Von innen kommen | Übung | Und: Warum es dir bislang vermutlich nicht gelang

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[@joshydillens148]

Komme grade von einer Prostunde und muss ehrlich sagen habs bis zum Ende nicht gecheckt bzgw. gefühlt was ich wo wann falsch/richtig mache. Werde diese Übung mal aufnehmen, hoffe es tut sich dann bald etwas!

[@janschmidt-dlugosch595]

Super Tip👏👏👏⛳️👍

[@horstbuhl3032]

Endlich hat es auch auf dem Platz geklappt, zwar waren nicht alle Drives vollkommen gerade, aber alle annehmbar bei der Kälte gestern. Die besten Drives haben auch die maximale Länge bei meiner Schwunggeschwindigkeit ergeben. Vor jeden Schlag mache ich statt einem vollem Probeschwung einfach die „Übung“ den „Drill“ noch einmal ganz bewußt damit das Hirn sich an den Ablauf gewöhnt. Einfach super und dich freue mich sehr über dies Hilfestellung.

[@SportMedPro]

Super erklärt und gut nachvollziehbar!

[@scottteam1]

Danke für das Video. Sehr gut erklärt und demonstriert. Wird morgen auf der Range probiert. Für mich wäre ab und an eine Zeitlupe hilfreich. Weiter so. Liebe Grüsse

[@autorenprogramme_vergeleiche]

Danke. Super Video

[@svenakkermann1031]

Klasse clip

[@bigmark_fishing7924]

Ich habe diese Übung auf der Range trainiert und muss sagen, super!! Mit dem driver sind bis auf drei Schläge alle gerade gewesen und hatten mehr Länge. Mit den Eisen hatte ich sogar einige draws dabei. Werde es weiter trainieren. Danke für den Tipp

[@BIRDIETRAIN]

Top! Freut mich

[@horstbuhl3032]

Das mit der Hosentaschen kenne ich versucht man mir gerade einzuhämmern, aber der Slice wurde eher schlimmer, warum weiss ich jetzt und werde deine Übung einsetzen, gebe dann Feedback

[@horstbuhl3032]

Ich habe das heute auf der Range probiert, 120 Bälle mit dem Driver und immer vorher diese Übung ....ich war schon erstaunt das der Driver auch bei mir gerade fliegen kann, ein Draw war noch nicht drin, aber vielleicht wird das ja. Mit Druck auf dem Platz hat es nicht so gut geklappt, aber immerhin habe ich keinen Abschlag mit mächtig Slice ins Aus gedonnert und einige Abschläge waren schnurgerade. Was dazu hilfreich ist ...don‘nt rush the downswing, sich Zeit lassen. Vielen Dank die erste echt Anti Slice Übung.

[@philippgruter3800]

Super Video, allerdings schwer zu verwirklichen.Bei einem anderen Video von Dir, wird aber darauf hingewiesen die Hände ganz am Schluss einzusetzen, also nach der Drehung.Was ist jetzt richtig?

[@BIRDIETRAIN]

Ich bin mir nicht ganz sicher was du genau meinst. "Die Hände einsetzen", kann relativ viel bedeuten. Der Winkel Richtung Daumen muss verhältnismäßig eher früh aufgelöst werden, der Winkel des gebeugten Handgelenks Richtung Unterarm (rechte Hand) muss spät aufgelöst werden. Richtung Daumen früh und Richtung Unterarm spät sorgt für von innen kommen und gleichzeitig spätes (passendes) Zuschlagen. Das ist aber zugegebenermaßen recht schwierig zu verstehen, da die Handgelenke in 3 Dimensionen arbeiten während zeitlich parallel dazu die Körperbewegung die Arme und den Schläger in einer Schräge um den Körper bewegt. Verstehen kann da helfen, aber in der Regel braucht es einen Golflehrer, der einem hilft die Positionen / die Bewegungen zu fühlen und von eben dem Stand ausgehend wo der individuelle Spieler gerade steht.

