Вода. Сколько нужно пить воды. Полезно ли пить 3 литра воды в день.

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Вода. Сколько нужно пить воды. Полезно ли пить 3 литра воды в день. Какую лучше пить воду - из под крана, кипяченую или бутилированную. * Что такое водная интоксикация. Вред чрезмерного употребления воды. Гипергидратация.
*
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко, чтобы быть в курсе новостей: kzbin.info...
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

[@user-mc4yt8bc1z]

Все правильно говорите ,дорогой ДОКТОР!!!!!!!!!!! СЛАВА БОГУ , ЧТО ЕСТЬ ВЫ!!!!!!!! Такого же уровня был НЕУМЫВАКИН И.П. ВЫ НАСТОЯЩИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!

[@helenhel337]

Вот бывают же врачи на своем месте!!!

[@user-nw3qf3es9n]

Ура! Я нормальная! Не могу пить больше литра в день. Не лезет. Спасибо, доктор!!!❤

[@allapashuk8401]

Спасибо огромное.....хоть один адекватный доктор и его адекватные ответы.....

[@150iQ]

Как хорошо иметь доктора, которому просто доверяешь и всё! Хотя я доверяю только каждому тысячному доктору)).А я мучилась все время, пью по 2 литра воды в день, желудок режет, от туалета далеко не отойти, все мысли только о том, что скоро опять пить стакан воды. Хватает такого ритма на неделю-две, потом перестаю пить вообще. Тошнит от одного вида воды. Теперь красота!!! Уж литр-то я выпью! И даже полтора, когда нужно. Но еще два стакана даются мне крайне тяжело. А оказывается, можно и без них!). Тем более, что я в отличие от мужа, который ест всё всухомятку, люблю жидкую пищу, и для меня эти два литра огромная нагрузка. Спасибо огромное, Павел Валерьевич! И жить стало веселее!))

[@Muranofox]

Ну слава Богу, кто-то разрешил мне пить мои 500 мл воды))) я никак не могу 2 литра в день в себя вливать)) Не идет и все тут вода..

[@user-ib1br3tg8o]

ВЫ очень замечательный врач !!!Дай ВАМ БОГ здоровья и долгих лет !!!

[@vsrasivsixmavluk]

Я всегда и всем говорю,что нельзя литрами глушить так воду(а все говорят:так сказали же)...... Он первый,от кого я услышала истину! Спасибо вам,доктор!

[@user-tb4ln7du2e]

спасибо

[@olga_c]

Истина относительна - вы услышали то, что хотели услышать.

[@NextDayParkour]

@@olga_c истина не относительна, правда относительна. Истина же - абсолют. В данном видео мы не слышим истину, лишь получаем действенную информацию, от нынешнего (в данный период прогресса человечества 28.01.2022) научного достижения.

[@user-tq5lc3qp8q]

На протяжении многих лет считала свой организм ненормальным, т.к. он ни под каким видом не принимал воду больше 1 литра, а, оказывается, он просто умный! Слушаем себя и доктора Евдокименко!

[@ringapetroff5366]

Здравствуйте ДОРОГОЙ ДОКТОР)) Тысячи лайков ВАМ И Поклон!!! То,что Вы нам рассказали,не услышишь нигде!!!!! Огромная благодарность Вам за заботу,и очень Важные темы, КОТОРЫЕ Вы поднимаете,ни от кого этого не услышишь!!!! Как же я рада ВАМ, Здоровья Вам и Вашей семье,мамочке!!!! Активных ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ,МЫ ВАС ЛЮБИМ И ДОРОЖИМ ВАШИМИ СОВЕТАМИ!!!! ВЫ - НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР,И ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ, НО ВЫ ОДИН НАШ ЕДИНСТВЕННЫЙ!!!! ХРАНИ ВАС БОГ!!!!! С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ,И ВЕЛИКОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ, АНГЕЛИНА.❤️👍🙏👏❤️

[@gulnarakz7711]

Адекватный доктор, нынче большая редкость

[@urage6135]

Никогда не контролирую выпитую воду. Когда хочется,тогда и пью.

[@svetadan8121]

Такой спокойный голос,полезные рекомендации.Спасибо,Вам,продолжайте нести добро простым ,нам людям,и Вам вернётся во много раз.Здоровья,Вам крепкого!

