VIVERE FELICI - Un viaggio verso la Crescita Personale (II Parte)

Vivere felici con consapevolezza, Vivere felici attraverso una Crescita Personale che ci aiuta a comprendere meglio quali sarebbero le cose veramente in grado di portarci felicità e gioia, come ad esempio la compassione. La società ci ricorda che il benessere si trova nello status e nel possesso delle cose materiali.Ma è davvero questa la chiave verso la felicità? La motivazione per arrivare dove vogliamo é dentro di noi, che ci crediate o meno. 🙏🏻
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LA MUSICA CHE UTILIZZO: www.epidemicsound.com/referra...

[@ilariabramante3002]

Si ha ragione essere gentili ed avere sempre un sorriso da offrire sono cose fondamentali per una gioia reciproca! Grazie!❤

[@silvanacintura303]

Si davvero, ogni semplice azione di gentilezza ti cambia la giornata l'umore ti gratifica ti fa stare bene, ti rende serena.. Momenti preziosi che ti riportano alla realtà fatta di Carità e non solo di Egoooooooo!!!!! Grazie Vale del tuo prezioso contributo❤️

[@SorCecco]

un mio zio ha fatto soffrire molto mia madre e io ho provato molto rancore nei suoi confronti, mia madre è venuta a mancare e poco dopo questo mio zio si è ammalato gravemente e anche se con molto sforzo ho cercato di perdonarlo mandandogli un messaggio di affetto, lui poco prima di andarsene mi ha ringraziato in lacrime, ora sono convinto che fosse pentito realmente, sprechiamo tanto tempo ad odiare quando dovremmo capire che ogni giorno è un dono e dovremmo usarlo per essere in pace e portare felicità a quante più persone possibile sopratutto a quelle a noi più care.

[@JustAnamValentina]

Cecco Fulltimer bellissimo Cecco grazie per aver condiviso questa bella testimonianza 😍❤️

[@aliceluce2217]

Dolce Vale da quando ti ho incontrata sei stata la conferma di quello che sono interiormente e di quello che esprimo in questo mio viaggio chiamato VITA anche se intorno a me ci sono pochissime persone che abitano e che vivono nella mia stessa linea di pensiero.... mi ritengo molto fortunata comunque....abbraccio con cura il tuo grande UNIVERSOCUORE....ALOHA

[@JustAnamValentina]

Cara Alice è sempre bello leggerti e non è un "caso" che tu sia capitata su questo canale e che ci siamo così incontrate...le anime affini si attraggono...che con il tuo comportamento, la tua delicatezza e dolcezza tu possa "seminare" luce in chi ti circonda e che (al momento) non è sulla tua stessa frequenza. Ti abbraccio forte, Vale ❤️

[@adatedesco8095]

Grazie davvero .... arrivare a noi stessi e sempre difficile... e essere aiutati nei grovigli del nostro io ... e un tocca sana

[@antonellatognetti7906]

Amo chi fa gesti di gentilezza..fa stare bene chi lo fa e chi lo riceve. Oggi sono a casa e mi faccio una super dose dei tuoi video .. Perché mi fai riflettere esitare bene. Grazie

[@JustAnamValentina]

🙏🏻

[@klaraalicka5385]

Gratitudine e compassione 💕

[@annagiglio4121]

Dimenticavo di dirti che sei una persona splendida 💞

[@JustAnamValentina]

❤️ anche tu Anna cara....

[@ritasaddi4479]

Esatto Valentina 😊condivido a pieno ciò che dici!Mi viene sinceramente spontaneo essere gentile e sempre disponibile per gli altri quando mi rendo conto che hanno bisogno di un qualsiasi tipo d’ aiuto!Anche se spesso sembra per gli altri quasi scontato non posso negare di stare bene con me stessa quando compio un gesto che fa star bene ,o vedere che il mio gesto porta il buonumore e un sorriso raggiante a chi lo riceve. E’ stupendamente bellissimo essere gentili con se stessi e verso il prossimo😊

[@JustAnamValentina]

Che bello sarebbe se al mondo ci fossero tante Rita Saddi 😊

[@ritasaddi4479]

😂😂😂Sono sicura che là fuori c’è ne sono!

