VOY A UN GIMNASIO COMERCIAL Y SUPERO MI RECORD PERSONAL 140 x 24 en press banca

[@elmonopatin2118]

Creo que si empiezas a hacer este tipo de videos vas a tener muchas visitas, Master!

[@Elsensato]

Ya ves es súper way ver gente moviendo una barra con muchos discos 😂

[@riverone7226]

@@Elsensatode sensato no tienes nada.

[@abransifones9881]

y que ponga que pronto todo acabara

[@juanandaluz99]

No entrenas verdad?@@Elsensato

[@nantoru]

@@Elsensatojajajaja se me hace que no levantas ni la escoba de tu casa que se ve que no sabes ni haces un carajo

[@bennyblanco2323]

Gente joven, valoren a este hombre, gran referente.

[@OswalCandela]

¡Brutal tío! Se me congestionó el pecho con solo verlo jaja

[@josemiguelsalaverriaarias9857]

*Yo decido no ir al gimnasio un dia* Mi Gymbro: Ayer vino Bilbo....

[@jacielv.abundis105]

Ayer vino Bilbo y levanto 200 en banca sin sudar

[@juanandaluz99]

y sin muñequeras ni coderas@@jacielv.abundis105

[@comolasvacasaltren]

Imagino que donarás tu cuerpo a la ciencia. Que bárbaro Jesús.

[@Estoika_]

Eso no pasará, volverá a su planeta volando

[@comolasvacasaltren]

​@@Estoika_es increíble. Y lo hace después de currar

[@Estoika_]

​@@comolasvacasaltrenes literalmente el meme de "tú tras años de gimnasio y suplementos VS. el albañil y su cocacola". Se le quiere 😂

[@βασιλίσκος]

@@Estoika_ es el rey y la reina al mismo tiempo.

[@freerun6246]

​@@Estoika_volverá haciendo una flexión súper mega explosiva con su fuerza sobrehumana

[@saturcapablomaroto9333]

Que vergüenza que te cobren por entrenar eres un crack te tenían que pagar por ir. Si fueras Americano estaríamos flipando todos y pagaríamos por verte...Eres un ejemplo para todos.

[@JuanAlberto-nf7zb]

No, es lo normal no están obligados a dejar que entrene gratis. Si lo hacen es un lindo gesto pero no es como dices....

[@Dheuss]

Vergüenza? Crees que el establecimiento, las máquinas, la luz, el agua, los empleados, las mancuernas, los discos, etcetcetetcetc se pagan solos? Obvio estaría bonito que le dejasen gratis para un vídeo, pero de ahí a decir que es una vergüenza cobrarle...

[@imanolproaso3141]

La mafia de fitness park

[@txominanacabesaenzdesanped4963]

Si 3ntra Bilbo un dia a un gimnasio y hace unas levantadas top mundial yo pongo un cartel y una foto al lado de la maquina.. Y digo a todo quisqui que Bilbo bla, bla.... No lo conocerian... Digo yo...

[@matiasbazaese.7725]

mafia dice este vago@@imanolproaso3141

[@adrimodogeek9946]

Te sigo desde que tengo 14 años, ahora 20. No entreno mucho la verdad, se me dificulto un poco. Pero nunca dejas de sorprenderme, siempre batiendo records fiel al metodo. Muy digno de admirar el trabajo y tambien de estudiarlo. Lo felicito por todo lo que logro, espero que siga batiendo records. Saludos desde argentina

[@paquitoonline]

A ver ahora los comentarios de pesos falsos.......

[@luishilario3994]

​@@dreams7275pero hay que tener criterio para hablar a veces

[@diegoenriqueclaudiofernand933]

@@luishilario3994 no a veces, siempre.

