Вкуснее чем любое мороженое! Гениальные Десерты без Выпечки! 3 рецепта БЕЗ УГРЫЗЕНИЙ худеющих

Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/... - Подпишитесь Привет друзья. Сегодня я постаралась над созданием десертов, и разработала рецепты так, чтобы было и вкусно и просто в приготовлении. Готовьте и наслаждайтесь!
Крем- десерт из «кефирного» творожка
Творожок из кефира 250 г
Желатин 5 г
Молоко 2,5% 60 г
Какао-порошок 5 г
Сироп топинамбура (мёд, сахар) 30 г
Ванилин щепотка
На 100 г 127,2 кКал 8,2/7/16,7
Выход 350 г
Творожок из кефира
Кефир 2,5% замороженный 900 г
На 100 г 119 кКал 8,7/9/9,4
Выход 250 г
Творожно-яблочный десерт
Творог мягкий 5% 500 г
Яблоки (очищенные) 350 г
Мёд 50 г
Желатин 20 г
Молоко 2,5% 100 г
Ванилин щепотка
Корица молотая 1 ч л
На 100 г 106,1 кКал 7,7/3,3/11,1
Выход 875 г
Клубничный самбук
Клубника 300 г
Желатин 10 г
Тростниковый нерафинированный сахар (кокосовый сахар) 45 г
Сок лимона 10 г
Вода 60 мл
На 100 г 79,5 кКал 2,6/0,2/15,8
Выход 425 г порция ~ 70 г ~ 56,3 кКал

[@ПолинаМорозова-х4н]

Обалдеть, какая подборка десертов! Ну просто слов нет, как всё доступно, просто и креативно! Детей порадовать такими вкусняшками - это самому голову сломать, а тут раз - и куча идей! Спасибо автору огромное!

[@ЕленаСуррвцева]

Ваши рецепты бесподобны, да еще и полезны. Остаётся только удивляться Вашей неистощимой фантазии. Спасибо огромное!!!

[@ЛарисаКлюникова]

Насчёт пользы большие сомнения, тк сахар вреден, на молочные продукты у многих людей есть непереносимость лактозы, что вызывает вздутие живота. Я в 70 лет о непереносимость лактозы у себя (сдавала анализ). А так рецепт отличный,но просто надо разбираться во многом.

[@Любовь-н6ш]

@@ЛарисаКлюникова ну, что же вы так? Сахар можно заменить медом или сахаро-заменителем (на худой конец), молочки полно и безлактозной, или растительной - кокосовое молоко, овсяное, соевое ... единственное, что будет несколько дороже.

[@ТатьянаСамсонова-с2в]

Я просто в восторге от от этих чудесных десертов! Это волшебство и фантастика! Просто и гениально!

[@ЛиляШиндина]

Очень, очень понравилось все. И какой приятный, милый голос. Слушать охотно! 🌷🌷

[@ЗинаБиленко-ь8п]

Даже предраться не к чему. Прекрасные рецепты ,доступные ,спокойный голос ,все по делу .Спасибо

[@raisashaihatdinova350]

ПрИдраться!!!

[@irinazima327]

Кроме ошибок в названии)))

[@milanamax8093]

Да пофиг))

[@НадяСтарцева-р2з]

Огромное спасибо за рецепт и за ваш труд. Как всегда актуально, вкусно и красиво. Удачи Вам и успеха в развитии канала. Всем добра👍👍👍

[@КатяИванова-я3ю]

Боже, как красиво и эстетично,а голос завораживает.Спасибо за щедрость вашей души

[@ОлесяОбидная-ч8х]

0⁰⁰

[@ОлесяОбидная-ч8х]

Супер

[@gorojko2453]

Про голос тоже подумали - - приятный и без гмгм, кхех,ээээээ...

[@ИринаМинайченко-ш1в]

Красиво и эстетично масло масляное

[@Gulsina116]

Ооочень понравились все три рецепта! Благодарю вас!😘🌹🌹🌹👍

[@anonym4126]

Благодарю Вас! 💐

[@tamarasimon3858]

Как же вы меня по радовали этими рецептами.Спасибо вам большое

[@Надеждамойкомпасземной-ы1ю]

Такое великолепие вкусов, душу порадует и несложно приготовить. Спасибо вам , огромное.