[@JustAnamValentina]

@@ritasaddi4479 ❤️

[@larascheggi6540]

❤️🙏🙏❤️

[@ilariacatalano6759]

Ed è proprio per questo che ti ammiro tantissimo, ci doni il tuo tempo dandoci queste splendide perle di saggezza ed il nostro tempo è la cosa più preziosa che abbiamo. Provo a mettere gentilezza ed amore in tutto quello che faccio, ma spesso i ritmi frenetici che la società ci impone mi fanno crollare. Poi per fortuna mi rendo conto di quanto sono fortunata ad avere vicino persone splendide, accarezzo il mio gattone, guardo un tuo video e tutto torna sereno! Grazie sempre per quello che fai, e soprattutto per come lo fai. Il tuo sorriso è una carezza all'anima ❤

[@JustAnamValentina]

ilaria catalano grazie cara Ilaria, per questa bella testimonianza... credo sia più che normale ogni tanto crollare ma vedi che alla fine la gratitudine per ció che hai fa sempre capolino 😍 un abbraccio forte, Vale

[@miriamme605]

Sono totalmente d’accordo! Io credo in Allah, e sono musulmana.. questo percorso che hai intrapreso mi ricorda molto lo stile di vita sano e raccomandato per un musulmano giusto! Detto ciò ti dico Salām... che significa pace su di te! ❤️❤️

[@JustAnamValentina]

Grazie Miriam ❤️

[@miriamme605]

Prego Vale 😊😌

[@antonellatognetti7906]

Condivido questo video su Facebook

[@paolamarchese2071]

Che belle le tue parole Vale, preziose come sempre. 🙏❤

[@JustAnamValentina]

Grazie cara Paola, felice di sapere che continui a trovare valore nei video 😍

[@natasciagridella2355]

È un piacere rivederti e ascoltarti. Negli ultimi anni mi è diventato più facile trovare la felicità dentro di me giorno per giorno (alcuni giorni meno) ma è possibile riuscirci e sentire i tuoi consigli mi fa bene 🙏😘

[@JustAnamValentina]

Che bello leggere queste parole cara Natascia, grazie a te 🙏🏻

[@raffaellamantoan4546]

Adoro i tuoi video. Adoro! Grazie.

[@JustAnamValentina]

Grazie Piperita Patty! 😄

[@irenegullini3587]

Vale ti Adoroooo!!! Mi stai dando tantissimi spunti per arricchire la mia vita! Grazie di ❤️

[@JustAnamValentina]

😍

[@chiaracavallin1290]

Bellissimo Valentina🌸grazie sempre🌸e stupende le risate spontanee finali...contagiose😁

[@JustAnamValentina]

Ciao Chiara, sempre bello leggerti...grazie per accompagnarmi in questo stupendo percorso di crescita... son contenta che ti son piaciuti anche i "dietro le quinte"... ne metterò ancora dunque! 😄 un abbraccio forte, Vale

[@alessandranaletto3781]

Grazie Valentina per il tuo supporto sei ua persona semplice e gentile con il tuo sorriso universale metti il buon umore e trasmetti tanta serenità grazie di cuore 📿🤗

[@JustAnamValentina]

Grazie Alessandra, spero di essere riuscita a trasmetterti serenità 🙏🏻

[@anna_64]

Oh, Vale, che meraviglia questo video!! Così dolce e quanta saggezza.. Credo sia la tua missione espandere gioia amore gratitudine e saggezza tutto intorno, proprio come il loto dai mille petali 😉. E grazie al web dai modo a tante tante persone di beneficiare di questa tua luce del tuo sorriso contagioso. Io sto vivendo un periodo magico, proprio utilizzando la legge di attrazione, senza mollare mai, senza indietreggiare dai ceppi di dubbi e paure. E tutto cambia, vi sembrerà miracolo, vi sembrerà magia, ma è solo perché non siamo abituati alla nostra grandezza.. Ancora grazie, stella luminosa! 🙏🎉

