Você está com medo?

Medo, raiva, inveja, tristeza, insegurança...
Você com certeza já viveu alguns desses sentimentos, certo?
Se você respondeu SIM, precisamos comemorar!
“Como assim Dra. Sofia? Isso não é nada bom.” - talvez você esteja pensando.
Calma, você vai concordar comigo...
Nós precisamos aprender a ser humanos. E o que isso significa?
Significa que é natural, é normal não nos sentirmos bem às vezes. Humanos não sentem alegria o tempo todo. Não estamos a todo momento felizes, dando gargalhadas e sorrindo para o mundo.
Mas então, onde está o problema?
O problema é quando esses sentimentos ruins se instalam no nosso ser. Quando eles ocupam um espaço dentro de nós e não deixam mais nenhum espaço para os sentimentos positivos chegarem e ficarem.
Quer entender melhor? Então, assista ao meu novo vídeo.
Vou explicar para você que é IMPOSSÍVEL não passar por sentimentos negativos como medo, raiva, inveja, tristeza, insegurança...
Então, qual é o segredo para deixar esses sentimentos saírem, irem embora, passarem?
Neste vídeo vou ensinar você a fazer um exercício muito simples, mas extremamente poderoso. Você só vai precisar de uma caneta e um caderninho.
Vou falar também sobre a meditação, uma ferramenta fundamental neste processo de limpeza emocional. E, se você quiser conhecer o meu programa de meditação, acesse aqui: sofiabauer.com....
Não esqueça de deixar sua curtida e também o seu comentário. Vou adorar ler.
Muita paz e luz para você!
Dra. Sofia Bauer
#meditação #psicologia #psiquiatria #saudeemocional
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[@janicebatistadonascimento5316]

Amo vc fiquei curada de depressão através de suas meditações

[@saletesilva8089]

Boa tarde é incrível ❤❤❤

[@elaineandreghetto3079]

Maravilha de explicação

[@ivanetedossantos4371]

Amei 🥰 as vezes a gente esquece de ser humano....

[@sandrabarbosadasilva2707]

Gratidão por sua vida e seus conhecimentos, agregam em muito na minha vida e de todos que te acompaham. Desejo paz, prosperidade e longevidade

[@josesarques9023]

Sofia, achei a dica do caderninho excelente; é o que me faltava para os momentos difíceis. Vou colocar em prática. Gratidão.

[@belw.2137]

Maravilhosa!!!

[@priscilafrazao8870]

Lindo isso!!! Muito bom. Obrigada

[@ritavirginia9185]

Excelente! Muito obrigada!!

[@semiramesaderno4528]

gratidão por este vídeo maravilhoso ! Também pela sua generosidade em enviar pelo e-mail que por motivos técnicos só pude acessar hoje. Um grande abraço com gratidão !

[@alexandreconsiglio1068]

Gostei muito

[@vanessanoronha4026]

Vou escrever. Muito obrigada.

[@multiversoprosa9904]

Adorei! Muitas vezes eu reprimo minhas emoções e acabo sentindo culpa por ter essas emoções.

[@giovanna9391]

amei os seus vídeos, ganhou +1 inscrita ❤

[@adriananunes5626]

Pura verdade 👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼♥️😘

[@JesusPrecisoDeTi]

Muito obrigada 🙏🙏🙏🙏 Estou muitíssimo satisfeita e feliz, por receber um pouco do seu conhecimento que agrega valor pra nossa vida...🥰😉💋

[@nahidnejaeeshams4849]

Amo seus vídeos!!! é de grande contribuição!! Gratidão Sofia!

[@liviarodrigueshaddad8260]

Adorei!! Me sinto bem melhor com esse vídeo!!❤️🙏👏👏🎉 obrigada!!😊

[@GlaucoDalforne]

Ótimo😊

[@joseeduardocorreaferreira801]

Dra Sofia, respondi no seu e-mail. Com todo respeito à tua trajetória, não é tão impossível assim não ter esses sentimentos/sensações e também não sinaliza psicopatologia. Boa aula. Parabéns.

[@matttube9369]

Como?

[@elbamoreira8366]

Magnífico! Obrigada!!!!

[@JaneladoRiso]

Gosto muito dos seus vídeos.

[@marinesdolores8559]

Muito bom

[@lissoareseducacao7467]

Maravilhosa 🌸🌸🌸

[@aracysousalima5244]

Amo seus vídeos! Profissional incrível!

[@irenemaiamaianogueira1413]

Agradecida mestra

[@sergiomeireles7302]

Dra.Sofia como fazer com a raiva de cuidar de um ,ente querido sabendo que estou perdendo tempo e isto me gera raiva?

[@sandraburlamaqui5615]

MUITO BOM SOFIA SANDRA BURLAMAQUI

[@ciceroferreira4913]

agradecido

[@elinealves4756]

🌷

[@oigoralcantara]

💖