[@ЕкатеринаКозлова-ч9л]

Какая прелесть! Благодарю Вас за рецепт! И голос ваш очаровательный!!!!

[@СветланаСергеева-ъ9г]

Просто чудо чудное, диво дивное! Такое великолепие! Спасибо. Буду радовать своих родных.

[@ДомаХозяйка-с4ю]

ДЕСЕРТЫ САМА ВКУСНОТИЩА!!!! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ!!!!

[@МаринаЧибисова-е2й]

Шедеврально. Супер. Спасибо.

[@ЛанаЛана-ы9ч]

Ну как же это шикарно, вкусно, красиво и полезно. Спасибо большое за чудесный рецепт. Браво. 🥰🥰🥰❤❤👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍

[@galinasavina1880]

Очень красиво и вкусно. Будем пробовать. Спасибо большое за ваши рецепты. Вы просто кудесница

[@ОляЛукоянова-п4х]

Я тоже так делаю с кефиром! Очень вкусно,и нежный получается!👍👍👍

[@Evgeniya_Z.]

Огромное спасибо за рецепты! Хочу попросить Вас снять отдельное видео с использованием сыворотки от приготовления кефирного творожка. Блинчики, тесто - понятно, а вот вариант супа заинтересовал, расскажите про это, пожалуйста

[@katharinatissen8722]

Окрошку

[@ОксанаК-ф6п]

Тесто и блинчики тоже, пожалуйста, покажите как готовить с этой сывороткой. Спасибо за здоровые вкусняшки!

[@ВалентинаЛукьяновп]

Можно просто выпить - это очень приятный напиток , можно дрожжевой хлеб испечь , получается с кислинкой.

[@milanamax8093]

Обожаю сыворотку ... у меня своя, козья, после творога. По утрам горячую, в жару- холодную. Богата калием и кальцием)

[@ЕленаЖердева-ш2и]

Красивая подача вкусного десерта. Вы волшебница, и не сложно в приготовлении. Благодарю Вас за рецепт!

[@ТАТЬЯНАДЯБЛОВА-ч5ж]

Спасибо большое за идеи . Маленькое дополнение. В 70-х годах мы взбивали клубнику с белками или желатином. но не нагревали , а наоборот охлаждали клубнику. Витамины сохранялись и масса взбивалась моментально.

[@vladav3544]

А Вы не могли бы написать такой рецепт пошагово, пожалуйста? 😋

[@ЛюдмилаДемина-я1х]

тоже очень интересно?

[@АлинаЦымбал-ш2м]

Спасибо за дельный совет, действительно взбилось моментально. 👍 Я даже не поверила, буквально за минуту уже пышная масса. Я просто взяла клубнику из холодильника, добавила сахарную пудру, перемешала, оставила на пару минут для растворения и дальше все по рецепту, но без нагревания клубники. Даже горячий желатин не помешал быстро взбить.

[@alena-lena4146]

А я и в 70 и в 80, и по сей день люблю клубнику без всяких дополнений, т.е. сахара, желатина, молока, сливок и пр. Просто клубника - здорово, вкусно и все витамины на месте. Нет, это дело вкуса конечно, но возиться с этими десертами - однозначно не моё.

[@ТАТЬЯНАДЯБЛОВА-ч5ж]

@@МаринаН-р5ю В Казане желатин был всегда , даже в 40-х , там завод ТАСМА, который делал желатин. А в моём рецепте желатин не нужен , стакан сахара , 3 белка и 1-кг клубники. Всё взбить миксером и разложить по формам. Мы называли-это клубничный мус.Масса увеличивается в 5 раз , становиться розовой . воздушной и отлично замерзает .

[@ВалентинаЯнаки-н9я]

Спасибо большое за рецепты,супер, быстро и доступно. 👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@ОлесяЯруллина-ш1ю]

Просто гениальные десерты, попробуем все!

[@СветланаГолева-ь5р]

Блаагодарю за простые и вкусные рецепты!!!

