Você Sabia? Dois Cereais PODEROSOS Para o Diabético 💪😱

[@lucineiasantoschibae1669]

Não tô comendo nem arroz nem feijão, só.mt salada e proteínas, peixes, carne vermelha, frango. Legume, hortaliças, berinjela, abobrinha, chuchu, repolho, entre outros que vc aconselha consumir, estou com a glicose controlada e perdendo peso, estou fazendo caminhada tds os dias. Não tenho como pagar academia, tenho 68 anos e sou obesa. Obrigada por nós ajudar com tanto carinho e atenção. Estou grata a Deus por ter conhecido você. Meu mt obrigada Dr: Rocha.

[@lilianrocha6985]

Boa Noite! Dr. Rocha. Sou Lilian Rocha de Boa Vista - RR e substitui o arroz pela Quinoa, mas a estratégia dada como orientação e colocada em prática me trouxe grandes resultados, foi a salada diversificada e colorida que me deixa saciada e quando vou pra quinoa, já faço o consumo moderadamente, pq a salada já me deixa saciada. Tô conseguindo avançar trabalhando meu paladar mau acostumado. Obrigada pela atenção 😊🤝

[@normalucia9927]

Sou diabética e sou grata ao senhor dr Rocha. Sigo suas intruçoes e estou me dando muito bem com a alimentaçao inteligente. Nunca vi nenhum dos 2 que vc falou mas vou procurar numa cidade maior. Minha cidade é pequeba no interior no Paraíba.Obrigada por nos ajudar com seus conhecimentos e que Deus te abençoe e guarde.

[@idalcifigueira9867]

Esse médico dr..Rocha , incrível.antes dele .Jesus q é médico dos médicos. Q Deus te ilumina cada vez mais tua descoberta p/ doença diabete.E. Deus te abençoe sempre . Gratidão por ter posto esse vídeo ao público.Gratidao.

[@edileuzasantanna3811]

Boa tarde Dr Rocha eu tenho 64 anos não sou graças à Deus diabetica mas amei a quinoa no lugar do arroz integral. Já usei sem saber mais agora vou usar mais. O sorgo eu ainda não conheço muito obrigada Deus te abençoe muito Amém um forte abraço Edileuza RJ Brasil

[@vaniadarc4856]

Bom dia sou a Vânia Darc de M.G, GOVERNADOR VALADARES. Obgda Dr ROCHA pelo vídeo, é um caro que sai barato p a saúde dos diabéticos .GRATIDÃO...GRATIDÃO...

[@heliomuraro519]

Dr Rocha estou muito satisfeita meu nome é Leonilda só uso quinoa e uma matavilha tirei carbo hidrato ruim minha vida mudou diabetes 118 quando comecei a alimentação saudável era 240 hoje está tranquilo graças ao Senhor muito obrigada

[@sergiopisano5460]

Bom dia dr Rocha! Já utilizo a quinoa, no lugar do arroz, refogada com bacon, cenoura, azeite de oliva e faço kibe com ela no lugar do trigo

[@fatimapinto8298]

obrigado Dr Rocha pela suas orientação já estou controlando a minha diabetes

[@iracemasantosdoespiritosan3359]

Massa até kibe vc faz 👏👏👏👏

[@marlertens8729]

Você deve ser rica , porque até kibe faz com quinoa . é muito caro .

[@paulaglaucepernambuco7367]

Descobri a diabetes.com o enfermeiro do SAMU. a minha estava 475.estava com covid estive nove dias na UTI.Deus me curou.

[@sebastianamota3230]

Obrigada pela dica. Descobri que tenho diabetes tipo 2 há pouco tempo e lhe digo. A vida sem açúcar é muito ruim. Mas estou firme na dieta. Fiquei sua fã e lhe sigo sempre no KZbin.

[@idalcifigueira9867]

Quan chegará o meu pedidoo Dr..Rocha? Fiz o pedido ontem dia 29/01/2022. Vila Valério ES.