[@achraf2095]

​​@@dreams7275 nah, simplemente os gusta desmeritar el logro de los demas porque sabeis que jamas en vuestra vida hareis lo que el

[@322juanes]

Es imposible que un ser humano levante eso, obviamente es falso bro

[@Daniel-js2ir]

⁠@@322juaneslleva entrenando 30 años seguidos sin parones, con un método de repeticiones altas donde hay menos riesgo de lesión. Tú me dirás si es falso. Además hay gente que se pincha y levanta más peso y menos peso también

[@danielvivas6493]

Impresionante Jesús como siempre!!! A por los 245kg💪💪💪💪

[@overlord_haxnt7498]

Mejor 260

[@isxslos8400]

Una bestia bilbo

[@Terrier_AST]

te has quedado corto 😂

[@theoldschoolgamer5389]

Muy buena serie y se te ve muy cómodo manejando esos pesos realmente los 250 son una posibilidad muy cercana, felicidades y saludos desde Irapuato Guanajuato México

[@Kritischer_Geist]

I agree...

[@victorrluzardo1328]

Bilbo eres el mejor gracias por enseñarnos tanto para mejorar , saludos desde Venezuela ✌️😎

[@Lu1sY4brudy]

No he visto a nadie mas que haga lo mismo que esta bestia, Jesus es una leyenda, gracias a tu rutina, he mejorado bastante mi rendimiento en el press de banca, Saludos desde argentina!

[@enmanuelhernandez4296]

Empeze el entreno Bilbo hace 1 semana, bueno lo he realizado directamente desde hace 2 años pero no sabía que se llamaba así, no aumentaba pocos kilos periódicamente a como se hace, solo me quedaba con un solo peso, peso 145 lb, tengo 20 años y con 100 kg hace como 6 meses hice 13 repeticiones al fallo, en la 14 no pude subir, actualmente no lo he vuelto a probar y con 84 kg hago 22, pero no dejo las de reserva, gracias a Dios no me he lesionado y mi RM es de 125kg. Pero ahora si estoy de lleno con el entreno Bilbo.

[@Kritischer_Geist]

Sorry... if you press 100 kg 13 times, you can achieve a maximum of around 145 kg and not 125 kg.

[@realfunnyguns1883]

Bilbo este año salen 250kg con una constancia y mentalidad buena, se logra

[@pedrobustamante2181]

Este año esta dificil son muchos kilos de diferencia, los 245 si sigue asi es un numero muy bueno , aunque con bilbo nunca se sabe...... yo quiero que tire 250 algun dia 💪💪

[@aaronsegoviaroldan159]

Imaginate estar tan tranquilo entrenando, te giras un momento y ves a un gorila levantado en banca tu pr en muerto 24 veces

[@josuef.2593]

Ahí va el rm del que era el más fuerte del gimnasio

[@angelgonzalez2762]

Es el gim dnd andoni hizo el record de banca 🤣

[@francofernandez6686]

​@@angelgonzalez2762Andoni todo pinchado

[@angelgonzalez2762]

Y q pasa?

[@JoelMM848]

Qué guapo sería tener más videos de este estilo, aunque por lo limitado de tu tiempo se que no pueden ser muy seguido, igualmente molaría, eres un grande Bilbo 💪🏼

[@SmadDuff]

Me encanta verte en tu prime!! Ahora vuelve a bajar los pesos para seguir mejorando y cuidar ese pectoral, creeme, te sientes super fuerte pero no vayas a abusar de las cargas y reps, seguramente ya lo sabes pero no está de más decirtelo! un crack eres por llegar a tantos kg!

[@juancarlossanchezcelis741]

Simplemente de otro mundo este señor

[@agustinquinteros3972]

grande bilbo,subi mas videos asi,este es tu año

[@dividesignstore]

Me alegra la buena onda que muestra!!

[@irukkenn]

No lo he visto todavía y ya sé que me va a gustar, te dejo el like de manera anticipada.

[@ElHumildeDan]

Impresionante Jesus! Magnifico

[@ErickSoto-b3y]

Hola Comunidad Bilbo Team! Consulta, verán por motivos de localización cambiare de GYM, es la mejor opcion que se ajusta al bolsillo y a la distancia de las ocupaciones , pero tiene un inconveniente solo se tiene maquina Smith para hacer bench press, es proporcional a las mejoras que podría tener en maquina libre ? o es mejor optar por hacer este ejercicio con mancuernas? Gracias

[@francomatta7967]

Para aplicar el metodo bilbo hago esa serie de varias repeticions al comienzo de todo? Y luego hago nornal mi entrenamiento?