[@JustAnamValentina]

Grazie per questa bella testimonianza cara Anna, sono veramente felice per te...continua e non fermarti...che gli ostacoli possano diventare tante opportunità ed occasioni di crescita 🙏🏻

[@vistara8]

Bellissimo, sempre grazie per gli spunti e l'ispirazione ❤😍🙏🌱🇧🇷

[@JustAnamValentina]

Muito obrigada cara Vistara 🙏🏻

[@isytep72]

Grazie sei meravigliosa , grazie anima bella 💕

[@JustAnamValentina]

Come chi segue questo canale 😊😘

[@barbarazanetti6353]

Grazie Valentina, per risveglio Buona felice giornata!

[@JustAnamValentina]

Grazie Barbara, una serena e felice giornata anche a te 🙏🏻

[@elisabettauliana7672]

Brava Vale, ottimi consigli ❤️

[@JustAnamValentina]

Grazie cara Elisabetta 🙏🏻

[@linditalindadita5764]

Amore ,Compassione, Perdono .Bellissimo video🌟

[@JustAnamValentina]

❤️

[@francaiannello8014]

Ciao cara sono d'accordo è verissimo ...a volte si fa fatica con chi e sempre scontroso e ostile comunque non bisogna mollare mai ciao cara e grazie !!ti abbraccio😘😘😘

[@JustAnamValentina]

❤️

[@etiana8408]

Grazie 🙏❣️

[@JustAnamValentina]

Stella Veg grazie a te per esserti ritagliata il tempo ❤️

[@annaf3737]

Grazie

[@JustAnamValentina]

🙏🏻

[@elisabettamodestino7479]

Grazie Valentina, ho trovato sin dalla prima volta i tuoi suggerimenti sul minimalismo molto utili, pratici e liberatori. E anche tutto ciò che riguarda il dare, lo spendersi per gli altri piuttosto che concentrarsi sul proprio ego, e amarsi x poter amare gli altri sono molto simili a quelli che ho trovato nella Bibbia, e che hanno salvato e cambiato la mia vita. Grazie! Jw.org

[@cristinadangelo8216]

Ti aspettavamo!!! 🤗🤗🤗

[@JustAnamValentina]

Ma buonasera dolcezza! Che piacere risentirti...come va? Hai acquistato qualche pianta grassa ultimamente? 😊 🌵

[@danielamontemurro975]

Sei unica e speciale ❣️

[@JustAnamValentina]

Tanto quanto chi segue questo canale ❤️

[@cristinak.5699]

Buongiorno Valentina,come sempre condivido in pieno ogni tua parola e pensiero e ho visto personalmente i risultati della gentilezza "praticata"con intenzione..fa già parte della mia natura esserlo ma si può sempre incrementarla..Termino come sempre ringraziando Dio per aver messo sul mio cammino un'altra Persona appunto con la P maiuscola.Buon percorso

[@JustAnamValentina]

Buongiorno cara Cristina, sono belli tutti questi tuoi messaggi, ogni volta che ti leggo trovo una persona dall'animo gentile...tuo figlio è proprio fortunato ad avere una mamma così ❤️ ti auguro una splendida giornata e grazie per essere parte di questo mio percorso 🙏🏻

[@federicaberti8678]

Grazie❤

[@JustAnamValentina]

❤️

[@jolemoscato1046]

Condivido pienamente, Valentina, ciò che esprimi nel video e ti ringrazio di soffermarti su questi argomenti così profondi e di svilupparli con tale dolcezza da ispirarne molta pace. Nella vita di tutti i giorni cerco di vivere il Vangelo, aimé con scarsi risultati, ma credo fermamente che il vero motore della vita sia l'Amore in tutte le sue manifestazioni. Ti abbraccio forte forte con affetto.