[@niveamichel5562]

Boa tarde! Estou usando a quinoa fazem 3 meses já baixei de 104 para 92 a glicose e a glicada de 5,8 para 5,6. Obrigada dr. ROCHA comprei seu livro tambem e sigo a risca suas orientações. Deus te abençoe ricamente

[@silviacosta486]

Bom dia eu pesava 90 kls hj com 68 reverti minha diabete graça o Doutor Rocha obrigado

[@ivangomes4754]

Comecei a usar a quinoa hoje e já comecei ver resultados

[@rosarioferreira6330]

Boa tarde Rosário dé São Luís Maranhão vou seguir tudo direitinho

[@arleidadosanjoscabral9978]

Uso a quinoa no lugar do arroz , uso ela todos os dias , é uma delícia , é uma delícia a quinoa

[@joanegoncalves58]

Oi Dr. Rocha, meu nome é Joane, moro em Jequié na Bahia gostaria de participar da sua live ao vivo. Sou diabética desde 27 anos, hoje tenho 64. Amo o senhor, gosto mto das suas palestras no KZbin

[@uldacanali3515]

Dr Rocha estou amando essas explicações sobre as farinhas ja vou comprar Deus te de sabedoria mais e mais, para nos ajudar .Um abraço!

[@dianasales2269]

O Senhor é maravilhoso. Pena q os diabéticos q conheço não tem condições de comprar quinoa ou amaranto, muito caros na região...

[@DavidAmaral-i2r]

Tudo muito caro

[@zenildeaparecisa5493]

Amo este doutor de 💖 DEUS É MARAVILHOSO .

[@brotherminneiro8198]

Sou diabético tipo 2, cortei o arroz e o trigo, estou usando a quinoa. Os resultados na minha glicemia são visíveis!

[@janainasousa1894]

Uma pena que aqui na minha cidade não tem

[@brotherminneiro8198]

@@janainasousa1894 É uma pena mesmo. Embora a quinoa seja mais caro, é oq ajuda muito no controle glicêmico.

[@severinalima3879]

Não conheço quê não

[@osvaldolima4792]

@@severinalima3879 5

[@elsonreis4992]

Belo depoimento, é encorajador Ajuda aos céticos, buscar alternativa com depoimentos de uso e resultado

[@fatimafreitas2812]

Eu coloco nas saladas, faço tabule de quinoa. Dá para variar bastante. Obrigada Dr. Rocha!

[@mariapereirasantosrodrigue6079]

Estou diminuindo a diabetes ,desde que comecei a te acompanhar😊

[@noemicalistro3998]

Gosto de quinoa já consumo ela, e agora vou fazer o repp10 com quinoa é bem melhor para minhas panquecas.

[@EduardoLima-gj2lv]

Não só um excelente profissional Mais um abençoado por Deus..

[@ivandafro]

Vou colocar na minha lista e vou tentar tirar o arroz . Obrigada Dr Rocha pelas informações.

[@naidearagao8171]

Quinoa excelente já faço o uso desse cereal há 2 anos.

[@solsolx]

Bom dia Dr. Rocha! Meu arroz é couve flor ralada, é mais em conta apesar de tudo está muito caro.

[@contasdopovo8853]

Gostei do vídeo eu sou de crato amo assistir seus vídeos pois desde que comecei que eu a prendi muito sou diabética há a 14 anos e a prendi muito com o Dr Rocha obrigada Dr Rocha por esse programa maravilhoso que a Judá nós diabéticos

[@sirleibatistaribeiro8915]

Boa noite Dotor Rocha Itapevi são Paulo

[@eneidegoncalvesfernandes302]

Oi Dr a farinha de quinoa e boa também eu estou usando pra fazer bolo de frigideira e a farinha grão de bico a farinha de berinjela de banana verde

[@marciachacon6419]

Bom dia doutor rocha obrigada pela informação ótima quarta feira pra vc sou de São Paulo

[@zeliacoelho4626]

Ótimo vídeo não só para os diabéticos mais pra todos nós que precisamos de comer alimentos mais saudáveis

[@MariaLucia-ww7tw]

Muito otimo doutor Rocha ..explica muito bem cettinho..adoroo..sou diabetica

[@veronicamonteiro7030]

Boa noite eu. Tenho diabetes Deus abençoe sempre você 🙏🙏 Verônica Monteiro

[@isabelbragabraga2596]

Estava pesquisando no Google , sobre quinoa e encontrei seu vídeo muito bom. Obrigada pela explicação. Te seguindo.

[@soniainsauralde6872]

Buenos dias dr Rocha gracias x enseñarnos para cuidar nuestra salud muchas bendiciones q pases super bien en este dia

[@dalillarosaalvesdossantosd6994]

Ainda ñ sabia com que mim alimemtar agora sim vou comprar quinoa e o amaranto.