[@davidytaniaherrera]

Pedazo espalda también Bilbo...tengo una envidia sanísima. Felicitaciones por todo lo conseguido.

[@danieljunco8159]

Bilboo felicidades te comento que empeze con el metodo bilbo en diciembre teniendo un rm de 50kg y ahora mi rm esta en 80kg pesando 70kg creo jjaa muchas gracias

[@alexansful]

Grande Bilbo es un privilegio ver tu aporte 💪🏻

[@Txas1050]

Muy grande Jesús! Eres un crack, sigue así por favor. Eres una inspiración para todos los maduritos q seguimos tratando de mejorar a pesar de la edad. Un referente

[@marionavarrosaez1791]

Número 1 !! 💪💪💪

[@joseangelestevez8367]

Se me olvidó comentar que si además tiene 30 años de experiencia en el cuerpo haciendo ese ejercicio, eso es un tesoro que es lo que más cuenta de cara a mover peso. Espectacular Bilbo, espero que no te lesiones y sigas así muchos años más. 😊

[@BladeKing85]

¡Menudo crack! Me encanta cómo se ve reflejado en el espejo cómo se queda la gente mirándote. Yo claramente sería uno.

[@CONAN1973]

El Larry Wheels español pero sin el reconocimiento de este.Cuando se aprenderá a valorar la fuerza y la nobleza antes que la apariencia y el postureo?Sigue así eres un referente.Un saludo a todos.

[@laav2358]

Haz un vídeo de calentando con PRs de tipos de gimnasios comerciales xd.

[@Kevinhernandeznb]

Vaya pedazo de bestia🥲🔥

[@felipebombonarroyo39]

Los 70 de calentamiento pRece cuando uno calienta solo con la barra 😅😅😅. Tremendo bilbo, te felicito, inctwible como se refleja el trabajo de todos estos años ❤

[@Guitarclassicalsdn]

Felicidades Bilbo, que brutal. Espero algún día alcanzarlo así haya comenzado tarde. Saludos desde Colombia.

[@albertorodriguez8997]

Bilbo, tendriais que organizar (a modo de show) un evento de banca entre andoni tu kin angel y el nuevo recordman de banca que acaba de hacer el record de España. Quitando las diferencias de peso(tu el mas ligero) creo estaria igualado(andoni un poco por debajo). Ya digo, a modo de show creo q seria un video muy viral

[@toni6907]

Da gusto verte entrenar pa la verdad

[@mikelplaterobilbao8151]

Enorme Jesús!!!!..Tengoblas mancuernas Lullax 36,son espectaculares, tengo unas y me encantan.Muy versátiles.

[@JonRodríguez-g8w]

Mira que llevo mucho tiempo haber si había algún sitio y nada para el tema de los pulsos y casualidad en este vídeo comentáis lo de Portu. De lujo👍🏻

[@Brosjaca]

Alucinante Jesús!!!!😮😮😮😮😮😮😮

[@jeremyr.4829]

Bilbo llegará el día que ni tu propia piel aguantará esas bombas que tienes como pectorales 😂

[@nunoalf24]

Tengo esas mancuernas ajustables Lullax y son una pasada 💪

[@bilboteam]

A mi me estan funcionando genial tambien

[@CarlosOrzabal]

Un genio Jesús y con esto queda demostrado que el cinturón no sirve para una mierd4.

[@meditacionzen6731]

eres una maldita bestia bilbo, un verdadero ídolo

[@ManuRomer0]

No tiene sentido la fuerza que tienes Jesús,un abrazo fuerte 💪🏼🔥

[@pobbyfitness]

Eres el mejor Jesús, qué pasada

[@CaníbalAbreu]

Buenas soy dominicano residente en españa un placer ah todos Como es posible que este tipo no los conozca más personas que pasaaaaaaaa esto es algo impresionantementeeeeeeee para lo que sabemos que es levantarrrr 🤦‍♂️

[@algunserhumano5698]

Que maldita locura!!!