[@JustAnamValentina]

Grazie Jole cara, mi ha fatto veramente piacere leggere il tuo messaggio...continua su questa strada...non essere troppo severa con te stessa, non chiamarli "scarsi risultati", chiamalo piuttosto "percorso di crescita personale"...sei qui e ci pensi, già questo è importante 🙏🏻

[@jolemoscato1046]

@@JustAnamValentina Grazie!💓

[@lenap.8382]

La tua semplicità emana luce e contagia Grazie ❤❤❤

[@JustAnamValentina]

Che bello tornare a leggerti cara Elena ❤️ spero di cuore tu stia bene! Un abbraccio, Vale

[@lenap.8382]

@@JustAnamValentina Ti seguo anche se non sempre commento 🙂Quando ho degli arretrati, ti ascolto mentre mi dedico alla camminata❤❤ cosi sento di arricchire la mia giornata. Grazie 💐

[@JustAnamValentina]

😍

[@bookjuls4017]

Grazie..è bello condividere questo messaggi positivi!Un abbraccio

[@JustAnamValentina]

Giuliaaaa! Ti avevo scritto un papiro e YT me lo ha cancellato 😭😭 ti dicevo di quanto fosse importante la positività nella nostra quotidianità...forse era un "messaggio" nascosto di qualcuno che mi invitava a non essere così prolissa 🙈 Ad ogni modo grazie perché so che "l'effetto farfalla" porterà questi messaggi lontano ... ti abbraccio, Vale

[@bookjuls4017]

@@JustAnamValentina nooo😅mi spiace, lo avrei letto volentieri!concordo con te..la positività serve in ogni momento, anche nei più brutti cerco sempre di vedere il bicchiere mezzo pieno, seppur sforzandomi e alle volte fallendo miseramente, ma l'importante è averci provato!ti auguro una buona giornata😊

[@JustAnamValentina]

hai perfettamente ragione..non importa quante volte cadiamo...l'importante è poi rialzarsi ❤️

[@michelagioacchini8629]

Grazie❤️!!... Gentilezza e amore hanno...un suono stupendo e una forza meravigliosa ☀️...ogni tuo video è gentilezza che ci doni...attraverso il tuo sorriso, i consigli, la disponibilità....sempre grazie!.... 🌈....e grazie x la parte finale del video...!!! 😂😂....spero di riuscire ad essere gentile e presente...❤️

[@JustAnamValentina]

Miky tesoro sono felice che ti sia piaciuto (e che tu abbia gradito anche i "dietro le quinte" finali...😬) tu sei già un'anima gentile, sensibile...devi solo renderti conto di quanto sei bella 🙏🏻

[@michelagioacchini8629]

Grazie ❤️

[@JustAnamValentina]

❤️

[@ireneamato5118]

Hai ragione! 😘

[@JustAnamValentina]

Irene Amato 🙏🏻

[@eleonoradoria4414]

Bellissimo messaggio, importante😘😍

[@JustAnamValentina]

Grazie Ele! Come procede con le piante?? 😄

[@eleonoradoria4414]

@@JustAnamValentina non ci credo nemmeno io, crescono, il pothos ha tante nuove foglioline e la sanseveria e' piu' alta. Nei prossimi giorni avro' una falangio😘😘😘

[@JustAnamValentina]

😄 fantastica!

