Внутренние опоры: как принимать себя, не теряя самоуважения

[@kolosook]

Расскажите, что вам сложнее всего принять в себе и почему? Интересно почитать)

[@MariaAleksandrova-zn8xr]

Не могу принять лень и откладывание, а еще когда не в духе и когда нет сил. Спасибо, за мысль с разделением на самоприятие и самоуважение - очень интересно, попробую применить.

[@alexandershindin9454]

Мне сложно принять свою особенность, что я завистлив, потому что я не добился того, что есть у других. Когда получается это превратить в "достигаторство", то это крутой инструмент, но обычно приводит к лени, жалению и падению дофамина (срочно срочно надо надо сорваться на сладкое) Be the energy you want to attract - в голове, а отыгрываю завистливого чудака

[@НаталияЗабавина]

Пожалуй самое сложное принять свое несовершенство в чем-то, вероятно это связано с завышенными требованиями в детстве. Вроде мозгом все понимаешь, а по факту всеравно эмоции не те выходят. Учусь с этим справляться

[@kto-to_tut]

Скованность и зажатость. Сложно принять то, что сложно себя принять 😂 и сказать что-то вслух, в компании, что важно мне, но малоинтересно другим, выразить свои интересы. Это есть, но это сложно принять) и от этого ещё больше скованности...

[@ИринаПавлова-в7ц]

Инфантильность, отсутствие призвания.

[@oksiokok]

Никогда не писала комментарии под видео, а тут напишу. Спасибо, Оля, за подкаст. Вы мне очень созвучны

[@Ирэн-р5х]

Как здорово, что Ваш канал попался в телеграм👌 Ваши подкасты 💯 по делу и никакой воды. Вас слушаю с наслаждением👌👍

[@kolosook]

Спасибо 😇

[@asyashepeleva8993]

Ольга, спасибо Вам большое за этот контент! Настолько Вы приятная девушка, мудрые мысли изобильно льются из Вас, так приятно слушать и хочется обращать внимание на то, что упоминаете. Вы один из спикеров на ютубе, кто никогда не надоедает ! ❤️

[@eflyagina]

Оля, спасибо вам огромное за этот канал и более глубокое знакомство с вами! Очень отзывается ваша искренность, то, как вы мыслите, и насколько женственно, расслабленно-роскошно выглядите! Продолжайте снимать, ваш канал теперь в числе самых любимых ❤

[@vikatsybko4484]

Оля, спасибо. Какие же ценные 17 минут. Села писать и заметила, что на каждую строку достижения вместе с похвалой еще и мысль появляется, что недостаточно или принижаю результат. Типа вот впервые что-то сделала, вышла из зоны комфорта, молодец. И одновременно - "ну вот один раз легко сделать, нашла чем хвалиться, надо еще 100 раз повторить" Как же раньше этого не замечала. Спасибо. А из того, что сложно принять, это повляющиеся морщины 😂

[@estamidea]

Я себя принимаю и люблю всегда. У меня никогда не было такого, чтобы я себя не любила. Ни в каких случаях и ситуациях. Не знаю, как так получилось, думаю, это родители молодцы.:) При этом мне трудно принять то, что я сильно отстаю от сверстников в плане достижений и финансов. Я понимаю, почему так, ведь у меня были в жизни некоторые моменты, которых не было у других, и я справилась с таким, с чем далеко не все вообще сталкиваются, и не все справились бы. Думаю, я должна уважать себя за это, а не гнобить... И да, меня материнство тоже научило обратить на себя то же внимание, тот же взгляд, что на сына. Так круто, что кто-то тоже это заметила! Это ведь хороший пример для нас.:) Если можешь заботиться о ребёнке, почему не можешь о себе? Если принимаешь и любишь ребёнка любым, то в чём проблема делать это и для себя? Если МОЖНО с ним так, то почему с самой собой-то нельзя?

[@МихаилСазонов-с6к]

Солнышко свети!

[@kksulikk]

Оля, спасибо. Вижу в вас себя, слушаю, впитываю, разделяю ❤

[@marinaalmaeva2465]

У вас такие интересные видео! Спасибо, что делитесь опытом. Вы у меня теперь пример для подражания! ❤

[@karlakonka1320]

Оч круто!🎉 Я есть у меня, это самая волшебная фраза, исполняющая все желания. Желаю процветания всем❤

[@Maryluch]

Спасибо! Очень понравились ваши советы!

[@romannovoslov5425]

Очень откровенно и по настоящему! Спасибо ☺️

[@ЕкатеринаСударева-з6ф]

Мэл Роббинс - супер! Оля, вы умница, что запустили этот подкаст!

[@kolosook]

Спасибо!

[@Honey_ASMR_7]

'Колосок' очень приятная музыка 😊

[@Malvany]

Оля, как Вы мне нравитесь.... Открыла Вас вчера, случайно... Очень созвучны❤. Про развод 💯попадание. Благодарю, Оленька❤❤❤

[@СУДЖОК]

Побольше бы таких людей,как вы!!!❤😊

[@EugeneAtViaTyping]

Благодарю за это видео!!! Пытаюсь как раз разобраться с тем что мне делать в Америке в мои 45 после 12 лет работы здесь в лаборатории в малоизвестной области, с неясн ой профессией (RnD?/Chemistry/Material Science??), без семьи и т.д... Кажется полныйкомплект ))...Опросник показал что с самооценкой неважно...