[@Megaflowable]

Un Dios que bajo a enseñarle a los Hombres 💪🏻!

[@vismeliavillahermosa7298]

Hola Bilbo la oferta es solo para España?

[@jonr.5744]

Si porfavor un Juez!!que certifique que no es un extraterrestre,jjj

[@ja1212az]

Es curiosa la serie Bilbo con aproximación a fuerza.

[@comandantediablo8840]

Sobrenatural este tío. Envidia sana y tb mala pq es imposible ni acercarse a esas marcas

[@GABO2844]

Yo que soy de latam lo que mas me sorprende es que pueda grabarse de noche con el celular ahi expuesto en el palo selfie, aqui en chile no duraria ni 10 minutos y ya lo habrian robado.

[@peaceloveforever88]

hola amigo, la verda, eres muy FUERTE as echo 24 REPS con 140KG eso merece mucho respeto

[@oldman.ive07]

Esta es una muy buena serie! Bilbo visitando tu gimnasio, destrozando la banca!

[@JaimeCivantosCapella]

Tremenda serie!!

[@balbos7114]

Grande Jesus!! 🏋️‍♂️🥇💪💪🤗

[@JESUS-bx1wr]

Desde luego que al margen de la fuerza tus tendones, ligamentos y articulaciones son de Acero porque se resiente con el peso muchísimo esa parte del tejido conectivo y tu encima con tu propio record de 240 Kg... simplemente un 10.

[@FernandoGonzalez93sc]

Q bestia bilbo!

[@gonzaloalvarez7257]

Menudo toro, tienes una fuerza descomunal, eres un fenómeno.

[@CatGuillerm]

140 x 24 reps te da un RM de 251kg! Excelente Bilbo

[@santiagocb0572]

Salen 240.8 de RM con la formula que usa Bilbo

[@CatGuillerm]

@@santiagocb0572 Ya vi que eran 23 reps, pero aún así me dio 247.22

[@Elite41361]

​@@CatGuillerm Pero a más repeticiones el rm suele variar, lo mejor calcularlo cuando hace su adaptación a fuerza

[@MrShades54]

He estado haciendo el método bilbo pero me di cuenta que hay que subir 2,5 kilos cada día de pecho. Pero en mi gym el mínimo de peso es 2,5 kilos así que en total aumento 5 kilos. Pero no me había percatado y llevo haciéndolo así 😅 funcionará igual?

[@Creizz1]

En el mio tengo de 1kg y de 3kg, te recomiendo comprar un par de 1,25kg que son baratos o tobilleras de 1kg o algo parecido para ir empezando

[@SuperGlidemaster]

Seguro funciona pero los ciclos van a ser más cortos, igual lo que puedes hacer es empezar en un 35 % de tu 1rm para sacar aunque sea unas 7-8 sesiones antes de llegar a las 15 reps. Ejemplo: 1rm de 100kg Sesión 1. 35kg *50 Sesión 2. 40kg *45 Sesión 3. 45kg *40 Sesión 4. 50kg *35 Sesión 5. 55kg *30 Sesión 6. 60kg *25 Sesión 7. 65kg *20 Sesión 8. 70kg *15

[@MrShades54]

@@SuperGlidemaster muchas gracias lo haré así

[@Luisdefunes1]

Ahí va la ostia , joder. Gimnasio Bilbo, como debe ser. Menudas aspirinas le ponéis a la barra, ahí va la ostia.

[@ALFERN77]

140kg with 24 reps is 252kg in one rep max!!Crazy strong!!💪💪👍👍

[@rinvender]

Crack!

[@patricionunez8799]

Consigan una cámara aparte para los pectorales de Jesus,me ocupan toda la pantalla.

[@user-nf6fd5dm3w]

sos un crack!

[@patrik6297]

Hola. Se oía hablar mucho de ese gim antes de que se abriera. Aún no he ido porque me parecía demasiado masificado, estará bien equipado y habrá que probar. Lo que me parece una vergüenza es que hayas tenido que pagar, cuando debería haber sido lo contrario. Gracias.

