VOCÊ NÃO SABE ler o seu treino | Thiago Pugliesi

[@renatarocha2985]

Como sempre muito bom! Nessa quarentena as melhores aulas de hit são as dele!

[@pablotakatsu]

Cara, achei seu canal pesquisando no KZbin. Já sou acostumado a fazer exercício em casa muito antes da quarentena. A maneira que você passa os exercícios e todo o trabalho feito no corpo era algo que eu buscava. Parabéns pelo conteúdo e filosofia.

[@giancarlocolombo8087]

Me chamo maria, moro em Caraguatatuba litoral norte de são Paulo . Tenho 54 anos .já aprendi muito com vc ! Tou me sentindo muito bem 👋👋

[@andreasouza9043]

Thiago,depois que descobri seu canal nessa quarentena, estou amando..muito muito bom, estava com algumas dores, comecei a fazer os exercícios de mobilidade ,as dores aliviaram e agora estou zerada ..muito obrigada pelos treinos e pelas dicas !!!!!!!

[@diegodeoliveirasilva7661]

Boa Thiago, estou contigo a menos de 1 mês e já senti a diferença. Hj fiz 2 séries. Obrigado!!! Tamo junto.

[@naracorrales1034]

Adoro teus treinos, desde que iniciei já perdi 2kg em duas semanas. Já fazia Cross mas minha perda foi com teu Hit.

[@rachelsilva2771]

como sempre vc arrasa! criei gosto e habito de fazer o hiit todos os dias com thiago pugliesi. recomendo a todos...

[@sidneidasilva6979]

Thiago não tinha visto este vídeo ainda me ajudo mais ainda parabéns continue nesta humildade

[@pugliesi.thiago]

Valeu, Sidnei!! 👊🏼👊🏼

[@julianapereira3098]

Tiago obrigada por todas as dicas. Já vi vários outros para conhecimento mais acabo voltando e realizando os seus treinos. É tão gostoso e o melhor fundamenta e explica os exercícios. Obrigada

[@deborarocha1487]

Sensacional thiago! Parabéns pelo trabalho e obrigada pelas dicas. Melhor coisa dessa quarentena foi descobrir seus treinos kkk

[@alessandralima1345]

Muito bom, treino show.

[@alansamuel5593]

Quero, primeiramente, te dar os parabéns pelo seu canal, e pela prestação de serviço. Eu emagreci 15 quilos mas continuo com uma barriga avantajada. Queria saber o que eu faço para acabar com essa barriga?

[@danielreis37]

Treino para hipertrofia. Conforme você ganha massa magra ela consume a gordura viseral (localizada)

[@rosineliasousa2051]

Treino do Thiago é show...Não está deixando a desejar .Acompanho tds os dias, diversificando as aulas.Estou amando , de td se tira cousas boas e ruins; nesta pandêmia essas aulas levanta nosso astral.Bom para o corpo e emocional.

[@carolsouza3099]

Grande Pugliese!!! Parabéns pelo profissionalismo e a forma didática de nos ensinar a treinar 👏

[@lucianarodrigues6901]

Thiago, Cara suas dicas são mto mto mto mto boas, acato todas elas e notei grande mudanças, pricipalme na minha postura. Obrigada por nos motivar 💪😘.

[@PlantandoEmCasaComMarcos]

Procurei o treino das três repetições que só os fortes conseguem não encontrei pública de novo por favor 👍👍👍👍

[@bielsants8244]

Vlw, Thiago!! Li o treino com maestria; soube me controlar pra não quebrar e ainda assim me manter numa intensidade constante e que demandou alto nível de esforço. Fiz os 3 rounds e me sinto satisfeito. :D Obrigado pelas dicas e pelos treinos! Que Deus te abençoe, Thiago!

[@NinaFm]

Me indicaram e adorei a didática dele! Muito bom acompanhar, ele motiva muito!

[@Vlad-dt6pg]

Excelente. Treino puxado, muito bem explicado e facilmente adaptável para diferente níveis de condicionamento.

[@lucianesouza4534]

Poxa excelentes dicas eu corro e realmente como falou depois dos 10/15 minutos tudo fica mais gostoso confortável Os exercícios realizados vc concentrado, sentindo seu corpo e muito bom, sempre tento mande a cadência seja correndo ou fazendo exercícios Vc e demais amo seus treinos

[@elicimarapacheco6751]

Top demais esse treino, e bem didático, parabéns você é sensacional!!!

