【VLOG】5日間で−2.9kg

本当に50kgなの？体重計に乗って欲しい！というリクエストが多かったので測りました。
体重は簡単に増えるし、簡単に減る。
『だからこそ一つの指標でしかない』と、この動画を見てわかっていただけだと思います。
体重ではなく、自分の体型を自分の満足のいく形で管理できていれば体重は関係ない、ということを伝えたいです。
また、私はウォーキング、筋トレ、ストレッチを【ダイエット】ではなく【ただの日課】として認識してます。なので、無理をせずに理想の体型をキープできてるのだと思います。
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#ダイエット #ダイエット食事 #美白 #美白になる方法　#ダイエットvlog #社会人vlog #브이로그 #데일리 #韓国ブイログ #일상 #브이로그 #서울

[@user-jg5ow6cc3n]

「私のことを好きじゃないかもって思った瞬間うまくいかない」はガチですよね！！！！🥲🥲

[@Aya_tanu]

足が細くなったから筋トレ辞めるとかしてなくて、ずっと続けてそれを維持しているのほんとに素敵です！探偵ちゃんみたいに私も習慣化していこうと思います！

[@almond_chai]

好きなもの食べつつ運動もしっかりして体型維持できているの本当に素敵です、、 私は今摂食障害克服中で増える体重に囚われる毎日ですが探偵ちゃんを見ているとやっぱり体重って数字だけで大事なのは見た目なんだなって思わされます、探偵ちゃんのお陰で少し気持ちが楽になってます 本当にありがとう😢

[@もも-b3t]

ダイエットはしてないと言っても、日常の中にしっかりとウォーキングとかストレッチとかしてて、モチベ高い🫶

[@tanteichan]

ももち🤘🏻

[@sana____tan]

毎日更新流石すぎる🥺🖤 無理しないでね、、、！

[@ぽんず-e2d]

ツイートから二の腕の動画めっちゃ楽しみにしてた！！笑 そして51.7キロになっても足や腕細いの羨ましい…今までの努力でちゃんと見た目は変わらないの本当に尊敬…

[@tanteichan]

本当に体重って一つの指標でしかないし20kgとか痩せない限りそんなに変化ないんだなあと実感しました🥺

[@gaeul585]

こんなに綺麗な人でも失恋することあるんですね😭わたしも最近失恋して落ちこんでましたが大共感できました、、探偵ちゃんのようにダイエットして自分磨きがんばります！！

[@りんご-n4w]

今高1で、49キロから受験期でMAXの63キロまで行きました。 やっと今55キロまで落ちて、目標は50キロなので見習って頑張ります！ 本当に憧れです！

[@user-fd6oc3bl7y]

この動画を見たら体重って本当に一つの指標でしかないとわかる🙂！世の中がダイエット＝体重になっている認識が少しでも変わればいいな〜

[@tanteichan]

まじでそれ🥹

[@user-vc5nd4kt1w]

今日初めて探偵さんを見たんですが、 ほんと綺麗だし理想の感じで、スタイルもめっちゃ良くてすごいなって思いました、 恋愛面とかでもめっちゃ意見がハッキリしてて芯のある人に私もなりたいなって思いました！！長文になるんですが、モチベ？をあげるために理想の人を作るのがいいと何かでみて、勝手に理想にさせてもらいました！！ これからいっぱい動画みて頑張ります！！

[@ankoohagi]

筋トレしてる後ろ姿に惚れた(*♡^♡*) ストレッチ特化の動画も見たいな！🙌🏻

[@ちゅらん-p2l]

雰囲気とかすべて憧れです🫧💖

[@kana3091]

体薄くて尊敬します。 ほんとにケンタとかラーメンとか入るの？と思っちゃうくらいスタイル良すぎてとっても憧れます！！ モチベあがりました🫣

[@りーさん-s9v]

探偵ちゃん見ると私も頑張ろうって思える🫶 動画更新ありがとうございます😊 おこめちゃん可愛すぎます😍😍

[@モカモカ-l3r]

探偵ちゃんの肩が綺麗すぎて憧れだから、二の腕痩せの動画ほんとに楽しみ💓

[@ペルシャ猫だけどほぼキジトラ]

