Vlogout Routine EP.03 : อัพเดทวิตามินที่กินอยู่ พร้อมลุยกันต่อ เอเนอจี้ห้ามตก อย่าอ่อม ๆ

Рет қаралды 38,101

Күн бұрын

Vlog นี้กิจกรรมล้านแปด ทั้งถ่ายคลิป ทั้งออกอีเวนท์ เรียกได้ว่าใช้ร่างกายคุ้มมาก! หลาย ๆ คนถามมาว่าเบเบ้ใช้ร่างกายเยอะขนาดนี้ ทำไมยังฟิตอยู่ มีวิธีดูแลตัวเองยังไง วันนี้เลยจะมาอัพเดทวิตามินที่เบเบ้กินอยู่ในช่วงนี้ มันจึ้งจริงนะบอกเลย!!
ส่วนใครที่สนใจวิตามินเฉพาะบุคคลเเบบเบเบ้ สามารถติดต่อได้ที่ Line Official : @vitalabth (มี "@") หรือ คลิก lin.ee/BIOyPS7
#วิตามิน
#วิตามินเฉพาะบุคคล
#personalizedvitamin
#VlogoutRoutine #BEBE
Instagram : @thisisbebe
Facebook : Bebe Fit Routine
KZbin : BEBE
ติดต่อโฆษณา: 062-969-5416 (คุณกอล์ฟ)

Пікірлер: 124

@NRoongtalay 2 ай бұрын

พี่เบทำถูกมากค่ะที่ถ่าย vlog สนุกมาก ติดตามสุดๆ ช่วงนี้กลับมาออกกำลังกายแล้วหลังจากที่หยุดไปหลายเดือนก็เริ่มต้นที่คลิปง่ายๆ 20นาทีของพี่เบค่ะ ขอบคุณทึ่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ ❤

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ชื่นจายยย❤

@machimasukkrajang3593 2 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ ที่จะมาลงคลิปออกกำลังกายอีก จริงๆลงคอสคุณเบแบบออนไลน์หลายคลิปมาก แต่ก็ชอบคลิปที่คุณเบออกมาก คือออกของใครก็ไม่สนุกเท่าออกของคุณเบเบ้ ❤❤❤

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ขอบคุณค่าา❤

@ptcha9194 2 ай бұрын

พี่เบเป็นคนมีวินัยมากกก หนูจะพยายามมีวินัยตามพี่เบค่ะ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

❤ขอบคุณค่า

@chutikannoikanchana8840 2 ай бұрын

สปอนต้องเข้านะคะ เพราะออกตามพี่เบเบ้หลายรอบมากๆ คุ้มมากแน่นอนค่ะ ❤

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

จิงงง

@as.6877 2 ай бұрын

คิดถึงซิส มาลงคลิปบ่อยๆนะคะ ...... อยากให้เพิ่มเรื่องอาหารการกิน หรือการเลือกซื้อของกินด้วยค่ะ have a happy day kha :)

@สุธิดาแสนทวีสุข-ถ4ล 2 ай бұрын

ออกตามแถบจะทุกคลิป ชื่นชมพี่เบมากๆค่ะ ออกกำลังกายตั้งอายุ15 จนตอนนี้25 sixpack ร่อง11มาแล้ว จากคลิปที่ว่ายาก ทำบ่อยจนชิน เริ่มหายากๆขึ้น รอคลิปใหม่ แบบ Hitค่ะ ❤❤❤❤เป็นกำลังใจให้พี่เบค่ะ

@firstwarissara 2 ай бұрын

ชอบ vlog ของพี่เบเบ้มากเลยค่ะ น่าติดตามสุดๆค่ะ ทำลงบ่อยๆนะค้าา 🩷🩷💪🏻

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ขอบคุณค่าา❤❤

@gggiftie 2 ай бұрын

ออกกำลังกายตามคลิปคุณเบเบ้เกือบทุกวัน ทั้งคลิปใหม่และเก่า ออกเสร็จรู้สึกตัวเองมีเอเนอจี้ในการทำงาน และพอมาลองดูVlog คุณเบเบ้ ก็ยิ่งชอบคุยสนุกมากค่า ❤