[@isabellanci7255]

Show!!!

[@marcelaotoni3738]

Excelente treino! Super concentrado e nada de dor . TOP

[@conceicaoaraujo4620]

Suas aulas e dicas são muito boas, eu faço suas aulas 3x por semana

[@alessandralima1345]

Show, muito bom esse treino ,quantos raud posso fazer?

[@claudiabernardo4330]

Obrigada pela didático, Thiago. Muito importante essas instruções!

[@ilaneteixeira8386]

Treino sensacional e bem explicado

[@mayragabrielagalvao1340]

melhor aula !!!

[@alexlourenco5485]

Obrigado pelos treinos

[@leonardomenezesdasilva5222]

Muito bacana essas dicas! Comecei a perceber essas coisas depois que comecei a ganhar condicionamento! Show de bola! Parabéns!

[@albertosantos817]

Valeu Thiago me ajuda muito

[@alexandrarinaldi595]

Grande Thiago! Obrigada pelas aulas, pelas dicas e otima semana!

[@fernandamota9241]

Obrigada pelo treino, fiquei feliz por conseguir concluir duas vezes com minha intensidade. 👏🏻💪🏻

[@minaquei127]

Aprendendo muito com você Thiago. Gratidão 🙏

[@messiasjunior7044]

Essa foi top.. fiz os 3 rounds...faria mais se não fosse os exercícios de agachamento...essa semana foi beem puxada pras coxas...kkkk... to fazendo os burpees fácil em uma cadência boa sem pausar no meio do movimento...top demais 🙌🏻

[@lukas.7001]

Sem dúvidas é um dos melhores treinos já postados no canal, com alta intensidade + treino de força com peso do corpo, apoio para mais vídeos assim aqui no canal

[@bielsants8244]

Verdade! Também achei muito bom.

[@galderileite6279]

Muito bom sua explicação e os ensinamentos, fazer todo dia mais disposição para as atividades do dia.

[@heloisacarla2599]

Valeu as dicas me ajudou muitas. Bjss

[@anapaulafonsecadossantos4733]

Muito bom o seu canal. Tô chegando agora e amando todos esses treinos. Top... Parabéns pelas dicas!!!

[@rosanapaes604]

Amo faser seus treinos muito bom obrigado valeu thiago 👍👊💪😍

[@analauracostamenezes117]

Excelente! Obrigada Thiago!

[@carolmbr100]

Excelente professor. Fiz 3 séries, 40” descanso entre elas

[@gracilenetereza4884]

fiz 2x prof boa noite.

[@veraquirino1442]

Amo seus treinos, fica só a palha e satisfeita, eu tenho muita dificuldades na bicicleta acho a pior hora 🥵

[@joaogameplays6346]

Brabo dms 🔥🔥

[@amaurioliveira5719]

Treino muito bom mesmo mais vc disse tudo si não sabemos controlar nao aguenta mesmo não e série

[@IsabelCristina-yc9jn]

Gostaria de saber, se é necessário alongar depois de fazer o treino?

[@marileneferreira3864]

Perfeito! 💪❤️😘

[@rozangelamarques6266]

Eu adoro seu treino mas eu queria mas dica de execicio de abidone

[@herikrocha4334]

Treino monstro!👊🔥

[@danielehilario80]

Cadê o vídeo que estava aqui no canal?? Q na capa estava escrito só os fortes conseguem???

[@carlosxavierimoveis]

Top demais!!👏

[@gracilenetereza4884]

prof vamos fazer um hiit intenso

[@joseaguiar1648]

eu tenho hérnia de disco como posso fazer o treino!

[@professorinhacarinaguimara7502]

👏👏👏👏

[@edusalles10]

Cara, curti esse treino, assim como praticamente todos os recentes que você tem postado! Mas é muito chato você falando demais durante o treino! Faz aí um pra quem já é avançado, mas sem falar! Passando os exercícios e logo depois, só uma música, o cronômetro com os bips! Falando assim o tempo todo não dá!!! Valeu tiagao!

[@fabianoorlov5569]

Ofegante 😥

[@dalmoalves9238]

Show!