[@cinnamonbun1111]

Ну просто неимоверная вкуснятина, а какая красота!!!! 🍓🍓🍓

[@ГенефаБайко]

Привет из Беларуси, низкий поклон вам, какая вы умничка, приятный, завораживающий голос и за такие умения дай вам Бог здоровья, очень приятно 🙏🙏🙏

[@ТатьянаРудченко-ы9б]

Спасибо за видео! Ваша фантазия безгранична! Успехов Вам и процветания!

[@ОльгаИвановна-р3р]

Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ!! ОООтличные рецепты!!!

[@ИгорьНестеров-ы7ш]

Спасибо,коротко и ясно!

[@Sverlana594]

Очень интересные решения. Благодарю вас

[@аннашвыдкая-н9ю]

Олечка, рецепты,как всегда --супер.Спасибо большое.

[@ТамараКускевичвеликолепно]

Супеееер! Хозяюшка огромное уважение за труд и доброту!

[@ТаняПетракова-э6с]

Бесподобно!!! Очень красиво!!! Не сомневаюсь, что вкусно!!! Десерты классные!!! СПАСИБО!!!👍👍👍💝💝💝🌹🌹🌹

[@ИринаЕфремова-и1ь]

Вы волшебница! Спасибо для лета чудесно😋😋😋😋👍👍👍👍👍💕

[@yuliakhomyn77]

Все десерты отличные. Приготовлю обязательно. Спасибо.😊🌷

[@ИринаИсаева-э3ф]

Спасибо за прекрасные и оригинальные десерты. Будем пробовать

[@ЛюбовьКалина-п6о]

Мне не понравился творог из мороженого кефира и теперь я делаю его из ряженки. Очень вкусно

[@РавияМясникова]

Я вообще беру упаковку ряженки и сметаны, затем смешиваю

[@ВераФедоренко-к5у]

@@РавияМясникова и тоже в морозилку? Если да, напишите время, пожалуйста.

[@РавияМясникова]

@@ВераФедоренко-к5у да, тоже в морозилке ночь выдерживаю и потом размораживаю, когда стечёт сыворотка смешиваю их между собой. Очень вкусно, попробуйте.

[@siciliasicilia7880]

Это дело вкуса 🤷‍♀️ а я вот ннаоборот не люблю творог из ряженки

[@ВераФедоренко-к5у]

@@РавияМясникова Спасибо 😉

[@Бегущаяповолнам-щ6х]

Приготовила творожно-яблочный десерт, все получилось как на видео. Вкус очень интересный, текстура приятная. Чувствуется и творог, и яблочки. Ингредиенты здесь и простые, и полезные одновременно. Автору за рецепт большое спасибо!

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо за Ваш подробный отзыв 😊🌺🌸

[@ОльгаКорбачева-е5о]

Благодарю милая!!!! Все десерты просто СУПЕР!!!

[@ЕленаСчастливая-р5п]

Второй и третий десерт я делала ранее, вкуснота! А вот первый хочу приготовить. Благодарю Вас❤

[@ZdorovoePitanie]

Готовьте с удовольствием!

[@ГузельСалихова-ы5х]

Очень люблю ваши рецепты! Спасибо вам большое! Замечательные видео и очень приятный голос! Смотреть одно удовольствие!

[@НинаЦысь]

Еще не смотрела все видео, а рецепты понравились и буду пробовать ! Обожаю такие аппетитные блюда! Спасибо большое за рецепт!

[@ЕленаАгеенко-ь8ш]

О... Творожок из кефира - это здорово!👍😄 Огромное спасибо за идею!🤗

[@nadine7098]

👍 Такой мягкий творожок делаю очень давно, более 30 лет, но без заморозки. Только кладу в ситечко плотную х/б ткань, а не марлю. Льняная ткань вообще идеальна. За ночь в холодильнике стекает вся сыворотка. Самый вкусный творожок получается из домашнего молока, только его надо подогреть или закипятить и в теплом виде хорошо перемешать со сметаной или кефиром (на литр молока 1ст.ложка сметаны или 100мл кефира, ряженки, йогурта, что есть кисломолочное в холодильнике) и на сутки в тёплое место, не накрывая плотно . Удобно в трехлитровой банке делать - закрыть крышкой и потрясти хорошо, потом накрыть тканью, чтоб "дышало". Из цельного молока получается просто потрясающий сливочный скорее даже крем, а не творожок.