私のこと好きじゃないかもって思った時点で終わるってできるのがすごい、探偵ちゃんの強さだなぁと思った。逆に付き合う前に価値観合ったと思っても、付き合ってから連絡頻度が減ったり表現がなんか違和感を感じたりもするから本当に恋愛って難しい笑

[@user-rf8lh4yx4c]

探偵ちゃんへ♡ 最近、探偵ちゃん知って見るようになってめちゃくちゃ影響されてるよ！ありがとう。今まで自分に言い訳ばっかしてたけど、私も頑張るよ

[@tanteichan]

一緒に頑張りましょ 相談乗ります🥹

[@user-rf8lh4yx4c]

返信嬉しすぎて泣きそう！ありがとう 辛い時は相談します♡

[@user-cw5or4we7g]

30分ウォーキングしてきたぁ～ そのあとの探偵ちゃんの動画は幸せでしかないっっ💕💕

[@tanteichan]

おつかれさま、うれしい☺️

[@ゆうり-k7r]

自分が恋愛に対して警戒心強すぎるから、 探偵ちゃんもちゃんと調査するって言っててちょっと安心😊✨ おこめちゃんとの絡み可愛すぎてキュン死♡

[@0rrdinary]

探偵ちゃんの影響でいつも地下鉄で15分の塾を歩くようにした！！明らかに脚の形きれいになってきてるから探偵ちゃんのおかげ😭❤️‍🔥これからも憧れ✨

[@ぺりどん-u8f]

探偵ちゃん体重増やしたって動画みてから細さは変わってないから正直信じられんかったけどスゴすぎるやっぱり探偵ちゃんスタイルやばい 前よりも安心出来るからだで美しい💕どんどん綺麗になってくの素敵✨

[@おにぎり-y5s]

わかります。私も最近、気遣いの部分での価値観が違うなと感じて諦めました。 体調崩したから心配して欲しいのに、大丈夫？もなく「電話したい？」て聞いてきて、「体調完全に回復したわけではないしなぁ」って返信したら「しないの？」ってきて… いやいや、そーじゃないでしょ！！と😂 難しいですね…恋愛って… (自分語り失礼しました🙇‍♀️) 探偵ちゃんみたいに綺麗になれるよう自分磨き頑張ります！

[@user-iu7cl5hf8f]

美しいが止まらん最初見てた時美しすぎて嫉妬してなんやて思ってたけど今となっては尊敬素敵ラブリーすぎる

[@o09l8h]

動画いつも楽しみにしてます！ 私は高校生なのですが数字に囚われてダイエットしていたので探偵ちゃんの動画を見て色々学ばせて貰いました頑張ります！

[@大木萌叶]

最近探偵ちゃん見習って綺麗になりたいって思ってます🥹🫶🏻投稿お疲れ様です！

[@kawamo2751]

最近スキンケア系動画から探偵ちゃんを知って本当体型美しいし、いい意味でキャピってなくてそこら辺のKZbinrみたいに煩くないし考え方もしっかりバッサリしてて好きだなあと思ってたんですが、 トレーニングが日課になっていて長年続けてきたからこそ、外食沢山してても体型に現れないんだろうなあと関心と同時に更に好きになりました❤️‍🔥 自分は探偵ちゃんと身長:体重比が大きく変わらないんですが、体型が全然違います。。 改めて数字だけをあてにしちゃ駄目だなあと。 探偵ちゃんをモチベにして痩せるダイエットじゃなくて体型をつくるダイエット頑張ろうと思いました！🥹

[@waka3723]

探偵ちゃん！大好きです🥰🥰 いつも動画見るとモチベ上がります！ 明日私も頑張ってウォーキングしてきます💪

[@user-zc5bx1dj4l]

食べて動く！これが1番いい長続きするダイエット法だよね✨探偵ちゃん、今度外出する時のワッツインマイバッグやってほしいです💗😍💭お願いします🙇‍♂️

[@むむ-u8z]

猫ちゃんのこと考えてネイルやめたり、本当に探偵ちゃんの人柄が良すぎて人としても女性としてもリスペクトしかしてないです

[@qxt_a]

ガチ楽しみすぎる！！探偵ちゃんいつもありがとう🫶🏻

[@user-xo8ck1nx8k]

