Год! Целый год страха.

[@АкботаБайзикенова-й8ч]

Закончиться принимать симптомы

[@TenderAvI]

Расслабиться, я и сам пока не умею до конца, но помогает и психолог.

[@aru-qx]

Год???? 11лет страха

[@natalya6416]

У меня 12 лет!!!! Это ад

[@МихаилБобров-ж3з]

@@aru-qx можем пообщаться ватцап или вайбер?оставьте номер

[@ВованСахалин]

Обесните пачему не магу стоять по душем, или стоять подливнем дождем, сильно задыхаюсь какйта панека

[@Molodoi-X5]

Вован посмотри Павла Федоренко он мне помог ✊

[@lil.anyafox]

скорее всего боязнь захлебнуться?

[@g3mini145]

На фобию похожа

[@АлександрВерзилов-т8ш]

Кстати, да! Довольно часто в летние периоды связывал некоторые свои приступы с резким ухудшением погоды и началом кратковременного ливня. Возможно, это связано с изменением атмосферного давления, которое, в свою очередь, вызывает определённые реакции организма и сознания.

[@Виктория-п5й4е]

Очень сильный страх смерти, ощющение что я схожу с ума, у меня начинается истерика, после панике мне страшно остаться одной дома, или куда-то ехать одной, страх что опять всё повторится

[@АлексейБулычев-ы2н]

послушайте лекции НЕвроз,Хочу владеть собой психотерапевт вячеслав боровских

[@ТитанАгроном]

У меня после сигорет начелось... Я могу ночью проснутся и все паника

[@zoloto4226]

Кстати, я тоже заметила, что это от сигарет. Я купила кисс с ментолом, сменила марку даже дышать легче стало

[@landruserklot431]

Врачи Почему вы не говорите что панические атаки могут быть от нехватки магния и каких-то ещё витамин Ну самое главное это магний когда падает уровень магния тогда уменьшается стрессоустойчивость и отсюда прыгает и давление и сердцебиение и страхи паническая атака если поднять магний на нужный уровень единица все страхи все давления прыжки пройдут почему-то в это врачи не верят и смеются Хотя мне это очень помогает Я буду рассказывать подробно на своём канале Ангел Cigun💥💥💥🙏🙏🙏

[@landruserklot431]

@@zoloto4226 а ментол думаете пользу принесет??? Вы посадите сердце!!!

[@РабиянМасанова-ь8т]

Здравствуйте!У меня ПА, очень сильно страдаю,да,есть симптомы ка вы сказали, сухость во рту ,в горле, стеснение в груди,звон в ушах когда сплю от каждого шума просыпаюсь,дрожу боюсь,что мне делать,скажите пожалуйста!? ещё трудно дышать когда ПА , страх тошнота

[@ybytubicyt7273]

Этот врач по любому не испытывал ПА, так у него все просто...

[@landruserklot431]

Врачи Почему вы не говорите что панические атаки могут быть от нехватки магния и каких-то ещё витамин Ну самое главное это магний когда падает уровень магния тогда уменьшается стрессоустойчивость и отсюда прыгает и давление и сердцебиение и страхи паническая атака если поднять магний на нужный уровень единица все страхи все давления прыжки пройдут почему-то в это врачи не верят и смеются Хотя мне это очень помогает Я буду рассказывать подробно на своём канале Ангел Cigun💥💥💥🙏🙏🙏

[@ЗаираАбдуллаева-ы4э]

У меня были и есть приступы панических атак.резко поднимается дааление .комок в горле .страх .тревога.головакружение.пульс скачет. Предоморочное состояние бывает.

[@ЛюдмилаЛаврентьева-и8щ]

Может ли приступ вызвать реальный обморок от резкого поднятия давления и пульса?

[@ГенриФорд-и3б]

У меня за 10 минут со 120-80 скачит до 200-110. 20минут и все проходит!

