Нападающий Удар в Волейболе (Как Бить Сильно?)

[@natallisanpet1690]

Хорошо , понятно обьяснили , хорошая тренировка.

[@AlexM-mq7tb]

Первый нормальный видос по улучшению техники в атаке ! Респект автору

[@Bestink]

Видео таких уже дофигилион, а нападающих в зале не прибавляется, видимо нет самоконтроля

[@Blein_Art]

Благодарю за очень информативно видео, надеюсь, в дальнейшем исправлю эти ошибки)

[@m1ko984]

Какой раз перезаливаете?

[@ЛенаБаишева-в6с]

Классно обьяснили. Спасибо. Попробую тренироваться😊

[@Ольга-к4ь1у]

Шикарные упражнения... Спасибо тренер)))

[@chertila5505]

Видео шикарное, упражнения отличные. Попробую применить их на следующей тренировке

[@Vagugvbd]

Ну как

[@chertila5505]

@@Vagugvbd поставили новеньким удар, научили загибать кисть

[@ЛаймондЛейман]

Первое видео вижу как кисть закрывать 👍

[@АндрейПоловченя-х5д]

Неплохое обучение, толково, не спорю Кто-нибудь помнит сифу, например, с мячиком - бьëшь об стену и ждëшь, когда соперник среагирует? А в данной ситуации, у тебя нет соперника и сам со стенкой, учишься правильно удар ставить кистевой Нападающему удару помогает

[@Monster_757_bezdy]

Спасибо что научили меня бить очень сильно❤

[@VoguingBoy]

Круто! Спасибо большое!

[@АлександрКоротов-й6ф]

Круто !

[@РавшанХолбеков-ы7г]

Круто спосибо

[@bahadzhan1111]

Отлично👍 А если хочу как Нишида с низким локтем атаковать надо как он выпригывать?😂

[@nikijamed2099]

Классно брат

[@АбзалАлман]

Вроде удар сильный, прыжок есть и под мяч правильно выхожу, но попасть правильно по мячу не могу

[@siesto9241]

💪🏻👏🏻

[@АлександрИндеец-о6в]

А теперь супер специалисты расскажут,какие они умные,и руки не из задницы!..

[@buranyaa-y1q]

Топовое здорово

[@DT.ARGEN1]

Здравствуйте, я тоже хотел тренироваться

[@RomanKisarov]

Кто вам мешает делать это?

[@КудаярханАнарбаев-у6ж]

А это где я могу тренироваться

[@Enjoytoday-b9c]

Дома. Если у вас есть большое пространство или же , если вы в учитесь в школе , можете на физре потренироваться я так делаю .

[@ЛаймондЛейман]

Хочу так бить

[@thespike-hellos]

Ладно

[@AndrewMassager]

Сколько уже лет он учится 😂

[@hajimeshnik4033]

Век живи век учись

[@AndrewMassager]

@@hajimeshnik4033 и все это время играет как слабый любитель, кхъе

[@3MX_VHC]

@@AndrewMassager Главное, что он хочет учиться, а не сидит сложа руки, надеясь, что всё придёт само