[@jennyziert6670]

Какая вы классная

[@vig237]

Ольга, Вы мне нравитесь, несмотря на ваше консалтинговое прошлое) будем посмотреть Ваш канал.

[@MsOlgaKalinina]

Оля, Вы вновь вдохновляете! Тоже прорабатываю с психологом безусловное принятие - последний рубеж принять свою фобию (глубинное убеждение, что страх - это слабость, а слабость - это прям совсем не комильфо)

[@katerinabazarbayeva7231]

Котелок самопринятия...💣💣💣🤩

[@ДмитрийАндреевичДобросердов]

Чудесно ! Осталось применить )) спасибо 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ElenaVolkova7777]

Очень интересно про крестец скую строчку, не знала что есть такой бренд и вообще про этот промысел, спасибо что рассказываете!❤

[@НаталияЗабавина]

Сегодня утром писали с сыном планы на лето:) 15 раз искупаться в озере, 7 раз за грибами и тд. А ещё провал по самоуважению на сегодня по горным лыжам.. Видео немного ослабило этот провал, спасибо!

[@АннаСтепанова-п6б]

Спасииибо!

[@ksusha79-h2u]

Оля!!! КАК? Как такая нежная, мягкая девушка, может быть управленцем? Я такая же, мягкая... Как Вы решаете жёсткие вопросы???

[@noorai007]

Я вас слушаю с Казахстана. И я вас обожаю ❤

[@kbmeddr]

Замечательное видео, спасибо

[@АннаКарпова-з7ъ]

Спасибо огромное ❤ что делитесь

[@MazhugaM]

Прекрасно! ❤

[@AnastasiaShirokova]

Оля , спасибо большое за видео , очень интересно было услышать вашу позицию ❤️ у меня есть вопрос , подскажите пожалуйста : «Как правильно ставить перед собой цели-задачи и достигать их, чтобы при выполнении не возникало чувства внутреннего сопротивления. От чего это зависит ? Возможно правильное восприятие цели ? Возможно не нужно относиться к ней как «к работе и должна» ? 😊

[@ЕленаМастюгина-л3м]

Какая вы классная😍

[@SunSea-888]

Канал отличный, интересный и полезный. Автор очень приятная, красивая, умная и, конечно, заслуживающая большого уважения молодая женщина. Но, излишняя открытость миру, может ослабить авторитет крупного руководителя и даже повредить карьере. ИМХО.

[@Tagir70]

Ольга, привет. hi5 это оч эффективный прием. Как вовремя нашелся твой канал).

[@ЕленаКорниенко-д6ю]

Ну какая же охрененная

[@ireneseverova2369]

Призадумалась над тем, чтобы смотреть на себя любящими глазами! Я так не делаю совсем 😢 взгляд скорее осуждающий и недо ………недостаточно хороша, умна, лишние 5 кг которые я наела в сложный период

[@НаталияЗамотина-т7я]

Оля, на блузку обратила внимание сразу, и Вам очень идет😉Уточните название бренда, пожалуйста. Тоже хочется красивого и отечественного😊

[@kolosook]

Крестецкая строчка!

[@udithpresman3767]

Оля отозвалось Очень Я не чувствую себя в какой то роди, я просто Примеряю одежду матери дочери жены подружки …. И любить себя безусловно это должна быть данность от которой стартуем, но это ой как не просто и открытие, это совершенно отделено от самоуважения и самореализации, как долго у меня эти понятия перемежались

[@alla9751]

🙏🔥🌹

[@ilyanemihin6029]

Спасибо за мысли. Интересно, но ваше видео, где часть про планы, привело меня к мысленному эксперименту - существование, бытие, пространство, время -- мы достаточно легко понимаем движение в рамках 1 см, и так же, к примеру 1 секунда до, сейчас, и 1 секунда в будущем -- это реальность, вне сомнений, и интересно как меняется сознание, и что изменяется при осознании следующих шагов: 1 минута назад, сейчас, и 1 минута вперёд.. 1 час назад, сейчас, и 1 час вперёд.. 1 день назад, сейчас, и 1 день вперёд.. 1 год назад, сейчас, и 1 год вперёд.. 10 лет назад, сейчас, и 10 лет вперёд.. 100 лет назад, сейчас, и 100 лет вперёд.. 1 тыс. лет назад, сейчас, и 1 тыс. лет вперёд.. 1 млн. лет назад, сейчас, и 1 млн. лет вперёд.. 1 млрд. лет назад, сейчас, и 1 млдр. лет вперёд.. ... сейчас

[@НатальяМалкова-з7ы]

Очень откликается всё сказанное❤

[@AridniKeris]

Зачем этот свист между темами? (мало приятно же)

[@daryakurochkina4355]

Ошибка в субтитрах в фамилии 😢

[@kozlov_a_m]

И вы прикупили этот микрофон?)

[@kolosook]

Нет, это студийный. Вам понравился?)

[@kozlov_a_m]

@@kolosook да, вроде бы, как у Лебедева. Союз, если не ошибаюсь. Ваш голос звучит очень хорошо. Спасибо за ваши видео, вашу открытость.

[@vok_nails40]

Здравствуйте!У Вас улыбается только рот,а глаза очень грустные :(