[@serenaugrin14]

Buona giornata persona stupenda❤️❤️

[@JustAnamValentina]

❤️

[@antoniettafusco9961]

Sono d'accordo con ciò che dici nel video, io seguo però Gesù, il Signore, che per amore ha dato la sua vita. Non so se qualcun altro possa aver fatto lo stesso

[@JustAnamValentina]

Cara Antonietta, sono del parere che ognuno di noi può seguire chiunque lo porti a compiere atti di gentilezza 🙏🏻

[@starlightstarlight4043]

Gesù ha compiuto il più grande atto di gentilezza e amore: donare la sua vita per la nostra salvezza❤

[@MsVeronica73]

ognuno segue chi vuole e non trovo corretto sminuire chi non segue il proprio credo. Ognuno ha le sue convinzioni religiose e non si deve sentire giudicato da nessun altro

[@FALENOTTERA]

Grazie, cara. Ho atteso a lungo la prosecuzione del video precedente. E ne è valsa la pena. Un abbraccio a te e a tutti coloro che ti seguono in questo spazio.

[@JustAnamValentina]

Ciao Maria e ben ritrovata...grazie per la tua costante presenza ❤️ sempre sperimentando Insight Timer?? Un abbraccio forte

[@FALENOTTERA]

@@JustAnamValentina Oh, sì. E con immensa soddisfazione. Termino sempre col sorriso. Grazie per avermi fatto conoscere questa applicazione.

[@JustAnamValentina]

@@FALENOTTERA 😍 ne sono davvero tanto felice

[@simonealbertini2341]

Anche se l'attesa di questo video è stata più lunga il risultato è ottimo... concordo con te nn c'è cosa più bella della gratitudine. Che bello vedervi ridere ❤

[@JustAnamValentina]

Ciao Simo, anche a me fa piacere risentirti ❤️

[@simonealbertini2341]

GRAZIE x ciò che fai per tutti noi... i tuoi video vanno dritti al cuore 😉

[@JustAnamValentina]

Se non ci fossi tu e tutta la Community a guardarli, non sarei qui caro Simo per cui direi 50-50 😊

[@simonealbertini2341]

👍❤❤❤

[@kappacrochet]

grazie, un bacio....

[@JustAnamValentina]

❤️

[@marlenaneapolis1884]

Grazie vale

[@JustAnamValentina]

Grazie a te cara Marlena, è sempre un piacere leggerti e vedere che sei rimasta con me dopo tutto questo tempo....infinitamente grata 🙏🏻

[@marlenaneapolis1884]

@@JustAnamValentina ti seguo, anche se non riesco a commentare spesso.... un abbraccio

[@JustAnamValentina]

❤️

[@angelacorselli101]

Vale grazie a te per questi video meravigliosi ❤️❤️❤️ ricchi di sorrisi, di animali (che io adoro), di ottimi consigli e ricchi di tante bellissime emozioni che ci regali 😍 Oggi è il mio compleanno e senza saperlo mi hai fatto un bellissimo regalo pubblicando questo video.... GRAZIE GRAZIE GRAZIE ❤️❤️❤️

[@JustAnamValentina]

Auguri Angela!! 🎂 come procede con il compostaggio? Ti stai informando?? Un abbraccio ed una felice giornata dedicata a te e a chi ami

[@angelacorselli101]

@@JustAnamValentina grazie per gli auguri 😊😊 Compostaggio iniziato, mio marito ha acquistato una compostiera che abbiamo posizionato in un angolo del giardino e li mettiamo tutti gli scarti di frutta, verdura, erbacce e foglie.... sembra stia procedendo tutto x il meglio fra qualche settimana proveremo! Che soddisfazione cmq aver ridotto così tanto i rifiuti 👏

[@JustAnamValentina]

😃 ma che meraviglia Angela!!