[@vochilene6523]

Dr maravilhoso seus videos ja mandei pra muitas pessoas que precisam ficar de boa com a saude ,continue parabens

[@marialoudes9711]

bom dia Dr Rocha como e bom ver seus comentários estou me sentindo muito bem um grande abraço obrigado por tudo tem um excelente dia

[@marildarosario5352]

Bom dia Dr Rocha, é muito bom o senhor ajudar a gente, com essas explicações, muito obrigada, Deus te abençoe, abraço.

[@ritaribeirosoaresliratiari2651]

Gostei muito detra palestra sou a Rita tenho diabéticos altas

[@vilmarlucia7643]

Boa tarde to companhando senhor com receita das alimentacao

[@marcosmaques8089]

Gostei quero receber todas imformação

[@cleonicearaujo15]

Parabéns pra você Dr Deus abençoe você sou de Maceió

[@rosayano2322]

A quinoa é muito cara mesmo!! Aqui em Joinville tem lojas que vendem até por $44,00 o quilo.!!! Mas já encontrei outra que tem por $ 32,00. Como só 3 colheres no almoço e no jantar , pra economizar. E como junto com a lentilha , pra não passar fome😁

[@FiorioMalu]

Como crua ❤️

[@luizainaciodejesus6966]

como vc prepara a quinoa ?

[@rosayano2322]

Deixo a quinoa de molho por algumas horas , escorro e lavo numa peneira . Cozinho com água até que fiquem macias. Escorro novamente, tiro bem a água e refogo com azeite , cebola picada e um pouco de sal.

[@CherWilt]

Encontrou o preço em dólar ou em Real? Mais caro ainda é á farinha de açaí... Mais de R$100,00 o kg!

[@mariadefatimamartinslima8666]

Meu Deus como o senhor e lindo nekkk

[@pamelaluciajoseduarte.2374]

AO BOM TAMBEM E A LINHAZA E A CHIA MARAVILLA DE CEREALES.

[@soniadejesus4547]

Bom dia Dr. Rocha comprei o amaranto mais nāo acertei fazer e amargo, agora a quinoa já venho usando algum tempo e gosto muito. Sou do R J.

[@elisabeteantunesferreira5670]

Ja usei quinoa e gostei

[@rosefrancadonascimento1220]

Amo seus conselhos ❤ Dr.

[@lucineiamaciel6066]

Obrigada pelas informações grata

[@zitinhasilva3772]

Obrigado Dr Rocha Deus te abençoe muitas sabedorias

[@valerialucia207]

Obrigado Dr rocha

[@marceloeizootsubo9686]

EXCELENTE VÍDEO SOBRE CEREAIS PODEROSOS PARA O DIABÉTICO, QUINOA E AMARANTO. BOM DIA.

[@valteniceoliveira6507]

Se o diabete não tiver condições morre não pode comer quase nada

[@walkirialopes584]

Bom dia dr. Rocha, fiz kibe com quinoa, no lugar do triguilho. Ficou muito bom.

[@VeraLucia-eb2fe]

Tbm fiz..ficou top

[@laurabucci507]

gosto muito da kinoa sou de maringa amei gostaria de saber mais

[@vilmacastromoura846]

Bom dia Dr.Rocha obriga pelo link mas é nesse link Que tento falar!!!!!!mas estou aprendendo muito Por aqui

[@iarapacheco1436]

Adoro quinoa, substitiui pelo arroz.

[@MariaLourdes-bc5wm]

Bom dia! Dr Rocha, sou de Pernambuco, obrigada pelas orientações 👏

[@zeliafudaba9525]

Sim conheço

[@odairalexandre8772]

Parabéns Dr sempre bem explicado grande abraço Odair batata apiuna santa Catarina

[@aparecidasiguematu7603]

Hj, pela 1° vez preparei quinoa e gostei! Obrigada!

[@elenyalexandre835]

Como vc fez?

[@aparecidasiguematu7603]

@@elenyalexandre835 lavei quinoa, escorri bem, faz igual arroz, temperei com alho, cebola um pouco de banha e sal.

[@izabelgaldino9394]

Sou nova inscrita gostando muito de você.

[@antoniamarques8005]

EU estou Tomando. Q10. Estou mim Simtindo muito bem.

[@vilmarlucia7643]

Gostei muito

[@marinalvamedeiros5125]

Vou começar nas casas de produtos naturais. A quinoa, e o amaranto.

