[vlog] 마의 구간 52kg ➡️ 46kg 디저트는 못 참아 🧁 (죄책감 없는 단백질 초코케이크, 살빠지는 초코 아이스크림)

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Күн бұрын

Пікірлер: 30

@user-lo4bg6zb8b 5 ай бұрын

운동하기 싫을때 동기부여 이렇게 카메라를 켜시는것도 진짜 방법일거 같아요. 저는 이렇게 레시피도 보고 의지를 다시 세워요 ㅎㅎ 집에 피넛버터 있는데 쉐이크는 없지만 은비님 레시피로 아이스크림 만들어 보고 싶네요 입터지지 않는게 다이어트에서 참 중요한거 같아요

@cheer_up_room 5 ай бұрын

맞아요ㅠㅠ 저도 가끔 운동하기 싫을때가 있는데 이렇게 동기부여 받습니다 🫶🏻💝 피넛버터 있으면 이것저것 만들어먹기 너무 좋아요!!! 저는 입은 터져도 어떻게 대처하느냐가 중요한 것 같아요🥹🥹 우리 화이팅이에요..💚

@yekim6532 5 ай бұрын

저는 베노프 프로틴바 그냥 제돈제산 해버렸어요!! 은비님믿고 구매했는데 너무부드러워서 놀랐어요❤ 카카오맛,초코카라멜이 묘하게 다른 매력이 있더라구욯 ㅎ 저도 잠을 못자면 식욕이 ㅠㅠ은비님처럼 건강한 아이스크림 만들어 냉동실에 보관해야겠어요 😊😊

@cheer_up_room 5 ай бұрын

맞아요!!! 초코류를 잘해요 베노프가,, 저는 벌써 다 먹고 하나 더 구매할까 고민중이에요🥹🥹 에프굽해서 먹어도 그르케 맛있다는데 저는 차갑게만 먹어봤어요👍🏻 잠은 진짜 못 자면 호르몬 때문에 식욕폭발이여요ㅠㅠㅠㅠ 😭😭

@sungheelee7643 5 ай бұрын

프레드케이쿠 저도 가끔 사먹는데 저렇게 맛있는 비쥬얼이 되다니! 체리 넣어서 포레누아케이크처럼 해먹어도 좋을 거 같아요. 해먹어야지 히히 오늘도 잘 보고 가욧😊

@cheer_up_room 5 ай бұрын

진짜 너무 맛있어요!!!!!!! 꼭 드셔보세요 강추❤️

@taeyeon_22 5 ай бұрын

와 초코케이크 너무 맛있어보이네요!!

@cheer_up_room 5 ай бұрын

진짜 파는 것보다 맛있어요,,🥹🥹❤️

@김소의-y3l 5 ай бұрын

보기좋은떡이 먹기도좋다 끄덕끄덕 ..

@cheer_up_room 5 ай бұрын

고롬요고롬요💚 갑자기 떡 먹고싶네요,,🥹🥹

@푸항항-e9y 5 ай бұрын

꺄 오늘도 잘볼게용❤️‍🔥 선댓후감상~~

@cheer_up_room 5 ай бұрын

꺅 오늘도 감사합니다💛💛 요즘 너무 더운데 물 잘 챙겨드시구 오늘도 화이팅이에요!!!🙏🏽

@wouldyoubemeal 5 ай бұрын

은비님!!! 공구 너무너무원해요ㅠㅠㅠㅠ 너무 먹어보고싶어요

@cheer_up_room 5 ай бұрын

공구,, 오케이!!!! 제가 기가 막힌 조합으로 구성해볼게요 ❤️

@clordpi 5 ай бұрын

은비 님 ㅠㅠ 이벤트 덕분에 당첨된 쉐이크 너무너무 잘 먹고 있어요.ᐟ 단백질 쉐이크 얼마나 맛있는지 보자.ᐟ 하는 심정으로 먹었는데 세상에… 시리얼 덩어리가 왜 이렇게 많은지… 건더기 토핑 이렇게 많은 쉐이크는 난생 처음이었어요 ㅠㅠ 우유에 타 먹으니까 서울우유 초코우유맛…?이라고 해야 하나 완전 저 같은 초딩 입맛에 딱이더라구요 ㅠㅠ 그릭요거트에도 섞어 먹어 봤는데 미친 맛… 빵이랑 먹으니까 당욕구 퐉 죽어요… 히히 쑥스러워서 항상 눈팅만 하던 독자였는데 이렇게 당첨이라니… 영상 잘 보구 있구 항상 긍정적인 영향 받아가는 것 같아요 .ᐟ 종강까지 3일밖에 안 남은 터라 운동 쉬어야겠다는 생각을 하고 있었는데 마지막에 다짐하시는 은비 님 모습 보구 저도 자극 받아서 아침에 공복 유산소 하려구요 ㅎㅎ 항상 좋은 영향만 주시는 은비 님 감사합니다 ❤❤

@cheer_up_room 5 ай бұрын

진짜 건더기 토핑 미쳤죠..? 초코유유맛 하.. 요거트 타도 맛있고 그냥 먹어도 맛있고 아주 미쳤어요🥹 이렇게 같이 공감해주시니 찐으로 행복해요❤️❤️ 항상 감사합니다!!! 제품 맛나게 드시구 우리 건강하고 지속 가능한 생활 해보자구요 화이팅💪🏻✨🌷💛