VLOG| Alongamento, Treino, dieta para SECAR & rotina!

[@simonecristina4963]

A Mi prometeu e cumpriu, está de volta ,e nós ficamos muito felizes !!!!

[@MiRuback]

❤❤❤❤

[@vlogbiaeiza944]

Vdd😊

[@rayanemachado2771]

Vdd! Amo a companhia dela no meu dia 🤍🥹

[@rosahelenadesasantos7248]

Aprendo muito vendo os vídeos da academia! Não tenho personal e fica mais fácil vendo seus movimentos . Adorei tudo! 👏👏🥰😘😘

[@cleidedantas1729]

sou nova por aqui maratonando seu canal e amando tudo,obrigada por compartilhar seu treino e a explicação tambem amando os videos de marmitas esta expandindo minhas ideias maravilhoso seu canal parabens

[@danielagomes]

Mi, seria pedir muito para gravar um vídeo com os seus looks fitness preferidos de cada marca? Faz um top 3: ange, dlk, mayui, agua azul e etc

[@lilianedaianesp]

O personal e vc mi tem um vibe tão boa kkkk adoro ❤😊

[@deborine]

Impressionante como a amo evoluiu até o formato de vídeo Impecável Mi!

[@jannalportf]

Amei o alongamento completo ❤

[@JulianaRodrigues-uk2mb]

Nossa que como a gente gosta de vídeo assim e que bom que vc voltou

[@kauanatuck8128]

Seu corpo está maravilhoso!❤ O mais lindo de todos q teve

[@allinepereiradasilva7495]

Mirielly Ruback a sua mobilidade esta muito boa.. Uauuu👏👏👏✨

[@rafaellebrabo2475]

Como amoooo… vc me inspira Mi ❤❤

[@lauradepaula3236]

Amooooo acompanhar tudo 😍😍😍😍

[@moniqueiorio3081]

Deus te abençoe , Mi ! Você e sua casa 🙏❤️

[@thaynaalmeida7055]

A alegria do meu cardio é assistir os vlogs da Mi ❤

[@MiRuback]

❤❤❤❤❤

[@claudiafernandes7819]

Mi adorei seus treinos show 😅

[@ClaudiaSantos-uv9tj]

❤amo os vlogs dela❤gosto muito de alongar antes do treino

[@larissakaroline2214]

Arrasando e nos inspirando como sempre Mih ❤

[@gabrieladeborba1630]

Me identifiquei com o mexidão da noite Mi. Meu marido faz igual pra gente jantar hahaha

[@evelymdarah]

Adoro esses videos me dao animo para me cuidar❤

[@elexsandramaria]

❤❤❤❤ quero essa disposição também pra mim cuidar

[@denisegandara1686]

Olá Mi, que bom ver outri vlog seu!

[@caramelo34.]

Ela entrega tuudo ❤

[@raquellima8154]

Ebaa video novo!!

[@luziacarolinealves7444]

Muita motivação para nossos dia dia obrigadaa miii por compatilhar com a gente tantas dicas maravilhosas ❤😍😍🤌🏼🙌👏👏👏💞💞

[@rayanemachado2771]

Ameeeeiiii demais esse vídeo ❤

[@jussimaraschmidt3123]

Amo seus vídeos, você é minha inspiração 🤩

[@allinepereiradasilva7495]

Adorei passar o dia com você Mi, por mais vídeos assim.🫶🫶😘

[@_LaisAraujo]

Vamos voltar com tudoooooo❤🎉

[@karlanishi6782]

Mi você é INSPIRAÇÃO ❤

[@nutriflaviapinheiro]

amo vlog!!