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ขอบคุณค่า

@dolrapornthapang7642 2 ай бұрын

ดูเพลินมากค่ะะะ วันนี้กลับเข้ามาวงการแล้วค่า เหงื่อแตกสุดๆๆๆ

@bunpapa2235 2 ай бұрын

ใช้ชีวิตเพื่อนอนเเละตื่นมากินกาเเฟ น่าร๊าก มาออกกำลังกายกั๊นนนนนนน🎉❤😂

@bcute2312 2 ай бұрын

So lovely❤ , ดูแล้วมี energy มากเลยค่าา. ขอบคุณที่ทำคลิปดีดีนะคร้าา

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ขอบคุณค่า

@warisa7565 2 ай бұрын

คลิปยาวสะใจมากกกก ตอนกินข้าวมีอะไรดูแล้ววว คลิปสนุกมากค่ะ ชอบบ❤

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ยาวจริงค่าา กิจกรรมล้นเกิน

@jobjabs4963 2 ай бұрын

สนุกมากค่าพี่เบ ดีใจที่ทำvlogมาให้ดูคั้บ ดูแล้วรส.มีแรงออกกำลังมากกก

@mttswns.aaames 2 ай бұрын

ชอบ vlogout routine มากค่ะพี่เบ้ เห็นพี่มีเอเนอจี้ขนาดนี้แล้วแบบว่าอยากออกกำลังตามเลยยย บอกตัวเองอย่าอ่อมๆๆ เอเนอจี้ๆๆ บูสๆๆๆ ชอบมากค่า ทำอีกนะคะ🫶🏼✨

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ไปค่าาา

@muethung7810 2 ай бұрын

ดู เบ ทุกคลิป เป็นกำลังใจให้เบนะ รักเบ❤❤❤❤

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ขอบคุณค่าา😊

@imeowyou_mwah 2 ай бұрын

ดูจบแล้วลงคลิปใหม่ได้เลยค่าา ชอบมากเลย ❤ พี่น่ารักมากๆๆๆๆๆ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

5555

@boonya_ting3923 2 ай бұрын

ชอบมากค่ะ ทำให้อยากลุกมาดูแลสุขภาพเลยค่ะ ทำคลิปออกมาเยอะๆ นะค่ะ รอติดตามค่ะ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

จัดไปค่าา❤

@iamSunny415 2 ай бұрын

ทำตามทุกคลิปป และชอบVlogแบบนี้มากๆค่ะ

@minihappy_day2748 2 ай бұрын

สปอนค่ะ เข้าได้เลยค่ะ ติดตามพี่เบเบ้มาเข้าปีที่ 3 แล้วลดมา10ได้เพราะพี่เบ้เลยค่ะ จากอยากผอมมากๆ จนวันนี้โฟกัสสุขภาพดีขึ้นมาค่ะ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@เฮลโล่เว๋วคั่ม 2 ай бұрын

อยากให้พี่เบทำคลิปแนะนำรองเท้า/ ชุด/ อุปกรณ์ ออกกำลังกายค่าาา❤❤

@_Pipat 2 ай бұрын

เพลินมากกกก ตัดน่ารักสนุกขึ้นมากกก เอนเนอจี้เต็มทุกช่วง 🔥 ใดๆ มาvlogบ่อยๆน้าาาา

@Serene_goodvibes 2 ай бұрын

ชอบคลิป vlog เบเบ้มากค่ะ ทำออกมาอีกน้า สัญญาว่าจะติดตามตลอดไปทั้งคลิปออกกำลังกายและคลิป vlog เลยยยย

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ขอบคุณค่าา😊😊😊

@sasithronchannel9327 2 ай бұрын

ดูเพลินตัดต่อดีมากเลยค่ะ❤❤

@Pappt8 2 ай бұрын

น่ารักมากเลยค่ะ ลุ้นให้สปอนเซอร์เข้ารัว ๆ ทุกคลิปเลยนะคะ 😘 คนดูซื้อตามจริง ๆ น้าา ตั้งแตสเปรย์ dettol, ขนม pocky, โยเกิร์ตก็ตามค่า

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ใช่ม๊าาาา

@Giftear 5 күн бұрын

พี่เบฟัง Debut ของ Katseye ด้วย เทสดีสุดๆ 💗💗

@purrthehobbit 2 ай бұрын

ขำการหาสปอนมาก 55555 รอชมคลิปใหม่พี่เบเบ้นะคะ 🥰

@beep-beep4512 2 ай бұрын

หูวัวเท่าพี่เบเบ้เลยค่ะตกใจ ชอบดูอะไรแบบนี้มากเลยค่ะดูเพลินมากก ชอบดูพี่เบเบ้

@beep-beep4512 2 ай бұрын

ขอบคุณที่ทำให้หนูมีกำลังใจในการเริ่มออกกำลังกายได้แบบสบายใจ แล้วก็ขอบคุณที่เต้มที่กับการทำงานสุดๆๆๆ ดูแล้วมีพลัง

