LIFTING POLICZKÓW. Jak pozbyć się POLICZKÓW BULDOGA i uzyskać piękny, jędrny wygląd twarzy

[@santaamanda9692]

Cos mało Pani na kanale😭Prosimy o wiecej i w miare mozliwosci częściej❤

[@VizagoJoga]

Postaram sie :)

[@ulabazejewska9021]

Podoba mi się. Mam 41 lat i już dawno zaczęło marszczyć mi się czoło od bardzo bogatej mimiki.. świetne ćwiczenia. Również te ciekawe zeby zapobiec i ludzie zapomninaja przecież o mięśniach twarzy ,które tez wypadałoby ćwiczyc

[@VizagoJoga]

Cieszę się że się podoba 😍🩷💙 powodzenia 🩷

[@jolantaadamska2953]

Nie wierzyłam do końca że te ćwiczenia pomogą, ale po 2tyg stosowania codziennie widać ogromne efekty! Dziękuję

[@VizagoJoga]

Super! Bardzo się cieszę! :)

[@teresastasinska5532]

Wspaniała seria ćwiczeń 😊 Mam 61lat i zawsze dbałam o skórę twarzy. Kiedy przeszłam na dietę keto schudłam 12kg i moja skóra na twarzy zaczęła tracić jędrność. Masowałam się codziennie ale to nie pomagało. Szukam pomocy i trafiłam na pani profil. Bardzo dziękuję ❤

[@VizagoJoga]

@@teresastasinska5532 ahhh bardzo się cieszę, że pomogłam 😍☺️

[@grazynapietrzyk9633]

Poćwiczone i do wyuczenia. Dziękuję Agatko, pięknie prezentujesz❤

[@VizagoJoga]

Super! Bardzo się cieszę! Życzę systematycznosci :*

[@ewajedrzejczak9561]

Wspaniałe ćwiczenia. Dziękuję bardzo. I.... proszę o WIĘCEJ.

[@VizagoJoga]

Super! Bardzo się cieszę! Życzę systematycznosci :*

[@ewa_awe6475]

❤ Dziękujemy❤i prosimy częściej😊

[@VizagoJoga]

Postaram się częściej :)

[@marzenasalloum1863]

Już czekam🙂

[@VizagoJoga]

Już niebawem :)

[@reginastras9467]

Dziękuję za seans i pozdrawiam serdecznie

[@VizagoJoga]

Bardzo proszę :)

[@dobromila6348]

już czekam

[@VizagoJoga]

Już w poniedziałek :)

[@aniela7313]

❤😂dzieki za cwiczenia mam takie znieksztalcenia wiszące woreczki myślałam ze to od zuchwy juz po pierwszym cwiczeniu czuję lekką poprawę wrócą do ćwiczeń.Pozdrawiam ❤😊

[@VizagoJoga]

Super! Bardzo się cieszę!

[@sysia75]

Mega juz cwiczylam ale teraz poczulam co robie❤dziekuje pieknie❤❤❤❤❤

[@VizagoJoga]

Cieszę się że się podoba 😍

[@irenakuhn2559]

❤❤Jesteś cudna pięknie pokazujesz szczera dzieki

[@VizagoJoga]

@@irenakuhn2559 bardzo dziękuję 💙🩷🩷🌞

[@krystianhsk2243]

Bardzo wartościowe filmiki oby więcej takich. Może następny filmik odnośnie automasażu i ćwiczenia na cienie pod oczami?Krótko mówiąc na odmładzanie okolic oczu. Albo filmik na temat automasażu na brzuch kortyzolowy

[@VizagoJoga]

Postaram się coś przygotować :)

[@krystianhsk2243]

@@VizagoJoga było by super

[@jolantakuzak215]

Wow 🔥 Buzka napięta ❤ W pracy zrobiłam teraz. Dzięki ❤

[@VizagoJoga]

Super! Bardzo się cieszę! Życzę systematycznosci :*

[@Auriga7]

Super! ❤

[@VizagoJoga]

Cieszę sie, że się podoba:) Życzę systematycznosci :*

[@zanetastachowicz9107]

Bardzo intensywne ćwiczenia super, proszę mi powiedzieć przy niektórych ćwiczeniach bardzo robią mi się zmarszczki pod powieką dolną, kilka podłużnych kreseczek,co robić żeby się nie pojawiały i jakie ćwiczenia wykonywać na te zmarszczki bo w większości są na kurze łapki pozdrawiam 😊

[@VizagoJoga]

Niestety skóra może się w tym obszarze marszczyć przy wielu ćwiczeniach. Proszę ten obszar nawilżać i masować, aby skóra pozostawała jak najbardziej elastyczna.

[@annamaj397]

Dziekuje❤

[@VizagoJoga]

Bardzo proszę :*

[@lenak4852]

Super :)

[@VizagoJoga]

:*

[@mariajankiewicz8918]

Bardzo dziękuję ❤

[@VizagoJoga]

@@mariajankiewicz8918 bardzo proszę 🙏💙

[@renatastanczak6958]

Inspirujące, zaskakujące i ważne ćwiczenia:) Pozdrawiam ciepło:)

[@VizagoJoga]

Dziękuję! Życzę systematycznosci :*

[@liliannaryniewicz5380]

Bardzo nam sie podobalo i Dziekujemy🙏

[@VizagoJoga]

Super! Bardzo się cieszę! Życzę systematycznosci :*

[@krystynajeziorska9373]

Po jakim czasie widać efekty?

