ВНАТУРЕ: Как Накачаться Без Допингов

  Рет қаралды 214,389

FIT4LIFE

FIT4LIFE

Күн бұрын

ТУТ ПОДРОБНОСТИ:
fit4life.ru/bo...
Ответы на вопросы натуралов:
-Как часто нужно тренировать мышечную группу?
-ФуллБади или Сплит (и какой)?
-Какая должна быть длительность тренировки?
-С каким весом и кол-вом повторений работать в подходах?
-Сколько отдыхать между подходами?
-Какой объем тренировки (сколько упражнений и подходов)?
-Сколько протеина, калорий, углеводов и как нужно их поглощать?

Пікірлер
Сергей Лавров: «Меня глаза Запада не интересуют вообще» | Интервью Би-би-си
26:09
Сергей Лавров: «Меня глаза Запада не интересуют вообще» | Интервью Би-би-си
BBC News - Русская служба
Рет қаралды 19 МЛН
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Пранк Альфредо. Конфликт Перса. Бой Тарасов vs Агрессор #10
52:43
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Пранк Альфредо. Конфликт Перса. Бой Тарасов vs Агрессор #10
Hype Fighting Championship
Рет қаралды 672 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
00:20
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
ШЕНДЕРОВИЧ: Хамство чиновника. Кома Кеосаяна: как не превратиться в Симоньян. Трамп. Путин. Соловьев
47:49
ШЕНДЕРОВИЧ: Хамство чиновника. Кома Кеосаяна: как не превратиться в Симоньян. Трамп. Путин. Соловьев
Ходорковский LIVE
Рет қаралды 230 М.
ПОЖИЗНЕННОЕ ОБЕЗЖИРИВАНИЕ. Видео, которое поменяет твое тело навсегда.
20:10
ПОЖИЗНЕННОЕ ОБЕЗЖИРИВАНИЕ. Видео, которое поменяет твое тело навсегда.
FIT4LIFE
Рет қаралды 127 М.
Почему Качковские Проги НЕ РАСТЯТ Мышцы.
1:23:25
Почему Качковские Проги НЕ РАСТЯТ Мышцы.
FIT4LIFE
Рет қаралды 129 М.
Милов: «Газпром» увольняет, транзит остановлен, а в Москве - как в 90-е
22:57
Милов: «Газпром» увольняет, транзит остановлен, а в Москве - как в 90-е
The Breakfast Show
Рет қаралды 128 М.
ОСЕЧКИН: Эта правда должна выйти наружу. О Патрушеве, охране Симоньян, что с Красиковым, КНДР, ФСБ
53:59
ОСЕЧКИН: Эта правда должна выйти наружу. О Патрушеве, охране Симоньян, что с Красиковым, КНДР, ФСБ
И Грянул Грэм
Рет қаралды 429 М.
ВНАТУРЕ: Как Накачаться Без Стероидов!!! Научная Система.
15:41
ВНАТУРЕ: Как Накачаться Без Стероидов!!! Научная Система.
FIT4LIFE
Рет қаралды 73 М.
ХРУЩЕВА: "Эта большая ошибка. Всё не так!" К чему готовят Путина, что решит Трамп, КОМПРОМАТ
39:35
ХРУЩЕВА: "Эта большая ошибка. Всё не так!" К чему готовят Путина, что решит Трамп, КОМПРОМАТ
И Грянул Грэм
Рет қаралды 59 М.
Обзор нового платного материала Дениса Борисова!
16:06
Обзор нового платного материала Дениса Борисова!
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 36 М.
КАК Растить МЫШЦЫ БЕЗ ЖИРА! (не будь жирным дрищом)
54:41
КАК Растить МЫШЦЫ БЕЗ ЖИРА! (не будь жирным дрищом)
FIT4LIFE
Рет қаралды 213 М.
10 ШИКАРДОСНЫХ Фишек Для Ускорения Прогресса в тренажерном зале.
45:42
10 ШИКАРДОСНЫХ Фишек Для Ускорения Прогресса в тренажерном зале.
FIT4LIFE
Рет қаралды 141 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН