Вот что происходит с телом когда куришь (Впечатляет)

[@186338]

*Смотрите что происходит с телом когда бросаешь курить: **kzbin.info/www/bejne/oaK5n3uvf7yInZI*

[@КириллФролов-э2й]

Сделайте видел про вред алкоголя и наркотиков как же без них

[@АртёмЛыков]

Я не собираюсь курить я выбираю только здоровье

[@HalArt333]

Завязал с этим гавном, в 12 году, самое главное понять, что это не удовольствие, а нарк зависимость. На спорте, изменился в лучшую сторону,ма самое главное растут дети и конечно, все видят и понимают это главная причина, они все повторяют за нами!!! А про вред, вонь от рук и одежды вообще молчу. Друзья, здоровья всем, благополучия и процветания!!!

[@СветланаАндреева-я6п]

Ну, ребята,я наверное буду в "топе". Курила 30 лет. И не думала бросать - меня все устраивало. У студентов переменка, преподы - сразу же все собираемся в курилке, куда студентам вход воспрещён. Но очень страдала от моего пристрастия моя стареющая мама. Перед своей смертью она мне сказала:"Доченька, как только я приду ТУДА, я сразу же буду просить Бога, чтобы он тебе помог. Мама до глубины души верила в Бога. Мама ушла в 2011. Ровно через год я перестала курить. Спокойно, без трагедий и возвратов. Просто одним утром выпила свой кофе без утренней сигареты. И больше не хотелось. Совсем. Выпросила-таки моя мамуля для меня помощь у Господа! Спасибо тебе, родная моя. Прошло 10 лет, а это чудо всё длится и длится.

[@Юля-х8ч7д]

И правда чудо....т.к. резко нельзя бросать...тем более с таким стажем.

[@МлечныйПуть-з9л]

дай бог всем избавиться от этой привычки

[@СергейМорой-р6н]

Мне 32 года, курил 11 лет. 1.год и 7 месяцев уже как не курю, аж немного горжусь тем, что избавился от этой вредной привычки! 😊

[@trdatsmiridi5439]

Молодец не начинай ни когда

[@АлександрНаминов-ф7л]

Красава, а я все бросить не могу, перешёл на единички, мне 28 курю 11 год уже😭,когда нибудь брошу надеюсь

[@violettasergeevna7316]

Курила 21 год, бросила 1 г. и почти 5 мес. Гордости не испытываю, т.к. не считаю это достижением. Ведь мы не рождаемся зависимыми от никотина, но сами , осознанно, начинаем курить, а потом годами пытаемся избавиться от этой зависимости. Особенно странно, когда человек на вопрос "какое главное достижение в вашей жизни?" отвечает "То, что я бросил курить". Т.е. сам себя "подсадил" на никотин, а потом сам избавился от этой зависимости, спустя годы - охрененное "достижение"! Есть чем гордиться!

[@СергейМорой-р6н]

@@violettasergeevna7316 Я не имею в виду, что бросить курить-это великое достижение всей жизнь! Просто я сомневался в себе и не думал, что получится бросить курить... Поэтому доволен тем, что я смог победить эту вредную привычку! 💁‍♂️

[@СергейМорой-р6н]

@@АлександрНаминов-ф7л Поверь, это намного легче, чем мы себе накручиваем! 😉

[@trdatsmiridi5439]

Курил 22 лет ,день 4 5 пачки красный Мальборо ,мне 44года ,9 февраля будет 3 год что бросил курить и просто счастлив что освободился от никотиновий рабстви ,сейчас бегаю неделю 3 4 раз по 8 км остальные дни турник брус присидани и правильное питания ,всем желаю здоровья и счастья ,следите вашу здоровью это самое дорогое,без здоровья не куда

[@ЕвгенийВаганов-г8ю]

Ты чо врёшь? В день 4 5 пачек, да конечно. Самые отмороженные курильщики 2 пачки курят

[@___Sultan___]

4 5 пачки нереально. Я курю 14 лет. В среднем 1 пачка. Бывает настроения нет или что то случится курю максимум 2 пачки. Дышать становится трудно. Хотя курю тонкий парламент слим

[@trdatsmiridi5439]

@@ЕвгенийВаганов-г8ю я очень серезно говорю честно день 4 5 пачки курил за сутки

[@ЕвгенийВаганов-г8ю]

@@trdatsmiridi5439 да конечно 🤣

[@pedagog_voronov]

Муслим Магомаев по три пачки "мальборо" в день выкуривал, целый день дымил, с небольшими перерывами...

