Волейбольная тренировка #1

Друзья, вашему вниманию один тренировка с моей волейбольной командой. Отрабатывали защитные действия против атаки из 2 зоны, а также против атаки центральных блокирующих, приятного просмотра!

[@angelika_smirnova]

Интересно было наблюдать как проходят тренировки в профессиональной команде😊 спасибо за видео

[@germontv799]

Есть видео в Ютубе о тренировки клуба Зенит, Казань

[@doumamoonlight7331]

Спасибо за видео! Всегда полезно анализировать игру профессионалов!

[@gevjan17]

считаю очень недооценённым волейбол как минимум на просторах ютуба((, очень классный и красивый вид спорта

[@user-il5su1ku5c]

Интересно смотреть на тренировку, а ещё интереснее играть с этими парнями, была такая возможность)

[@Leerssi]

Блин,так уютненько)Ну вот честно,приятная атмосфера🤧

[@leks5116]

Классное видео, было полезно посмотреть.

[@jkey5253]

Больше таких видео пожалуйста!

[@madenov9283]

по больше таких видео

[@user-sl8yj2qp1z]

Для меня это очень важно я хочу играть но не зная с кем можно и куда поити поступить что-бы играть 🦊

[@user-pz3qg5gy6t]

Прикольно наброс прям вот на руку буду ложит пас, или то ребята такие высокие, что только только вот передача и сразу же удар. Мы во дворе играли, у нас пас под нападающий, и ребята стоят ждут будто целую вечность мяча. И все поняли уже что будет удар

[@Flommasta]

Cool story 🙂

[@quizzy85]

Потому что тут все точно, и связующий знает, что ему мяч параллельно сетке летит, поэтому прыгает заранее, из-за этого удар быстро проходит

[@ST7Cx2]

Важно ли что кроссовок должен шёлкать

[@fonlex8562]

Здравствуйте, играю в волейбол на любительском уровне и полгода назад получил травму поясницы. Травмотолог сказал, что мышцы спины недостаточно развиты, хотелось бы узнать, как развивают спину, а в частности поясницу, профессиональные волейболисты

[@pavelchechulin841]

Упражнения для гребцов, но в меру.

[@Flommasta]

🍺🍺🍺🍺

[@alexandr_pyatov]

Нужно развивать полностью кор (мышцы разгибатели поясницы, прямая мышца живота, косые) ягодичные должны быть также сильные

[@fonlex8562]

@@alexandr_pyatov, спасибо, учту

[@Flommasta]

@@fonlex8562 становая 2 своих веса а потом на волейбол

[@bruh9736]

Когда видео по трифазному тренингу

[@jackwolfskin16]

Здравствуйте, как Вы сами считаете, у Вас есть перспектива попасть в Суперлигу?

[@alexandr_pyatov]

Да

[@user-sl8yj2qp1z]

Могу ли задать несколько вопросов в вцапе?!

[@brodoshmoth3919]

не понял, почему ни одного удара по линии в 2. или установка была бить только в ход?

[@alexandr_pyatov]

Установка Диагональная защита

[@Flommasta]

🍺🍺🍺🍺 После треньки бахнули то хоть?

[@user-pz3qg5gy6t]

У меня бы при первом приеме, мяч улетел бы куда-то

[@alexandr_pyatov]

Да тут также 😀

[@AndrewMassager]

Когда-нибудь тренерский штаб перестанет давать растяжку , как часть разминки и поймет, что растяжка нужна только в конце под наблюдением, а не в начале тренировки и подконтрольно игрокам.(Спортивный массажист и реабилитолог)

[@alexandr_pyatov]

Согласен с вами! Я вводил игрокам динамическую растяжку перед тренировками, но многим игрокам по личным ощущениям комфортно делать статическую растяжку

[@AndrewMassager]

@@alexandr_pyatov нужно объяснить, что увеличение амплитуды мышц перед нагрузкой влечет за собой нарушение мышечного отклика и так называемую "забитость", тут пускай каждый для себя сам решает

[@user-fy6kh1ns9r]

славный город кострома в закромах полно ума

[@moseshmylev5018]

К вам перешёл парень из Тамбова?

[@alexandr_pyatov]

Какой ?

[@Flommasta]

Да я из тамбова

[@Flommasta]

@@alexandr_pyatov ее паходу

[@moseshmylev5018]

@@alexandr_pyatov Иванников, в Ярославиче играл в доигровке

[@Flommasta]

Это медиум или лайт???

[@Alexbatyushkov]

Easy

[@alexandr_pyatov]

Very easy😀

[@Alexbatyushkov]

@@alexandr_pyatov 💪🏻💪🏻💪🏻

[@user-if8nt4py1t]

А вы с какой команды если не секрет?

[@alexandr_pyatov]

Волжанин

[@user-if8nt4py1t]

@@alexandr_pyatov спасибо

[@thebetterway4477]

Вышка А?

[@alexandr_pyatov]

Да

[@thebetterway4477]

@@alexandr_pyatov Топ) привет из Ростова)) Какой твой рост?

[@alexandr_pyatov]

@@thebetterway4477 194

[@kyotozz]

научите подавать как в начале ролика....

[@alexandr_pyatov]

С места ?

[@kyotozz]

@@alexandr_pyatov да у меня даже в прыжке такой силы не будет

[@user-ni4dw5ti8n]

Де ви тут профі бачили? Що за ГазМяс?

[@romansam2452]

Высшая лига "А". Это сильнее, чем суперлига большинства стран мира, в том числе Украины.