Vitamine C tous les jours : dangereux ? Le point en 2min59

[@blinkbi8444]

Merci, je reviens vers vous pour les résultats des cures que j’ai essayée grâce à vous_ vous êtes un vrai coach sportif remise en forme : créatine, vitamines minéraux, ashwagandha et collagène, je ne vais plus à la salle à reculons et moins fatigue. Merci !!!

[@Fafa_francia]

Merci, conseils toujours top !!!

[@nutrastream]

Je vous en prie, avec plaisir 😃

[@ana-estefaniacorral9791]

Bonjour. Merci de ces infos 🙏 Si elle est hydrosoluble et, donc, pas stockée, pourquoi des cures? Si l’alimentation ne nous en apporte suffisamment, la complementation devrait être journalière, par voie de conséquence

[@Ha.Amazigh4]

Merci pour ce contenu j’espère gagner cette séance de coaching

[@nutrastream]

Je vous en prie. Merci à vous 🍀

[@houriaboukrouia2369]

Merci Mathieu je prend la vitamine C tout les jours mais bio sa m’aide énormément

[@nutrastream]

Top, si cela vous aide c’est excellent c’est un puissant ingrédient de santé naturel 💪

[@fatihabenhamou6915]

Bonjour, je pourrais avoir une meilleure marque de vitamine C et l'associée avec quelle autre vitamine ? merci svp 😊

[@salomonrachid9590]

Gratitude ❤

[@cecilec7512]

Oui super merci

[@loulouInga]

amable merci

[@rythaloveful]

Bonjour ! Mathieu Est-ce que on peut prendre de la vitamine C périmé Merci de me répondre 🩵😘

[@mohamedbouarfa5680]

Merci pour ces conseils

[@nutrastream]

Tout le plaisir est pour moi 😊

[@hellbrain9407]

Pourquoi certains pays préconise plusieurs grammes par jour ( 10 grammes dans 1,5 l d'eau à boire sur toute la journée) ou que certains pays l'a propose en perfusion et pas la France?

[@nutrastream]

Hello. Parce que à ce dosage il existe des risques et seul le médecin peut le préconiser dans des cas très précis

[@isa0292_]

Bonjour et merci pour vos partages que j'écoute avec intérêt (je découvre votre chaîne depuis peu) Que pensez-vous du livre du Dr Thomas Lévy sur la vitamine c? Aussi bcp de spécialistes en micronutriments s'accordent à dire que fruits et légumes se sont appauvris en minéraux au fil des années, d'où l'intérêt de se supplémenter.

[@max14750]

10g dans 1,5l à boire sur la journée ? Quels pays recommandent ça ? À part s'acidifier c'est aberrant

[@combattantindiencornish]

Il n'y a pas de dose létale, je suis monté à 60 grammes avec de l'acide l ascorbique pure mais pas avec des comprimés. Les comprimés contiennent trop de substances inutiles.

[@victorvaldez6203]

Bonjour vous preniez la quelle ?

[@ramzyjr2584]

60 grammes !!!!! c'est combattre un cancer ?

[@thomasevangile5922]

Moi aussi et j ai guéri de mon hypertension artérielle et aussi un anévrisme AORTIQUE qui diminué de 1 cm en un an.

[@thomasevangile5922]

Utilisez vitamine c pure L Ascorbique en poudre.

[@LyndaO642]

Bonsoir pour soigner quel mal vous avez pris cette dose .je prend 1g par jour ça fluidifie bien le sang vois avec remarque aussi?

[@ChristopheVERGER]

Que penses-tu du camcamu ?

[@nutrastream]

Excellent ingrédient de santé naturel 🌱

[@nanabidouille]

Bonjour! Merci pour vos partages. Je suis allée voir l’article. Vous recommandez seulement 110g/jour pour un adulte? Ça me semble peu. J’entre souvent parler de 1000mg/jour et j’ai même entendu jusqu’à 8000mg par jour.

[@Moi-Meme.5]

1000mg = 1g

[@cervoiserousse4464]

Mais oui, moi aussi, 1 à 3 gr de vitamine C par jour

[@houdahawari3100]

Bonjour et merci ! Ostéoporose sévère , je prends la vitamine C et D tout les jours, que puis-je rajouter comme compléments alimentaires ?? Car je trouve que ça soulage pas trop 😔

[@nutrastream]

Bonjour, il faut regarder si votre alimentation apporte suffisamment de calcium également. En général l’ajout de vitamine K peut aider aussi. Je vous conseille vivement de vous rapprocher de votre pharmacien 🌱

[@cedricveto3081]

La vitamine D doit normalement être accompagnée de magnésium et de vitamine K2 pour parfaire l'assimilation du calcium et le stocker là où il doit être stocké (os et dents). Sans cela, le calcium peut aussi bien s'accumuler dans les vaisseaux sanguins et certains organes, ce qui n'est pas vraiment le but recherché.