[@loolee49]

спасибо вам, дорогой Доктор) я мучался всю жизнь и думал, что я какой то странный..мне обычно 500 мл в день достаточно..а когда я пытался пить 2 литра..я ТОНУЛ ИЗНУТРИ..такое было ощущение . Обычно я пью когда я чувствую жажду ) Супы не ем ( ну раз в год ) но по любому..где то перехватываю тут глоток..и все там яблочко а на днях решил попить больше воды и чувствую, что просто помираю - и увидел ваше видео и просто ВЗДОХНУЛ с облегчением) Еще раз СПАСИБО..)) Спасение УТОПАЮЩЕГО - дело самого утопающего ) чуть не утоп ))

[@darinalubarskaya3811]

Спасибо огромное. Сейчас прям помешательство среди фитнесс блогеров рекомендовать 2.5 л воды в день и чем больше пить тем лучше. Выпивала насильно а потом бегала в туалет каждые 15 минут и все время думала правильно ли это. Прям пугают постоянно что организм обезвожен и требует воду. Наконец-то Вы просветили этот вопрос.

[@evi_ta]

Я всегда пила мало... Когда наслушавшись информации о том что надо пить около 2.5 л в день, стала пить больше, то у меня начались головные боли.. я поняла что это из-за воды, нарушение солевого баланса. Прекратила. Но через некоторое время стала пить горячую воду. И мне это так стало комфортно, что сейчас обычную воду пью очень тяжело. Когда надо выпить таблетку, вода комнатной температуры в меня просто не лезет 😅 приходится потом запивать горячей, чтобы снять тошноту от холодной 🤦🏼‍♀️ но в течении дня появилась жажда, которой раньше не было, выпиваю по потребности около 2.5 л горячей воды легко. Ушли отеки. Ноги перестали болеть. Не знаю, хорошо ли или плохо много воды, но я чувствую себя хорошо сейчас, в этом питьевом режиме. И когда пью горячую воду, ощущение что она не попадает в желудок 😅 всасывается прямо в клетки по пути к желудку 😂😂😂 шутка конечно, но такое ощущение и есть))))

[@user-bw8el8qr6n]

Самый умный доктор молодец таких бы побольше

[@user-dh6np4uw1c]

доктору можно верить,сразу видно, что человек на своём месте, молодец!!! спасибо !

[@ritamol4anova]

Хоть одного нормального доктора увидела!!!! А то пейте воду!!!! Когда я начинаю пить воду 3 литра у меня отказывают почки. Чуть не довела себя!!!!

[@lubovmirsanova1897]

После 6ти стаканов воды я меня появляется тяжесть в голове и давление на глаза

[@user-om5ro5ib4p]

ritamol4anova: Хоть одного нормального доктора увидела!!!! А то пейте воду!!!! Когда я начинаю пить воду 3 литра у меня отказывают почки. Чуть не довела себя! ==== Казаков: Помимо всяческих рекомендаций, в том числе и авторитетных, надо всегда иметь свой ум, искать знание, не ограничивая себя одним или двумя источниками, каким-то узким кругом в поиске Знания. Потребности моего организма пользуются большим моим доверием, что подтверждается моим немалым жизненным опытом. Любую информацию, любое знание надо осмысливать критически, а не брать бездумно на веру. Практически нет людей, нет источников информации, знаний, содержащих только безошибочное, об этом надо помнить. Надо развивать в себе критическое мышление, умение фильтровать и не замыкать свой поиск Знания и Истины узким кругом.

[@skif072]

Что то похожее подсказывал и мой разум...

[@zheniasannikov5804]

Первый доктор , который говорит о норме 0,5 - 1л. А то все, как с цепи сорвались , с 2-3 л ежедневно

[@user-im3mg5uk2l]

Дякую, лікарю!

[@user-jl5zc9zh3q]

Это маркетологи придумали,)

[@-.5684]

@@eugenij234 Я почти совсем не пью воды ... Хвала Всевышнему , бодро чувствую . После того как миндалины удалили (сорок лет назад) , так это стало нормой жизни. Тема интересная , надо изучать ...🤔

[@vasilevsm]

Да, согласен полностью!