[@taisfashionny1164]

спасибо, что поделились своим опытом!!

[@Надежда-о2с8ж]

Благодарю за прекрасный совет! 🙏

[@ИннаФиляш]

В начале 90 годов так делали крем для тортов с кефира или с домашней простокваши заквашенной сметаной или кефиром.И было очень вкусно и натурально.

[@ОльгаОльга-т1я8д]

Спасибо что поделились с нами своими рецептами.🌺

[@ЕкатеринаИванова-й5о]

Уххх ты! Очень-очень-очень хочу попробовать. Благодарю за вкусноту полезную))

[@ЛюдаСеканова]

Вы просто волшебница ! Очень захотелось приготовить . Спасибо Вам .

[@НатальяБольшакова-ю1э]

Огромное спасибо за ваши рецепты, будем готовить ваши волшебные вкусняшки.

[@Lina-tj2un]

Это выше всяких похвал!👍😋🍧 Красиво,полезно и точно уж вкусно ! Спасибо за ваши идеи!❤️🍀

[@nadiazenchenko1643]

Спасибо! Замечательно! И надо делать.

[@SamaNeSvoya]

Боже, какая прелесть! Спасибо огромное! Все три рецепта бесподобны!

[@alyaleo4911]

Ой , как хорошо, вкуснотища! Спасибо🌹

[@МиринаЖукова]

Красивенько и голос приятный, спасибо ))

[@СветаКондратиева]

Десерт с клубникой, чудо, прям 100 лайков и большое спасибо!!!

[@swetlanaschmidt5152]

Клубничный десерт уже готовила и с другими ягодами тоже, это очень вкусно. Обязательно попробую другие, спасибо!

[@ОльгаВолынкина-ь4ю]

Просто прелесть! Вы умница! Спасибо вам!!!

[@МаринаЗахлиенко]

Отлично,как во время....сегодня купила желатин...и кефир есть замороженный...будем пробовать....благодарю....😊

[@ZdorovoePitanie]

Удачного воплощения!

[@ЛеснойОрешник]

Выглядят очень аппетитно! Надо попробовать. И ,самое главное для меня, кратность и четкость изложения. Никаких лишних, ненужных бла, бла, бла! Спасибо.

[@ВенераПириева]

Благодарю вас за супер рецепты и за вашу щедрость

[@Тики-р6п]

Наслаждение ))). Спасибо большое!!!

[@МайяНестеренко-я3е]

Очень приятно слушать вас, всё просто и понятно!!! А главное полезно!! Спасибо за ваш труд!!

[@ЛарисаЧаленко-н4д]

Какой милый голос,а рецепты просто чудо!Сердечно благодарю!

[@ГалинаБеленькая-о7й]

Все рецепты чудр-расчудесное!Спасибо!!!

[@dariakutovaya2459]

Как всегда прекрасно! Супер! Спасибо, пойду сразу делать

[@ZdorovoePitanie]

Удачных воплощений!

[@ЕЛЕНАЛОГУНОВА-л5щ]

Бесподобные, новые, кулинарные вкусняшки!!!!😋😋😋🤗 клубничный так даже завораживает! Ну как не попробовать такое сделать! Спасибо большое за вкусные идеи!💖

[@ZdorovoePitanie]

Удачного воплощения!

[@МирославаСаричева]

Десерты бомба ,успеха Вам и любви .Спасибо за рецепты .

[@ЛораПеревязко-ъ9к]

❤Благодарю. Это👍 вкусно и💯 полезно🥇🏆💐

[@tata1969-c9c]

Ваш канал самый лучший...сколько я уже пересмотрела....здоровое питание в приоритете...👍👍👍👍

[@НатальяФиндеева]

Восторг! Восторг! Восторг! Легко и очень полезно !

[@ЛарисаДолгополова-я8ц]

Чудо-рецепты! Спасибо!