ねぇほんとに好き…♥ってなりながらずっと見てる笑

[@user-ne4mo4ij8x]

探偵ちゃんの声きれい

[@tanteichan]

嬉しいこのかちゃん😊

[@user-qh6sl9ut7o]

初めまして♡ 初めて動画見ました😆💘 探偵ちゃん、私も失恋したよ。 でも自分をちゃんと大事にできているので絶対大丈夫です。いつか心から信用出来るいい男が必ず現れます。私もまだ出会ってないけど一緒に頑張ろう!! 誰よりも幸せになろうね💖💖

[@utan7414]

楽しみです♪

[@user-mn8fq8vu6x]

ベッドで飛び跳ねるおこめちゃんが可愛すぎた…👼🏻💞 しっかり食べてて痩せてるの流石です✨

[@tanteichan]

こんぶちゃん☺️

[@user-mn8fq8vu6x]

@@tanteichan 〜😇💘

[@natsuki.grm.]

この夏休み旅行と遊びで毎日食べすぎちゃったので本気で探偵ちゃん見習います！！！ 夏休み明け友達に痩せた？って言われるくらい変われるように頑張る！！！

[@미유-j4g]

以前まで、体重が少し増えるだけで断食したりしてたけど 見た目重視にしたらストレス減りました🤯 ずっとモチベです♡

[@user-us9qv8qz4m]

50kgいったって言ってたの嘘だと思ってた〜🌀 やっぱり体重よりも見た目って大切ですね、、探偵ちゃんモチベにしてます🥹💗

[@runsoewmg]

二の腕痩せのトレーニング、最近ハマってるサンドウィッチマンさんの歌に合わせてやるやつに似てて勝手に嬉しくなってます😂 探偵ちゃんみたいに、ちゃんと食べて体型キープできるように頑張る！

[@inare1097]

恋愛て難しいですよねえ。 今の彼氏、私から告白して最初は全然意識してなかったって振られました。そのあと向こうから付き合いたいって告白されて付き合っちゃいました笑　今はすごい幸せです！きっと言わないと気付いてもらえない事もあるんだろうなあ。

[@user-ck6hv1nf1d]

50キロに見えないほんとに綺麗な体！！( o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ )

[@_suiokashi_]

待っておりました！

[@まるまる-q3x6e]

ほんとに探偵ちゃんの努力し続ける姿に尊敬します🥺大好き( ¨̮ )💕

[@ゆゆ-b3v3t]

ダイエッターって外食だとすぐ調整しないと！みたいなのよく聞くけどあんまり関係ないんだなって思って安心しました❗️

[@マユ-n2n]

探偵ちゃんと同じ体重なのに見た目全然違うくて悲しい、、、やっぱり筋トレしなきゃですよね、、、🥺

[@かぶちゃん-m2s]

初コメ失礼します♡ 探偵ちゃんに出会って人生が変わりました。 ダイエットにも向き合えるようになったし、お腹がすいたら探偵ちゃんの事を考えてよし！頑張ろ！って思えています♡ 内面も外見も美しい探偵ちゃんを目指してこれからも頑張ります♡ 携帯のホーム画面、探偵ちゃんにしてモチベーションをいつも上げています♡ これからも、探偵ちゃんらしく頑張ってください！ ずっと探偵ちゃんの味方ですし応援しています♡

[@staaar4747]

わかる、、今まで結局お付き合いまで至らなかった人は3日間くらいLINE未読やったり、次のデートを中々考えてくれなかったり、相手側のリードが無いと不安になるしそこまで好きじゃないんかってタイミング合わんのんやなって冷めていく

[@ああ-w6q7m]

私は勝手に探偵ちゃんみたいな美しくて綺麗な人は恋愛も上手くいっているものだと思っていました、、🥺 でもそんなことないんですね、、

[@cookie-ec1fn]

しっかり食べてるのにすごい素敵なスタイルでほんとに憧れる( ´,,•ω•,,`)♡

[@tanteichan]

ありがとう🙇‍♀️❤︎❤︎

[@umigame-suki]

好きな人どこで出会った人とかのエピソード聞きたいです！

[@ゆか-t7t]