[@user-xi7rh5lx3g]

А ты пробовал 2 литра пить в день??

[@dianaplotnikova3588]

Люди,комментарии читайте,что же вы одно и то же спрашиваете! А потом обижаетесь,что доктор не всем отвечает...Время чужое беречь надо, не будьте эгоистами

[@AGD64]

Наконец-то здравое мнение! Я вырос в Туркмении и Казахстане но никогда не хотелось много пить. Так и было всегда - не больше литра в сутки. Плюс другие напитки. Хватало и хватает вполне.

[@user-it3fs9iq1t]

Спасибо вам за советы для каждого человека. Вода- удивительное вещество. Вся жизнь в природе зависит от нее. Ни люди, ни животные, ни растения не могут долго обходиться без воды. Зачастую, организм сам подскажет сколько ему нужно воды. Как прекрасно, что Бог позаботился о том, чтобы у всех было изобилие воды. "Поэтому поклонитесь Сотворившему небо, землю, море и источники вод" (Откровение 14:7).

[@STANDOF-sr5vo]

Вы очень добрый , видно по глазам и по разговору, спасибо вам большое.Дай бог вам здоровья.Редко встретишь честных врачей!

[@doctorEvdokimenko]

Спасибо!

[@user-yy2mv9qb6u]

Да, внешность у доктора располагающая.

[@natashaletchenya7350]

Мудрый,вы правы , обычно ,некоторые врачи ,что то начинают говорить ,советовать /на ютуб канал/ но в конечном итоге не договаривают ,вынуждают на личные консультации или по скайпу или по телефону . И на самом деле они умные и во многом ассы , но вот человеческая жадность ,берет верх . И я уверена , что они и не имеют ни денег ни пациентов .И есть очень много , действительно, тех ,кто искренне хочет помочь. И жизнь вторых интереснее и качественнее, им и космос помогает .😁.

[@user-dn4nf3ib5w]

+Natasha Letchenya спасибо вам доктор

[@user-dn4nf3ib5w]

спасибо вам доктор

[@user-di4dk9ro3n]

Малышева не доктор - у неё это бизнес маркетинг и т. Д.

[@user-pt6cx7yp3d]

I9i

[@galiamaslennikova712]

Мне тоже кажется ,что все рекомендации пить в день 2,5литра это перебор

[@user-fu1no3ld4x]

Как хорошо, что, Вы разъяснили это явление,по употреблению воды, спасибо дорогой доктор!!!

[@rubuinvjegtx2826]

очень и очень согласна с доктором....а то все трындят про пресловутые 2-3 литра!... с ума сойти!... природа в процессе эволюции сотворила нас таким образом, чтобы мы сами по востребованности организма пили воду... когда пьешь по указке, в желудке дискомфорт возникает, да и сердечникам не очч это надо, калий вымывается, идет нагрузка на почки...

[@user-en2xn1is1v]

Спасибо Вам доктор .Много полезной информации получаем из ваших видео. Здоровья Вам

[@galinagogolyuk4116]

наконец то здравомыслящий ответ.

[@lidijaivanova8978]

Спасибо, милый доктор! Вы единственный и неповторимый наш помощник! Низкий Вам поклон!!!

[@user-oc9bs6zc9s]

Вы классный доктор, от своего участкового за всю жизнь не услышала столько дельных советов, сколько от вас. Спасибо вам огромное и дай вам бог всего самого хорошего! Спасибо, удачи и здоровья вам и всей вашей семье! С уважением!!!

[@user-hi3pg9pm5p]

Наталья Орешонкова а участковые врачи, разве врачи, их и врачами нельзя назвать! Я ходу туда, что бы анализы все ждать, а если, что в анализах, только к узким специалистам! Вы сравнили Доктора Евдокименко с участковым?!!!!! Он же академик!!!!! Вы, что в самом деле?

[@lyudmilakostina4241]

доктор, какой вы молодец!!!!! нас пичкают всякой дрянью, что бы мы покупали лекарства!движение и умеренное питание- вот и все

[@user-uo4fp3gi2q]

Здравствуйте Доктор! Благодарю Вас! Ваши знания-бесценны!

[@user-mn9dp3zy6h]

Вы самый умный , талантливый и очень компетентный врач! Спасибо вам большое за консультации.