[@sergeli1981]

Я падал в обморок один раз, поэтому при таких ситуациях под холодную воду голову ставлю ( меня отпускает немного но это чисто то как я борюсь с этим, рекомендовать не буду)

[@ТрольТролев-ш6й]

@@sergeli1981 вода успакаивает, на себе проверено, тоже водой себе помогал

[@sofardyurii5694]

Поддерживаю, после душа какая-то легкость сразу, спокойствие, реально помогает

[@brontozavrikk7741]

У меня никогда не бывает страха смерти, у меня П/А случаются только ночью, когда я ложусь спать Днем или утром не бывает Я боюсь что это будет учащаться и и перерастёт в заболевание Особенно боюсь что я схожу с ума

[@theagavtadze4745]

На работе заболел живот , через какое-то время сердце, потом желудок ,головокружение началось и вдруг почувствовала что земля под ногами двинулась, мне было очень плохо, трудно дышать при этом. Подруге позвонила и она сказала что у меня паническая атака и посоветовала что делать и помогло. Но я тогда просто не осознала что это симптомы не сразу начались а постепенно ,и это страх брошенности , потом прояснила себе что я и так одна, без пары, чего боятся того что и так каждый день со мной. И это осознание тоже помогло ,хотя зжатие в груди в течение дня, но начинаю медленно и глубоко дышать и проходит.

[@АлексейБулычев-ы2н]

ЭТо бесовские атаки ,нужно к Богу в его церковь православную обратится с верою и покаянием .Следовать за Богом

[@ДарьяВанкович]

Чувство страха, задыхаюсь трясутся руки и ноги, могу уронить телефон ( связано со страхом позвонить кому- то). Молитва- способ борьбы. Сводит руки,в конце приступа болят руки.

[@ЛораСутупова]

Добрый день. Не нашла ссылку под видео на предыдущий ролик про шейных ОХ

[@ПРОСТОМАРИЯ-х9н]

Мои симптомы: резкая потеря веса, - 1 кг каждый день, очень частые мочеиспускания и, извините, опорожнения, давление в груди, сильная тахикардия, замирание сердца, экстрасистолии, озноб. И это все случалось именно ночью. Днем оставалось повышенное АД и давление в груди. А еще проблемы с глотанием. Не могла глотать. И это все из-за землетрясения. Через год после него. Так называемый пост травматический синдром

[@ТалантНазаралиев-й5я]

Только к психиатру или лучше психотерапевту, и главное понять диагноз ,что это паническая атака и никакая другая болезнь типа сердце,ЖКТ и тд

[@БертБерт]

У меня после самолёта , чуть не крякнулись

[@Alexey-kk]

Пить антидепрессанты.

[@csgomaxvideo7989]

@@Alexey-kk какие ???

[@Alexey-kk]

@@csgomaxvideo7989 что значит какие? Надо идти к психиатру и подбирать АД, подбирать дозировку, продолжительность терапии, обговорить заход и выход из АД, здесь все индивидуально. Кому-то помогают СИОЗС , другому СИОЗСиН, третьему СНд АД.

[@tollotixii4806]

У меня часто она бывает после пьянки,страшное состояние глотать не возможно и ещё стремнее

[@vvvvvv1334]

Что делать если они постоянно я с кровати встать не могу давление и пульс прыгоют я сидел на финазепе он помогал от казался от всего теперь при кован кровати, что делать?

[@ЛюдмилаЛаврентьева-и8щ]

Тоже самое началось почти два месяца назад, с обморока

[@МихаилБобров-ж3з]

Напишите номер. Ватцап или вайбер. Борюсь с этим . Хочу не один бороться. Давайте вместе.

