ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА И МНОГО МУДРОСТИ / АНТОН СОЛОДОВ

Поддержать канал:
✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-----------------------------------------
МСМК ФПР по пауэрлифтингу Антон Солодов проводит восстановительную тренировку в рамках подготовки к чемпионату Европы IPF без экипировки и параллельно отвечает на вопросы о спорте.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" по моему промокоду на официальном сайте: impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
------------------------------------------------------------------------------------------
видео: Дмитрий Спиридонов
группа вконтакте "Смотри и качайся"
watch_and_kach
инстаграм: ig: / dmitry.spiridonov
------------------------------------------------------------------------------------

[@kostya.musaev77]

-Это был классный ответ -Охуительный 😂😂😂😂💪

[@user-og9hr4qu3s]

Антон Викторович изменился, был суров, сейчас стал ещё больше суров) Отличный выпуск Дима, продолжай! Спасибо))

[@serjfc5225]

Здесь на канале какая-то своя атмосфера, ощущаешь своё присутствие, очень круто

[@igorprus4619]

Молодец Антон.Настоящий спортсмен.Уважаю.

[@den_tnt_power1153]

Хорошо сказал насчет необходимости изменения отношения государства к системе подготовки пауэрлифтеров при условии принятия навязанных антидопинговых правил.

[@user-ti2ur1en6p]

Антон Викторович очень крутой! Спасибо за видео👏

[@user-ei9by7wu8x]

Кирилл Кузин здоровый мужик

[@user-hz4gx2nj3r]

Ваще четкий мужик!

[@user-tm9pl1bk5o]

Мужик правду говорит ,про химло и тд.спасибо за контент)

[@kazvano]

Спасибо за выпуск 👍👍👍

[@user-yq1hh8kd4g]

Классное видео👍

[@TheRunPK]

Антон-молодец, все успевает. И 150 он-лайн учеников вести, просматривая их видео, и сам готовится, тренируется, чтобы на чемпионат европы статистом занимающим третье место с конца не ехать.

[@AndrewM696]

Антоха красава!))))

[@user-ie8gj2jq1w]

Петля пристрастия рулит !

[@skypidar1226]

во-во-во! Необычно такое слышать в залах)

[@J1Fu6211]

Хороший мужик!

[@bytools4558]

Хороший мужик)

[@user-nk7hj2lf4s]

Чистые они в ipf😂😂😂😂

[@user-ec3bj4fo5r]

уя,вот это гудок!

[@yevgeniyyugay1765]

🔥👍🔥

[@user-gy5un2zg5k]

На откате))))))

[@andy-co4kw]

Медведь!

[@sanekstropal]

Классно было бы, если Дмитрий поехал в следующем году на ЧМ по классике)) Хорошие, интересные интервью получатся)

[@DmitrySpiridonov]

Такое желание имеется. Тем более ЧМ будет в Минске, если я ничего не путаю. С билетами и проживанием в разы проще. Главное, чтобы всё срослось по работе и семейным делам.

[@sugarrayleonard8691]

Как? я до сих пор не подписан на этот канал? Не порядок, лайк и подписка.

[@vladelets_vag]

Вот это пачка😅 как 36 килограмовая гиря

[@stepanskvorzov2482]

Так!

[@den_tnt_power1153]

С жимом так плохо из-за серьезной травмы плеча? Кстати для натуралов уровня КМС+, МС довольно неплохо будут заходить программы с почти отсутствующей подсобкой потому как им и без подсобки тяжеловато восстанавливатся.

[@Zagorodnov29]

Если не путаю в свое время на соревнованиях в Брянске, 2012... У Антона Викторовича , случилась травма грудной....

[@danielz.2024]

привет травмам через полгодика

[@sergey14446]

КМС это самый настоящий новичок. Как там без подсобки...

[@user-wy4wp4wt7g]

Известный сильный спортсмен это походу намек на Белкина))))

[@romancornet505]

Скорее Маланичева наверно имел ввиду🤷‍♂️

[@vjlinkhero]

Дмитрий подскжите музыку из заставки

[@DmitrySpiridonov]

Петля пристрастия - Цветок

[@frenyaCool]

Дим а можно момен на 8.35 выложить отдельным видео) это будет видео на все случаи жизни)

[@sergiooliva2625]

8:35

[@user-cn3bh4qy6j]

У широчайшей мышцы есть определенные функции, среди которых разгибания плеча нет. Каким образом ее можно включить на жиме?