[@abigalker]

Спасибо!! наконец то услышала правду о воде!!! поллитра, литр! а то 2,3 литра!! только никто не сказал про летальный исход от нарушения электролитного баланса!! А доктор именно об этом и предупредил!!

[@dianaivanova9759]

У меня просто нет слов, чтобы выразить вам глубокую благодарность за ваши ролики.К сожалению исходя из ошибок своих я до этого дошла( до того, о чём вы рассказываете)Раньше все говорили пейте больше, больше воды и я себя каждое утро заставляла выпивать стакан воды(пока однажды просто почувствовала себя ужасно)Я в ужасе, когда слышу как некоторые продолжают говорить о том, что нужно пить много воды( не вдаваясь в подробности)Надеюсь вас многие услышат и не совершат ужасных ошибок. Спасибо вам огромное !

[@user-bg7dr3ts2x]

Diana Ivanova Я присоеденяюсь к Вам, все правильно сказали! Спасибо доктору и Вам!!

[@doctorEvdokimenko]

Здоровья вам!

[@user-vf1pz8sd1u]

Ура, что не надо пить 2-3 литра... спасибо!

[@user-pz1is1vb8k]

Добрый вечер. Я живу в деревне и пью как правило колодезную воду. Она чистая и вкусная. И много лекарственных трав растут вокруг. Я в лесу живу)

[@user-uy7qv8rd4b]

Спасибо только лягушку вместе с водой не проглотите .

[@user-pz1is1vb8k]

@@user-uy7qv8rd4b в колодезе лягушек нет. Это во первых, во вторых, я не слепая, вижу, что в ведро набираю, какую воду. В третьих, вода полезная чистая, без примесей водопроводных, фильтрации не требует. Это может у вас горожан, лягушка попадется и вы проглотите ее, не заметите и вода ваша требует фильтрации. Вот так то. Шутите в следующий раз осторожнее, потому что мы не знакомы и не можете знать, как отреагирует на вашу шутку не знакомый человек. Юмор я понимаю только безобидный, добрый, а колкость и глупость не есть юмор. Отличать бы надо их. Это абсолютно разные вещи. Всего доброго вам.😀🤗😀

[@user-zp4ee1ml7f]

Этот врач красавчик . Очень благодарен !!!!! За все !!!!!! Действительно полезный канал . Самый полезный !!!!!!! Душевное спасибо !

[@doctorEvdokimenko]

Спасибо!

[@user-zp4ee1ml7f]

доктор Евдокименко Здравствуйте! Хотелось бы посоветоваться если можно. Смотрел ваше видео и решил пропить растаропшу . Вопрос такой как и сколько ее пить и какую в семенах или уже молотую можно ( в аптеке есть ) ? Более 10 лет курил и бросил мне 30 лет. Печень по узи в норме , желч густая каменей нет , селезенка увеличенная и уже с 2011 года увеличенная. Последние четыре года не курю алкоголя нет даже глотка последние 7 лет , да и раньше особо. На коже легкие высыпания , усиливаются когда ем вредную для печени пищу, уходят когда ем то что для неё полезно и когда пью травы (кукурузные рыльца) . Высыпания практически всегда беспокоят . Не могу разобраться что мне делать , посоветуйте как быть ? Был у дерматолога диагноз не поставили лечили как обычно гормональными мазями. Помогает но на время . Также год назад лечил лямблий держал диету лямблий нет сейчас . И вообще если это нарушения работы печени как ее привести в норму ? И в общем ОЧЕНЬ ПРОШУ совет если можно расширенный для дальнейших моих шагов по нормализации здоровья?

[@user-zp4ee1ml7f]

доктор Евдокименко кстати спасибо за упражнения на жёлчный , все делаю регулярно как вы показали на видео .

[@ona_wolna]

Полезная информация с учетом того, что сейчас многие новоиспеченные диетологи и гуру зож настоятельно рекомендуют пить много воды. Вы развенчали очередной миф. За что вам огромное спасибо!🌹

[@jannetsloboda3497]

Замечательные короткие, информативные видео! Спасибо большое,доктор!