[@horstbuhl3032]

Eine Frage dazu habe ich noch....die Länge des Drivers, Tourspieler haben ja einen kürzeren Schaft, habe auch mit meinen 166cm einen mit 44,5 inch und überlege daraus 43 inch zu machen, die Körpergrösse muss doch da auch eine Rolle spielen ?

[@BIRDIETRAIN]

das finde ich schwierig zu beantworten. Das erfordert üblicherweise ein Fitting mit einem Experten, der dies dann im Gesamtkontext für dich einordnet. Bei 1,66 kann es schon sein, dass ein kürzerer Schaft besser für dich passt, aber aufgrund meiner Vermutung solltest du keine Entscheidung treffen. Ggf. greifst du mal für eine Weile einfach kürzer und beobachtest, ob es Auswirkungen auf Konstanz und Länge hat.

[@emiliadonadei8364]

Ich habe seit kurzem neue Schläger und diese fiten lassen, mein Schaft beim Driver wurde auf tour länge (also kürzer und in meinem fall 44inch) bestellt und die Konstanz meiner Drives hat sich deutlich gesteigert; ich bin 1.90m gross...

[@danielschneider1350]

Geht die Übung für alle Schläger?

[@BIRDIETRAIN]

Ja, das Prinzip gilt für alle Schläger.

[@moritzschmid6360]

gilt "von innen kommen" nur für den Driver oder für jeden Schlag?

[@BIRDIETRAIN]

Mit dem Driver bietet es sich für die Meisten am ehesten an eine Schwungbahn von innen zu produzieren. Mit den Eisen kann man aber genauso leicht von innen kommen. Es geht bei dem Thema von innen kommen jedoch nicht darum absolut gesehen unbedingt von innen zu kommen zu müssen. Wenn jemand 10 Grad von außen kommt und versucht weniger von außen zu kommen, bietet es sich an relativ zum Ist-Stand von innen zu kommen. Das kann absolut gesehen aber auch 2 Grad von außen sein. Zwischen 2 Grad von innen und 2 Grad von außen würde ich keine Wertung im Sinne von besser oder schlechter vornehmen. Das ist alles tiefgrüner Bereich. Das hängt dann vom Schläger, der Situation und der Präferenz des Spielers ab was da ideal für eine jeweilige Person ist.

[@moritzschmid6360]

@@BIRDIETRAIN danke für die ausführliche Antwort. Bestätigt die Qualität der Videos.

[@LowsHand]

Ich stimme der vermeintlichen falschen Schlägerbewegung ab Min 3:00 im Video leider nicht zu! Schaut euch mal Sergio Garcia bzw. Mike Malska an - bin gespannt auf euer Feedback!

[@BIRDIETRAIN]