[@tainahansen4839]

Maravilhosaaa, eu amoo

[@brunamoises4236]

Graças a Deus, voltou kkk

[@sam.arteira]

Jogando super Mario World??? Ganhoueu coração ❤

[@FaniPiink]

Mi linda sempre incentivando agente a ser saudável ❤ Inspiração a cada vídeo 😘

[@biancafraga4521]

Amei o vídeo

[@decoramah]

Só o alongamento já vale milhares de likes 😅😂😂❤

[@suelenmfavero6961]

Amei a MOBILIDADE ❤

[@brugomes13]

Esse mexidão de arroz, feijão e ovo é realmente DIVINO!!!

[@MiRuback]

NÃO TEM COISA MELHOR HAHAHA

[@vitoriareis5578]

Uhuhuhu vídeoooo😊 🎉🎉🎉❤❤❤

[@keyomestre6665]

Vc arrasa ❤

[@joycebarbosabarbosa5333]

Vou assistir a Mi tomando um cafezinho da manhã. Não deu pra assistir ontem no domingo ❤

[@joicelopes6868]

Você compra esses produtos aonde os shots?

[@amandalima9834]

Mi eu adoro ver seus treinos

[@lucianaaraujo9315]

Mi vc toma creatina? Amo seus videos

[@gilmar3480]

Bacana demais , eu gosto muito de ter uma vida produtiva , mando bem Mi 🌟

[@wedyllaalves4431]

Estava com saudades, qual o instam do personal trainer?

[@thalitacaetano9660]

Amo esse mexidao que seu marido fez hahahah

[@larissatomaz9277]

Mi, qual seu modelo de smartwatch?

[@carladonascimento5981]

Cheguei

[@kellybocchi1797]

Mi indica qual é sua bicicleta

[@monicalamaga3341]

Mi, qual panelas você usa? Beijo ❤

[@oficialgigiduarte]

Precisava de ter um corpo desse jeito Mi? Kkkkkkkk.. amei o vlog!

[@sthefanypacheco5231]

Qual é o modelo da sua bike? Por favor

[@biancafraga4521]

👏👏👏🥰

[@patriciazocoler]

Mi qual o modelo/referência do tênis ?

[@leandrarodrigues6155]

Qual site desse shot?

[@analuizabertaglia5655]

Miiiii você não costuma comer muitas frutas?

[@karinacristina7883]

❤

[@helenfeniks1081]

quando vc recebe elogios vc não quer cortar o elástico kkkkk esse BK é terrível

[@brunamattos7926]

Mi, vc tem megahair?

[@estefaniaraimundo6617]

Que peixe é esse que vc usa?

[@biaancanicoletti]

Mi do céu, tem alguma dica para os cabelos na hora do treino? Dia de cardio meu cabelo fica todo sujo suado, me surpreendi que o seu cabelo não estragou no seu dia de cardio no mesmo dia que você lavou 😂

[@sarasilva109]

Mi qual a marca da sua bike???

[@MiRuback]

MATRIX ❤

[@angelicabatista4591]

Que alongamento foi esse??😮😮😮😮

[@annelouise4047]

Onde que anda o Oliver? Nunca mais o vi nos vídeos...

[@deborapassoscosta3489]

Mi, qual o tamanho das suas leggings da dlk? Quero comprar pela internet, mas tô em dúvida se P ou M. Pelo seu tamanho posso ter uma referência hehe

[@carlaamorim2989]

Você não pode comer feijão?

[@brunamoises4236]

Q glúteo lindo

[@nutriflaviapinheiro]

qual o programa de edição de vídeo?

[@MiRuback]

se chama Wondershare ❤

[@nutriflaviapinheiro]

@@MiRuback obrigada 🤍

[@deborine]

Que corpo meus amigos

[@MiRuback]

Obrigadaaa sua maravilhosa ❤

[@brunamoises4236]

Tá linda

[@fabianamendes976]

O seu pescoço está totalmente errado inclinado para frente, na cadeira 🙄

[@natalymendes2692]

E você consegue dar esse mesmo conselho, mas sem ser intransigente.

[@Barbara_zucca]

Vai dormir chata!