[@arminaliev2914]

мне 33 года, курил 12 лет, не курю уже 4 года и месяц. Не жалею что бросил, одни плюсы, минусов ноль

[@onlyfunchannel13]

Бросил уже как месяц, курил 2,5 года. Чувствую себя хорошо. Прилив сил и подъем выносливости. Ушла боль в бронхах, дышать стала легче. В первую неделю было трудно без сигарет, постоянно появлялось желание закурить, а во второй неделе спад настроения из-за нехватки никотина и всплеск эмоций, если что-то шло не так. А с третьей недели уже всё стало хорошо, вернулся вкус еды, легче дышать и прилив сил.

[@rama0975]

Вот все тоже самое и у меня было😀

[@Надежда-х3и1л]

В весе прибавили?

[@onlyfunchannel13]

@@Надежда-х3и1л В теории да, я должен прибавить вес. Но когда на весы встал, особо разницы не было.

[@АлександрБровин-я1у]

Месяц это ниочем вообще .

[@МурадМагомедов-щ1з]

Никогда не курил и не пил и спортом занимаюсь я за здоровый образ жизни 💪💪💪💪💪

[@АлександрЕ-в3м]

Это замечательно, будь добрым и вежливым и все будет хорошо

[@grigoregrajdean3602]

✊

[@Alexey_88]

Доброго времени суток! Мне 33 года, из них 16 лет курил. Сейчас 2 года как бросил! Счастье заключается в свободе)) Когда ты не зависим от вредных привычек!!!

[@IGorilla1981]

Курил 20 лет, 4 года назад бросил и теперь чувствую себя намного лучше!

[@Спортсменкакомсомолка-ю9н]

Курила 17 лет , бросила и очень рада этому , занялась спортом . Совсем другой человек в зеркале через год . Желаю всем здоровья

[@trdatsmiridi5439]

Молодец так держатся

[@borza7271]

Закурил только в армии через 7месяцев службы, на 23 году жизни, а по возвращению домой бросил. Курение как и алкоголь и другие вещества которые искажают разум, душу, тело, и сознания человека нужно обязательно и как можно скорее завязывать! Это всё очень и очень вредно не только для организма но и для психики, души, и духа! Люди, будьте здоровы! Ведите здоровый образ жизни! Всем добра♥️

[@К-9-н1у]

Второй месяц не курю, спасибо Господи за то что даёшь мне эти силы. Бросайте курить, ребята ничего хорошего оно не несёт.

[@arturparman7968]

Хай, мне 31 год. Начал курить в 15 лет и продолжал это делать до 24. 14.11.14 перестал после третьей попытки прочитать книгу А. Карра "Лёгкий способ бросить курить" С того дня живу полностью свободной жизнью от всего, что было. Никотин, алкоголь, многое другое. Теперь я счастливый отец, муж и к тому же триатлет 🤓😁🌟 Всем друзьям и знакомым порекомендовал книгу, многие успешно последовали примеру и это добро продолжается. Всем желаю вести здоровый образ жизни 💜

[@Рам-т2р]

Сделайте выпуск про вред кальяна, сейчас он уже более актуален, чем сигареты

[@nataliaapopii1712]

Кальян не вреден.

[@lfghnvbbnn11]

@@nataliaapopii1712 ещё как вреден. У меня знакомая недавно сознание потеряла. Вред ещё какой. Нужно ещё запретить

[@rock_len]

@@nataliaapopii1712 кальян гораздо вреднее обычных сигарет. Так же как и всякие айкосы и всё остальное

[@strangerstronger9453]

Не курил 4 года, сейчас уже примерно пол года курю, взял даже испаритель. Уже очень хочу отказаться от этого и с сегодняшнего вечера я бросаю, открываю Табекс. Спасибо за видео, очень кстати, прям катализатор, спасибо ещё раз!

[@americanec1345]

Табекс очень хороший препарат !!! Для меня Табекс был спасением и избавлееием от сигаретного ада

[@missMK]

Мой отец курил в день по 3-4 Пачки , дожил до 60 лет , но внешне был на 45 - 50 лет. В итоге умер от рака легкого, это было тяжело… вы бы видели как он мучился целый год, когда обнаружил рак легкого. Не курите, берегите своё здоровье. Мне скоро 21 год и я не курю и не пью (ненавижу все это, запах сигарет и не понимаю смысл пить алкоголь, пробовала, какая фигня, трезвое состояние намного лучше) Всем крепкого здоровья и терпения, если Вы бросаете курить))✊

[@aroslav-qo8oz2cs3y]

Мне 40 лет я курил с 12 лет до 38 ,в данный момент я не курю 2 года.Отношусь спокойно к тому ,что бросил курить.Ушел хронический кашель и отдышка .Чувствую себя хорошо.

[@juliaxxx2568]

Бросила 2 года назад после 28 лет курения. До сих пор не понимаю зачем я курила, бросила очень легко, главное правильно настроиться ведь всё в голове. Молодежь, не начинайте курить!