[@agark.8584]

Świetne 👍🏻👍🏻👍🏻

[@VizagoJoga]

Cieszę sie, że się podoba :)

[@magdalenabilkiewicz-ho6qt]

Dziękuję ❤❤❤

[@VizagoJoga]

Proszę :)

[@dragonprinces2874]

Super dziękuję ❤

[@VizagoJoga]

Bardzo proszę ;)

[@elzbietazawolik3732]

Super❤

[@VizagoJoga]

Dzięki :)

[@AC-ei2cz]

Dziękuję, super ćwiczenia❤

[@VizagoJoga]

Bardzo proszę :*

[@MssWalewska1]

Nie jestem w stanie wdmuchać powietrza ba uśmiechu połową ust - jak tę pompkę zrobić?? 😅

[@madziaa3499]

Hej 🙂 jak mogę poprawić asymetrię twarzy 😢 mam jeden policzek dużo większy 😢

[@VizagoJoga]

Wystarczy wykonywać więcej powtórzeń i wydłużyc czas ćwiczeń na stronę słabszą.

[@kasiakatarzyna4602]

CU DO WNIE 👍❤

[@VizagoJoga]

Dziękuje :*

[@hannahr.3773]

Oj, to było trudne ćwiczenie,ale czułam policzki potem. 😊

[@VizagoJoga]

To znaczy, że ćwiczenie było dobrze wykonane :)

[@AgnesAC]

Czy 1 ćwiczenie nie pogłębia bruzd nosowo wargowych?

[@basia9064]

a można coś na asymetrię twarzy? nie chodzi tu o asymetryczne kości, lecz bardziej o to że jedna część twarzy bardziej opada niż druga. I np w moim przypadku (mam naturalnego tzw. baby face'a) objawia się to tym że jeden policzek ma kompletnie inny kształt niż drugi. wiem, że dałoby się to jakoś naprawić, ale niestety nie mam pojęcia jak

[@VizagoJoga]

postaram się coś nagrać w tym temacie :*

[@MssWalewska1]

O, to samo chciałam napisać!! Też jestem zainteresowana.

[@wiktoska]

Właśnie odkryłam Pani kanał 😍 Czy te ćwiczenia wystarcza na zmarszki na policzkach które uwydatniaja się podczas uśmiechu?

[@VizagoJoga]

Witaj, to zależy od wielu czynników. Zależy czy linie są mocno mimiczne. Zależy też od budowy twarzy. Na pewno ujedrni i podniesie policzki. Najwazniejsza jest systematyczność. Ściskam 😍

[@ewabaranska5894]

Pani Agatko bardzo podobają mi się Pani ćwiczenia. Mam jednak pytanie: ponieważ jestem osobą dojrzała i nie chciałabym abym moja twarz "szczuplała" proszę powiedzieć czy te ćwiczenia rozumiem że wzmacniają mięśnie twarzy ale czy nie powodują jej wyszczuplania. Będę wdzięczna jeżeli czasem zasygnalizuje Pani, które cwiczenia nie są odpowiednie dla szczupłych twarzy. Pozdrawiam z całego serca ❤

[@VizagoJoga]

Witaj 😍 nie, te ćwiczenia nie wyszczuplą buzi:)

[@kasiakapa4519]

Czy ten zestaw się sprawdzi przy opadających kącikach ust?

[@VizagoJoga]

Tak, choć polecam specjalne dedykowane ćwiczenia na moim kanale KZbin VizagoJoga 🥰

[@fiona3095]

Zaczęłam ćwiczyć, robię zdjęcie co tydzień i widzę, że to działa. Chciała bym jeszcze dodać masaż linii żuchwy jeżykami - jeśli ma to sens, to w którym miejscu najlepiej? Po rozmasowaniu żwacza, ale przed ćwiczeniami? Pozdrawiam.

[@VizagoJoga]

Najlepiej przed i po ☺️

[@Minniemousejerry]

Czy to to samo co chomiki?😀 Btw. Co zauważyłam u siebie że " Gdy życie ci zbrzydło i stało się piekłem Wsadź łeb do sedesu i nakryj się deklem Łaaaaaaaa!" czyli przestał się uśmiechać do chociażby samego siebie to twarz zrobiła się posępna. Próbuję to ratować sztucznym uśmiechem. Pozdrawiam.

[@VizagoJoga]

Życzę powodzenia i systematycznosci ;)

[@lilek2011]

Witam.Nie mogę znaleźć filmiku na którym ćwiczy Pani szyję w ten sposób że wisi głowa za np.łòżkiem a my podnosimy siłą szyji głowę .moze mnie ktoś nakierować na ten filmik?

[@iwonka1107]

kzbin.info/www/bejne/e3W4ZWmXjZiqnbM mam nadzieję, że chodzi o ten 😉

[@VizagoJoga]

Dziękuję :*

[@lilek2011]

@@iwonka1107 o właśnie ♥️ dziękuję ♥️

[@krystianhsk2243]

Czy można masując jakieś punkty na ciele podnieść poziom testosteronu i hormonu wzrostu?

[@VizagoJoga]

Niestety nie jest mi znana wiedza na ten temat.

[@urszulaem13]

Czy buldożki to inaczej chomiki?

[@VizagoJoga]

Tak :)

[@19sophie83]

Czy buldożki to to samo co chomiki? Bo ćwiczenia na chomiki wydają się dużo łatwiejsze do wykonania.

[@VizagoJoga]

Bardzo podobne :)

[@19sophie83]

@@VizagoJoga dziękuję serdecznie za odpowiedź 😊 zatem pozostanę na razie przy ćwiczeniach na chomiki bo wykonywane regularnie przynosiły efekty, albo będę ćwiczyć zamiennie.

[@MartaD76108]

❤❤❤

[@VizagoJoga]

:)

[@bonifnaf686]

❤

[@VizagoJoga]

[@magdad2913]

🌷🌷🌷🌷🌷

[@VizagoJoga]

:)

[@stefaniapreu6294]

❤