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ใหญ่มาก แล้วมีใหญ่กว่านี่อีก😮

@wachirayakleepbua8015 2 ай бұрын

SE:SH คือดีมากกค่ะ เล่นได้ทุกวันเลย ติดตามพี่เบเบ้ตลอดไปค่าา

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

😍😍❤️❤️

@HoneyLemonNuin 2 ай бұрын

ตลกคุณหลาน ทำท่าสควอช ตามคุณน้าน่ารักมากค่ะ😊

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

😂😂

@kwang.s 2 ай бұрын

สนุกมากกก สปอนเข้าพี่เบเบ้ด่วนค่าาาา 🤣 น้องมีอาแสบมากสุดๆ!

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ได้โปรดสนับสนุนช่องของฉัน

@toons.k8843 2 ай бұрын

น่ารักและตลกมากค่ะ ดาราสาวท่านหนึ่ง สปอนเซอร์เข้าเยอะๆนะค้าาาาา

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

5555 เสียงเหินนี่มีแทบทุกคลิปนะ

@kanittahutamekalin214 2 ай бұрын

สวยทั้งบ้าน สวยตั้งแต่คุณแม่/คุณยาย/คุณย่า คุณลูก ไปจนถึงคุณหลาน

@hanagakitako2673 2 ай бұрын

น่ารักค่ะ ชอบดูเพลินมากค่ะ

@Earn-j1y 2 ай бұрын

คิดถึงนะคะ ขอบคุณค่าพี่เบ้ ติดตามตลอดไปค่า 😊

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

🥰ขอบคุณค่า

@aommyreiko4625 2 ай бұрын

โอ๊ยยย รักในเอเนอจี้มีอามากกก ติดน้าเบเหมือนกันนะเนี่ยยย 😆💕

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

555

@Mugicmoment 2 ай бұрын

❤❤มาเติม กำลังใจให้พี่เบเบ้ จุ๊บๆ 😘 ไม่อ่อมมๆ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

บูสๆๆ

@yuiyui1373 2 ай бұрын

เอ็นจอย SE:SH มากค่า❤ สปอนเซอร์ต้องเข้าแล้วแหละ😄

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

พลีสส

@vichyawareesakjinda9396 2 ай бұрын

ดูเสร็จ…ไปออกกำลังกายก็ด้ายยยยย 😅

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

❤❤❤ไปค่าา

@nonnonnaphat2665 Ай бұрын

คนอะไรน่ารักจัง น่ารักมักๆเลยค่า

@natharnattyaowapat1137 2 ай бұрын

ชอบมากตอนกดกาแฟมากิน 555555555 ดูอร่อยมากค่ะ ปอลิง แก้วมีกล้ามคลิปก่อนสวยมากค่าาอยากได้เลย

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

สารพัดแก้วว

@ratpraransumetiwit48 2 ай бұрын

พี่เบเบ้ใส่คอนแทคของอะไรคะ สวยธรรมชาติมากกกก

@supamat7588 2 ай бұрын

อยากดู what p’bebe eat in a day ด้วยค่า

@sirimata6771 2 ай бұрын

พี่เบ้สวยมากเลนค่ะะะ ❤❤❤❤

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ขอบคุณค่าา

@warunyupasingdet8362 Ай бұрын

เป็นผู้หญิงที่สวยมาก ดูไม่เบื่อเลย

@PaphaphonePms 2 ай бұрын

ชอบพี่เบเบ้ทำvolgมาก

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

โชคดีมาก ที่การพูดคนเดียวเป็นสกิลเด่นของเรา

@patriley1345 2 ай бұрын

น่ารักจังค่ะ❤❤

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ขอบคุณค่า❤❤

@Timothyfertos 2 ай бұрын

พี่เบเบ้มีทานเวย์ระหว่างวันไหมคะ อยากให้แนะนำค่ะ หรือใครผ่านมาแนะนำได้นะคะ

@OILLILYZ 2 ай бұрын

อยากเห็น what I eat in a day ว่าพี่เบเบ้กินอะไรบ้างหรือทำเมนูเฮลตี้ง่ายๆมาแชร์ค่า 😃

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ได้เลยยย

@nanad5717 2 ай бұрын

ชอบมากๆค่ะ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ขอบคุณค่า

@kungnagase3594 2 ай бұрын

วินัยดีสุดๆ

@Satapol-oh5lj Ай бұрын

อยากไปออกกำลังกายตามคุณเบเบ้นอกสถานที่ติดตามได้ช่องทางไหนคะ

@motanawan2676 2 ай бұрын

น่ารักจังเลยยยยย อยากเจอมากกกกกกกก

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ต้องได้เจอซักงานแล้ววว

@motanawan2676 2 ай бұрын

@@bebetanchanokrith อยากรู้ตารางเลยค่าาาา ในกรุงเทพ จะโดดงานไปเลยยยยย

@teatea8046 2 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ จะมีแรงออกกำลังกายต่อ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