[@4iliPalmer]

38 лет, курил лет 13,бросал несколько раз и начинал снова. На данный момент не курю уже более полутора лет. В первые полгода ощущал офигенную разницу в самочувствии.Сейчас уже начал забывать как это. Остались только психологические позывы иногда когда смотрю на курящих людей. Теперь терроризирую людей на работе по поводу курения вокруг моего рабочего помещения)

[@Thebest-xx2vw]

Прочитал как "38 лет курил". Это как "казнить нельзя помиловать"

[@Ura.cristiano.7]

Мне тоже интересно почему после отказа от курения приходит прилив сил энергия зашкаливает . Потом где то через 5-6 месяцев не куришь но чувствуешь себя как тогда когда курил . Эффект проподает

[@Thebest-xx2vw]

@@Ura.cristiano.7 отчасти из за привыкания, разница размывается, + куча других факторов, курение может быть не единственным, рацион питания например.

[@Thebest-xx2vw]

@@Ura.cristiano.7 и самовнушение работает сильно.

[@4iliPalmer]

@@Ura.cristiano.7 просто резкую разницу человеку легче почувствовать. Если взять давно бросившего и курящего разница конечно тоже есть,просто нет резкого контраста и труднее понять.

[@badtagir]

Сейчас бросить курить легче чем это было лет 20 назад. Раньше сигареты делали из "натуральных продуктов" сейчас же там всё,кроме мочи, хим отходы! То есть была физиологическая зависимость, сейчас же это просто "вредная привычка на подсознании". Пример: родители курили более 40 лет и вдруг бросили без каких либо ломок и перепадов настроения в дальнейшем😉 Уже прошло больше двух лет и только одно их беспокоит - почему раньше не бросили👍🏼

[@Игорь-г8т3х]

Они бросили🤔потому что наконец поумнели🙄.

[@avalanche3036]

По природе в легкие ничего не должно попадать кроме воздуха👌

[@ЕвгенийКулик-я7о]

Неделю без табака. Благодарю Господа!

[@НастяКинзерская-х4р]

11 дней не курю и в будущем не планирую потому что я долго к этому шла что бы перебороть эту вредную привычку.

[@liyagrdn]

пока 2 дня

[@АлександрБровин-я1у]

Два месяца

[@РоманБабенко-х3ъ]

Бросил пару дней назад, курил почти 20, поддержите🔥🔥🔥

[@Инесса-г5э]

Вы как???? Не курите???прошло два года

[@maykrkhan8724]

Курил 11 лет, бросил 25 июня 2021 года, желания вернуться к этой привычке нет никакого.

[@СкрытыеНамерения]

0:07 Я бросил курить 10 лет назад. Было сильное желание и аудиокнига помогла. А для чего курить? Это же балавство, которое губит здоровье, так ещё за него надо платить. Как сказал Ефимов, покупать себе сигареты, это всё равно, что если бы тараканы скидывались себе на диклофоз, чтобы их потравили. Спасибо за видео. Друзья, с позволения уважаемого автора, приглашаю вас к себе. *Необычная, своеобразная информация.* *Обещаю друзья, будет интересно.* (Психология, о том как манипулируют людьми)

[@sanyamoscov-nizegorodskih1453]

Я никогда не курил, не курю и не собираюсь, также я не пью алкоголь и не употребляю наркотики, так как веду здоровый образ жизни.

[@frankcasle5469]

И здоровеньким помрешь

[@IVvas]

@@___Sultan___ курящий и пьющий как-то защищены от этого? 😂😂

[@___Sultan___]

@@IVvas нет)) все равно умрём все)

[@АлександрМоисеенко-ф3р]

всё равно все умрём ...просто будешь для червей вкусней и всё😂

[@alexsandrfish]

так жалко тебя😅

[@сергейсакар]

Супер класс. Спасибо большое. Дай бог вам здоровья крепкого здоровья.

[@sanyamoscov-nizegorodskih1453]

С Наступившим Новым 2022 годом, С Рождеством, Со Старым Новым годом и С Крещением!

[@___Sultan___]

Что за ерунду написали?

[@sanyamoscov-nizegorodskih1453]

@@___Sultan___ поздравление, сегодня крещение, 5 дней назад был старый новый год, а 19 дней назад наступил 2022 год, а 12 лет назад было рождество.

[@akorovitsyn]

Бросил год назад и я счастлив. Бросал при помощи Табекса - хороший препарат, но ВАЖНО! Если сам для себя не решил - бросить, то и таблетки не помогут! Желание должно исходить от Вас! Не реклама, а опыт!