[@LazarevaLigia]

Спасибо тебе за добрый совет рецепта вкусненько нямка, легко и сладко приятного аппетита 😋 😋😋😳😳😳👍👍👍🍋🍋🍋🥛🥛🥛🍚🍚🍚🍓🍓🍓🍎🍎🍎🍮🍮🍮🍧🍧🍧🍨🍨🍨

[@ЛюдмилаКожевникова-й6й]

Спасибо за интересные идеи десертов!! Обязательно попробую:-)

[@mynamefamily7461]

Отличный рецепт !!! А голос еще лучше. Спасибо 🤗👍👍

[@МаринаЛазаренко-э5н]

Как всегда красиво. Доступно. Быстро. Вкусно. Спасибо

[@alexanderpetrov2216]

Спасибо за ответ и пожелания.доброй Вам ночи.

[@lyudmilalyudmila4124]

Спасибо 🌹. Очень интересные и вкусные десерты.

[@МаринаДегтяренко-я8ъ]

Оля, вы правы, радости вкусные! Благодарю.

[@Любовь-н6ш]

Прекрасная подборка! Перехожу на желатиновые десерты - вкусно и полезно. Спасибо большое!

[@MironWorld]

😘 Спасибо огромное, очень актуальный рецепт! 🌺

[@МаринаЧубарова-и9ч]

Красота! Спасибо за рецепты!

[@ИринаПотапова-т1и]

Даже смотреть вкусно !😋 Обязательно приготовлю!👌🏻

[@gulya1305.]

Красота какая!!! Уверена,что вкусно. Такой творожок делаю,а вот десерты нет.Надо что нибудь попробовать.😉 Чаще поливаю чем-нибудь творог и всё .

[@ЛарисаБилан-й5ж]

СУПЕРРРРРР!!!!!

[@ЕкатеринаШумкова-й1э]

Отличные рецепты и малокалорийные👍😋 захотела все попробовать приготовить😀

[@LOVE-qf3md]

Отличные десерты!!! Спасибо за гениальные и в тоже время простые в приготовлении рецепты!!!

[@irena8347]

Волшебство!!! Спасибо!

[@Kseny76]

Как всегда спасибо! Поздравляю с миллионом!!!

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю!😊🌺🌸

[@05Val06]

Благодарю, просто вкусно , замечательные рецепты

[@ЛюбовьЕРМОЛАЕВА-и2р]

Оля ну умничка, что еще скажешь, спасибо, попробую

[@Светлана-у1э5и]

Огромное спасибо! Всё очень вкусно!

[@xelga74]

Клубничное облачко самое аппетитное и наверняка очень вкусное!!!🤩😋😋😋🤗

[@ТатьянаТетервак-ь3щ]

Огромное спасибо!Обязательно все попробую сделать.Внучки будут в восторге!

[@liza.290]

Нет слов просто всё супер спасибо большое за рецепт обязательно буду готовить

[@ИринаСамерина-о5у]

Спасибо большое!!!! Бесподобные рецепты!!! Буду готовить с удовольствием!!!

[@ВалентинаПрокопенко-м3г]

СУПЕР, СУПЕР, СУПЕР!!! КАКИЕ КЛАССНЫЕ РЕЦЕПТЫ. ОГРОМНОЕ СПАСИБО! 🌹🌹🌹❤

[@ИринаКостенко-п8я]

Больше всего заинтересовалась вариантом с яблоками и корицей, так как обожаю это сочетание. Очень хочется попробовать)))

[@НатальяАнтонова-ш4в]

Корицы сейчас нет настоящей. Под видом корицы продают кассию. А она очень вредна для организма. Так что к этой добавке надо подходить аккуратно...

[@ОльгаАнискина-о8ь]

Огромное спасибо вам за рецепты!!!! Всех вам благ!!!!

[@nery_fafa]

самое прелестное ваше видео! спасибо! обязательно попробую

[@СветланаЛитвиненко-щ9ъ]

Замечательные десерты!!! Огромное спасибо)))

[@gelya4398]

Это вкусно даже если просто посмотреть!

[@ВалерийГоленко-ы5в]

Умница все чудесно и великолепно ! ! !

[@ТатьянаЯшникова-ъ8в]

Красота! Конечно КРАСОТА!!! СПАСИБО! !!

[@ТаняМ-з6э]

Спасибо, очень эстетично и думаю очень вкусно👍