#VLOG

Domingo fomos para Penha, pois o Brayan participou de uma corrida de 8km, a primeira corrida de rua de verão da cidade.
A dor na perna da canelite não melhorou desde a última corrida (tem vídeo aqui também), e ficamos apreensivos pra saber se ele ia conseguir concluir o percurso.
Chegando em casa, organizei a bagunça e falei sobre um livro que tô amando ler.
Assista pra saber como foi nossa manhã!! Um beijo grande, Sara.
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- Link do livro mencionado no vídeo:
Livro “Meu corpo minha casa”: amzn.to/3ZMXcsQ
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Oiê, sejam bem-vindos ao meu canal!
Sou a Sara e fico muito feliz em te receber aqui :)
Te incentivar a construir bons hábitos e levar mais leveza pra sua rotina é meu propósito aqui.
Sou Catarinense, tenho 29 anos, designer de moda por formação, esp. em marketing digital e apaixonada por criar e compartilhar.
Em 2019 comecei a querer me alimentar de forma mais saudável e descobri que minha vida é infinitamente melhor cuidando da minha saúde. Amo me exercitar e cuidar de mim!
Espero te inspirar com a forma em que vejo o mundo e levo a vida.
Meus principais conteúdos são hábitos, rotina, dicas de alimentação saudável e autocuidado.
Também tenho um projeto de viagem que se chama Mundo de Quintal, que você pode encontrar aqui:
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No instagram mostro toda minha rotina de alimentação e exercícios, vou adorar te ver lá também: / saramaestri
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[@saramaestri]

Link do livro mencionado no vídeo: Livro “Meu corpo minha casa”: amzn.to/3ZMXcsQ

Gosto muitooooo dos seus vídeos. Por favor, não pare de gravar.

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Aaaaah que lindo seu comentário, fiquei tão feliz em saber que você está gostando dos meus vídeos. Seja muito bem-vinda!!! 🥰