[@ИннаВладимировна-п1ц]

Тоже прям сейчас бросаю с табексом, пью пятый день.

[@valeron8203]

Не курю с 2013 года, как будто заново родился.

[@trdatsmiridi5439]

3 года что бросил ,точно такой же ощущения был как будто заново родился ,чистый воздух настроение высокий и каждый день радовался что не курю этот гадсть

[@sergio797]

Ну я курил три года с 16 по 19 лет, потом бросил, из за того что стал плохо себя чувствствовать, понял что курение не для меня. Ну сердце стало колоть, боль в горле. И я понял что походу я нахожусь в зоне риска, и бросил курить. Просто шестое чувство сработало. И спустя два года я пытался начать курить опять но организм отвергает сигареты, противно просто от этого, я бы может и курил опять но организм отвергает, не знаю как объяснить. Противно от сигарет стало.

[@rock_len]

Как вы бросили? Тоже хочу, снизила дозировку, но окончательно не могу

[@valeron8203]

@@rock_len Не легко пришлось. Ломки были как у наркомана.Сразу не бросайте, попробуйте для начала один день без сигарет. Большинство не может бросить только от одной лишь мысли что он бросает курить. Это привычка, утро без сигареты, кофе без сигареты, отдых без сигареты и т.д. Я когда бросал курить то не заменял сигареты на айкосы и прочую лобуду, вы просто заменяете одно другим. Если перейдете на электронные и айкосы, пластыри или жвачки, то вы не бросите никотиновую зависимость никогда. Главное перетерпеть первые три недели. Удачи вам, здоровья и берегите себя.

[@Русский-б8р]

Курю, но никак не получается бросить. Один раз неделю не курил, и всё равно начал. Сделайте пожалуйста видео о способах бросить эту зловредную привычку

[@Just_Ivan93]

Берёшь и бросаешь, никакая мотивация и прочая ерунда для этого не требуется, более того, зависимость от курения сильно преувеличена, нам с детства внушают что если начать курить то не сможешь бросить. И мы начинаем верить в это. А если понять что это просто вредная привычка то все становится просто, берёшь и бросаешь, раз и навсегда

[@IlyaL.]

Парень, посмотри внимательно это видео. После услышанного только до момента с раком уже от представления и вида сигарет тошнит, потом ещё сердечно-сосудистые и т.д. Ты внимательно смотри видео, там даже видео и картинки подобранны идеально. А если ещё запишешь, то и к другим курильщикам подходить не захочешь

[@IlyaL.]

Это видео - это лучший способ бросить курить, только нужно воспринять эту информацию, а она ужасает. Сколько в мире курильщиков, во всех практически странах это легализовано, надо это принять и не жить в иллюзиях

[@rama0975]

Мне помогли таблетки табекс,и плюс четкое понимание перехода с «алко-никотиновой»жизни на здоровый образ жизни.И да к этому выводу я пришёл на 4 десяток жизни.Что то меняется в голове после 30 лет.

[@natalieguyler8521]

Та же фигня. У меня получилось бросить только на 5 дней. Курю очень легкие тонкие сигареты. Сократила до максимум пол пачки в день. Разница в состоянии здоровья ощутима

[@livaai2758]

Курила 7 лет, бросила уже как три месяца, и очень горжусь этим.

[@ВладимирКнязян]

Интересно будет посмотреть видео на тему "голодание раз в неделю 24-36 часов", как это влияет на организм и на сколько это полезно или вредно.

[@инкогнито-р8т]

Положительно. Смелее.

[@ПавелСеливоник]

бросил курить после 20 лет курения похудел на 50 кг, но это всё без вашего канала а благодаря моей жене,мой ве был 128 при росте 188,сейчас 5 лет очень активный без всяких болячек,корону перенёс за 3 дня

[@инкогнито-р8т]

Говорят наоборот, бросишь курить-поправишься.

[@NEMOLAEVDUSYA]

Мой сосед по даче 96 прожил , не болел ,умер просто от старости по ходу , заснул не проснулся . Курил всю жизнь самосад ,на огороде выращивал . Заворачивал это только в газету и это там типографская краска )) Выпивал каждый день своего самогона , грам так по 200, по праздникам молодым фору давал , ещё и по домам разводил )))) Я имея связи в ритуале , пробил морг и лично беседовал с санитаром , тот сказал ,что при вскрытии органы имели естественный износ от старости и ни каких аномалий . Сосед той всю жизнь работал в деревне сын его забрал после смерти мамы и развала той деревни , хотел а Подмосковье квартиру ему купить ,так дед сказал ,только дача , где я буду табак выращивать , самогон гнать и курей иметь ))))).