[@marialuisadeidda4666]

Cara sono d'accordo con quello che dici, io sono credente e x me è normale la gentilezza nasce dal cuore, ti abbraccio a presto bacione🌷🌞😘😘

[@JustAnamValentina]

😍

[@klaraalicka5385]

È proprio così. z

[@giusy71nic59]

😘grazie..È vero quello che dici...io sono sempre gentile con il resto del mondo e la cosa non mi dispiace,....ma ho un grande difetto, non lo sono tanto con me, anche se sto cambiando stile di vita, come la qualità del cibo, qualche minuto di meditazione, il troppo stress (non è una scusa) mi fa accantonare le mie esigenze, troppe persone di cui occuparmi...tra i miei genitori, tre zie anziane la mia famiglia umana e non ed il fatto che sono solo...beh! é difficile ...cmq per arrivare al tuo livello devi essere anche circondata da esseri sereni, e non entro nel particolare ..ma non ho questa fortuna.... non mi voglio lamentare...continuo la mia vita ma sono sicura che non sarà mai facile per me arrivare alla tua serenità...anche se sarebbe meraviglioso...cmq sei stupenda e i tuoi video sono sempre uno stimolo...GRAZIE 😘😘

[@JustAnamValentina]

Giusi tesoro, se ti raccontassi chi ero 20 anni fa e chi erano le persone che mi circondavano resteresti allibita..non ti voglio tediare...il prossimo mese pubblicherò due video Q&A con le vostre domande, nel secondo video ho intenzione di parlare proprio di questo...molte di voi vedendo i miei video credono che io sia sempre stata così o che sia fortunata o che....la verità é che ero una persona sull'orlo del suicidio, e non sto scherzando cara Giusi, la mia depressione aveva raggiunto livelli tali da farmi abbandonare tutto...per non parlare delle persone negative che mi circondavano e non credevano in me.... la rivoluzione é stata (e lo racconterò meglio nel video) quando ho capito che era tutto già dentro di me...che la mia "rinascita" il mio "benessere" dipendeva da me soltanto Giusi...e come saggiamente ci insegna la legge dell'attrazione, l'ambiente attorno a me si è pian pianino trasformato..ho conosciuto persone diverse, ho ripreso in mano le redini della mia vita...ma sempre con una enorme convinzione che ce l'avrei fatta ad arrivare in cima....per cui non precluderti nessuna strada, vai avanti sempre conscia delle tue enormi potenzialità e stai a vedere che succede 🙏🏻 ti abbraccio forte, Vale

[@giusy71nic59]

@@JustAnamValentina allora sei il mio mito❤.. ci voglio credere...ce la farò anche io..la mia forza è stata sempre nel pensare che tutto quello che ho attorno e che faccio l'ho voluto è cercato io e non posso piangermi addosso...però pensandoci bene vale anche per il cambiamento ...👍😊😘..

[@JustAnamValentina]

Ti abbraccerei in questo momento...

[@maninedifatina]

Quanto sei bella!!!

[@JustAnamValentina]

😍

[@carmenbrescia9164]

Sei fantastica

[@JustAnamValentina]

😍

[@paolamariapiccablotto896]

Ciao e ben tornata. Aspettavo questo video, sempre molto gradevole ed interessante. In futuro potresti farne uno però con consigli più pratici e di "pronto soccorso" per momenti tipo "sono le 3 di notte ed io sono sopraffatta dall'angoscia per la giornata di domani difficile e carica di impegni sgradevoli che non posso evitare" oppure "è domenica pomeriggio ed io non ho nessuno con cui parlare" ? Voglio dire cose semplici da applicare subito quando non sai proprio a che cosa aggrapparti per superare un momento carico di ansia, angoscia, paure. Grazie comunque per quello che già fai.

[@JustAnamValentina]

Cara Paola, l'unico mezzo che io conosco per quanto hai scritto é la meditazione...non esiste altro mezzo per me per eliminare ansia, frustrazione o per quanto ti senti sola...non saprei davvero che altro consigliarti 🧐 dovresti riuscire a trovare una disciplina che ti aiuti a ritrovare "equilibrio", "stabilità", perché una volta trovato quello non importa quale situazione ti si presenti (angoscia alle 3 di notte o la solitudine) saprai sempre cosa fare...buon viaggio 🙏🏻

[@MissGorgoglio]