[@rashidgilyazetdinov3776]

Широчайшие мышцы работают, от успешного сведения лопаток в начальной фазе, в пиковой точке при касании снаряда груди, до позитивной фазы подъема - в трех фазах жима лежа одну из важных операций выполняет СПИНА.

[@user-cn3bh4qy6j]

@@rashidgilyazetdinov3776 вот только за сведение лопаток отвечает трапеция, а вернее, средняя ее часть и нижняя за опускание, широчайшая же даже крепления не имеет на лопатке

[@user-ni6ut8sq2z]

@@user-cn3bh4qy6j широчайшая приводит плечо к телу, соответственно заводя лопатки тем самым опуская назад и вниз плечи ты и натягиваешь широчайшие.

[@levshprints4927]

В тяге к поясу в наклоне узким хватом в довольной степени задействован бицепс. Поэтому, если наша цель - широчайшие мышцы, то логичней делать это широким хватом

[@olgastarichkova8151]

Всё хорошо, но с отдышкой нужно бороться, по мне очень большой читинг при тяге штанги в наклоне. Видио прикольное.

[@alexandralexanders4019]

Ко всем спортсменам отношусь очень уважительно! Но бл...ть! В IPF уже садятся по 500! Жмут за 400! Тяга под 500! И всё про какую-то мифическую "чистоту" рассказывают!!!

[@Sheepdolly626]

Тяг нет под 500 в ипф) а приседы за 400 это в комбезе и бинтах, разве что исключения несколько спорсменов которые сами весят под 200кг)

[@alexandralexanders4019]

@@Sheepdolly626 вильямс играючи в наколенниках 440 сел))) вы считаете, что он чистый?! Канадский парень попался! Ну а если не попался это ведь не означает, что ты ничего не применял! Хотите верить, верте. Или прикидывайтесь, ваше дело. Я никогда в это лицемерие не поверю. Но я понимаю, что за этим стоит и потрясающе трудолюбие, и работа.

[@luckypan4504]

Да лицемерие одно только. Пиздят что в чистую тренят.

[@user-rl8ux2jy1m]

Да это вечная песня "чистым"доп.контороль"

[@MyKOROB]

Хорошие мысли и идеи. Думаю что вольная борьба это более бедный вид спорта в сравнении с пауэрлифтингом к которому можно подготовиться самостоятельно за свои деньги и выступить на мировых и европейских соревнованиях. Борьба хорошо развита в бедных странах европы и мира. В борьбе не нужны гантели, штанги гири, экипировка. Я думаю более беднее виды спорта есть чем Пауэрлифтинг. Шахматы так уж точно )))

[@lendyrlanby]

Господи, что ты несешь дядя? Бедность и борьба 🤦🏾‍♂️😂 Как в уму хомо сапиенса может родиться такая аналогия, тем более в 22 году? Это жееесть

[@levshprints4927]

Подсобные, как "закрытие дыр" - согласен на 110%. Но как узнать, где у тебя эта "дыра"? А делать 30 подсобных в надежде, что какое-то из них закроет твою "дыру", это на мой взгляд нерациональное использование тренировочного времени, оно не безгранично.

[@DmitrySpiridonov]

Опытный тренер видит дыры за версту.

[@AlexAlex-dv8hm]

Антон Солодов делает присед и становую даже если простудится,не сутулься следуй примеру🦆

[@user-rs7fj4km4t]

Здравствуйте, отдышка у вас сильная.

[@moysha777]

Какой у него рост?

[@sergeyzabusov9956]

Под 2м

[@den_tnt_power1153]

А насчет намеков на собственную "чистоту" немножко слукавил, наверное. Счас то еще может быть, а вот когда 1020-1115 собирал, то вряд ли обошлось без "восстановителей". ;) Но я, если что, не в укор. Я за продуманную допинговую государственную программу и преследование чиновников ВАДы по всему миру!