[@EddieZil]

бывают такие уникумы, но не стоит проверять на себе! прикинь, сколько бы лет прожил этот дед если бы не курил и не пил? 120л может быть! кстати чистый табак и самогон не имеют хим добавок! Я никогда не пил, противный запах и привкус от этой водки, пива и всего остального! бокал шампанского в Новый год и рюмка мартини на свою днюхю думаю ерунда! начал курить лет с 15 а в 40 бросил, прошло 3г, даже не тянет думаю нахера курил портил здоровье и тратил бабки?! у нас пачка парламента стоит больше $10, а параша полная $5, посчитай 3 блока в месяц, затраты $150-300, я тратил около $250 в месяц на эти гребаные сигареты! а ты куришь?

[@СергейКузнецов-х3я3ч]

Мое личное мнение и на правильность не претендую.. Не курение вредит а состав сигарет. Я заядлый в прошлом курильщик. Курил все, что можно. Сигареты, самосад, сигары, махорку и прочее. При курении сигарет хочется еще и еще, накуриться практически очень сложно и каждую свободную минутку идешь дымить (состав обычных сигарет можно узнать из интернета и ужаснуться). Одно время работал очень далеко от цивилизации и кроме самосада и махорки ничего не было. Курил самосад. Отличная штука!!! Накуриваешься на часа три - четыре и не тянет совсем... Другие ощущения после курения и главное совсем другой запах!!! Многие горцы курят и пьют и доживают до преклонных лет, но они сигареты не курят и бухло нынешнее не пьют, все домашнее, свое. Не курю уже больше 3 лет, не употребляю магазинное бухло, только самогон, благо есть где если надо купить. Лучше выпить сто граммов самогона и хорошо закусить, чем курить. Курить очень вредно и пить надо тоже в меру... Главное мера... Всем крепкого здоровья и добра!!!

[@Liza.Alexeeva]

Я уже почти 5 лет не курю,и очень рада!)

[@sergio797]

Не курю 8 лет, на самом деле мне нравилось курить, это же приятно было, пытался начать заново курить но организм отвергает, не знаю как объяснить. Появился какой-то барьер в организме, который отвергает сигареты.

[@trdatsmiridi5439]

@@sergio797 это отлично у меня тоже есть такое чувства

[@___Sultan___]

Курящая баба это самое дно

[@Liza.Alexeeva]

@@___Sultan___ интересно,где вы живете,что у вас там БАБЫ!

[@Vov111strig]

5 лет 👍я только 1,5 и тоже очень рад

[@АндрейЕвмин-ю7к]

Мне 38 лет, курю уже 20 лет, решил бросить не курю 3-й день но тяжко . Не пью бросил уже 1,5 года держимся главное здоровья !!! Всем удачи и терпение .✊️✊️✊️💪💪💪

[@СергейГоречный]

Побольше таких видео они помогают бросать курить

[@АНЖЭЙ]

Мне 38, курил 24 года, сегодня 21 день как не курю, на Новый Год решил бросить. Пока что все круто, я счастлив. Думаю больше не закурю эту заразу) Желаю всем бросить курить-это легко)

[@инкогнито-р8т]

Рад за тебя чувак. Надеюсь я тоже смогу.

[@Игорь-г8т3х]

Не закурил?

[@максимКуколев-н7к]

,добрый день, курю по 2 кальяна в день. в обед и вечером, делаю зарядку круговую каждый день, приседания 3 по 30, подтягивания 3 по 10, отжимания 3 по 10, пресс 3 по 10, спортзал через день, чувствую себя пока хорошо))) что скажете ?

[@Игорь-г8т3х]

Чё тут говорить🙄результаты так себе😨это всё кальян виноват🤢,надо бросать.

[@sv_1460]

Ооо, важная тема. Хорошо что я бросил курить, хоть и понадобилось мне на это 24г

[@___Sultan___]

Как сейчас здоровье после 24 лет курения? У меня стаж 14 лет. Страшновато становится (((

[@sv_1460]

@@___Sultan___ отлично, кашля нет, свисты при дыхании исчезли, тошноты по утрам нет. Занялся спортом, бонусом бросил пить. Короче одни плюсы

[@___Sultan___]

@@sv_1460 дай бог вам здоровья. Я себе поставил цель бросить в 40. Пока 32)))

[@sv_1460]

@@___Sultan___ не теряй время, я бросил в 36). Считаю что всему своё время и главное решится бросить. Я думал что жизни без сигарет нет или она одно мучение. Оказалось всё наоборот. Удачи и здоровья!