[@oskaroskars6272]

С недавнего времени подписался на канал этого замечательного доктора, все рекомндации в высшей степени разумны и находят отклик в сердце !, на канал так же приглашаются замечательные гости ! Так держать !

[@user-vk1es7ug3s]

Единственный врач правильные советы дает. Моя мама болела я показал врачу го безполезно было. Однажды смотрел ютубе видео. Как раз этот врач мне попал.. И я смотрел некоторые видео как он советы дал. Спасибо доктору сейчас моя мама очень хорошо стала ему. Я лечил маму благодаря ему.

[@user-ui2kg3dl1f]

Доктор, большое спасибо за полезную информацию!Да благословит Вас Бог!

[@valentinak3173]

Наконец-то хоть кто-то сказал, что не надо пить много воды. Вот ну не могу я пить много, запихивала в себя эту воду силой, бутылку с собой носила и давилась ей... Но все вокруг твердят 2 литра как минимум, не считая чая, кофе и супа . Отеки - значит мало пьешь - нужно увеличить количество воды с 2 до 3 литров!!! Издевательство какое-то.

[@user-kc9pf1sq8z]

Спасибо Доктор за такие пояснения насчет воды. Мне уже больше 50 лет, и я всю жизнь практически никогда не хочу пить, т.е. испытываю жажду крайне редко, и для меня насильно пить воду крайне тяжело почему то. Но во всех источниках говорят и пишут 2-2.5 литра воды обязательно. А для меня -это настоящий стресс. И вот сегодня я еще раз услышала нужные для меня слова-ПРИСЛУШИВАЙСЯ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ. Что даже 0.5 л и то достаточно. Спасибо.

[@olatougouchi2992]

Да , Ия тоже .

[@user-sv4ue9wc3d]

Доктор вы очень внушаете доверие.Здоровье всех благ в жизни .

[@AnnaB-oo5bd]

Спасибо за здравые советы! Вся агитация за выпивание 2-3 литров воды началась когда появилась бутилированная вода. По-моему выводы очевидны.

[@user-hi3pg9pm5p]

Anna B вы просто умница! Молодец!

[@rotterdona5163]

Мой любимый доктор😊😊😊

[@user-te8hu5zx8p]

Огромное спасибо за очень полезную информацию. Здоровья Вам. Спасибо за канал.

[@user-py1cx3li8z]

СПАСИБО Вам огромное, вы замечательный доктор, пользуюсь вашими советами, очень помогают, благодарю ещё раз

[@meriyema9529]

Как приятно и познавательно вас слушать! спасибо вам большое!) дай Боже Вам и Вашим близким здоровья !)

[@doctorEvdokimenko]

Здоровья Вам!

[@user-nd9nj3yp7d]

Спасибо доктор за правдивую информацию , такое количество воды как советуют пить(2-3 литра) не что иное как маркейтинговый ход так как во всём мире вода ПОКУПНАЯ !!! И не дешёвая.

[@user-bx3ex1nc3x]

Ххһ

[@user-sb6vs5kt6t]

А холодную воду из под крано можно

[@vitalypodzorov1]

Дорогой доктор, спасибо большое за Вашу деятельность и эти видео. Стиль презентаций и их содержание замечательны. Ваши объяснения очень четки и полезны.

[@Cool_Cas]

Наконец-то адекватная информация. А то зарубили- 2 литра и точка. Для всех. Неважно 60 кг человек весит или 120, питается пищевым мусором или ест фрукты, овощи; физически работает или в офисе сидит. А потом бедолаги давятся этой водой и далеко от туалета отойти боятся. Благодарю, доктор.

[@free251174]

Лично я не увидил ни чего адекватного в том с то бы выпить 0.5 л воды в сутки.

[@Cool_Cas]

@@free251174 адекватно- это пить, когда хочется, а не давиться водой. Но если ты увидел тут рекомендации пить 0,5 и чувство жажды испытывать, у тебя проблема с восприятием.

[@olga_c]

О боже, каждый третий комментарий об этом... Кто вам зарубил 2 литра и точка? Информационный мусор еще хуже пищевого. "норма по воде" рассчитывается с учетом массы тела и физической активности, в нее входят несладкие чаи и компоты, и не входят кофе, супы, соки, сладкие и алкогольные напитки(в надежде что вы меньше будете этого пить после употребления воды, а не заедать жажду супами и арбузом, как тут в комментариях советуют). Дальше, вряд ли хороший врач или диетолог посоветует вам строго соблюдать эту норму и пить через силу, не говоря уже о употреблении огромных порций воды при сильной дегидрации, как доктор описывает в примерах с летальным исходом.