[@kasigiomi]

лично я намёков на собственную чистоту не увидел вообще

[@den_tnt_power1153]

@@kasigiomi Ну когда его подкололи насчет отката. Ответил так, что типо откаты у него только от пьянок, а химией типа ваще незнаком. А потом когда задали вопрос за подготовку к соревнованиям за месяц тоже выразился так, что если на препаратах, то может и можно, но он и другие чистые как он не могут подготовится за такие маленькие сроки. И в третий раз на 11-12 минутах также намекает что есть химики, а есть такие как он.

[@den_tnt_power1153]

Так что ведущий его пол видео провоцировал на разговор о допинге. А с атлетом выступающем в ИПФ занятие бессмысленное и я бы сказал не очень приличное. Не скажет же он, что-то вроде - "Да химичил, с 2005 по 2017(к примеру), а сейчас из-за усиления борьбы с допингом не принимаю, поэтому готовится тяжело". Его же за такое признание всех медалей и званий лишат, да плюс подставит всех тех, кто его готовил, выводил и должен был проверять.

[@Zagorodnov29]

Викторович, только сиять!!!)но на Европе...пошло что то не так(

[@furianec80fullblaun28]

Тоесть он говорит что он на чистую готовится?

[@user-rl8ux2jy1m]

В ipf все чистые ,на воде с хлебом

[@o.voytyn]

Когда он говорит "что нужно менять систему потому что вада диктует правила" означает что раньше можно было по чучуть а сча прижали конкретно и нужно на своем работать

[@maxpower8854]

Опять байки про широчайшие в жиме🤦🏼‍♂️

[@shadowvasya]

Истины нет, так что не стоит быть столь категоричным

[@AdamAdamov-op2vp]

Байки одного из сильнейших тяжей мира, который воспитал больше 40 мастеров спорта.

[@luckypan4504]

@@AdamAdamov-op2vp применяя допинг.

[@AdamAdamov-op2vp]

Furious Rabbit не о том ты думаешь, сделай что-то полезное. Можешь даже на допинге.

[@luckypan4504]

@@AdamAdamov-op2vp принципиально не применяю его.

[@Anaboll.serj78]

Какой то миф, про помощь широчайшие в жиме, в живую не видел людей которые умеют включить широчайшую.

[@user-ts3fx1kt5d]

Интересно а кто Антона дышать учил:-):-) такое ощущение что он курит больше чем дышит:-):-) отдышка уникальная, как он по порожкам ходит ? Походу для него прогулка по этажам большей тренировкой является:-):-)

[@shadowvasya]

Ну ты логику то подруби хоть, в нем веса за 150кило, мяса дохера и все это надо снобжать кислородом, а лёгкие у нас одни и изначально не рассчитаны на такие объемы работы

[@luckypan4504]

Пздц у него одышка. Сколько он весит ?

[@DmitrySpiridonov]

Мы общались между подходами. Он просто восстанавливал дыхание.

[@luckypan4504]

@@DmitrySpiridonov а ну тогда ок

[@timenianeznaesh]

@@luckypan4504 там у него подходы были между упражнениями под названиями "2 км бега" Или я чего-то не понимаю

[@user-jk4ww2iw9t]

пауэрлифтинг для нищебродов),реально пашут получают копейки

[@den_tnt_power1153]

Да по моему и копеек никто не платит, все чисто на своем энтузиазме. Разве что сам найдешь спонсора, будешь что-то рекламировать или имея звания и победы проще устроиться на работу тренером.

[@user-jk4ww2iw9t]

den_TNT_power ,на ну тренером наверное пипец скучно работать,если только бикинисток тренеровать тогда можно)

[@user-zh6ll8go5v]

Он не это имел ввиду, а то что на подготовку в пауэрлифтинге много денег НЕ нужно в отличии от других видов спорта

[@user-mo9md6xn1m]

Ответьте пожалуйста на вопрос почему матерщину вы считаете каким то достоинством поверье это звучит отталкивающе для большинства людей

[@mxmevg7392]

удивительно. мой опыт мне говорит, что большинство людей - матерятся

[@user-in1mk4yx4m]

Разговаривает с отдышкой .. нужно снижать вес