Quando mi muovo per strada io sorrido sempre alle persone che incontro sul marciapiede, se mi lasciano il passo ringrazio e auguro buona giornata. Tutti abbiamo mille difficoltà ogni giorno credo che anche un semplice sorriso possa contribuire a smorzare la sofferenza per quanto grande possa essere

[@JustAnamValentina]

Completamente d'accordo...e spero che molte persone leggano questo tuo commento perché un sorriso cambia veramente la giornata e non costa nulla ma fatico a vederlo sui volti della gente...il mio desiderio é che con la nostra gentilezza e sorrisi possiamo piantare dei "semini" nelle altre persone 🙏🏻

[@emiliagiglio5235]

Grazie ❤

[@JustAnamValentina]

😍

[@Abaluci59]

Ho il gatto come il tuooo!

[@JustAnamValentina]

Massimo Nanni 😄😻

[@marinafede7520]

💜

[@JustAnamValentina]

❤️

[@marinafede7520]

Mi fai stare meglio, e secondo me sei pure tanto simpatica! Se non abitassi dall’altra parte del mondo, mi piacerebbe moltissimo poterti conoscere personalmente per raccogliere un po’ della tua energia/positività. Per il momento raccolgo on line, e che comunque non è poco! 😜👍 Grazie.😙

[@JustAnamValentina]

Tu non sai Marina quanto mi piacerebbe abbracciarvi uno ad uno....davvero...lo scambio di energia in un abbraccio fatto con il cuore é stupendo...dove devo venire per abbracciarti??

[@marinafede7520]

In California

[@marinafede7520]

Allora vi aspetto! 🙋🏻‍♀️

[@jules9463]

💋from holland

[@JustAnamValentina]

😍from Milan 😘

[@jules9463]

Milano town of 👗👙💄👒👚👜 Italy country of 💕💞💓❤i can't understand your language pfff but you are a beautifull woman 💋☺

[@elisaev6474]

Bellissimo messaggio...chissà perché però a volte sembra davvero difficile metterlo in pratica....Siamo trincerarati inutilmente dietro i limiti invalicabili del nostro dolore, e ci chiudiamo in noi stessi, quando basterebbe un piccolo sforzo per uscire dal guscio di sofferenza e fare anche del bene.....È quasi rivoluzionario!

[@JustAnamValentina]

Elisa hai perfettamente ragione, all'inizio è necessario quel piccolo sforzo di cui parli...poi con il tempo, vedere il lato positivo diventa quasi un'abitudine...proviamo???

[@karolbrunoceciliakarol4870]

ciao Valentina. Mi sono appena iscritta. dalla nascita di mio figlio sto iniziando un percorso di maggiore consapevolezza e di interiorità. io sono molto credente e credo che qualunque religione o forma di spiritualità possa aiutarci ad elevarsi dal materiale. sono sempre stata la tipica persona che compra oggetti molto costosi e sto cercando di migliorare e circondarmi dell essenziale... ritieni che stare nella natura possa aiutare in questo percorso? nei tuoi video ti vedo spesso immersa nella natura... vivi in città o preferisci stare in campagna? te lo chiedo perché io vivo in campagna e penso che questo possa giovarmi . grszie e complimenti

[@JustAnamValentina]

Ciao cara...Cecilia?? Spero di aver azzeccato! Sono sicura che la natura aiuti, bisogna essere in grado, avere la voglia di ascoltarla..lei ci insegna moltissimo sull'equilibrio interiore, così come la meditazione....sono due strumenti che fanno parte della mia quotidianità...vivo in provincia di Milano, molto vicino alla campagna ma sogno di vivere immersa nel verde, completamente circondata 😍 la Natura ti insegna l'essenziale, ti insegna a non avere fretta, ad accettare ritmi e tempi...fammi sapere come procede...ti abbraccio

[@mariagraziadalto4762]

Forse se alberghiamo rancore, odio, vendetta, separazione, nel nostro cuore, dovremo fare i conti noi stessi con tutto ciò...rancore odio vendetta separazione agiranno contro di noi...se alberghiamo gentilezza amore compassione indulgenza sincere questo è ciò che nutre per primi noi...però è difficile verso chi ci ha fatto del male essere amorevoli...