付き合って1ヶ月の彼氏がいるんですけど、夏休みが終わって学校で会うけど、付き合う前までほとんど話したことなかったから、何話していいかわからなくてあんまり話せずにいます。友達に、「お互い恋愛に向いてないんだから、これからずるずる引きずるぞ」って言われて内心焦ってます。。やっぱり恋愛って難しい。女の子って追われる恋の方がいいってよく聞くから不安になっちゃいます…

[@ほくほく-e8n]

7:26びっくりした笑笑

[@user-qg4hg3or7e]

自分の体に納得がいってなくて、筋肉太りで前腿も脹脛も張ってて下半身が激太りしてるから、こんな綺麗な足になれるように頑張りたい

[@okamo127]

いろんなお店を知ってる探偵ちゃんにいつか好きなお店ベスト10を教えて欲しいです！

[@user-ru6fg7mt6n]

探偵ちゃん食べてるならいいでしょと思わないで自分はちゃんと制限しないと、、

[@anpaopiyosuke]

見た目どうみても40キロ前半にしか見えない。美しい……。身長がお高いんですか？なんでそんなにキレイなのー

[@user-ww5ey9le9e]

探偵ちゃんみたいに、うっつくしいお姉さんになりたいよおおおーー

[@xnyd1015dy]

ちょうど好きな人に対して私のこと好きじゃないのかな～と思って悩んでたので諦めようと思います( ᵕ_ᵕ̩̩ )探偵ちゃんありがとうございます🥲！

[@user-vz6mj2me9w]

今探偵ちゃんと同じ体重身長なんですけど、見た目が全然違くて、、😭 食事制限しなくても運動すれば探偵ちゃんみたくなりますか！？あと探偵ちゃんだったら受験期、ダイエットどうしますか、、？

[@keikakeika5842]

探偵ちゃんの良さがわからない男なんて こっちから願い下げです😡😡😡 探偵ちゃんの恋愛観、本当に共感です😌 探偵ちゃんは、ボディーラインが 綺麗すぎてやばいです😍 仕草も可愛いです(｡・‧̫・｡)ｏ🪄💘

[@sigumarito]

8:26　ホワイトニンニクになってるｗｗｗｗｗ

[@myflanklife]

東京暮らし憧れるなぁ✨🫶

[@nienie-u9v]

7:33のところってタオルを髪の毛に巻いているんですか？？もしそうだったらそのやり方教えて頂きたいです、、😖

[@Airiyaaa__]

私も同じ体重計使ってるんですけど、何も押さずに乗ったら体脂肪まで測れます！😊🫶

[@tanteichan]

ありがとうございます〜🥲🥲

[@user-lw9dh1cd5u]

トントン拍子で進むの分かるわ

[@주말-m2y]

저도 요리 브이로그를 하는데 항상 잘 보구 갑니다 ! 私も料理Vlogをしていますが、いつもよく見ています。

[@user-xw1ie7up5y]

探偵ちゃんをモチベにダイエット頑張ろうと思います（ ; ; ）大切なのはウォーキング、足のマッサージ、お水を飲む、食制限とかですか？？

[@ball9carrot933]

いややばい その体型で50kg越えはマジで見えんて

[@のゆ-w4k]

こんなに美人さんでも失恋するんだ、、 はぁ、、、

[@日和山川]

質問とゆうか相談なんですけど 諦めた途端に追いかけてくる男の人に対してはどうしますか？

[@tanteichan]

勝手に追わせておきます！！👌🏻笑笑

[@hip0421]

お疲れ様です！ 探偵ちゃんの身長って何センチですか？

[@user-qt5xp1ux9u]

"-2.9キロ減る"は2.9キロ増えたってことじゃない？？この表現すごく気になる

[@yk5145]

1日1食のときもよくありますか？💦

[@tanteichan]

それはないです💦

[@日-s9f]

なんかこの人変わった

[@おおおお-g3u]

とっても美しい体… 身長は大体いくつくらいなのでしょうか？？

[@tanteichan]

160です🍜🍜

[@いかするめ-f5c]

音楽ジワるww

[@ynnagahama329]

私も頑張る!モチベ上がった!

[@tanteichan]

いっしょにがんばろ！！

[@ynnagahama329]

@@tanteichan 了解でっす!!!!!!