[@Gozlip]

que grande Jesus!

[@streetbeast_]

Que crack!!

[@alberto10]

Estas enorme maño!! Das miedo 😂😂 buen video y a seguir dando caña!!

[@monkeyv561]

Mola como la gente se queda loca mirandote a traves del espejo 😅😅

[@Huber-Fer]

A cerrar bocas... 💪

[@pacojonesvaior9212]

Aupa Jesusmari.. eres una bestia 🎉🎉🎉

[@suankingTv]

cuanto mides??????? pesar pesa 90 no???

[@abrahamjimenezmoniz365]

Este tío es un dios

[@ivanconcejofranco1515]

joder pero nadie va a parar a este hombre?

[@fantahace7anos284]

Vengo del gym y estoy tan distraido que pensé que eran 240 kg y pensé que eran pesos falsos

[@tiranofitness580]

Bilbo, recuerda que te esperamos en el Puig. Entrenarás gratis si vienes conmigo…Eso sí, hay que hacer vídeo.

[@BorisOnX]

7:50 eso es cierto ponen la entrada muy cara , para que pagues el mes entero , y en relacion en mes parezca barato , la clasica estrategia de marketing que usan todos hace un tiempo.

[@Lola_Mento_Mazo]

Calienta con casi lo q yo acabo 😂

[@twobita33]

Eres nuestro ídolo Jesús

[@adrimodogeek9946]

Haciendo resistencia con 140 kg grande 👏

[@holahola-ci8xu]

Increible

[@julian8363]

Así que pintando tus discos y llevándolos al gym comercial. Todas se las sabe este individuo

[@bilboteam]

😂😂😂😂

[@Brosjaca]

No doy crédito a lo que estoy viendo

[@1973mariachi]

Eres un crack

[@silviavillotagalvez3711]

Bravo máquina, Jesús Bilbo !!! Vente a Madrid y testeas los gimnasios Go Fit y nos comentas qué tal material tienen ...que estoy pensando en cambiarme de gimnasio ,en el barrio, porque el que voy no tiene jaula de potencia con los soportes laterales de seguridad y la verdad, cuando hago press de banca con 75 kg y sobretodo sentadilla con más 100 kg no tengo ganas de poner en riesgo mi integridad física.... seguridad SIEMPRE !!! Y hay un Go Fit cerca y me gustaría saber si tienen un rack provisto de soporte de seguridad... Jesús María pruébalo y nos comentas en un video o en algún comentario en KZbin. Saludos cordiales máquina y en hora buena por tu nuevo récord

[@bilboteam]

Tengo dificil ir a madrid, me sale caro el viaje 😅. La seguridad es muy importante, razón suficiente para cambiar de gimnasio

[@silviavillotagalvez3711]

Eres muy grande Jesús María !!! Te admiro y cuando veo tu canal ya estoy deseando ponerme a hacer press de banca ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Borjagv]

No se si flipo más por el bumping en el gym, por la reacción de la gente o la mía.

[@minskfondue9747]

Bilbo desayuna mancuernas de 25 kilos 😱😱😱

[@tonitec7602]

brutal

[@Tapia_98.]

Joder que bárbaro

[@kikebosch4262]

Que fácil lo haces 👌🔝

[@ferransestorres4320]

otro que podría destacar en alguna federación olímpica con algún deporte pero solo prefiere mostrar su fuerza natural por youtube.

[@emanuellopez5614]

ahh pero bilbo esos discos son un fondo verde no estan (? jaja, sos un grande.

[@bilboteam]

😂😂😂

[@ZeroprojectXx]

Increíble Bilbo, como siempre. Por dar un poco por saco te diría de mejorar un poco la calidad de vídeo sobre todo dentro del gimnasio y hablar un poco entre series, comentar sensaciones y darle así un poco más de dinamismo al vídeo, igual usar un ángulo de cámara que deje ver las reacciones de personas que estén al lado. Aunque como ya digo, eso sería más "sensacionalista" si lo quieres llamar así y más que nada para intentar ir más a por visitas. De todas formas muy buena, un saludoo.