[@Cool_Cas]

@@user-lx4jo3qm5s можно рядом с собой тарелку с семечками поставить. Эффект такой же будет. Это значит, что моему организму надо много семечек?

[@user-ct1ez5ej8n]

Да кто вам сказал что неважно? 30 мл на 1 кг веса

[@user-oe8od4sp1k]

Супер.. Огромное Спасибо НАШ Любимый Доктор. 🙏🙏

[@nura7190]

Ну наконец-то хоть кто-то сказал о вреде приема большого количества воды. Я прямо даже удивилась. Только от вас услышала что 0,5-1литра воды достаточно в день. А везде только и говорят 1,5-2 не меньше. А мне она не лезет.

[@lydmilahovalkina5305]

Спасибо,доктор,согласна с Вами на 100%,я стала уже 1.5 года пить воду 500-700мл в день,перестала отекать,пью по жажде!

[@krismoutinho5446]

я пью 3л в 16 лет

[@user-lr1bx8bc4q]

доктор! дай бог Вам здоровья, долгих лет жизни. Спасибо за ценную рекомендацию.

[@user-pc1lr1hj6z]

Спасибо вам, доктор, что вы так понятно всё объясняете. Здоровья и дальнейших успехов вам!

[@user-so9ie2ry6o]

Спасибо за вразумительный рассказ.

[@user-mt7uc8mo1w]

Уважаемый, настоящий доктор! Благодарю за ваши очень полезные, ценные советы! Здоровья вам и вашим помощникам!

[@tatyanatatyana6321]

1.Слушайте свой организм. Хочется пить - пейте, а не хочется - не пейте через силу. 2. Я тоже считпю, что при контакте с пластиком вода теряет свои свойства. Хотя и при прохождении через старые ржавые трубы вода лучше не становится. Стеклянные бутылки лучше. Но очень неудобные, тяжелые.

[@elenakorienko3981]

Спасибо вам большое. Пила насильно. Теперь понятно почему отекали ноги и лицо и руки

[@user-ir5ck9db6k]

Наконец-то услышала правдивую информацию , у нас тоже был случай со смертельным исходом , надо слушать свой организм , не хочешь , не пей.

[@user-kt9ye7ur4l]

Елена,нормальные и адекватные люди знают и давно поняли,что количество воды в день это сугубо индивидуально и рекомендовать какие то цифры это глупо и примитивно, поэтому абсолютно согласен с вами,что пить воду надо по потребности..

[@user-to3ne7kz9w]

Спасибо Вам, Доктор! Все внятно, понятно объяснили. Постоянно захожу на Ваш канал )

[@user-eh4jo7hj7h]

Я в Турции сходил к турецкому врачу, у меня меня в последнее время дня 4,5 левая почка беспокоило сильно, сходил к врачу здал УЗИ анализ крови, мачу, почки,врач сказал что у тебя в порядке, только в левой почки есть камень2,5мм, потом дал назначение 2 лекарства, пить утром вечером, и каждый день пить по больше воды, чай, напитки не пить желательно сказал, и что попало не ем теперь Вроде сейчас нормально.. всем желаю крепкого здоровья

[@marijamurevica7983]

Спасибо доктор.Очень с удовольствием слушаю ваши лекции.Очень доходчиво для простого обывателя.Очень нужные

[@olgaskakunova5491]

Большое спасибо, Павел Валерьевич, за нужную и подробную информацию!

[@gulnaraumarova2452]

Спасибо вам за видео ! Очень полезный видео!👍☺👩

[@user-xs7ul5yr4u]

Я думаю нужно прислушиваться к своему организму.Спасибо вам

[@michaelkot5387]

Потребление жидкости регулируется "центром жажды" в части мозга, называемой гипоталамусом. Его стимулирует нарушение баланса воды и солей.

[@caneemann7097]

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ДОРОГОЙ ДОКТОР

[@user-qw5su9wn3q]

Спасибо,вам за отличный совет.Дай Бог вам здоровичко наш любимый доктор!