[@АлександроваОльга-ф6с]

И я уже почти не встаю 😢

[@МихаилБобров-ж3з]

@@АлександроваОльга-ф6с напишите мне ватцап или вайбер [phone] я помогу и вытащу вас.Обещаю

[@ksksmua8890]

У меня она прямо сейчас… мучаюсь 10 лет, уже обессилена, очень устала от них…. Ходила к врачу, не помог…

[@АлексейБулычев-ы2н]

ВСе что невозможно человеку возможно Богу Отцу,Сыну, Святому Духу. Нужна вера что он поможет, покаяться в грехах,смирить себя в том что без Бога ты ни что.Это путь .Церковь Божия православная с таинствами в помощь.Нужно возродить дух человека, духом Божим, дух возрожденый будет питать душу и тело

[@РУСЛАНМарченков-п2б]

Здравствуйте у меня паническая атака боль в груди потливость нехватка воздуха частая отрыжка тяжело зевнуть я не боюсь замкнутого пространства но атаки у меня каждый день и не по часу а можно сказать вообще не отпускает только когда сплю и часто возникает страх смерти даже если просто отдыхаю смотрю комедии все равно есть страх я даже не помню когда последний раз был в норме

[@ТрольТролев-ш6й]

да отрыжка тоже у меня, не понимал почему

[@РУСЛАНМарченков-п2б]

@@ТрольТролев-ш6й ещё говорят если частая отрыжка с желудком проблемы

[@РУСЛАНМарченков-п2б]

@@ТрольТролев-ш6й ещё говорят если частая отрыжка с желудком проблемы

[@ТрольТролев-ш6й]

@@РУСЛАНМарченков-п2б это понятно, отрыжки именно начинается во время па

[@ТрольТролев-ш6й]

@@РУСЛАНМарченков-п2б это понятно, но отрыжка начинается при па именно, очень сильно

[@РАФАИЛХУСАИНОВ-з5ж]

Я ЕЩЁ ГЛУХОЙ С ДЕТСВО С 2 ЛЕТ ОЧЕНЬ ПЛОХО СЛЫШУ И ПРИШЛОС СА ОМУ ВСЕ И ДОЗВОНИТСЯ К ВРАЧАМ ДАВЛЕНИЯ БЫЛ ОКАЖДЫЙ ДЕНЬ И СТРАХ-А ЖЕНА ПЕРЕЖИВАЛА И ПЛАКАЛА И НИЧЕГО НЕМОГЛА МНЕ СДЕЛАТЬ ПРИШЛОСЬ ВСЕ САМОМУ МУЧАТСЯ ТРЕПЕТЬ И ИСКАТЬ И ДУМАТЬ ВСЕ САМОМУ ОДНОМУ

[@НадеждаЗолотарёва-ц2и]

Какие лекарство 💊 помогают паническим аттакам !

[@vikadutko2321]

Надежда Золотарева ципралекс

[@Alexey1979able]

​@@vikadutko2321 И не только. Есть не менее эффективные.

[@Alexey1979able]

Препараты группы СИОЗС.

[@bombolenath7981]

Очень хорошо помогает фенибут.

[@lil.anyafox]

ад+транквилизатор

[@Polat.alemdarrse]

Слушайте суру Ясин и Суру Ибрахим(Авраам), и панические атаки уйдут, особенно когда читает этии суры Мишари аль Рашид❤

[@СветланаВоробьева-к9ф]

Я в 5 лет пришла к бабушке и сказала,что у меня тоска.....она наорала на меня,сказала,что я сыта,меня накормили и у меня не может быть тоски...и чтобы я шла к себе в комнату.....вот так......все из семьи.....а скорая приезжает и оскорбляют,что ты типа в психушке на учете не состоишь.....все добрые люди......да да да ......🙂🙂🙂панические атаки с 12лет.....сейчас 44......и врачи никак не помогают.....ржут только.....и кардиограф у них типа не работает в приемном покое.....смешно так.....Конаково,Тверская обл

[@ТрольТролев-ш6й]

может создадим группу ватсап или еще что, как думаете

[@BRAWLSTARS-xf1wc]

Го

[@ИшанбековаГулфайруза]

ДАВАЙТЕ создадим. Может хоть как то поможем друг другу. Поделимся.