[@natsu9844]

探偵ちゃんを見習います☺️

[@tanteichan]

🐈❤︎

[@WANT_IT_RUN_IT]

あれ？韓国旅行の時からロック画面変わってなくないですか！？🫢 もう紫買えたかなー？？

[@user-vl1nn2vl6p]

もーにんぐふーてぃん合ったら教えてほしいンゴ🥹❤️🥹❤️🥹❤️(語彙頭悪い嫌いにならないで誤字直さない奴嫌いやたらごめん、、タンちゃん、)

[@user-et9wg7ex7g]

同じメーカーの体重計使ってるんですけど、電源ボタン押さずにそのまま乗ったら体脂肪率出る気がします！

[@user-yn3jn2cx4c]

ずっと気になってたんですけどなんの仕事してますか？💬 どこかに書いてたらすみません💧

[@tanteichan]

KZbinrやアパレルブランドのディレクターです🖤

[@ch1h198]

人ってそんな簡単に変わるものじゃないってわかってるけど、価値観合わないかもって、思ったとしてもなかなか好きなのやめられないことありませんか、、。 付き合った後に価値観お互い合わせていけるだろうって期待しちゃって、結局でもダメなのよね、、

[@ひな-i2t]

ホワイトニングがホワイトニンニク🧄になってでニヤけた🫣❤️

[@はむたろす-d2w]

わたしもマッチングアプリで会う人で、今後仲良くなりたいと思う人は調べあげます。 みんなそうみたいで安心…！ 仕事内容、年齢、大学とか聞けば大体SNS特定できるので、身元がわかれば次に進みます。笑

[@にゅんちゃん]

歩いて帰る時は、元々スニーカーで出かけてますか？🤔🤍

[@tanteichan]

はい！それがペタンコです🥹

[@emahimakana]

いつも視聴させていただいております。失礼を承知で質問させて頂きます。大腿部の一番太い箇所の周径は何ｃｍでしょうか。

[@user-ht4sc8tq4v]

うちの体重計も前体脂肪率とか色々測れたのになんか測れなくなった笑笑 あるあるなのかな？？

[@__knm34]

画面越しにいい匂いする

[@牛タン食べたい-k2w]

おこめちゃんの猫種ってなんですか？🐱

[@user-ir1tn3yn1r]

前の動画でラガマフィンって言ってましたよ！

[@tanteichan]

ラガマフィンです！ さやちゃんありがとう😊

[@牛タン食べたい-k2w]

@@user-ir1tn3yn1r ありがとうございます！

[@牛タン食べたい-k2w]

@@tanteichan 返信ありがとうございます！ 可愛いです！

[@愛茶-k1i]

1時間歩きました！テスト勉強しながら！今半身浴なうです

[@tanteichan]

半身浴私も今からします🍓🍓🤞🏻🤞🏻

[@lovereia__118]

お仕事何してるんですか？

[@tanteichan]

KZbinrですwwww

[@ymdcnn]

Day3の家でご飯食べてる時だけ、爪長いのなんでだろう…

[@唐揚げ甘辛]

たしかに 薬指折れてるし伸びてる感じにも見えないしまたいったのかな？

[@mm-yn5mb]

キャットタワーは置いていませんか？😯

[@user-ub8qw8mt1s]

教えてくれたらでいいです！10kg分のうちの脂肪ってどこについた感覚ありますか？

[@tanteichan]

顔、お腹、太ももです👌🏻

[@user-je8uc2nh5w]

文句言ってくるやつ気にしてないかもしれないけど、マジで気にしないで欲しい 自分の好きなことしてときには着飾ってなにが悪いの？って最近思う 嫌なら無視すればいいし、好きなら好きってはっきりさせればいいのに、恋愛もSNSもこじらせすぎて疲れた とにかく探偵ちゃん癒し♡

[@yujii3521]

痩せるコツ教えてください……！！

[@chanpark1138]

途中で飲んでたパウチみたいなんに入ってる飲み物なんですか？

[@tanteichan]

シリカビヨンドという水で5月くらいから飲んでます💓

[@あひる-q3h]

どうやったら体重に囚われる生活から抜け出せますか😭