[@user-ct8vk1hd3s]

Очень полезная и нужная информация, спасибо большое!!

[@user-ie5fr8hz6o]

Большое спасибо, доктор. Ваши советы очень полезны.

[@user-og3vi4bh3s]

Спасибо большое Слава Богу за хорошее пожелания

[@user-tv1ze2lk5m]

Спасибо Вам огромное за Ваши видео и Ваши советы. Смотрю Вас с огромным интересом. Дай бог Вам здоровья, долголетия и счастья !

[@user-im5wi4pv3b]

Спасибо,Вы правильный доктор,будте здоровы.Лайк.

[@svetlanametreveli4046]

Дорогой доктор !! Низкий вам поклон !!!! Только вчера попала на ваш канал. Считаю большим счастьем. Да еще вы любезно отвечаете на вопросы.Это большая редкость.Но этим вы нас и завоевываете. Сил вам , здоровья и терпения.А успех уже бежит к вам ))))))

[@doctorEvdokimenko]

Здоровья Вам!

[@intiqammustafa2146]

СПОСИБО ДОКТОР ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

[@user-ee8vw6er6i]

Огромное спасибо, дай Бог Вам всего доброго.

[@user-nx2il4jx6r]

Чудо доктор Обожаю Спасибо что Вы есть

[@lidiavelikoselec6770]

Большое спасибо!!! Вы очень доходчиво всё объясняете.

[@navigator476]

Спасибо Вам за толковое видео!!!

[@user-yw9pp6dg1r]

Так приятно слушать Доктора, который объясняет и рекомендует так просто и внятно.Спасибо, большое человеческое спасибо и дай вам бог здоровья за вашу человечность

[@alloallo493]

Как вы правы. Ещё раз убедилась, что занадто то не здраво. Во всем надо знать меру. А то все говорят пить много воды, а к чему это может привести никто кроме вас не сказал. Спасибо.

[@user-hi3pg9pm5p]

Allo Allo думать надо и кровь просто так разжи дать опасно, может начаться внутреннее кровотечение!

[@Prostotak369]

Спасибо большое!!!!! Не могу пить 2- 3 литра в день( они все как один кричат об этом количестве!! Ещё раз спасибо! Только Вам верю! 🙏❤️

[@user-kw9np1bv4e]

Вообще пью мало заостряю внимание на этом ставлю бутылку считаю для себя что стакан в 15 мин надо выпивать в час литр и так контролирую себя ,чтобы выпить больше воды ,но мне лучше пить горячую или теплую воду

[@aleksana702]

Тема любопытная. Узнала для себя новое. Спасибо доктор! 💖,успокоили на счёт воды 👍🤗❤

[@user-xx8xs2mx8d]

Благодарю 🙏 Вас доктор за информацию в которой мы нуждаемся👍😃

[@user-fr2or6xd7f]

Большое спасибо вам,я вам верю,храни вас господь🙏🙏🙏

[@ranooripova7935]

Ну вот это не реклама.Это говорит настоящий доктор.😍

[@serikospanov7590]

Доктор,спасибо вам,за хорошую совет.Таких как вы в мире очень мало

[@doctorEvdokimenko]

Спасибо!

[@user-eo3sq8ep4q]

Спасибо большое за советы хорошие!!!!!!

[@user-pm6hb2vs5w]

Благодарю, за полезные советы и развенчание мифов о том, что надо пить воды от 2,5 до 3 литров в день. Не могут все люди пить воду под одну гребёнку. Особенно когда организму столько не требуется. Летом пью больше ,чем в осенне зимниий период и от этого тело становится брюзглым, появляются отеки на лице и ногах. Хотя более чем полтора литра никогда пить не могла..

[@user-mh1oz5mq7o]

Спасибо большое за информацию....

[@gulnarzh1255]

Очень профессионально грамотно и тактично. Спасибо!

[@namiqmmmdov5077]

Благодарю поддерживаю ваших рекомендаций вы врач супер знаний г Баку спасибо огромное

[@oksanaoksana2889]

Спасибо большое за информацию 👍🏻👍🏻🤗

[@user-io1hw5mm3g]

Да благословит вас Господь,,