✌🏼ฮึบๆ

@Soyunaaaa 2 ай бұрын

สอบถามพี่เบเบ้หน่อยค่าาา ว่าออกกำลังกายยังไงไม่ให้หน้าอกเล็กลงหรอคะ ตอนนี้ออกจนหน้าอกลงมา2นิ้วครึ่งจะ 3 นิ้วแล้ว เศร้ามาก😂

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

อกลดแน่นอนค่าา เนื้ออกเป็นไขมัน😅

@warangkhanachiewsathaporn9527 2 ай бұрын

อยากมีเอเนอจี้แบบพี่เบเบ้มากเลยค่ะ ชอบมากการได้ดูพี่เบเบ้เต็มที่กับการออกกำลังกายและการทำงาน หนูต้องลุกมาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีเอเนอจี้แบบพี่บ้างแล้ว😍😍😍😍😍

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

มาค่ะ ด้วยกันน

@HoneyLemonNuin 2 ай бұрын

เบเบ้คะ ขอรีเควส คลิปลดต้นขาเบียดหน่อยได้มั้ยคะ เล่นตามเบเบ้เน้นสควอชตลอด แต่ต้นขาด้านในยังเบียดมาก ต้นขาด้านหน้าก็นูน อย่างงี้เราควรเลิกสควอชเยอะๆใช่มั้ยคะ ควรออกท่าไหนดีคะ ขอบคุณค่ะ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

ได้ค่าบบ

@jtmpt 2 ай бұрын

รอone day eatนะคะ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

🙂‍↕️✌🏼อะเครร

@p2onddang 2 ай бұрын

แวะมาชมความสวยพี่เบ้ค่ะ ❤

@bnbn4693 2 ай бұрын

รักนะ❤

@patpk5445 2 ай бұрын

น่าร้ากกกกก

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

❤❤

@quinnieb9182 2 ай бұрын

สปอนเข้าเถอะ ขอร้องละ5555555

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

พลีส

@sumethachoosri7397 2 ай бұрын

ขอ ทาบาต้า 30 นาทีค่ะ😊

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

น้อยไปป่าววว

@Wapsoskia 2 ай бұрын

Love P.เบ้

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

❤❤❤

@wanidasrithong408 2 ай бұрын

วิตามินสั่งยังไงคะ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

แอดไลน์ @vitalabth ค่า

@TNPGING 2 ай бұрын

ขอคลิปออกกำลังกายแบบเกือบตายหน่อยค่ะ 😂

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

นี่งายยยยย แล้วเขาก็กลัววงการเบเบ้กันน

@TNPGING 2 ай бұрын

@@bebetanchanokrith ร่างกายต้องการคลิปใหม่ 😂

@puntipdworatschek6706 2 ай бұрын

21:16 นี่คือเบา 😅

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

เกินเลยสุดๆ

@KP-iz3cx 2 ай бұрын

❤️❤️❤️

@แขไขแก้วเชื้อ 2 ай бұрын

❤❤

@rattanakornkuenun4812 2 ай бұрын

พี่เบเบ้สวยตาสั้นเท่าไหร่ค่ะ

@bebetanchanokrith 2 ай бұрын

450 ค่า

@rattanakornkuenun4812 2 ай бұрын

@@bebetanchanokrith❤

@nuikra2390 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@iixviiix4655 2 ай бұрын

ทบทวน แผนการเรียน ลำดับ พรบ.ท้องถิ่น แปดปี 🌐🎰🏧 กล่าวตามข้าพเจ้า เลขตำแหน่งสืบสวนจำหน่ายยาเสพติดแปดปี #การเมือง ลำดับ พรบ.ท้องถิ่น ศูนย์หนังสือจุฬาฯ อบต.ชายแดน นิติศาสตร์ การเขียนรายงานสืบสวน วาระตำแหน่ง ทางการเมืองแปดปี หนูพึ่งเรียนจบ ไม่รู้เรื่องเลย

@chutikannoikanchana8840 2 ай бұрын

สปอนต้องเข้านะคะ เพราะออกตามพี่เบเบ้หลายรอบมากๆ คุ้มมากแน่นอนค่ะ ❤