Sehr gute Frage bzw. Anmerkung. Ein solches Nachfragen und kritisches Hinterfragen ist super wichtig um am Ende bestmöglich von KZbin Videos zu profitieren. Dieses Video soll denen helfen, die von außen kommen. Die Bewegung ab min 3 ist nicht "falsch", sie ist lediglich nicht gefragt wenn man mehr von innen kommen möchte. Die Golfer, die zu viel von außen kommen, machen das was ich ab min 3 zeige üblicherweise viel zu stark und zu früh im Abschwung. Sergio flacht seinen Schläger so stark ab, sodass er die Bewegung ab min 3 benötigt um nicht zu viel von innen zu kommen. Es ist also für ihn ein notweniger Baustein seiner Gesamtmechanik und für ihn richtig. Malaska kam als Spieler auch immer viel zu viel von innen und braucht das ab min 3 gezeigte Gefühl um weniger von innen zu kommen. Malaska macht nach meinem Eindruck nur den Fehler aus dieser Selbsterkenntnis für sein Spiel viel zu sehr zu glauben es wäre ein Prinzip welches nahezu jedem helfen würde. Das Gegenteil ist der Fall. Den meisten hilft es nicht. Ich schaue immer mal wieder ein Video von ihm, aber eher selten, da ich seine Inhalte nicht uneingeschränkt empfehlen kann. Inhaltlich sind da zu viele Aspekte an Hand derer ich erkenne, dass er im Bezug auf das Verständnis der Mechanik nicht zu den besten 3 % gehört. Die Quote der schlechten Infos und Fehlinterpretationen ist aus meiner Sicht zu groß. Andere KZbinr sind da inhaltlich aus meiner Sicht viel verlässlicher. Es gibt andere wenige Kanäle wo ich 98 von 100 Aspekte teile. Deswegen besteht keine Notwenigkeit Kanäle zu schauen, wo es eher 72 aus 100 sind. Oft ist die Schwierigkeit bzw die Schwäche der Informationen von KZbin Videos die Einordnung im Gesamtkontext und das unabhängig von der Qualität der Informationen diese in viele Sackgassen führen können wenn die Einordnung der Information im Bezug auf die eigene Person (den eigenen Schwung) nicht gelingt. Und das ist oft der Fall, da es eben sehr schwierig ist. Deshalb ersetzt YT Golfunterricht nicht, aber es kann ihn gut ergänzen.

[@arminbeck9997]

Schaftende eher zum Ball als zur Hosentasche. Weiss auch nicht, wer so eine Sch.... noch lehrt. Wäre interessant zu erfahren. Das mit eurer TROCKENÜBUNG ist gut gemeint, aber im Abschwung sind ja nicht die Hände u Arme, die sich zuerst bewegen sollten. Durch diese Übung bleibt vermeintlich der Körper zu sehr in seiner Ausgangsposition und man ist geneigt, dies auch im Schwung zu machen u der Schlägerkopf überholt die Hände.

[@BIRDIETRAIN]

Ja , die Gefahr besteht, wobei jemand der von außen kommt zunächst daran arbeiten muss den Schlägerkopf über eine sinnvolle Nutzung von Armen und Händen von innen an den Ball zu bringen. Erst wenn das gut genug gelingt und sobald dies gut genug gelingt, ist man dort angelangt, dass eine bessere Drehung demjenigen hilft. Jemand der stark von außen kommt, hat die Hände üblicherweise ohnehin nicht vor dem Ball und ist ohnehin meist nicht gut gedreht. Schritt 1 für die, die stark von außen kommen ist also zunächst die Schwungrichtung zu verbessern um dann besser zu drehen und u. a. deswegen in die Lage zu kommen die Hände vor den Ball bringen zu können.

[@PeterPretorius-]

Absolut auf den Punkt gebracht. Der Abschwung wird nicht mit den Händen eingeleitet sondern mit einer kraftvollen Bewegung des Unterkörpers in Richtung Ziel. Unter der Prämisse, dass die oberste Position am Ende des Rückschwungs korrekt ist, folgen die Arme zunächst der Vorwärtsbewegung der großen Körpermuskeln und begradigen sich dann im Treffmoment. Ich habe am höchsten Punkt des Rückschwungs nur ein Gedankenbild im Kopf. In dem ich mir imaginär das Wort "Feuer" sage bewege ich meinen Unterkörper oder genauer gesagt meine rechte Körperseite in Richtung Ziel. Alles andere passiert dann mehr oder weniger automatisch. Man kann diesen Bewegungsablauf auch ohne Schläger zu Hause üben. Ich drehe dabei meinen Körper zuerst ganz normal ohne Schläger und mit verschränketen Armen von der Ansprechpostion nach rechts und dann nach links. Das mach ich ein paar mal um die korrekte Drehung zu üben. Auf das Codewort "Feuer" folgt dann wieder das kraftvolle Bewegung des Unterkörpers in Richtung imaginäres Ziel.

[@heinzehler8407]

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