[@aurizecrochemuitomais9006]

E muito caro eu não condições de comprar

[@alisedasilva305]

Eu comprei estou tomando é muito bom

[@roselibernardo1183]

Roseli, Vilhena Ro. Não conheço amaranto e quinoa.

[@roselipereira2198]

Muito boa as informações,não conheço nenhum dos dois

[@neuzasilva5160]

OBRIGADA DOUTOR

[@vilmarlucia7643]

DOUTOR ROGE BOA NOITE SOU PRE DIABETE TEM GLISELINA E SINTO BARRIGA PESADA E PERNA ENCHADA

[@mariadelourdesdelimacoelho9421]

Boa noite , obrigada por compartilhar.

[@mariaklasener326]

Eu gosto muito de sua orientações

[@verginiazago5556]

Quinoa já faço uso

[@alaidessousa2316]

Conheço sim gosto muito

[@flaviaoliveira5222]

Obrigada pela dica eu usava as vezes cai no esquecimento um bom lembrete

[@mariaenidiacardosodasilva7331]

Comi quinoa hoje, pela primeira vez Não gostei muito, mas vou continuar comendo. Preciso da um jeito nesse diabetes

[@luciadamiao8156]

Bom dia meu médico Amado que Deus te abencoi

[@laurindavalbruces9581]

Laurinda Eu gosto do seutrabalho me ajuda muito

[@cidaassis4579]

@@laurindavalbruces9581 bom dia nao conheco nehum deste dois

[@joseribeiro4194]

Eu gosto do seu trabalho, o problema dele é dizer que manda remédios de graça para vc, so com o pagamento do frete. Pura mentira

[@nossomosfelizes9554]

Bom dia Doutor Rocha , sigo todas as suas dicas , minha filha tem 16 anos e ela é pre diabética , claro que junto com o alimento saudável ,ela também fãs uma hora de caminhada todos os dias , o Resultado é excelente ,, obrigada

[@HeroinaAbrao-nc7ye]

Qualquer casa de produtos naturais e supermercados tem quinoa.É muito caro..mas rende.Na minha cidade comprei de 30,00 o kg

[@ivandafro]

Aranto eu não conheço vou investigar.

[@carlosalbertobritosilva7303]

Gostei quero assistir outro vídeo

[@heleneramiro]

vou fazer uma experiência com esses dois cereais. obrigada pela dica

[@MarciaCristina-lj2kn]

Bom dia dotor

[@gilbertovicentesilva6389]

Muito bom.

[@mariearaujo3411]

conheco gratidão Deus abencoe

[@lucieneponciano8132]

Comprei a quinoa, gostei e minha glicemia agradece, valeu pela dica

[@mariaduarte2711]

Vc é máximo!

[@carolola2005]

Gratidão

[@nilvareginaleiriapereira5182]

Grata pelo vídeo, gostei muito DR. NAMASTE!!

[@mariadapazdelimaaraujo26]

Já usei! Vou voltar a usar

[@girlianerodriguespaiva1543]

Queria saber se gergelim também é bom para baixar a glicemia? Parabéns pelo seu trabalho Dr.👏👏👏👏

[@silvanapereira-mm2ex]

Sou pré e preciso de dicas!

[@MariaAlice-uo6th]

A kinoa e ótimo gosto muito

[@leiarodriguessilva2168]

Quero experimentar.

[@Leribeir]

Bom dia! O smaranto moído parasse uma farinha. Uso para substituir a farinha de mandioca. Dá pra fazer farofa....Hummm delícia.

[@cidacosta9246]

Dr Rocha eu já fiz pedido mais não veio Q10

[@suzanamelo6015]

Mim passa essa receita meu anjo

[@serapioarriaga4417]

Brigado pela dica Dr. Eu estou consumindo quinoa e muito bom 👍

[@vanuzabernardino965]

OBG DR Rocha,Ñ Conheço

[@selmabarbaracorrea9449]

Eu ñ sou diabética mas troquei o arroz pela quinoa, muito bom

[@MariaDasgracas-rl6cc]

Conheço e uso.misturo no arroz. Amaranto faço bolo.

[@luciasilva5000]

Bom diiiiia

[@juliaharumimenabarreto4305]

Gosto de comer massa de milho para substituir o arroz e também a massa de quibi.

[@leiarodriguessilva2168]

Não conheço mas vou adotar no nosso cardápio.

[@vandadacunha2507]

Uso a quinoa é ótima