Вправи на плечі з фітнес резинкою. Фітнес вдома, а що робити)

  Рет қаралды 6,006

Fitness Richka UA

Fitness Richka UA

Күн бұрын

Сьогодні зробимо вправи на плечі, адже гарні плечі запорука красивого пропорційного тіла. Виконаємо три прості вправи з фітнес резинками, які допоможуть зробити ваші плечі округлими та підтягнутими, зберігая їх жіночність) Для роботи з руками обирайте резинку легкого або середнього супротиву, щоб під час виконання вправи не порушувалась техніка виконання. Поїхали!
#fitness #homefitness #applefitness #фітнес #фітнесвдома #тренування #тренуваннявдома #прес #пресс #яккачати #каккачать #яккачатипрес #каккачатьпрес #яккачатиягодиці #каккачатьягодицы #яккачатиноги #каккачатьноги #фітнесбраслет #фитнесбраслет #спорт #курсзфітнесу #курспофитнесу #фітнестренер #фитнестренер #фітнесрезинки #вправизфітнесрезинками #фітнесзаняття #фітнестренеронлайн #фітнесканал #фитнесканал #ютубФітнес #ютубфитнес #фитнесрезинки #фитнесклуб #прессза #какнакачатьпопу #какнакачатьспину

Пікірлер: 11
@АннаПисанко
@АннаПисанко 9 ай бұрын
Дякую за тренування. ❤❤❤
@fitness_richka_ua
@fitness_richka_ua 9 ай бұрын
Дякую, що тренуєтесь зі мною!
@LarysaShche
@LarysaShche 6 ай бұрын
О, відчутне навантаження - дуже приємно горіли мʼязи! Дякую за тренування!
@fitness_richka_ua
@fitness_richka_ua 6 ай бұрын
Дякую за довіру і що тренуєтесь зі мною!
@Tetiana_Vodolaha
@Tetiana_Vodolaha 2 жыл бұрын
Ого, яка ти мощна! З вівторка буду робити з тобою вправи ! :))
@fitness_richka_ua
@fitness_richka_ua 2 жыл бұрын
Дякую🥰 Обов‘язково приєднуйтесь💪
@alexandrvoloshyn5819
@alexandrvoloshyn5819 Жыл бұрын
Дуже подобається, ти краща! Всі мають так займатися!
@user-rq3cb3qh7m
@user-rq3cb3qh7m 2 жыл бұрын
💪💪💪
@fitness_richka_ua
@fitness_richka_ua Жыл бұрын
💪💪💪🥰
@sokol_diet
@sokol_diet Жыл бұрын
Горіли! Горіли плечіки😅
@fitness_richka_ua
@fitness_richka_ua Жыл бұрын
Прекрасно💪💪💪
Упражнения с резиной на укрепление суставов и связок плеча
28:51
Modus males sekolah
00:14
fitrop
Рет қаралды 20 МЛН
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 9 МЛН
Cute
00:16
Oyuncak Avı
Рет қаралды 9 МЛН
Руханка 3D. Розумний фітнес. Фітнес вдома
18:09
Вправи для струнких ніжок. Фітнес вдома.
14:09
Modus males sekolah
00:14
fitrop
Рет қаралды 20 МЛН