Vlado Zlatoš: Kvalita Pohybu = Kvalita Staroby! Ako Nestrácať Zdravie v Sedavom Zamestnaní?

Рет қаралды 5,960

TROSHKA

Күн бұрын

Пікірлер: 31

@LK30C 2 ай бұрын

Ďakujem za rozhovor 🎉 to digitálne vysvedčenie z pohybu je potrebné čím skôr zmeniť na realitu.. len tak ďalej Vlado

@troshkaofficial 2 ай бұрын

❤❤

@jakubbenc2370 2 ай бұрын

Skvelé 👏👏 Veľmi, veľmi podnetné a hlavne aj ten projekt z deťmi a ihriskami.. Pohybová kultúra by mala byť jednoznačne a definitívne súčasťou vzdelávacieho procesu od najútlejšieho veku dieťaťa.. Vďaka ❤

@troshkaofficial 2 ай бұрын

❤

@MartinZicho 2 ай бұрын

💪💪💪

@troshkaofficial 2 ай бұрын

❤

@1995Matuska 2 ай бұрын

Ďakujem 😇

@troshkaofficial 2 ай бұрын

My ďakujeme 🙏

@Martin-o2u5h 2 ай бұрын

ďakujem za rozhovor 🙏

@troshkaofficial 2 ай бұрын

❤❤

@omyreevolen4580 2 ай бұрын

🔥

@troshkaofficial 2 ай бұрын

❤❤

@mariannazavodska1861 2 ай бұрын

Super práca a Idea, držim palce👍😇

@troshkaofficial 2 ай бұрын

🙏🙏

@pacifiremuhuhuah835 2 ай бұрын

🔥🔥🔥

@troshkaofficial 2 ай бұрын

❤❤

@rado5864 2 ай бұрын

❤

@troshkaofficial 2 ай бұрын

❤❤

@trenerzien 2 ай бұрын

Zdravíčko dá sa prosím zohnať niekde neseda stolička? Nikde ju neviem násjť. Je vypredaná a čaká sa na výrobu či? Ďakujem za info :)

@troshkaofficial 2 ай бұрын

Vlado odkazuje, že predaj stoličiek bude opäť 1Q/2025, preto si treba na webe neseda.com registrovať e-mail a keď sa spustí predpredaj, dostaneš o tom info. Predaj bude fungovať iba formou “start-stop”, čiže bude k dispozícii napríklad 30ks produktov a keď sa vypredajú, ďalší predaj bude opäť až ďalší kvartál. Na webe sú aj spomínané bezplatné video lekcie (100 minút) na témy ako zdravé kolená, zdravé chodidlá, zdravý chrbat, zdravý krk či zbohom nadváhe, preto sa oplatí na ten web zbehnúť si pre veľký objem praktickej inšpirácie…

@LK30C 2 ай бұрын

@@troshkaofficial ďakujeme za info

@dave83x 2 ай бұрын

12:24

@peterkohut897 Ай бұрын

jesť 2x denne ako vážne? raňajky a obed? alebo obed a večera? už som počul všeličo ale tak toto mi absolútne nedáva zmysel. Z dvoch jedál denne člvek nie je schopný získať toľko energie, aby fungoval celý deň. Toto mohlo byť lepšie vysvetlené.

@havranbagada7509 2 ай бұрын

A treba si uvedomiť aj to že pohyb ako chôdza nestačí,a veľa ľudí si nahovára že keď idú robiť niekde na stavbu, murovať si dom alebo si okopávať na záhrade že to je cvičenie a tým pádom posilňovať nepotrebujú, potom sa čudujú keď ich pravidelne bolí chrbát,a majú slabé celkové zdravie,dotoho všade pridávajú cukor, čo si dajú čaj, kávu, všade 3-4 lyzičky cukru, dlhé roky,a potom sa čudujú že majú málo energie atď.

@LK30C 2 ай бұрын

Presne

@troshkaofficial 2 ай бұрын

🔥🔥

@zuzanaridzonova238 2 ай бұрын

Potvrdzujem info o tom že dievčatá sú silnejšie.. starám sa o 4 deti najstarší 10 r chalan jeho sestra 7 ročná ona urobí 8 zdvihou na hrazde on ani jeden vo všetkých silových cvičeniach je silnejsia (ja ako dospela sa učím zdvih na hrazde)

@ACTIONandHEALTH 2 ай бұрын

preto treba o to viac davat pozor na chlapcov, z pohladu vychovy k pohybu, stravy a celkovej zivotospravy, aby na to nedoplacal.. ono vykonnost dievcat je zhruba vo veku 10-15r vyssia ako u chalanov v tom istom veku, ale je rozdiel ked je mierne vyssia ako ked je vyssia aj o 300% a to uz nieje v poriadku...