[@___Sultan___]

@@sv_1460 вы курили 24 года, но бросили в 36? В 12 начали?? Как вы написали, мне тоже кажется что без сигареты жизнь не интересна. Боюсь представить себя не курящим.(((

[@raevskymg]

Курил 23 года. Бросил, т.к. лечу кожно болячки (типа экзема). Врач сказал - не чесать, не пить, не курить. Да я и сам только рад. не курю 5 день

[@EddieZil]

бросил в 40л, прошло 3г чуствую себя великолепно! всем советую чисто по братски!

[@ЭмильМифтахов-й6н]

Здравствцйте! У вас очень позновательный и полезный канал! Не могли бы вы сделать ролик про 3 самых вредных и 3 самые полезныхтов? фрук

[@SagerMS]

Мне 23 года Первый раз я начал курить в 21 год на пьянке с друзьями, тогда я курил несколько сигарет. В первый раз было противно курить, неприятный запах от дыма, руки пахли мочой как будто, после затяжки у меня кружилась голова. Через недели или две я пошел в заправочную станцию, купил пачку Филипа Морриса с кнопкой и курил на балконе, так как на улице боялся показаться знакомым, что я имею плохие привычки. С этого момента у меня началась зависимость от сигарет. Каждый раз когда у меня начиналась ломка, я постоянно выходил на улицу, ходил ту самую заправочную станцию и покупал сигареты типа LD, Bond, Philip Morris, Camel, Winston. Переехав в другой город, я стал курить сигареты подороже вроде Marlboro, Chapman и Marko Polo. Меня считали ненормальным, потому что я слишком много курил, иногда по пачке в день, один раз на тусовке курил больше пачки. Я пытался бороться с зависимостью, купил GLO, затем переходил на вейпы. Но тяга к сигаретам всеравно была. Целый год я пытался бросить, бывало после покупки выбрасывал пачку, но это не так мне помогло.. Я стрелял сигареты у соседей по общежитию. Продал GLO соседу, свой вейп решил выбросить, вейпы также у соседей стрелял. Вскоре я стал постепенно завязывать с курением, курить реже и реже. Когда у меня начался финансовый кризис в 22 года, я месяц не смог позволить купить себе пачку хотя бы. Началась ломка, я начинал сходить с ума, соседей рядом не было, невыносимо хотелось курить, но не позволял себе брать у чужих людей сигарету. Ломка прошла и я уже почувствовал, что могу насовсем отказаться от курения. Тогда я перестал курить сигареты. Я понял, что единственный способ преодолеть любую зависимость - пережить ломку. Вот уже прошел год, с тех пор как я бросил курить и сейчас я чувствую себя лучше.

[@alexanderlvgn2462]

Бросил курить, стаж 18 лет. Как это прекрасно, желаю всем курильщика желаю бросить никотин в любой форме

[@magicwand3904]

Бросил два месяца назад, до этого курил 3 года чувствую себя намного легче

[@АндрейНикулин-я5г]

Я бросил курить в армии СССР- ГОРБАЧЕВ тогда весь табак запретил. Вот только за это я горбатого уважаю. Начал курить с 16 лет- горбатый запретил я ему за это боагодарен👍

[@ХНВОдесса]

Курил 20 лет год как бросил, помог Табекс...

[@АлексейТкач-о9о]

Сейчас многие переходят на электронные си6ареты считая их на много безвредее,сделайте пожалуйста про это видео.

[@qq-dq3tb]

Только что сорвался и тут этот ролик😱

[@ВикторМальцев-ш1и]

Да лучше постоянно это смотреть и настраивать себя против этой гадости! В этом нет ничего хорошего! Всем здоровья!

[@SuperJamboss]

Огромное спасибо Вам интересное видео!

[@lila-fk2gz]

Супер АНАЛИТИКА 👍СПАСИБО каналу

[@НиколайЕгоров-у1у]

В топ 3 на первом месте никотин. Будь проклят тот день когда я начал курить. Пытаюсь бросить.и брошу.

[@Амира-и3т]

Я баловалась с сигаретами по студенчеству, бросила как только почувствовала зависимость. Иногда тянет закурить, когда нахожусь в компании курящих подруг. А так я занимаюсь спортом, хожу а тренажёрный зал и делаю гимнастику.

[@Николаич-к8ч]

Про зрение не упомянул! А оно тоже, очень сильно страдает! При чём одним из первых. Когда курильщик только начинает курить(начинающий), то у него резко начинает садиться зрение!-Это от паров аммиака, формальдегида, серы, и прочих. Я 2 раза лежал в больнице, где не делали операции на обоих глазах. Так вот, там каждый раз со мной в палате были курильщики, которым тоже делали микрооперации на глазах! Как правило внутри глаза у них сильно сужался какой-то большой(возможно, что самый большой)сосуд, и самостоятельно при постоянном курении этот спазмированный осуд ни как не хотел расширяться до нормального состояния, что приводило к сильному искажению видимой ими картинки! И только после специального уола прямо в глаз-повреждённый сосуд, он через несколько часов расшрялся, и они-курильщики снова могли видеть хорошо, без искажений! Но некоторые из них-большинство, всё равно бегали посоянно курить, до и после операции, не смотря на противопоказания к этому!!!