[@robertdupont1896]

❤ on trouve la vitamine C dans le brocoli, les poivrons, les fraises, le persil, les agrumes, les melons, les tomates et il faut en prendre chaque jour pour être en bonne santé❤

[@isabellepertuisot4530]

Merci pour cette petite vidéo. Je fais régulièrement des cures de vitamines C ,je ne pensais pas qu'on pouvait la prendre aussi régulièrement 👍dorénavant, je verrai mes chats sous un autre regard 🤣

[@nutrastream]

Excellent 😂😂😂

[@fouziabeneddine149]

Merci beaucoup Mathieu

[@nutrastream]

Tout le plaisir est pour moi 😃

[@a.h.b9552]

Bonjour que pensez vous de la marque "Ma vita C 1000 mg,zinc 10 mg propolis 80 mg" .Merci😊

[@nutrastream]

Hello, désolé je ne connais pas

[@yasminemorillon9078]

Merci Mathieu 😊

[@naimabousenna5249]

Merci 🤗🤗🤗

[@nutrastream]

Tout le plaisir est pour moi 😁

[@philippehenry700]

J'en prend 1/4 de comprimé à 1000 les jours où je mange des carottes soit un jour sur deux, je mange aussi un kiwi par jour, je me limite car j'ai déjà fait des calculs des reins

[@philippehenry700]

UPSA effervescent

[@philippehenry700]

Et si ça ne se stocke pas, on comprend mal l'utilité de cures en fait, c'est l'argument inverse

[@nutrastream]

@@philippehenry700 c’est l’inverse : si cela ne se stock pas, il faut l’apporter quotidiennement. L’alimentation restera la priorité +++

[@nutrastream]

Très bien 250 mg

[@marcelboland1427]

Big pharma sort de ce corps !

[@nutrastream]

Hello, j’aimerais tellement que big pharma s’occupe des compléments alimentaires, c’est une toute petite industrie comparé à l’industrie pharmaceutique et alimentaire qui n’a jamais su se défendre face au lobbying, avec plein de choses qu’une marque ne peut presque rien dire dans l’Union Europenne , alors que c’est possible au Canada, Japon, Suisse, etc. Sur ce, excellente journée 😉

[@marcelboland1427]

@@nutrastream je pensais que c'était encore une vidéo de dénigrement des compléments alimentaires, mille excuses

[@punimarudogaman]

Merci. Mais si c'est évacué par les urines, un abus de vitamine C peut-il entraîner un problème rénal ?

[@nutrastream]

Je vous en prie. Sur une forte quantité qui dépasse la dose conseillée et en vente libre oui, si il y a une fragilité rénale

[@raymond618]

J'avais une envie énorme de vitamine c j'ai enfiler 30 comprimés 30 minutes après chiasse

[@Sandralili13]

je prends 1 gramme de vitamine c par jour

[@miladytitide7778]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@nutrastream]

😉😉😉

[@DW-ip6dn]

Avez vous des exemples de marque a acheter Qui reunissent tout ca et qui sont de bonnes qualitées ? Svp Merci

[@nadiasettou]

J'ai trouvé dans ma biocoop de la poudre 💯acérola bio Sachant que dans 285 mg acerola pur y a 48,5 mg de vitamine C environ ? Si je prends 1 gr environ àcerola c ok pour la dose journalière Que je rajouterais dans de l'eau ou du jus❤❤❤❤

[@nutrastream]

Hello oui tout à fait 👍

[@nadiasettou]

@@nutrastream merci

[@antoinedebruit6140]

Je vous recommande de l'acheter en poudre à diluer. Je paye 1kg de vitamine c pure 39€.

[@mounirmounir3186]

​​@@antoinedebruit6140 Salut Antoine tu le prends chez qui ton kg stp ?! Merci

[@hydrastis]

@@mounirmounir3186 amaz mais c est acide

[@ericzekes2998]

Bonjour Mathieu,est ce de vraies vit c liposomales ,comment trouvez vous les compositions et laquelle choisir ? 1 : INGREDIENTS : Complexe de vitamine C liposomal (acide-L-ascorbique ; émulsifiant : lécithine de tournesol) ; maltodextrine ; enveloppe de la gélule (gélatine ; colorants : oxydes de fer) ; émulsifiant : sels de magnésium d’acides gras ; anti-agglomérant : talc. Informations nutritionnelles pour 2 gélules : Vitamine C liposomale : 500 mg (625% des valeurs nutritionnelles de référence) 2 : Informations nutritionnelles 1 dose = 3 gélules Pour 3 gélules %AR* Vitamine C 1000 mg 1250% *Apport de Référence Ingrédients : Vitamine C liposomale Quali®-C [vitamine C (acide L-ascorbique), complexe de phosphatidylcholine (huiles de tournesol et de palme)], capsule végétale K-Caps® (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose), amidon de riz. Merci pour vos précieux renseignements,j’adore vous suivre!!

[@nutrastream]

Bonjour, le deuxième sans aucune hésitation 😁

[@MissNell]

Merci ☺️

[@nutrastream]

Avec plaisir 😊