[@ТрольТролев-ш6й]

@@ИшанбековаГулфайруза группу создашь может ватсап, заидем туда

[@fedishinastea]

@@ТрольТролев-ш6й вы создали группу ?

[@ТрольТролев-ш6й]

@@fedishinastea нет, вы создайте, заиду сразу

[@Fl1nt007]

Были па в том году, сердцебиение, потливость, ледяные ступни, кисти, нос. В начале па вызывал скорую 7 раз за месяц. Потом лег в клинику Соловьева. вот год прошел, чувствую опять начинается.

[@landruserklot431]

А давление скачит при этом??? На витамины анализы проверяли???

[@bogialozi5304]

У меня панические атаки длились чисами и привело ето меня к больничной койке и збою сердечного ритма.

[@АлександроваОльга-ф6с]

У меня тоже часами... Сил нет ,депресняк жесткий((😠

[@СветаСенченко-м9н]

@@АлександроваОльга-ф6с и что делать?

[@АлександроваОльга-ф6с]

@@СветаСенченко-м9н даже не знаю.... Приходится жить как то.. Таблетки не помогают... Рассчитываю только на свои силы....

[@Alexey1979able]

@@АлександроваОльга-ф6с А какие таблетки пили, в какой дозировке и как долго?

[@АлександроваОльга-ф6с]

@@Alexey1979able эсциталопрам 10мг.4 недели... Стало только хуже((

[@СяомычСяомов]

Когда то мне сделали зубные протезы,я к ним долго привыкала,долго подбирали прикус и я перепсиховала и когда что-то во рту не так,у меня начинается психоз, может давление скакануть, пульс до 125, прошибает пот, вдруг шея ввиде хандроза заболит, кашель бронхитный и я никакая,начинаю пить лекарства, вот так и мучаюсь.

[@НатальяСкрипка-и6е]

А привыкли? К зубным протезам?

[@СяомычСяомов]

@@НатальяСкрипка-и6е Привыкла когда подогнали.

[@ОльгаНикитина-л8о]

Когда уменя начинается.паника.меня начинает трясти,принимаю сразу.Боярышник.или Пион,но это лекарство помогает не долго.

[@ВикаВиктория-г4ь]

😢😢😢, с тех пор как началась война, не могу не спать ни есть, боюсь за сыновей, как будто нас закрыли в тёмной комнате, и нет выхода никуда! Это конец, что делать?!!!, как жить дальше?! Дьэ оннук, дьэ накаас!

[@СветланаЖеньковна]

Все признаки! И длится паника до 10 часов!.

[@НаталияПанасенко]

Добрый день!Я когда разговариваю, то тогда у меня сразу слёзы!, потливость, слабость.Я пока дойду до работы,то вся мокрая,с меня течёт вода,отдышка.Что вы мне посоветуете???

[@СергейТатаров-х9и]

Дышите полной грудью,дышите по 4 сек вдох выдох,или короткий вдох длинный выдох,пытаясь это делать животом,мне помогает лазание,ну и надо думать о хорошем,пытаться все проблемы копировать,никуда они не денутся,просто жить

[@user-alenka24]

Задыхаюсь ,сушит горло,душит горло ,грудную клетку давит .Ощущения будто воздуха не хватает весь день .Так уже три года .👀Состояние как будто потеряешь сознание ,прописали транквилизатор в маленькой дозе и успокоительное ,но от транквилизатора сразу накрывает 😀Поэтому бросила эту идею,три года бегала к врачам не кто нечего незнает,и выхода как смириться нет .

[@АлексейБулычев-ы2н]

лекция Невроз,Хочу владеть собой ,доктор вячеслав боровских

[@АлексейБулычев-ы2н]

ПАнические атаки это то, как душа реагирует на приближение деманов Таблетки не действуют на душу.Нужно покаяться в грехах . просить помощи у Бога Троицы от избавления от страстей грехов.Жить по заповедям указанных в библии