[@ПавелГоловин-б3щ]

Уже 16 лет прошло, как бросил курить. Стаж курения около 15 лет был. Выкуривал по полторы пачки в день. Бросал с таблетками табэкс.

[@СтаниславШефатов-о5ж]

А вот меня одноклассники подсадили,потом меня быстро перестало "тянуть",посоветовали взять Петра 1,не сильно изменилась ситуация,так что буду бросать.

[@ФёдорГагарин-ш6ш]

Доброе утро.хочу бросить курить, очень трудно пока не получается.может книги какие какие есть против курения?подскажи пожалуйста.

[@americanec1345]

Никакие книги тебе не помогут ! Купи Табекс производство Болгария, для начала прочитай инструкцию в инете как Табекс работает и ты все поймёшь! Препарат работает отлично! На сегодняшний день конкурентов Тебексу не существует ни по составу ни по действию !!! Есть подобие , но это синтетика ! Табекс был спасением от никотинового ада для меня !

[@ФёдорГагарин-ш6ш]

Спасибо

[@scorkreen1838]

Почитай книгу: Лёгкий способ бросить курить. А совет с табексом сомнительный, лучше прочитать литературу, если ещё актуален вопрос отказа от никотина.

[@elinabelykh2452]

Собираюсь начать 😄

[@Armin_Only]

Я бросил курить в марте прошлого года и это супер

[@antonimonti4531]

Ждал того випуска От суботи не курю Не думал что так легко брошу

[@ИринаБойко-м1б]

Благодарю за ролик.

[@ЛесяШиренко]

Решила бросить но не могу. Дадо сила воли. Роботаю.

[@americanec1345]

Купи Табекс и не мучай себя ! Проверено )

[@puma1898]

Сделай видео как побороть курение

[@___Sultan___]

Главное чтобы было желание бросить. Остальное бесполезно

[@Armin_Only]

@@___Sultan___ мне помогла моя мотивация и таблетки Табекс

[@___Sultan___]

@@Armin_Only я уверен что 90% именно мотивация роль играла вам.

[@Armin_Only]

@@___Sultan___ но и Табекс тоже

[@americanec1345]

Рассмешил... Мотивация... Это тебе не спорт ! Мотивация до жопы

[@maxmulko9594]

Курил 26 лет. Не курю 4,5 месяца. Бросал на протяжении года. Пробовал разные способы. Срывался через неделю или два месяца. Не сдавался. Советую бросать в пятницу вечером. А на выходных заниматься тем чем вы никогда не занимались. Банально просто проваляйтесь в постели все выходные. Пусть процесс деинтоксикации пройдёт в уединении. Избегайте курящих людей. Курение это эгоизм.

[@Иван-б1у8ъ]

В общем и целом!

[@arikorrr]

Можешь пожалуйста разобрать электронные сигареты 🙏🏼

[@ПавелГаврилов-п5о]

Благодарю 🎉

[@djchinabaku]

Собираюсь в Феврале. Баку 2022

[@krypton9585]

Курил 2 года начиная с 15 лет, курил много 20-25 сигарет в день, в итоге заметно подпортил здоровье а еще оказалось что я болел в детстве слабой такой аллергической астмой и она вернулась. короче не курю 7 день и больше не собираюсь никогда.

[@тахирхушанов-т7т]

Мне 43. 13 лет не употребляю алкоголь и 7 лет как бросил курить.

[@invest2333]

Вредны ли поды?

[@max_pro921]

Мне 32 года,бросил курить,не курю 4мес!Стал лучше себя чувствовать,легче дышать,нет кашля!

[@СветланаПашукевич]

А как избавиться? Дайте действенный совет!!!!

[@maksli6769]

Бросил купить 4 года назад, сейчас активно за здоровьем слежу, регулярно комплекс витаминов для мужчин evalar laboratory принимаю, наладил сон и питание. Бросайте, жизнь становится лучше и дешевле без этой вредной привычки

[@___Sultan___]

14 лет курю. Страшно стало после ролика. Пойду покурю

[@АлександрМихин-л6с]

Курил 28 лет,бросил ,и алкоголь тоже,мне 45 -кайфую третий год.

[@РусланФундукчиев-т5ю]

Бросил, не курю уже минимум год, раньше покуривал и курил 8 лет каждый день.