[@annagiglio4121]

Ciao carissima Vale , ti pongo questa domanda : e se ti capita di essere aggredita verbalmente e presa a male parole solo perché con GENTILEZZA hai detto un tuo pensiero ma che la persona non gradiva, che fai? Mi è successo oggi e sono rimasta così ferita da starci male 😢

[@graziagiannelli2603]

Non sappiamo che cosa stanno vivendo le persone che incontriamo. Probabilmente le tue parole, anche se dette con gentilezza, hanno toccato un nervo scoperto di questa persona, oppure questa sta soffrendo e non sa come sfogarsi. Pensa solo che ti dispiace per lei, può capitare a tutti di non comportarsi bene o addirittura di ferire gli altri. Farà il suo percorso e magari arriverà a capire di aver sbagliato. Tu comportati in modo gentile comunque, non c'entra come le tue parole vengono accolte.

[@JustAnamValentina]

Cara Anna non saprei cosa aggiungere alla splendida risposta che ti ha dato Grazia..purtroppo quando una persona ci maltratta verbalmente significa che ahimé vive governata da ira e rabbia (che tristezza 😔) ciò non significa che dobbiamo lasciarci maltrattare, semplicemente cerchiamo di comunicarlo (prima) ed allontanarci (poi). Ricordati che devi sempre salvaguardare la tua pepita d'oro ❤️

[@JustAnamValentina]

Grazie, bellissime le tue parole...ti sono grata per averle condivise

[@annagiglio4121]

@@JustAnamValentina grazie, una cosa è certa , non le permetterò più di trattarmi male ( anche perché non era la prima volta ) è una donna che deve sempre prevaricare chiunque specie le persone come me che cercano di essere calme e gentili.

[@annagiglio4121]

@@graziagiannelli2603 grazie per il tuo intervento 😊

[@luciadessi8133]

Che novità è? Io lo faccio sempre ma lo do per scontato!

[@JustAnamValentina]

Fantastica Lucia, speriamo che il tuo esempio sproni altre persone a fare lo stesso 🙏🏻

[@luciadessi8133]

@@JustAnamValentina cmq da quando ti ho scoperta ti adoro. brava!

[@JustAnamValentina]

i simili si attraggono Lucia 😄❤️

[@francyrota7309]

Buongiorno valentina piacere di essermi iscritta...le tue parole mi fanno stare molto bene...pero' che invidia ma come fai ad essere cosi magra??????????😭

[@JustAnamValentina]

Ciao Francy, ho fatto un video sull'alimentazione e su quanto sia importante seguire il proprio ritmo...magari ti potrà ispirare un pochino 🙏🏻

[@francyrota7309]

si dai magari...come lo trovo? Un indizio?

[@JustAnamValentina]

😄 si intitola "Alimentazione: il mio approccio con una dieta a base vegetale"

[@francyrota7309]

Grazieee vale sei proprio molto gentile...io ogni tanto un bistecca me la concedo lo ammetto...pero' hai detto approccio...ci do un occhio...😙

[@JustAnamValentina]

Ciao Francy, sì approccio...rispetto dei propri ritmi, nessun giudizio e tanta consapevolezza.... trovo sia importante ricordarci che il nostro corpo è il nostro tempio, che lo diamo per scontato spesso e che invece ci permette di fare tutto ciò che facciamo quotidianamente...io mi sveglio la mattina colma di gratitudine perché posso camminare, vedere, abbracciare, sorridere...e mi viene naturale (ora, un tempo ero l'opposto!) ascoltarlo...sentire ciò di cui ha bisogno, nutrirlo bene, fare esercizio ed aiutarlo a mantenersi in forma...rispettarlo ❤️