[@Duhastmod]

Я не курю и не курил. Мне 16 лет и за всю свою жизнь никогда даже в рот сигареты не брал. Да что там брал не брал я даже в руках сигарету никогда в жизни не держал. Короче говоря. Я всегда был и буду против курения!!! Всем здоровья!!! И если вы курите то желаю вам как можно быстрее бросить курить!!!

[@rain5787]

За свои почти 30 лет ни разу не курил. Сверстникам, начавшим курить, не удалось уговорить)

[@ВолодяПрр]

Ои Какая умничка

[@Ostin-G]

Расскажи про вейп. То, что думаешь.

[@МразМамедов]

А что на счет вейпа?

[@СашаФранцев-ъ3ж]

Мне 38 курить начал в школе,с завтрашнего дня буду бросать!!!мне нравится курить,но понимаю что необходимо бросить.

[@rashadbayramov4299]

Мне 42 года курил с 16-17 лет.Славу Аллаху уже 2 года не курю.сейчас кто рядом курит мне ташнит от запаха.

[@iririnna]

Всем привет! Я купила 12 лет. Начала ужасно кашлять в последние два года курения. Бросила не сразу, пол года готовилась и это было тяжело. Потом бросила за две недели и через пол года бросил муж. В итоге не курили 5 лет, пока ему не вздумалось притащить домой кальян 🤦🏻‍♀️ сейчас я снова на стадии бросаю, только уже не обычные сигареты. Кальян и эти соски дымящие вызывают зависимость ровно так же, как и классика, вообще это мерзко - курить какую-то жижу (я про одноразки) . Кто говорит, что они не вредят и к ним не привыкаешь , это чисто отрицание, типа я брошу , когда захочу. Но по факту не бросишь, не сможешь, если психологически не понимаешь зависимости и риски. Вообще поймите, не просто так убрали запах, продажи растут на эту гадость, курят 90% подростков … Вас травят за ваши деньги. Не курите ребята, всем удачи и здоровья!!! Кстати, бросали мы с мужем не самостоятельно , а прибегали к таблеткам специальным, но они вряд ли помогут , если человек морально не готов

[@iririnna]

Еще хочу добавить, что за время , когда я не курила - я потихоньку начала заниматься спортом, разным и не супер активно, но все же. Раньше я по ступенькам поднималась и задыхалась просто, сердце колотилось бешено . А сейчас дышу свободно и спокойно.

[@nickdegolden7796]

Я начал курить где-то в 12 лет, а в 24 завязал с этим по собственной воле. Сейчас мне 35, не курю до сих пор, чувствую себя прекрасно! 😇 Да, и советую рассказать в том, что происходит с телом, когда регулярно ешь продукты с обилием пальмового масла. Думаю, и это будет весьма полезным 😉

[@МаксимКарман-у5х]

Мне 36 лет и я никогда не курил и не пил алкоголь, ем здоровую пищу и здоровье отличное. И не ведусь на всякие заманухи. Друзей нет, я люблю самому, сам по себе. И мне хорошо. 😀👍💪✌️❄️☀️

[@КсенияКсения-ю1г]

Будьте оптимистом ,не жалейте себя и вы легко бросите курить.

[@mihailmelnic8585]

и многие зная всё это курят и плюют на слова близких и не думают о своём здоровье , а как же много курящих Женщин ...

[@ИльяШтыков-е1ш]

Можете сделать видео про вэйпинг сейчас это намного актуальнее у молодёжи

[@kriskiss8714]

Не курю и не советую!

[@womanelpida5009]

Несколько раз бросала, максимум на 3,5 года, но к сожалению всегда возвращаюсь к курению. Хелп ми плиз 😫

[@unknownman1993]

Сейчас по всей России новинка. СОЛИ. очень любит молодежь этот продукт. Курите на здоровье. Червям тоже нужно как то жить.

[@superrobot3247]

Скажите пожалуйста насколько опасен вейп, с безникотиновой, качественной жижей

[@ЕвгенийВаганов-г8ю]

Такое же говно

[@superrobot3247]

@@ЕвгенийВаганов-г8ю хаха

[@АндрейВейде]

Эта жижа растекается по всему дыхаиедьному пути и в конечном итоге засыхает. Так же влияет на сужение артерий. Так что оно того не стоит тоже. Много других способов отвлечься.

[@superrobot3247]

@@АндрейВейде у меня вопрос, как можно пить эту жижу?

[@deniss5930]

Курил 30 !!! ЛЕТ. МИКРОДОЗИНГ мухомора помог избавиться от ВСЕХ зависимостей!!! 4 года свободен !!!)))

[@SAJ1988]

Друзья хотите быть здоровым сильным и атлетичным с помощью отжиманий тогда добро пожаловать. Я покажу вам самые лучшие и эффективные отжимании 💪